クラチャイダムの効果が凄い！SEX力を上げたきゃクラチャイダムが1番

クラチャイダムは何故人気？

一昔前は、天然の精力剤と言えば、マカや牡蠣を挙げる人が多かったはずです。

アルギニンを始めとする、多くのアミノ酸やセックスミネラルの異名を持つ亜鉛などのミネラルを豊富に含んでいることから、まさに男性御用達といった原料として重宝されてきたのです。

ところが、ここ数年、精力剤の原料の主役に変化が見られ始めました。それが東南アジアを原産とする、幻の植物クラチャイダムなのです。

クラチャイダムって何？

そもそもクラチャイダムとは、何なのでしょう。

天然の精力剤と言われていることは分かっていても、いったいどんな植物で、どのような栄養成分が含まれているのか分からなければ話になりません。そこで、まずはクラチャイダムとは何なのかを見ていきましょう。

ショウガ科の天然植物

クラチャイダムは東南アジアのタイなどを原産とする生姜の仲間の植物です。

実を割ってみると断面が濃い紫になっているのが特徴で、英語ではブラックジンジャー、日本では黒生姜などと呼ばれています。

タイでは、プエラリアなどと並んで、もっとも重要な輸出ハーブの1つとして認定されており、タイ政府の厳しい管理を受けています。

タイで愛用されてきた

現地のタイでは古くから長寿の民間薬として親しまれており、およそ1,000年も昔からお酒やお茶などに煎じて飲まれてきました。

効能としては、腹痛、血圧、などの症状緩和から滋養強壮、疲労回復効果などさまざまで、精力剤としても珍重されてきたようです。

ただ、現在ではタイにおける一般の人がたしなむクラチャイダムは、あまり良質なものではなく日本円にして100g数円程度のあまり高品質ではないものが流通しているそうです。

高品質なクラチャイダムは、重要な輸出アイテムとして日本や欧米向けに出荷されているのが現状なようです。

 

 

クラチャイダムの原産国の違い

実は、クラチャイダムは国内でも栽培流通しています。

黒ウコンとも呼ばれるクラチャイダムは、沖縄県で古くから滋養強壮の妙薬として栽培されており現地では「うつちん」の名前で親しまれているのです。

クラチャイダムが育つタイは、熱帯モンスーン気候に属し1年を通じて高温体質で年平均気温は29度にもなります。

6～10月の雨期と乾期に分かれていますが、全体的に湿度も高く、日本における7、8月の気候が1年中続いているようなものです。

一方で、沖縄県は国内では暑いとは言え気候的には亜熱帯気候に属し、年平均気温は23度です。この気温の違いか、土壌に含まれる栄養素の違いなのか、タイ産のクラチャイダムと沖縄産の黒ウコンでは含まれている栄養素の量に大きな違いがあるのです。

タイ産のクラチャイダム

本場タイ産のクラチャイダムは、沖縄産に比べてアミノ酸やミネラルの含有量が軒並み高くなっていることが特徴です。

とくに、1000年もの昔から滋養強壮や精力剤としての効果が期待されているだけあって、アルギニンは沖縄産の2倍以上、アスパラギン酸は3倍以上の数値があると言われています。

また、BCAAの名前で知られるバリン、ロイシン、イソロイシンの数値も軒並み2～3倍の数値になっています。

ちなみにアルギニンの含有量だけを比べてみますと、沖縄産で約670mg、タイ産の場合で1,480mgという検査結果を発表しているところもあります。

沖縄産のクラチャイダム

クラチャイダムのすぐれた栄養素は、アミノ酸やミネラルだけではありません。

クラチャイダムには11種類のポリフェノールが含まれていることがわかっており、それぞれに特徴的な効果を発揮することが分かっています。

沖縄産のクラチャイダムには、同様のポリフェノールが含まれていますが、中でもにアントシアニンの含有量が多いことが分かっており、視覚機能改善効果や脂肪の合成蓄積の抑止効果があると言われているのです。

タイ産も沖縄産も含まれている成分は同じですが、その量やバランスに大きな違いがあるため、自分に合った産地のクラチャイダムが配合された製品を選ぶと良いでしょう。

クラチャイダムの成分・効果

クラチャイダムには、たくさんの有効成分が含まれていることは分かりましたが、それぞれの成分にどのような働きがあるのかをもう少し詳しく見ていきましょう。

クラチャイダムの豊富な成分

クラチャイダムが精力剤として男性に人気があるのには理由があります。

それは、含まれている成分に秘密があるのですが、その含有量は同様に天然の精力剤と言われていたマカやトンカットアリなどと比べても遜色ないものとなっています。

とくに、男性機能に大きく働きかけると言われているアルギニンの含有量は、マカの2倍以上とも言われており高い効果が期待できるのです。

それでは、各成分の働きを具体的に見ていきましょう。

アルギニン

タイ産のクラチャイダムには100gあたり、約1,480mgが含まれていると言われています。

「アンデスの女王」、「天然のバイアグラ」などと称されるマカの含有量が610mgほどですから、いかに突出しているかが分かります。

アルギニンは比較的多くの食材に含まれている栄養素ですが、吸収率が悪いため必要量を食事から摂取しようとするとカロリーオーバーになってしまいます。

一般的には2,000～4,000mg程度、精力アップ、バルクアップなどの目的の場合は4,000～6,000mgものアルギニンが必要とも言われているのです。

アルギニンは体内に摂取されることで、一酸化窒素の合成をうながし、血管を拡張することで血流を増やす働きが期待されています。

ペニスは、血管の集合体である海綿体で構成されており、勃起自体が海綿体に血液が流れ込むことで起きる減少ですから、血流改善効果は勃起力アップに直結している作用ということになります。

また、アルギニンには成長ホルモンの分泌を促す効果も確認されていて、そのことからペニス増大などにも効果があるとうたっているサプリメントメーカーもあるようです。

亜鉛

セックスミネラルの異名を持つ、精力成分として洋の東西を問わない代表的なミネラルです。

亜鉛は精子の合成に必要不可欠なだけでなく、男性ホルモンの分泌にも大きく関わっていると言われており、男性機能の維持向上における重要な成分の1つと言われています。

さらに、亜鉛の持つ重要な働きの1つに酵素の働きを助ける作用が挙げられます。

人間の体内では、およそ4,000～5,000の酵素が働いていると言われていますが、実にこの内の300種類は亜鉛が体内に存在しないと機能することができないのです。

しかも、これだけ重要な働きをするにも関わらず、体内で合成することも蓄えることもできないミネラルのため、常に外部から補給する必要があると言われているのです。

また、亜鉛が生殖機能に働きかける効果は男性に限ったものではなく、ホルモンバランスを整える作用は女性にも発揮します。

そのため、最近では子作りのために亜鉛摂取を妊活に取り入れるなどの取り組みを行っている夫婦も少なくないのです。

その他のアミノ酸

クラチャイダムには、アルギニン以外にも多くのアミノ酸が含まれていますが、他にも男性機能に働きかけると言われている成分をピックアップしてみましょう。

まず、筋肉を形成する上で重要な働きをするBCAAは、バリン、ロイシン、イソロイシンといった3つのアミノ酸から構成されています。

ボディビルダーやアスリートの必須栄養素と知られており、スタミナや持久力のアップなどエネルギーに密接にかかわるアミノ酸で、セックス力増強には欠かせないアミノ酸です。

また、セレンは精液の中に多く含まれている成分ということで、亜鉛と並び精力アップに大きな関係を持つアミノ酸ではないかと言われています。

その他にも、疲労成分である乳酸を分解することで、精力増強にエネルギーを回す作用が期待されるアスパラギン酸や神経伝達物質の材料となり、高揚作用を引き出すフェニルアラニンなどが複合的に働くことで男性の精力増強にさまざまな効果を発揮すると考えられているのです。

ポリフェノール

植物が自己防衛のために備えたと言われるポリフェノールは、発見されているだけでも5,000種類以上あると言われています。

女性ホルモンと似た構造を持つと言われる大豆イソフラボンやカテキンなどを含むフラボノイド、コーヒーなどに含まれるクロロゲン酸が分類されるフェノール酸、ゴマで有名なセサミンが分類されるリグナンなど、全てポルフェノールの一種として考えられているのです。

クラチャイダムには11種類のポリフェノールが含まれており、代表的なものには血管壁をしなやかに保つポリメトキシフラボノイドやブルーベリーの3倍の成分量を含むアントシアニン、ウコンを代表する肝機能向上効果が期待されるクルクミンなどが豊富に含まれているのです。

これらのポリフェノールは、いずれも食品含有量としては高いレベルで含まれているため、さまざまな効果が期待できるのです。

鉄

血液内で体中に酸素を運ぶ効果を持つヘモグロビンに作用することから貧血防止などに高い効果を発揮するミネラルの一種です。

鉄分には、正常な細胞分裂を促進する働きもあり、これは精子の形成にも関係します。

亜鉛やアルギニンほどではありませんが、精液の中にも鉄分は含まれているため、精力増強に効果のある成分であることに違いはありません。

ただし、鉄、銅、クロム、亜鉛といったミネラル類は過剰摂取によって肝臓を始めとする諸器官に悪影響を及ぼすことも知られていますので、摂取量には十分注意しましょう。

食物繊維

食物繊維の中でも水溶性食物繊維は腸内環境を改善し、短鎖脂肪酸を増やす効果が期待されます。

短鎖脂肪酸には、唾液や精液といった身体から分泌される粘液の原料となることから、精力増強効果が期待できると言われているのです。

また、腸内環境が改善されることで、免疫作用が改善し活性酸素の発生を抑止することから、血流改善効果などによる勃起力アップの可能性も期待されます。

クラチャイダムで期待できる効果

それでは、クラチャイダムを摂取することで具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか。

今度は効果から、その秘密に迫ってみましょう。

精力増強

アルギニンやセレンを始めとするアミノ酸や亜鉛の効果で精子の質や量が改善されることから、精力増強効果が期待されます。

さらに、フェニルアラニンの効果で、ポジティブで活動的な状態を維持してくれるため、軽度な精神的EDにも改善効果が期待されています。

疲労回復

バリン、ロイシン、イソロイシンといったBCAAやアスパラギン酸の効果で疲労成分を分解し、体内に疲労を溜めない効果が期待されます。

血流アップ

アルギニンの血管拡張効果や食物繊維による腸内環境改善効果によって、血流がアップし、勃起力の増強などが期待されます。

滋養強壮

滋養強壮とは、体を強くするための成分を身体に染み込ませることを言います。

クラチャイダムには、身体を丈夫にするための多くのアミノ酸やミネラルがバランスよく配合されているのです。

筋力アップ

バルクアップに不可欠なアミノ酸、BCAAやアルギニンによって筋トレ効果を高め、効果的に筋肉量を増やすことが期待できます。

女性にも嬉しい効果

女性の悩みの1つである貧血を防止するための鉄分や、ホルモンバランスの乱れからくる各種不具合を亜鉛によって軽減する効果が期待されます。

冷え性改善

アルギニンによる血流改善効果や鉄分による酸素供給効果によって、身体のすみずみまで栄養素が運ばれ、末端冷え性などを改善する効果が期待されます。

ダイエット効果

食物繊維による腸内環境改善効果によって便秘を解消し、デットクス効果が期待できる他、やプロリンやアラニンといったアミノ酸には、脂肪燃焼効果を高める働きがあり、有酸素運動の効果を高めてくれることが期待できるのです。

アンチエイジング

豊富に含まれるポリフェノールの仲間にはサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）の活性化に関係するものもあるのでは無いかと言われており、アンチエイジングに関する効果も研究されています。

クラチャイダムの副作用・注意点

まさに、栄養成分の宝庫といったクラチャイダムですが、摂取する上で副作用などの注意移転はあるのでしょうか。

クラチャイダムを含むサプリメントなどを考えても、きちんとした情報を整理しておくことは重要になります。

栄養補助食品なので、基本的に副作用はない

クラチャイダムはタイでは普通にお店で販売されていますが、苦味が強く食用には適しません。

一般的には、日本のハブ酒やマムシ酒のようにアルコールに漬け込んだり、乾燥したものを煎じてお茶として飲料にします。

基本的には、通常の食品と変わりませんからサプリメントに加工してあったとしても、重大な副作用の心配はありません。

ただし、多くの有効成分が豊富に含まれるクラチャイダムですから、前述したように鉄分や亜鉛の過剰摂取には十分注意が必要です。

他にもサプリメントを飲んでいる場合は、成分表示をよく確認することが必要になります。

過剰摂取はNG

それぞれの栄養素には、摂取推奨量というものが存在します。

多くの栄養素は過剰に摂取された場合、そのまま排出されてしまいますが、そのさいには肝臓や腎臓に負担をかけてしまうことが少なくありません。

また、ミネラルの一部には過剰に摂取することで身体に悪影響が出てしまうものもあります。

サプリメントは一度に大量に摂取しても即効性はありません。効果を期待するあまり過剰に摂取することのないように注意しましょう。

メーカーが推奨する用法用量はきちんと守って服用することが必要です。

アレルギー体質の方は注意

クラチャイダムはショウガ科の植物です。

したがって、ウコンや生姜にアレルギーを持っている方は服用には十分注意が必要になります。

また、多くの精力サプリメントには効果を増強するために、複合的に原材料を加えていることが少なくありません。

牡蠣由来の亜鉛であったり、しじみ由来のオルニチンなどがありますから、原材料はよくチェックするようにしましょう。

ちなみに、よく配合されている原材料であるマカはアブラナ科でキャベツやブロッコリーの仲間、ニンニクはネギの仲間ですから、これらにアレルギーがある方は注意が必要です。

【おすすめ】クラチャイダムサプリTOP3

クラチャイダムの精力増強につながる栄養素の筆頭はアルギニンと亜鉛になります。

ところが、アルギニンは吸収率が悪く、摂取量の30％とも40％とも言われているのです。また、体内で効果を発揮する時間もあまり長くなく4時間ほどで排出されてしまうという研究結果も報告されています。

アルギニンは大豆や豚肉と言った食材に多く含まれていますが、吸収率の関係から必要量を摂取しようとすると1度にかなりの量を食べなければいけません。

食事で足りない分はサプリメントなどで補給することを考えた方が現実的なのです。

クラチャイダム摂取ならサプリが効果的

同様に亜鉛や鉄分も吸収率が高いとは言えない成分なのですが、それ以上に食物繊維やお茶などに含まれるタンニンによって吸収を阻害されてしまうことが分かっています。

牡蠣に亜鉛が含まれていても、カキフライにして千切りキャベツを一緒に食べたら阻害されてしまうわけです。同様に、食後のお茶やコーヒーにも注意が必要になります。

食事とは別に任意のタイミングで栄養素を摂取できるサプリメントは、こういった吸収率や食べ合わせに難のある栄養素にも効果を発揮します。

サプリメントは習慣上、食後に服用する方も少なくありませんが、亜鉛を目的で摂取する場合はできるだけ食間に服用した方が効果的になります。

効果的な飲み方

上記の亜鉛もそうですが、基本的にサプリメントは空腹時に服用することが効果的と言われています。

人間の体は空腹時の方が栄養を欲しているため、素早く成分が吸収されるようにできていると言われているのです。

ただし、アルギニンの含有量が多いサプリメントに関しては注意が必要です。アルギニンは、強アルカリ性で大量に服用すると消化器官を傷めてしまうおそれがあるのです。

サプリメントのタブレットなどに含まれている量では心配するほどではありませんが、プロのアスリートなどが使用するパウダー状のアルギニン粉末などを摂取する時は十分注意する必要があります。

もともと、胃腸が弱くて心配な方は、水ではなくクエン酸水で服用すると中和されますから安心して飲むことができます。

クエン酸水は、亜鉛などのミネラルの吸収を助ける効果もありますから一石二鳥になりますね。

また、BCAAなどの成分は運動前に摂取することで効果を発揮しますから、ウォーキングや筋トレ、あるいは出勤前などこれから体を動かすという時に服用すると良いでしょう。

さらに、アルギニンには成長ホルモンの分泌を活発にするという効果が期待できます。

成長ホルモンは就寝時に多く分泌されますから、寝る前に服用するのも効果的になります。

以上のことから、起床時（朝食前）、運動前、就寝前といったタイミングがサプリメントを摂取する効果的な時間帯となります。

 

 おすすめサプリ

最後に編集部がおすすめするクラチャイダム配合サプリメントを3つほどご紹介しましょう。

クラチャイダムゴールド

クラチャイダムを100％使用した精力増強サプリメントです。

タイの最高級クラチャイダムのみを使用しているため、副作用もありませんし、アレルギーに関しても生姜とゼラチンにだけ注意すれば大丈夫です。

1月分60粒の中に、約17,400mgものクラチャイダム末を凝縮しており配合量も申し分ありません。

国外の農産物を原料にしていますが、急性経口毒性試験、残留農薬検査などを実施しているため品質に関しても安心できそうです。

キャンペーンの割引率が若干物足りないように感じますが、こういった男性用サプリメントの定期コースにしては珍しく縛りを設けていないためかえって安心して注文できるというユーザーも少なくないようです。

キャンペーン情報

2017年6月20日現在、公式サイトでは定期コースとドリンクセットコースが用意されています。また、14日間全額返金保証制度を採用しています。

・定期コース：8,400円（税別）+ポイント5倍（たまったポイントは1ポイント＝1円で使用可能）+毎月オマケをプレゼント

・ドリンクセットコース：1,800円のクラチャイダムドリンクが付いて10,000円+ポイント5倍+毎月オマケをプレゼント

※14日間全額返金保証にはルールが存在します。心配な方は、購入前に公式サイトでよく確認することをおすすめします。

解約方法

クラチャイダムゴールドの定期コースには、縛りはありません。

定期コースを解約する場合は、次回商品発送前に公式サイト内にあるカスタマーサービスに電話するかメールで申し込む必要があります。

口コミ

クラチャイダムゴールドの公式サイトはこちら

クラチャイダム王

クラチャイダム王もクラチャイダムゴールドと同じく、クラチャイダム末を100％ハードカプセルに閉じ込めたサプリメントです。

もともとクラチャイダムに含まれているアミノ酸、ミネラル、ポリフェノールといった成分は、量もバランスも十分ですので、原材料が怪しい他の成分を排除した方がユーザーも安心して服用できるといったメリットがあります。

定期コースにオマケとして毎月添付される「男性機能を高めるノウハウ冊子」は、意外と好評で、精力減退に悩む男性にさまざまな解決方法を示してくれます。

キャンペーン情報

2017年6月20現在、公式サイトでは「らくらくお試しセット」キャンペーンを実施しています。また、30日間全額返金保証に対応しています。

・らくらくお試しセット：初回4,200円（税別）+送料無料+2回目以降20％オフ+割引きクーポンプレゼント

※30日間全額返金保証制度にはルールがありますから、購入前に公式サイトでよく確認することをおすすめします。

※らくらくお試しセットは4回以上の継続購入が条件となります。

解約方法

らくらくお試しセットの解約は 5回目以降の商品発送前に公式サイト内に記載されているカスタマーサービスに電話するかメールで申し込む必要があります。

口コミ

  

 

 クラチャイダム王の公式サイトはこちら

マカ＆クラチャイダム12000+

マカ＆クラチャイダム12000+は、公式サイトにしっかりと成分量が明記されており、安心して購入できるおすすめサプリメントとなっています。

楽天市場マカ配合習慣ランキングで5週連続1位、2年連続モンド・セレクション銀賞受賞など最近、人気、売上とも急上昇のサプリメントです。

1日あたりの配合量もクラチャイダム末、天然マカ末が200mg、追加でアルギニンが200mg、さらに亜鉛が10mgと申し分ない上、コストパフォーマンスも1日あたり91円（定期購入を3ヶ月利用した場合）と優秀です。

クラチャイダムは多くの面でマカを上回る栄養素を含んでいますが、亜鉛に関してはマカの方が多くなっています。

100gあたりの含有量では、クラチャイダムが2.5mgに対してマカが7.9mgと約3倍の量が含まれているのです。

クラチャイダム唯一の弱点とも言える亜鉛をカバーするために、マカ末とさらに亜鉛そのものが追加されているため、精力増強といった観点から見ればほぼパーフェクトなバランスになっています。

キャンペーン情報

2017年6月20日現在、公式サイトでは定期購入キャンペーンを実施しています。

・定期購入（1袋）：初回限定990円（税別）+2回目以降20％オフ+4回ごとにプレゼントをサービス

・定期購入（2袋）：初回限定1,980円（税別）+2回目以降25％オフ+4回ごとにプレゼントをサービス

・定期購入（3袋）：初回限定2,970円（税別）+2回目以降30％オフ+4回ごとにプレゼントをサービス

※定期購入には3回以上の継続購入が必要です。

解約方法

4回目以降の商品到着10日前までに電話、公式サイトに記載さている電話番号に電話をするか、メールにて連絡する必要があります。

口コミ

マカ＆クラチャイダム12000+の公式サイトはこちら 

 精力増強にクラチャイダムは不可欠！

今や、マカに代わる天然の精力増強素材であるクラチャイダム。アミノ酸、ミネラル、ポリフェノールと言った成分の含有量からバランスまで、まさに天然のバイアグラ呼ぶにふさわしいものになっています。

アルギニン、亜鉛、BCAAといった成分をそれぞれサプリメントで補給することを考えれば、クラチャイダム単体のサプリメントを摂取した方が経済的にずっとすぐれているのです。

あとは、自分で足りないと感じる栄養素だけをピンポイントで補給することで、必要な精力増強成分は全てカバーできてしまいます。

何もしないで悩むより、とりあえずクラチャイダムを3ヶ月摂取してから考えてみてはいかがですか。