勃たない年齢って何歳頃?生涯現役でいる為に今出来ること

勃たない年齢って何歳頃?生涯現役でいる為に今出来ること

ペニスが勃たない年齢なんてありません!60代でもバリバリ現役でセックスを楽しんでいる男性はたくさんいるのです。でも年齢的にはまだまだなのに立たなくなる男性も多いと聞きます。一体その差はどこからくるのでしょう?勃起と年齢の秘密に迫ります。

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勃たなくなるのは何歳くらいから? 

高齢者でもセックスをしている人はたくさんいます。その一方で年々、ペニスの勃起力が低下し、セックスすることすら困難な30代や40代のまだまだ若い世代の人もたくさんいます。EDは若ければ起こらないというわけではないのです。

ED人口は年々増加中といわれています。いつの間にか性と無縁になっていたら要注意。深刻なEDになってしまいます。いつまでも男でいたいのであれば早めの対処法が必要です。

【>>ED治療薬を確認してみる】

日本のED人口は年々増加中!?

EDとは日本語で「勃起障害・勃起不全」と訳されますが、「勃起機能の低下」のことで、「性交時に充分な勃起ができない、もしくは充分な勃起が維持できないため満足な性交が行えないこと」をさします。このような状態が3ヶ月以上続くことをEDと言います。なかなか勃たない、たまに中折れしてしまうのもEDの初期症状です。

男性の場合、年齢とともに男性ホルモンの分泌量が減少してきます。1年間で1~2%の男性ホルモン分泌量が減ると言われているため、40代になると20代と比べて20~40%勃起力が低下すると言われているのです。

成人男性の4人に1人がEDと言う現実 

現在、日本には中程度のED(性交中の勃起は維持できるがたまにしか勃起しない)、重度のED(勃起しないためセックスができない)を含め1万人以上ものED患者がいると言われ、成人男性の4人に1人が中等度以上のEDといわれています。

年代

中等度以上のEDの年齢の割合

30代5%
40代15%
50代30%
60代50%

40代以上のED患者が最も多いと言われ、医療機関などを受診するのも主に40~50代と言われています。ある調査では

  • 40代・・・5人に1人
  • 50代・・・2.5人に1人
  • 60代・・・5人のうち3人

がEDで悩んでいると言われているのです。40~50代くらいで勃起力の低下により、セックスがうまく行かない経験をしてしまうとそのことがさらにEDを悪化させる可能性があります。

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ストレスや夫婦関係、コンプレックスなどによる精神面も大きく影響するEDのタイプを心因性EDと呼びます。

勃たない20代も要注意!

30代では5%程度しか見られないED患者ですが、予備軍は非常に多いと言われ、20代のような若い世代にもかなり注意が必要です。

特に20代のような若い世代は性的経験も少なく、過去のセックスのトラウマや女性に対する緊張など、精神的なことが原因でEDになってしまうことも多いようです。仕事におけるストレスも40代・50代だけではなく、若い世代にももちろんあります。若い世代の草食化なども進み、性欲が若いうちに落ちてしまうことも多いようです。

また若いからこそ「こんなに若いのに勃たなくってクリニックに行くなんて恥ずかしい」と思うようで、ほうっておく傾向が強くなってしまうのです。


年代別(20~50代)ED人口の割合

ED、いわゆる勃起不全は加齢によるものと考えがちですが、最近に傾向では若年層にも多く発生していることがわかっています。


ED治療の第一人者である浜松第一クリニックの統計によると、20代にEDで専門医の診療を受ける人の割合は年々上昇していることが分かります。


20~29歳の年度別ED患者分析データ


たしかに、年齢が上がるほどEDを患っている方の割合が高くなっていくのは事実ですが、若年層だから安心といったことはないのです。


ストレスや外食中心に食生活などで、EDのリスクがどんどん高まっていることを認識する必要がありそうですね。




勃起のメカニズム

そもそも勃起とは、

  1. 性的興奮をうけて脳の中枢神経が興奮する。
  2. 性的興奮が脊髄神経を通って、陰茎に伝わる。
  3. 一酸化窒素が放出され、血管が拡張。
  4. 陰茎内部の海綿体という血管に、血液が大量に流れ込む。
  5. 海綿体が血液で充満し、勃起、静脈が圧迫され、陰茎内部の圧力が上がり勃起が維持できる。

このようなメカニズムになっています。

「勃たない」ED初期症状チェック

 完全に勃たないわけではないけれど、こんな症状があったらEDと思った方がいいかもしれません。

それでは、最初にEDと疑われる症状について見ていきましょう。何度も繰り返すようですが、全く勃起しないという症状だけがEDではないんですよ。 

EDの症状チェック

  • 性欲はあって興奮もするが勃たない
  • 勃ってもいまいち固くならない
  • たまに勃たないときがある
  • すぐに萎える
  • 挿入してもすぐしぼむ

★性欲はあって興奮もするが勃たない

これは脳が興奮しているけどその興奮が陰茎に伝わっていない証拠です。

★勃ってもいまいち固くならない

固くならないという事は、勃起が中途半端ということです。陰茎内部の海綿体に血液が十分に流れ込んでいない状態です。

★たまに勃たないときがある

これも陰茎内部に血液が流れ込んでいないため、勃起にいたらないということです。

★すぐに萎える

勃起はするけれど、すぐに萎えてしまうのは、一度ペニスに血液が流れ込んでいるにもかかわらず、それが維持できていないということです。 海綿体に大量に血液が送り込まれて勃起するにもかかわらず、静脈が圧迫されないことで維持ができないという状態です。

★挿入してもすぐしぼむ

勃起しなければ挿入はできません。そのため一度は充分に勃起したといえるでしょう、いわゆる中折れの状態です。 中折れも何らかの理由で勃起が維持できていないのです。中折れはEDの典型的な初期症状。この状態で改善しようとすることが大切と言えるでしょう。


以上の項目に当てはまる人はEDの初期症状の可能性が高いので要注意です。

勃たない7つの原因

 勃起のメカニズムがわかったところで、なぜ勃起しないのか、その原因がわからないとEDは改善できません。勃起が妨げられる7つの原因をみていきましょう。

【原因1】加齢~年をとっても勃起する人としない人の違いとは?~

40代や50代の男性は「EDの原因=年齢」と感じる人も多いでしょう。たしかに、年をとればとるほど男性ホルモンの分泌は減少してきます。先ほども言いましたが、1年間に1~2%の男性ホルモンの分泌量が減っている、と言われ、20代の勃起力の20~40%減が40代勃起力と言われています。

男性ホルモンの一つ、テストステロンには「一酸化窒素を供給する」という働きがあります。勃起は一酸化窒素が放出されることによって血管が拡張、広がった血管によって大量にペニスに血液が流れることで起きる現象です。つまり一酸化窒素が減ってしまうことで血管が広がらず、勃起が起きにくくなってしまうのです。

さらに体の老化=それは血管の老化ともいえます。血管の老化とは、血管に弾力がなくなることを言います。血管には血流を促進する作用があり、血管そのものもポンプのように血液循環を促しているのです。血管の弾力がなくなって硬くなることで、血液の循環は悪くなります。つまりペニスに血液も流れ込みにくくなり、勃起の妨げとなってしまうのです。

年をとっても勃起をする人としない人、それは

  • 男性ホルモンの分泌量
  • 血管の弾力

この違いなのです。

ダイちゃん
勃起力に大切な、男性ホルモンの分泌量をアップさせるには筋トレがおすすめ。
特にスクワットみたいな下半身強化の筋トレは、成長ホルモンの分泌だけじゃなく、血流が良くなるから勃起力アップにもかなり効果的なんだよね。肥満予防にもなるし、筋トレは絶対おすすめ。AV男優も勧めてるほどだよ。

さとみ
じゃあ血管の弾力をアップさせるにはどうすればいいの?
ダイちゃん
血管自体はそもそも鍛えられないから、老化を防止するしかないんだよね。それは
★塩分を控えめに
★カロリーオーバーに気をつける
★バランスの良い食生活
この辺がやっぱり血管老化防止に役立つかな。 塩分や糖分の摂りすぎは血管の老化を促進するから気をつけた方がいいよ。

【原因2】ストレス~勃たないだけじゃなく血管も老化する~

人間の自立神経は、交感神経と副交感神経の二つがバランスよく保たれていることで健康が維持できています。

  • 交感神経・・・日中活発になっている神経で、緊張やストレスを感じると優位になる神経
  • 副交感神経・・・リラックスしている時、寝ている時に優位になる神経

仕事が忙しすぎたり、ストレス解消が上手にできないと、つねに交感神経が優位になってしまい、副交感神経が優位にならなくなってしまいます。切り替えが上手くできなくなってしまうのです。勃起とはそもそも副交感神経が優位のときに起きる現象です。そのため常に緊張状態だと勃起はしないのです。仕事が忙しくなったり、責任を負わされる40代や50代が勃起力低下に悩まされるのは、当たり前と言えるのかもしれません。

また「過去に中折れしてしまった」「いざという時に勃たなかった」という経験から「今度も勃たなかったらどうしよう」という精神的緊張がうまれ、交感神経が優位になってしまい勃起しないという場合もあります。一人エッチはできるけどセックスになるとうまく行かない、というのなら精神的な問題が原因かもしれません。

ダイちゃん
ストレス=緊張状態ってことだよね。人間は緊張している時、血管が縮まっているんだよね。ずっと血管が縮まったままだと、血管が固くなってしまう原因、そのうち血管の老化に繋がっていくんだよね。血管の老化=勃起力の低下だよ。
ストレス解消は勃起力アップにかなり大事ってことがわかってもらえるはず!

さとみ
基本的にストレス解消は、普段の生活と逆のことをするのがいいみたい。いつも室内でデスクワークをしているなら、外に出てアウトドア、外で仕事をしているなら室内でゆっくり本を読んだり、ってことね。
あと「泣く」っていうのもストレス解消にいいんだって。涙と一緒に余計な排出物を出してくれるの。感動ものの映画なんてストレス解消にいいかも!

【原因3】お酒を飲みすぎると勃たない

お酒が百薬の長と言われたのは昔のこと…。現代では飲酒のメリットが大きく取り上げられることは少なくなりました。とくに男性機能の維持に関してはアルコールをデメリットの方が大きいようです。

お酒が勃起に対して与える影響の1つに肝臓に蓄積されるダメージが考えられます。肝臓の機能が低下することで男性ホルモンのテストステロンの分泌量が低下し、精力が減退するというわけです。

さらに、アルコールを分解するさいに大量に消費される亜鉛やアルギニンは勃起力維持に不可欠な栄養素です。こういった栄養素が精力回復に使われること無く消費されてしまうことも勃起力減退の大きな要因のひとつと言われているのです。

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ダイちゃん
たしかに、お酒がストレス発散になっている人も少なくないよな。ただ日本人の場合、欧米人と違って約半数はお酒を分解する能力が弱いわけだから適量を守るってことが必要になりそうだな。

適量といっても、アルコールを分解する酵素の活性は個人差がかなりあり、一概に数値を示すことはできません。黄色人種は白人や黒人に比べて遺伝子的にアルコールを分解することが苦手な部類に入ります。

人によってはビール1杯でも厳しいという方だっていますから、自分勝手に適量を決めるようなことはせず、専門医などの指示を仰ぐようにしましょう。

【原因4】喫煙~メンソールでなくてもタバコで勃起力低下~

メンソールのタバコを吸うとインポになる、という都市伝説を聞いたことがありませんか?実は半分本当で半分嘘。メンソールを吸っているのがほぼ女性という理由から、勃たなくなるという噂が流れたとは思いますが、メンソールがEDの直接の原因はなっているわけではありません。しかし明らかにタバコはEDの原因です。 ちなみにED患者の8割が喫煙者という事実もあるのだそう。

タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮させる働きがあります。血管の拡張によって血液が大量にペニスに流れ込むことで、勃起がおきます。つまり血管が収縮することで、血液がペニスに流れこまなくなってしまい、勃起の妨げとなっているんです。

またタバコを吸うことで血管が収縮するため、交感神経を優位にしてしまいます。勃起は副交感神経が優位になると起きる現象です。タバコは明らかに勃起力の低下を招いているのです。

ダイちゃん
これを機会に俺的には禁煙を勧めるけどね。でも突然禁煙は絶対失敗するから、少しずつがおすすめ。
タバコを吸って体内に入ったニコチンは、2~3時間で半減するって言われてるんだ。だからセックスの3時間前までにタバコを吸い終わらせる、というやり方がはじめはいいのかも。それだけで勃ちの違いがわかるらしいよ!! 

【原因5】運動不足~筋トレ&有酸素運動のすすめ~

運動することのメリットは何と言っても

  • 血行の循環がアップする。
  • 筋肉量が増える。

この2つです。勃起に血流アップは絶対に必要。日常的に運動、特に有酸素運動をすることで体内に酸素が取り入れられ、日常的に血液の流れを良くすることができます。さらに、 激しい運動でなくても、全く運動しなかった人が軽い運動をするようになるだけで、筋肉量も増えてきます。筋肉量が増えれば男性ホルモンの分泌量もアップ。男性ホルモンは、血管を拡張させる一酸化窒素生成に非常に役立っており、勃起力アップに欠かせない役割をしています。

特に、勃起力の維持には、PC筋といわれる骨盤低筋群の筋肉が必要。PC筋とは肛門から骨盤周りを結ぶ筋肉のことで、おしっこをしているときにおしっこを止めるときに使う筋肉のことです。射精を我慢、ペニスに流れ込んだ血液をペニス内部にとどめておくのに有効な筋肉といわれているのです。

ダイちゃん
PC筋の鍛え方は簡単。いつでもどこでもできるからぜひやって、みて!
お尻の穴を素早く、締めたり緩めたりする。1回に50回以上できるようになるとGOOD。
★お尻の穴を5秒かけてぎゅーと縮める、逆に5秒かけてもとに戻す。3秒休憩。これを30回ぐらい。

仕事中でも電車の中でもできるはずだから、いつでもやってみて。慣れないと疲れるよ!疲れるって事はPC筋が衰えてる証拠。筋トレで勃起力アップしてみてね!

 おすすめの記事↓↓

PC筋の鍛え方についてさらに詳しく書いてあるので参考になるのでよければどうぞ!

PC 筋を鍛えることはED改善/早漏改善にもつながります

PC筋肉…男性機能亢進に効果がある筋肉ということは何となく分かっていても、鍛え方までしっかり把握されている方は少ないのではないでしょうか。この筋肉、実は男性機能だけでなく老化と共にやってくる男性特有の症状の改善にも効果があるんです。

【原因6】薬剤の副作用 

薬剤性EDという言葉を聞いたことがありますか?病気の治療で服用している薬の副作用で、勃起力が低下、EDになってしまうことです。抗うつ剤や、血液を下げる降圧剤などが薬剤性のEDを引き起こす薬としてよく知られています。

中枢神経に作用する薬剤
解熱・消炎鎮痛剤
抗うつ薬
抗けいれん薬
抗精神病薬(メジャー・トランキライザー)
催眠鎮静薬などの向精神薬
末梢神経に作用する薬剤
鎮けい薬
抗コリン薬

循環器系に作用する薬剤
不整脈治療薬
利尿剤
降圧剤
血管拡張剤
脂質異常症治療剤

消化管に作用する薬剤
消化性潰瘍治療薬
抗コリン薬
鎮けい薬

Source: EDネットクリニック

これらの薬の副作用がEDを起こすといわれています。

病気の治療も大切ですが、EDも生活の質を低下させ、EDが原因で精神的なトラブルに巻き込まれてしまうこともあります。そのため薬の副作用で勃起力が低下しているのなら、主治医に相談することを是非おすすめします。勃起力に影響のない他の薬を処方してもらえるかもしれません。

さとみ
抗うつ剤でEDの原因になることもあるけれど、精神的な問題が原因でEDになってる人は、抗うつ剤でEDが解消されることもあるんだって。心配な人はクリニックに行ってお医者さんに相談してみた方がいいよね。

【原因7】病気 

勃起のメカニズムは

  • 脳で性的興奮を感じる
  • 神経を通り、陰茎に性的興奮が伝わる
  • 一酸化窒素が放出され血管拡張
  • 大量に血液がペニスに流れ込み勃起

というメカニズムになっています。そのため神経の病気血管の病気などは勃起を妨げる原因となってしまうのです。おもにEDの原因となる病気として、よく知られているものがいくつかあります。

高血圧

日本に高血圧の患者数は800万人近くいると言われています。珍しい病気でもなく、みんななっているから大丈夫と思われがちですが、放っておくとかなり危険な症状です。

高血圧とは、血圧が常に高い状態のことを言いますが、心臓は収縮を繰り返し、血液を体中に送っています。心臓がぎゅっと縮まって血液をぴゅっと押し出し、血管に圧力がかかっているときに最高血圧をあらわし、心臓が元に戻ったときに最低血圧を示します。

最高血圧、最低血圧のどちらが高くても高血圧と言いますが、血圧が高い状態がずっと続くと血管に常に圧力がかかってしまい、それに耐えられるように血管がどんどんと硬くなってしまいます。 血管が硬くなることで柔軟性がなくなり、血流が悪くなり勃起力の妨げになってしまうのです。

血管が硬くなると同時に、動脈も硬くなることで動脈硬化がおきます。動脈が硬くなると、もろくなってしまい壊れやすくなってしまうのです。脳で動脈が壊れることを脳出血、血管が硬くなり血流が滞り、心臓で血液がなくなってしまうと心筋梗塞脳、脳で血液がなくなってしまうと脳梗塞が起きてしまいます。

高血圧は勃起力を下げるだけでなく、生命を脅かす症状だということを忘れてはなりません。

糖尿病

糖尿病の患者の約8割がEDだと言われています。糖尿病とは血中の糖の濃度が高くなる病気です。食事をすると炭水化物などの糖を摂取しますが、摂取された糖はすい臓から分泌されるインスリンというホルモンによって分解され、エネルギーとなります。しかしこのインスリンが何らかの理由で分泌されない、もしくは糖をとりすぎることによってすい臓がオーバーワークになってしまい、インスリンの分泌が間に合わない、その結果血糖値が高くなりすぎて糖尿病が起きてしまうのです。

血中の糖が高くなりすぎると、糖の影響で神経が傷つき、性的興奮を脳から陰茎に伝える神経の働きが妨げられてしまいます。それによってペニスに性的興奮が伝わらず勃起しなくなってしまうのです。さらに血中の糖は血管にへばりつき血管を硬くし、動脈硬化を引き起こします。血管や動脈が硬くなると血液の流れが悪くなり、ペニスに血液が送られず勃起が妨げられてしまうのです。このように糖尿病になると神経の伝達が上手くいかず、さらに血管の柔軟性が失われEDになってしまうのです。

さとみ
糖尿病は生活習慣病の一つ。もともとすい臓機能が弱くてインスリンが分泌しない人もいるけれど、ほとんどが生活習慣が原因で糖尿病になってる人。
★カロリーオーバーしすぎない
★炭水化物を食べ過ぎない
★アルコールを飲み過ぎない
★バランスのいい食事に気をつける
など健康に気をつけていれば防げるもんなんですよ。

ダイちゃん
あと、糖尿病は中高年の病気なんていうイメージがあるかもしれないけれど、今10代でも結構多いんだって。 放っておくと視力が低下して失明したり、腎臓機能が低下したり、 手足がしびれたり、傷が治らないなんていうのも糖尿病が原因で起きちゃうんだよ!

うつ

うつ病になると、気分が落ち込んだり何もやる気が起きなくなったり、朝起きる事さえ億劫になってしまって、1日寝て過ごすなんていうこともあるようです。当然何もしたくないのでセックスをする気も起きず、EDになってしまいます。うつの場合は肉体的なEDの原因はとくに見当たらないことが多く、心の問題で人間の三大欲求、食欲・睡眠欲・性欲すらも要求がなくなり、EDになってしまうのです。

さとみ
うつの治療薬が原因でEDになることもあるんだよね?
ダイちゃん
そう、うつ自体は良くなってるのに、チンコが勃たないってこともあるんだよね。初めのうちは、うつのせいで勃たないって思うみたい。
ただ一つ言えることはうつでEDになっているんならば、必ずEDは治るってこと。だって体は健康だからね。焦らず気長に構えることが大事だよ。

下部尿路症状/前立腺肥大症

下部尿路症状とは膀胱から尿道までの間に、何らかしのトラブルが起きることで排尿障害や尿を溜めておく機能が低下してしまうことを言います。そのため尿漏れや尿切れが悪い、おしっこをしたくてもなかなか出ないといった症状が出ます。

その下部尿路症状の大きな原因の一つが前立腺肥大症です。前立腺肥大症とは男性にしかない前立腺という機能が大きくなってしまうことを言います。前立腺は膀胱の真下にあり、また前立腺の真ん中に尿道が通っています。前立腺が肥大化してしまうことで、尿道・膀胱ともに圧迫され、頻尿や尿が出にくいといった症状が現れます。前立腺が肥大する原因はわかっていませんが、8割の男性が前立腺肥大を発症すると言われているのです。

前立肥大症のような尿路のトラブルになると、尿が溜められなくなる、出し切れなくなる為夜間にトイレに行きたくなります。これがEDの原因と言われているのです。

さとみ
ウチのおじいちゃん、夜中によくトイレ行ってた。
ダイちゃん
男は夜間勃起って言って、夜寝てる時に勃起してるんだよ。それが夜中のトイレでよく眠れなくなると、勃起しなくなっちゃうわけ。それが続くとチンコが勃ちにくくなるんだよ。

人間は

  • レム睡眠・・・ 浅い眠り
  • ノンレム睡眠・・・深い眠り

を繰り返しています。実はこのレム睡眠中に勃起をしているのです。勃起をすればペニスに大量の血液が流れ込みます。しかし前立腺などが肥大し、夜中にトイレに行くようになると眠れなくなってしまうため、夜間勃起が起きにくくなってしまいます。勃起をしなくなることでペニスに流れ込まないどころか、全身の血流が悪くなってしまい勃起力の低下を招いてしまうのです。

ダイちゃん
でも本当は、前立腺肥大や下部尿路症状とEDの関係は医学的に証明されていないっていう話もあるんだ。だけど「前立腺肥大を治すとEDも治る」っていうのはデータとして本当みたい。
夜中のトイレが近くなったらヤバイと思った方がいいかも?

脂質異常症

脂質異常症とは悪玉コレステロールが増えたり、善玉コレステロールが減ったりして、血中の脂肪が多くなることです。運動不足や食べ過ぎ、お酒の飲みすぎなどの生活習慣が原因よって引き起こされることが多く、放っておくと血管が硬くなり、動脈硬化になってしまいます。

血中の脂肪が多いことで起きる症状なので、中性脂肪や体脂肪が多い人に非常に多く、体系的にぽっちゃり体型の人に多いと言えるかもしれません。動脈硬化が引き起こされることで血管に柔軟性がなくなり、ペニスに血液が流れ込まなくなり勃起の妨げになります。さらに心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなってしまいます。

ダイちゃん
いわゆるオジサン体型って言われている人に多いのが脂質異常症。ざっくりいうと肥満もEDの原因ってことだよね。

慢性腎臓病

腎臓とは背中側の腰よろ少し上あたりにある、左右に一つずつある臓器です。非常に体の中で大切な役割を持っており、体の老廃物をろ過したり、尿を作ったり、肝臓のようにいらないものを排出してくれる器官です。腎臓の機能が低下すると尿が排出できなくなり、体がむくんだり、最悪人工透析をしなければならなくなります。

また腎臓の病気になると男性ホルモン、テストステロンが分泌されなくなります。さらに腎臓では性欲を低下させるホルモンが分泌されており、腎臓の病気になることでそのホルモンが多量に分泌され、EDになると言われているのです。

または腎臓の病気になると、老廃物が排出されないため、血中に老廃物が増えてしまい、それによって血管機能が低下、血流も悪くなり、勃起力低下を促すと言われています。

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さとみ
腎臓は肝臓と一緒で、沈黙の臓器とも言われているんだよね。それだけ症状がわかりにくいってこと。少しでも背中が痛い、コリとは違うな、って感じたら病院へ!

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群とは寝ている間に、10秒以上呼吸が止まり、それが何回か繰り返されることを言います。睡眠が浅いため交通事故の原因になったりすることが多く、昨今非常に注目されている症状と言えます。

寝てる間に呼吸が止まることで酸素が体内に取り入れられず、血液の循環が悪くなってしまいます。その状態が繰り返されると、血中の酸素濃度が低くなってしまい、血液が固まりやすくなってしまうのです。ドロドロの血液は血流の妨げになります。当然勃起力も下がってしまうのです。

ダイちゃん
寝ている間のことは自分でもわかんないから、無呼吸に気づかない人も多いんだよね。朝起きたときに、こんな症状があったら、彼女とか家族に確認してみて。
口が渇いている
★頭が痛い・ズキズキする
★熟睡感がない
★すっきり起きられない
★身体が重いと感じる

さとみ
あと、起きているときに
集中力が続かない
★疲労が取れない
★眠気がいつもある
こんな症状があったらお医者さんに行ってみた方がいいかもしれないね。

神経疾患 

勃起は脳で性的興奮を感じ、中枢神経、末梢神経、脊髄神経を通ってペニスに性的興奮が伝わり、勃起するよう指令が出ます。そのため神経が上手く働かないと興奮がペニスに伝わらず、勃起しなくなってしまうのです。EDになってしまう神経の病気として

  • 脳梗塞
  • 脳出血 
  • 脳腫瘍
  • 脊髄損傷 

などが有名です。しかし、神経の病気でEDになっている場合は、ED治療薬が効果的といわれています。バイアグラやレトビラ、シアリス、ジェネリックなども発売されており、神経疾患になっても性生活をあきらめなくてもいい、といった概念が浸透しているようです。

不妊症

さとみ
EDの原因が不妊症って、あんまり意味がよく分かんないんだけど?
ダイちゃん
なかなかフクザツなんだよね、これ。
例えば、なかなか自然に妊娠しないカップルが不妊治療に行くとするじゃない? 調べた結果、男性側に何らかの理由があって妊娠ができないって分かるとEDなっちゃうわけよ。 自分が原因で子供が出来ない、それがストレスになって勃たなくなっちゃうんだよね。
さとみ
子供が欲しいカップルにとってはすごく深刻な問題だね。

男性の不妊症には 

  • 無精子症・・・精液のなかに精子が存在しない 
  • 乏精子症・・・精子の数が少ない 
  • 精子無力症・・・精子が存在しても動きが悪い

の3つがあります。なかなか子宝に恵まれず病院で検索した結果、このような結果が出ると結果にショックを受けて、いざ女性の排卵日にセックスをしようとしてもEDになってしまうという男性は非常に多いのです。

また特に精子に問題がなくとも、子作りのプレッシャーからEDになってしまう人もいます。 晩婚化も進み、現在は8組に1組のカップルが不妊に悩んでいると言われています。悩みを共有したり、子作りとは関係なく夫婦の関係をもっと良好なものにするなど、ストレスを感じない、溜めないことが大切になってくるのです。


勃起力改善&予防にはサプリがベスト!


勃起力が下がった、少しED気味だな、という人のなかには症状を悪化させないためにもクリニックに行って、バイアグラのようなED治療薬をもらってこようかなと思ってる人がいるかもしれません。ED治療薬は確かに勃起力を上げるには効果的な薬です。しかし性的興奮を覚えないと勃起はしません。これはED治療薬を飲んでも同じこと。

そのため、そもそも性欲がない場合はED治療薬を飲んでも、あまり意味がないのです。 そこで性欲をアップさせる、勃起力を上げる、血流を改善するためにサプリが効果的なのです。

サプリで体内から勃起力を上げよう

勃起力向上のために様々なサプリが発売されていますが、大切なことはやはり血流です。血流をアップさせることによって、ペニスに大量の血液が流れ込むため勃起力があがります。その他スタミナ維持の成分や、精力アップ成分が大切。

またサプリは医薬品ではありません。そのため即効性は低く、長期的に継続してゆっくりと体質を改善する必要があります。継続できる価格というのも大切なポイントになってきます。

厳選!おすすめサプリBEST3

クラチャイダムゴールド

\1000年の歴史を持つ天然精力成分配合/

クラチャイダムゴールド

おすすめ度:★★★★★

価格:9,000円⇒8,400円

1日あたりの値段:280円

おトク情報:14日間返金保障 定期コース縛りなし

クラチャイダムとはタイが原産国のショウガ科の植物。日本では黒しょうが、黒ウコンとも呼ばれ、タイでは古代から精力増強や滋養強壮剤として多くの人に親しまれてきた植物です。 精力アップ食材として有名なマカの2倍以上ものアルギニンを含んでいます。

クラチャイダムはアミノ酸の宝庫であり、血流改善効果から精子の質や量を増やす効果があるため、まさにセックスを楽しむためのサプリと言えるでしょう。


 悪い口コミから見たデメリット

  • あまり…
    2/5
    60代 男性
    クラチャイダムが良いと聞いてこちらの商品を試してみたんですが、60を過ぎるとバイアグラ以外では効果がないんですかね。私には聞きませんでした。

    ソリペニ調べ


  • 遅い!
    1/5
    匿名 男性
    今回始めて公式以外の通販でクラチャイダムゴールドを購入したんだが1週間経ってもまだ届かない!失敗したわ。

    ソリペニ調べ


処方薬であるバイアグラ等とは、基本的にコンセプトが違います。薬には即効性がありますが副作用のリスクも高まりますが、サプリメントの場合は毎日服用しても安全に体質を変えていくことができるのです。また、メール便は安くて良いシステムですが、到着までに時間がかかってしまうデメリットもあるようです。

良い口コミから見るメリット

  • 効きました
    5/5
    男性
    いいんじゃないでしょうか。私の場合はクラチャイダムゴールドを1日2粒飲んだんですが、1週間もしないで夜は1発抜かないと苦しいほどになりましたよ。

    ソリペニ調べ


  • 嫁も満足
    5/5
    30代 男性
    ヨメがクラチャイダムが良いらしいという話を聞いてきてネットで検索してクラチャイダムゴールドを購入。なんといっても射精後でも勃起が続くからヨメが大喜び。

    ソリペニ調べ


クラチャイダムの精力増強効果は、本場、タイの歴史が実証済みです。あとは、体質改善の手助けとなる生活習慣の見直しができるかどうかですね。

クラチャイダムゴールドの成分と特徴

アルギニンは精力剤に含まれている成分として非常に有名。血管にアプローチし、柔軟性がでて血流がスムーズになるといわれているのです。また体内で生成することのできないアミノ酸 BCAA( バリン、ロイシン、イソロイシン)も含んでいます。このBCAAはスポーツをする人向けのサプリメントなどにも多く含まれており、セックスを楽しむために必要なスタミナを蓄える栄養成分とも言えるでしょう。

このサプリは純粋にクラチャイダムだけをカプセルに閉じこめており、余計な成分は一切入っていません。天然の成分である良質なクラチャイダムだけを摂取するため、安心して続けられるサプリです。

クラチャイダムゴールドを安く買う方法

公式サイトでは、定期コースをおすすめしています。通常9,000円のクラチャイダムゴールドが毎回8,600円で購入でき、商品到着時には何かしらオマケがついてきます。しかも、この定期コースは回数縛りがなく14日の間でしたら返金も受け付けてくれるのです。

自分に効果があるかお試ししてみたいという方は、定期コースから始めてみてはいかがでしょうか。

クラチャイダムゴールドの詳しい体験談が気になる方は『クラチャイダムゴールドは効果なしの精力剤?口コミから成分まで調査』を参考にしてみてください。商品を知るのに役立つ記事です。

クラチャイダム王     

 \モンド・セレクションは品質の証/

クラチャイダム王

オススメ度:★★★★★

価格:10,500円⇒4,200円

1日あたりの値段⇒252円(定期コース5ヶ月利用)

おトク情報:定期コースで初回60%オフ 30日間全額返金保証

タイで昔から多くの人に愛されてきた滋養強壮剤クラチャイダムを自然乾燥、凝縮させたサプリメントです。マカ、トンカットアリと比較される天然の精力増強成分であるクラチャイダムですが、アルギニンを始めとするアミノ酸の含有量は突出しています。

1000年も昔から、タイでは民間薬としてさまざまな形で用いられてきたという歴史からも分かるように、その優れた含有成分は科学的にも実証済みといえるのです。


 悪い口コミから見たデメリット

  • 飲み続ける必要あり
    2/5
    50代 男性
    効いているのかいないのかと聞かれれば効いているんでしょうが、何というか、もう少し即効性みたいなものが欲しかったです。

    ソリペニ調べ


  • 定期の縛り長すぎだろ!
    1/5
    定期の縛りもう少しナントカならないかな。効果があればいいんだけど途中解約ないとか厳しいわ。

    ソリペニ調べ


定期(らくらくお試しセット)に関しては、現在はかなり分かりやすい表記に改善されているようです。また30日間全額返金保証制度も採用していますから、仮に体質に合わないような場合でも返金に応じてくれるようです。

良い口コミから見たメリット

  • とにかく元気に!
    5/5
    30代 男性
    仕事の疲れは週末にまとめて回復という仕事を何年も続けてきたんですが、クラチャイダム王を飲むようになって、ようやく充実した休みが取れるようになってきました。

    ソリペニ調べ


  • 朝も夜も元気に!
    4/5
    クラチャイダム王を定期3ヶ月目で毎日朝勃ち!仕事も夜も充実で夫婦で感謝しています。

    ソリペニ調べ


単に、夜の性生活だけでなく、昼間の仕事や勉強のパフォーマンスも向上する点が精力サプリの最大のメリットかもしれませんね。こういった効果はED治療薬では望めませんから、体質改善の重要性が分かるポイントです。

クラチャイダム王の成分と特徴

クラチャイダム王。血管にアプローチするアルギニンはもちろんのこと、勃起を抑制する成分の分泌に直接働きかける、ジメトキシフラボンも配合、勃つけど硬さが足りないと言う悩みをもつ方におすすめです。

ポリメトキシフラボノイドもふくまれ、体のめぐりをサポートしウエスト周りのお悩みに。抗酸化作用が高いことで知られるポリフェノール17種類、 ミネラルを4種類ふくみ、下半身の硬さに自信を持たせ、みためにもすっきりとした体を作るサプリメントと言えるでしょう。

クラチャイダム王を安く買う方法

口コミにもあるように、効果を実感している方はある程度長期的に服用しているようです。公式サイトの定期コースは、初回60%オフ、2回目以降は20%オフで購入できますが、5回の継続購入が条件になってしまいます。しかし、現在は30日間全額返金保障制度を採用しているため、この期間であれば返金に応じてもらえるようです。

心配な方は、購入前に公式サイトに掲載してあるカスタマーサービスに電話して詳細を確認してみるといいでしょう。 

クラチャイダム王の詳しい体験談が気になる方は『リピ率91%のクラチャイダム王!効果を分けるのは飲み方だった』を参考にしてみてください。商品を知るのに役立つ記事です。

マカ&クラチャイダム12000+

\成分量が目に見える!/

マカ&クラチャイダム12000+

オススメ度:★★★★★

価格:4,500円⇒990円

1日あたりの値段:91円(定期コース3ヶ月)

おトク情報:4,500円⇒990円(定期コース初回)

マカとは南米ペルーに生息するアブラナ科の植物で、標高4000m以上の痩せた土地で育っているため生命力が非常に強く、栄養分の吸収の良い植物です。天然のバイアグラとも呼ばれ、血流に影響をあたえ、代謝をスムーズにするといった効果があると、多くの人に昔から愛されています。

マカ&クラチャイダム12000+は、そんなマカにクラチャイダムを6,000mg配合し、さらに精力増強には欠かせないアルギニンを6,000mgも追加配合しています。日々の暮らしの疲れから夜の精力減退まで、幅広い効果が期待できるおすすめサプリメントです。


悪い口コミから見たでデメリット 

  • 宣伝ほどの効果なし
    2/5
    飲み始めて数日はとにかく寝付きが悪かった。たしかに効果はあるのかもしれないけどカフェインでも入ってるのかって感じでしたね。

    ソリペニ調べ


  • 多いの?
    2/5
    マカとクラチャイダムが1日100mgってどうなの?これっぽっちで効くのかなって感じなんですけど。

    ソリペニ調べ


興奮状態が続いて夜、眠れなくなるって、効いているってことじゃないんでしょうか?投稿者の場合、精力剤を服用した時にどのような効果を期待していたのかが、ちょっと不明ですね。

良い口コミから見たメリット

  • 女ですが
    4/5
    30代 女性
    女性にもいいということでマカサプリをいろいろ試しています。私はとくに肩こりがひどいのですが、こちらのマカ&クラチャイダム12000+を飲むようになってだいぶ解消されています。マカがよかったのかクラチャイダムが良かったのか分かりませんが、値段も安いですしもう少し続けてみようと思います。

    ソリペニ調べ


  • 実感いたしました
    4/5
    50代 男性
    50代ともなると体のあちこちのガタがではじめます。とくに夜の方はサッパリだったんですが、マカ&クラチャイダム12000+を飲むようになって朝から元気に!できれば夜に集中してほしいんですが、とりあえず満足です。

    ソリペニ調べ


マカは妊活にすすめているマタニティクリニックもあるくらいで、女性の服用も増えているようです。マカに含まれるミネラルとクラチャイダムに含まれるアミノ酸が昼に夜に効果を発揮してくれているようですね。

マカ&クラチャイダム12000+の成分と特徴

マカには、精子に含まれる亜鉛も多く含まれており、さらにホルモンバランスを維持し、アンチエイジングに期待できると言われるビタミンE 、体を疲れさせないアスパラギンも含まれているのです。まさにセックスを楽しむための栄養素と言えるでしょう。

マカ&クラチャイダム12000+には、ほかにも血流にアプローチするトッカントアリ、すっぽん、マムシ、牡蠣など男性の下半身に自信を持たせる成分がふんだんに含まれているのです。そしてなんといってもコストパフォーマンスも大切です。これだけの栄養素が含まれていて手軽な価格のサプリは他にないでしょう。

マカ&クラチャイダム12000+を安く買う方法

楽天で7冠を達成するなど、この手のサプリに対しては評価が厳しい大手通販サイトでも肯定的な口コミが目立ちます。やはり、体質改善を目指して長期服用するためには公式サイトの定期コース一択といえるでしょう。縛りこそ3ヶ月ありますが、初回はなんと990円、2回目以降は3,600円と合わせても10,000円を切る安さです。

十分な成分量と優秀なコスパ。編集部でも強くおすすめできる精力サプリメントです。 

マカ&クラチャイダム12000+の詳しい体験談が気になる方は『マカ&クラチャイダム12000プラスは効果ない?【驚愕】亜鉛の副作用は?良い悪い口コミ・飲み方&飲むタイミング・成分一覧・解約方法』を参考にしてみてください。商品を知るのに役立つ記事です。

3つのオススメサプリまとめ

クラチャイダムを重視するならクラチャイダムゴールド、クラチャイダム王、ほかの成分との相乗効果を狙うならクラチャイダム&マカ12000を選ぶ、といったところでしょう。



商品名含有成分価格

クラチャイダムゴールド

クラチャイダム

鉄分・ポリフェノール・

必須アミノ酸・亜鉛・

ビタミンBなど

¥280/1日

クラチャイダム王

クラチャイダム

アルギニン・BCAA・

ジメトキシフラボン他

¥190/1日

マカ&クラチャイダム12000+

マカ

クラチャイダム末

トンカットアリ 

すっぽん

赤マムシ

牡蠣 など

¥91/1日

 ED治療薬なら年齢に負けない勃起力を即効で実現

ED治療薬を利用すればほとんどの方が、年齢や日頃の状態にかかわらず、力強い勃起を手に入れることが可能です。


【>>体質から勃起力を改善するサプリをみる】

ED治療薬の定番は3種類!正規品は値段が高い

一部の病気や、服用している薬によっては処方が制限されることもありますが、ED治療薬には即効性と確実性が期待できます。ただ、保険適用外になるためコスパが悪いことです。薬の種類によっては1度のセックスに2,000円以上もかかってしまうこともあります。

バイアグラ 

シルデナフィルを主成分にし、若さみなぎる勃起を手に入れることができます。効果が出るまで30分から1時間、約5~6時間持続します。食事やアルコールの影響を強く受けます。

レビトラ

バルデナフィルを主成分にし、服用後、早い人では数分で効果があらわれます。6時間前後効果が続き、食事やアルコールの影響を受けます。

シアリス

タダラフィルを主成分にし20mg服用時は最大36時間も効果が持続することもあります。ただし、発現までは遅く、人によっては3時間もかかることがあるようです。もっとも食事の影響を受けづらいといわれています。

格安ジェネリック医薬品を安全に手に入れる方法

インドでは薬剤による特許制度に違いがあり、インド国内の法律に則った形で正規の製薬企業がED治療薬のジェネリックを製造・販売しています。価格は正規品の1/10以下で購入でき、効果は同じということで世界中にリピーターが存在しているのです。

 ただ、勃起しないという切実な男性の想いを逆手にとるように、ネット上の半分は偽物であるという調査結果もあり、よほど信頼と実績のある個人輸入代行サイトでないと危険であるともいわれています。当サイトではベストケンコーを推奨していますが、ご自分で調べて購入するさいは安すぎる値段にだまされず、2ちゃんねるやツイッターなどの書き込みなども参考にして慎重に選ぶようにしてください。


種類別おすすめED治療薬ジェネリック

人気のあるED治療薬のジェリックを紹介しましょう。

カマグラゴールド 

\No1シルデナフィル・ジェネリック/


カマグラゴールド

口コミ評価:★★★★★

価格:4錠入り3,280円から

成分:シルデナフィルクエン酸塩

メーカー:アジャンタファーマ

 バイアグラのジェネリックとしては、もっとも有名で人気のあるジェネリック薬品です。インドの大手製薬企業アジャンタファーマ社が製造しており、品質の高さは折り紙付きです。リンク先のベストケンコーではまとめ買いするごとに割引率が大きくなります。10箱購入時には1箱あたり818円と正規品の1/8程度の値段で購入する事が可能なうえ、成分量が倍の100mgであることから半分にカットして使うことでさらなるコスト削減が可能です。

信頼できる通販代行サイトはこちら

サビトラ 20mg

\もっともコスパに優れたジェネリック/

サビトラ

口コミ評価 :★★★★★

価格:10錠入り3,492円から

成分:バルデナフィル

メーカー:サバ

即効性がウリのレビトラの長所はそのままに、大幅なコスダウンが期待できるのがサビトラです。オリジナルが4錠で5,000円前後するのに対し、リンク先のベストケンコーでは10錠入りで3,492円!10箱まとめ買いした時の1個あたりの値段は、わずか104円なってしまいます。友人同士でまとめ買いするなどして、常に携帯しておけばいつでも安心できますね。 

信頼できる通販代行サイトはこちら

タダシップ 20mg

\シェアNo1のタダラフィルもジェネリックならおトク/ 

タダシップ

口コミ評価:★★★★★

価格:4錠入り3,280円

成分:タダラフィル

メーカー:シプラ

世界でもっとも売れているED治療薬はタダラフィルを主成分としたED治療薬です。そのため、もっとも偽物が多く見つかっているのもこのタイプで、購入には細心の注意が必要です。リンク先のベストケンコーでは10箱まとめ買いで1箱あたり898円で購入することが可能です。

オリジナルのシアリスが通常8,000円前後で販売されていることを考えるとかなりのお得感がありますね。 

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男性の出産適齢期の年齢って何歳?

ちょっと、語弊がありますね。男性が出産するわけではないので厳密には男性の生殖適齢期ってことになりますか…。

とにかく、現在ギネスブックに載っている世界最高齢のお父さん、つまり世界で最も年を取って子供を作った人の年齢は、びっくりな事に「96歳」。 しかもこの男性、94歳当時にも子供を一人授かっており、人生の中で授かった子供の人数は2人、つまり94歳で始めてのパパとなり、第2子を96歳で授かっているのです。

さすがにギネスブックに載るだけの人なので、一般の人とは少しかけ離れているかもしれませんが、日本でも加山雄三さんのお父さんで、おなじく俳優の上原謙さんが71歳の時に仁美凌さんを授かっています。


ただし、男性の精子も女性の卵子も年齢により老化することが分かっています。若い頃に比べ年齢が高くなってからの出産は自閉症や発達障害といったリスクも高くなるとの報告もありますから20代から30代前半がもっとも生殖に適した年齢といえそうですね。


男性は高齢者の方が積極的!

日本人男性は一般的に60~70代で性的機能が衰えると言われています 。しかし冒頭でもご紹介した通り、週刊誌の見出しには「高齢者のセックス」「70代のラブホ事情」など高齢者の性生活が盛んであると伝えているのです。 事実、日本老年学会の調査によると、65歳以上の高齢者は「10~20年前に比べて5~10歳若返っている」のだそうです。

日本性科学会によれば、70代男性の性欲が活発になってきており、「配偶者とのセックスを望む70代が4割近く」もいることが分かっています 。しかし、実際にはその性欲は家庭の外に向かっているようなのです。

過去1年間に配偶者以外との女性と親密な付き合いがあった

  • 60代男性 ・・・28% 
  • 70代男性・・・31%

「10~20年前に比べて5~10歳若返っている」これは性的欲求だけではなく、病気にかかる割合、身体能力、知的能力、全てが若返っており、健康で性欲があればいくつになってもセックスができるということの表れと言えるでしょう。不倫は推奨できるものではありませんが、性的にはいくつになっても現役でいられるということなのです。

しかし逆に、その下の年齢が性生活が活発でないのも事実なのです。ある調査によると「この一年間夫婦でセックスをしていないと答えた人が半分以上、この平均年齢は50代」なのです。仕事の忙しい40代・50代がセックスレス、60代・70代が性に活発化してるというのが現在の男性の性生活の現状なのです。

女性の50~60代もお盛ん!

40代・50代の中年層の男性の草食化が進んでいるのがわかったところで、気になるのが女性の性欲に関してです。女性の性欲のピークは35歳から40歳ぐらいと言われ、 男性の性欲のピーク19歳と同じぐらいと言われているのです。

これは35歳くらいから女性ホルモン、エストロゲンの分泌量が減少し、その代わりに男性ホルモン、テストステロンの分泌量が優位になってくるからです。そのため男性のように性欲が強くなるとみられているのです。この性欲のピークは長い人で10年ほど続くようです。しかし年齢とともに女性ホルモン、エストロゲンの分泌量はどんどんと低下し、濡れにくくなり、年齢とともに性欲も減少してきます。

50歳前後で閉経を迎え女性ホルモン、エストロゲンの分泌量が止まり、膣が萎縮、人によっては指すら入らなくなるのだそう。ではセックスができないのか?というと、そこが日常的にセックスをしているかどうかによって変わってくるのです。

閉経を迎えてもセックスをしている女性もかなりいるようで、

この半年間に性生活をしたと答える

  • 50代女性・・・3割弱
  • 60代女性・・・2割ほど

というデータもあります 。

さとみ
お母さん世代でも意外とみんなエッチしてるんだね。 いつまでも女性として扱ってもらいたい、いつまでも女として生きていきたい、っていう気持ちは誰にだってあるもんね!

SEXは若さの源! 

セックスをすると女性は綺麗になる」という話を聞いたことがありませんか?これはセックスをすることで女性ホルモンの分泌が活性化するからです。膣が濡れるのも女性ホルモンが分泌しているから。ホルモンバランスが整うことで、肌が綺麗になったり、肌にハリが出たりするため、「セックスで綺麗になる」といわれているのです。

男性もセックスで男性ホルモンの分泌を促進することができます。 少し前までスポーツ選手にとってセックスは悪影響、とまで言われていましたが、最近では適度なセックスが推奨されています。その方が男性ホルモンの分泌が促され、筋力がアップ、運動能力やパフォーマンスがアップすると言われているのです。一般の人で言い換えれば若々しさが保てるという言い方もできるでしょう。

また、医学的にも定期的なオナニーが推奨され、精を出すことは体にいいと言われているのです。逆に射精をしなければ、当然機能は衰えます。生き物の進化の過程の中で、使わない機能はどんどん退化していくように、人間のペニスも使わないと生殖能力、勃起機能が低下していってしまうのです。男女ともにセックスをすることでホルモン分泌が活性化、より男性らしくより女性らしく、さらに若々しくなれるのです

またセックスをすることで、男性女性ともにバソプレッシンとオキシトシンというホルモンが分泌されます。特に男性はセックスの途中にバソプレッシンが女性よりも多く分泌されると言われ、このバソプレッシン、別名絆ホルモンとも呼ばれ、セックスによって絆が感じられ、相手の女性に対して今までより大切にしようという気持ちが湧き上がってくるのです。

また逆に女性はセックスをすることで、オキシトシンというホルモンが男性よりも分泌され、このオキシトシンは愛情ホルモンと呼ばれており、相手をより思う気持ちが強くなるのです。つまり性生活をすることで、男女共に確固たる精神的なつながりができあがる、ということなのです。

さとみ
スゴイ素敵じゃない???好きな人と体が結ばれて、それまで以上により心も繋がって、しかも若さがいつまでも保てるって、セックスって本当にすごい事なんだね!!

 ED防止にはセックスをするべき!

 体が疲れていてセックスをする気になれない、一度中折れをしてしまったから怖くてセックスができない、その状態を放っておくとどんどんとEDが進行してしまうかもしれません。定期的な性生活は自分の勃起力の確認にもなり、ホルモン分泌をアップさせる大事な役割もになっているのです。

ペニスは使わないと劣化してしまう

動物も人間も使わない機能はどんどんと退化していってしまいます。大昔の人が体毛に覆われていたのに対し、現代人の体毛は比較的薄いのは、服を着て体守る必要がなくなっているからです。同じようにペニスも使わないとどんどんと機能が低下してしまいます。セックスをしないと生殖能力の低下、勃起力の低下の原因になってしまうのです。

男性の場合年齢とともに男性ホルモンの分泌量が年々減少していきます。そのためや性的能力が衰えていくのは当たり前なのです。しかし70歳になっても性生活が満足にできるかどうかの違いは、日常的にセックスをしているかどうかの違いです。

男性ホルモンの分泌は身の危険を感じたり、性的刺激を感じたりすると一時的に分泌量が上がります。現代では身の危険を感じることはあまりないため、性的刺激を感じることが男性ホルモン分泌量アップのポイントとなってきます。日々右肩下がりに男性ホルモンの分泌量が下がっている中で、一時的に分泌量を上げることが、男性ホルモン分泌の低下を食い止めることは容易に想像ができるでしょう。

ダイちゃん
定期的なエッチが男性ホルモンアップのポイントってことだよね。また男性ホルモンの分泌にかかせないアルギニン、亜鉛なんかが含まれたサプリもチンコ機能アップには必須だよね! サプリとセックスWの効果でホルモン分泌アップ、ってこと!

一日一勃起のススメ 

性的興奮をするだけで男性ホルモンの分泌がアップする、つまり勃起するだけでも男性能力を維持するためには必要なことなのです。また射精することによって、新しい精子がどんどんと作られるようになるので、定期的な射精も非常に大切です。勃起とはペニスに大量の血液が送り込まれることで起きる現象です。ペニスの血管の柔軟性、体が血液循環を維持するためにも勃起は効果的なのです。

1日1回の勃起、さらに定期的な射精は男性ホルモンの分泌量がアップ、またペニスの機能の低下を防ぐと言えるでしょう。 1日1回でも、どうしても勃起する気になれないというのなら、サプリの摂取をしてみてください。男性ホルモンの分泌がアップして、ペニスを軽く触っているだけで硬くなるはず。またそれを続けることで、さらに硬く勃起力が持続するようになるはずです。

サプリには精子の生成にアプローチする成分が入っているものも多く、精子の量が増えるということです。サプリを摂取することで射精そのものが今まで以上に気持ちよく感じるかもしれません。

ダイちゃん
1日1回の勃起って言われてパッと思いつくのってやっぱ朝立ちだよね。昔は毎日朝立ちしたのに今は毎日しない、どうしようなんて心配しないで。実は寝ている間に勃起能力が修繕されていて、夜中に何回かちんこが立ってるんだよね。寝てる間の20~40%くらいの時間勃起してるらしくて、その計算から行くと3~5日 に1回朝立ちしてれば大丈夫ってことだよ!

すぐに勃起しないならいつもと違うセックス 

 倦怠期というのは、どんなに仲の良いカップルにもやってきます。ただ、それを協力して乗り越えられるか、それとも性生活をフェードアウトさせてしまうかはお互いの努力次第であるともいえるのです。ただ、マンネリなセックスを続けていくだけでなく、たまには夜の生活にスパイスを加えてみることも必要でしょう。

勃起しやすくなる雰囲気作りのポイント

女性はムードに弱いものです。香りや照明、または場所を変えることでいつもより積極的にセックスを楽しんでくれるかもしれません。男性は、いつもと違うパートナーの表情を見ることで興奮すること間違い無し。枕元のランプのシェードをピンクに変える、媚薬効果があるといわれる香水を寝室にまく、たまにはオシャレなラブホでセックスするといった簡単な方法から試してみてはどうでしょう。

セックスの体位を変えて射精長持ち 

男も女も充実したセックスというのは、それなりの時間挿入していなければ味わえません。ベッドに入ってから、ものの2、3分で終わってしまっては女性だって中途半端です。早漏気味と自覚されている方は、いつもと違う体位で挿入するなどの工夫をしてみてはいかがでしょうか?

一般的に女性がもっとも好む正常位は、早漏には向かない体位といわれています。男性は視覚からも強く性的興奮を受けてしまいますから、 側位などがおすすめです。48手では「窓の月」ともいわれていますが、横になった女性に対して後ろから挿入するため、視覚効果も少なく、動きも制限されるため長持ちするといわれています。

また、女性が四つん這いになるバックも意外と刺激が少ない体位ですが、女性が伏せた状態になる「潰れ後背位」になると、とたんに刺激が強くなるため注意が必要です。パートナーが潰れないようにしっかりと腰を支えてあげましょう。

EDより深刻!?射精出来ない男たち

EDよりも深刻と言われているのが、射精に何らかの障害が起きて射精ができなくなってしまっている男性なのだそうです。

射精障害の種類・症状・発症年齢

よく聞く射精障害の症状が、亀頭が少しの性的刺激を受けただけで射精してしまう早漏、そしてその反対の性的刺激を受けても射精までの時間が長すぎる遅漏です。これらは後に紹介する原因によって、年齢関係なく発症する恐れがあります。

さらに射精障害の1つとして数えられているのが逆行性射精です。

射精は精液が尿道を通って体外へ発射されますが、膀胱頸部という精液が膀胱に逆流するのを防いでいる部分が上手く閉じず、膀胱に精液が流れ込んでしまい、射精時に精液が出ないもしくは出る量が少なくなってしまうのが逆行性射精の症状です。

逆行性射精も特に年齢関係なく、後述する原因によって発症する恐れがあるとされています。

射精障害の原因

早漏の主な原因は亀頭が性的刺激に慣れておらず、その刺激に過敏に反応してしまうこととされています。そのため包茎の方やセックスの経験が少ない方に多い傾向があるのだとか。

遅漏は逆に亀頭が日々刺激の強すぎるオナニーを行っているなどの理由で、女性の愛撫やセックスで感じる性的快感が少ないと起きることが多いと言われています。

そして逆行性射精が起きる原因とされているのが、糖尿病や外科手術による後遺症のようで、それらの症状や術後の影響で末梢神経障害が起きてしまうと膀胱頸部を上手く閉じることができなくなることがあるのだそうです。

男性不妊の原因にもなる

早漏や遅漏、そして逆行性射精はパートナーとの関係にヒビが入ったり、セックスレスの原因になったり、浮気や不倫、そして男性不妊の原因になる可能性があると言われています。

早漏の場合はセックスが早く終わる事で女性に不満が募ってしまう、遅漏はEDでペニスが勃起しないのと同じように、女性が自分に魅力が無くて射精しないのではと悩んでしまうことが、関係に亀裂を生じさせてしまうことがあるのだとか。

逆行性射精はそもそも射精感はあっても精子が出ない、もしくはその量が少ないので妊娠する確率が減ってしまうため、それが男性不妊に繋がることが多いようです。

早漏なら治療薬かサプリが効果的!

早漏は早漏を改善してくれる治療薬もしくはサプリを飲むのが一番良いとされています。

そんな早漏治療薬の中でもおすすめなのがカマグラゴールドです。

カマグラゴールドはバイアグラのジェネリックとして発売されているため、EDにも効果があるとされているのですが、ペニスを逞しく勃起させてくれる薬であるため、早漏にも効果があると言われています。

つまりカマグラゴールドを飲むことで、EDと早漏という男性の悩みになりがちな2つの症状を同時に解決できる効果が期待できるのです。

公式サイトを見てみる

遅漏改善のカギはオナニー見直し!

遅漏になる原因としてよく挙げられるのが、間違ったオナニーの常習化です。

床オナニーや足をピンと延ばして行うオナニーは得られる性的快感が強いとされていますが、そのせいでセックスによる快感では射精しづらくなってしまう可能性があります。

こういったオナニーを行っているのであれば、普通に手でペニスを扱ったり、TENGAなどのオナホを使った一般的なオナニーを行うようにしてください。

またセックス前に禁欲して射精しやすいコンディションにする、セックスを想定してその態勢で射精する癖を付けるなども有効と言えます。

さらに精力増強も遅漏には効果的と言われているので、サプリなどを使って効率的に精力をアップさせてみるのも良いかもしれません。

年齢を言い訳にせず勃たないなら今すぐ対策

男性に勃たない年齢はありません!年齢とともに男性ホルモンの分泌量は減少してきます。しかし、何歳でも健康と性欲があれば勃起はするし、セックスはできるのです。勃起力が低下してきたのなら、まずは病気をチェック。

健康ならばサプリを摂取してみて性欲アップ、ストレス解消適度な運動禁煙に心がけてみてください。

セックスを楽しめるということは、それだけ精力にあふれ普段からアクティブな生活を送っている証でもあります。ペニスの勃起は男性の魅力のバロメーターでもあるのです。いつまでも若々しくいるためにもペニスの状態には常に注意しておきたいですね。

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