なんで！？彼女と初めてのSEXで勃たない…原因と対策

大好きなのになんで勃たないの！？

男女が付き合い始めればいずれは迎えるであろう『初めてのセックス』。

しかし肝心な時に彼氏のペニスが勃たずに初めてが不発に終わった……。そんな経験をしたことがある人は意外にも多いようです。

しかし何事も初めが肝心と言われるように、初めてのセックスが不発に終わってしまえば後々まで引きずる事もしばし見受けられます。

特に男性はデリケートなところがありますので、初めてで失敗してしまうと、その出来事がトラウマになってしまう事もあり得ます。それは、女性側も気を遣う事でしょう。

一体なぜ初めてのセックスで勃起しないのでしょうか。愛情が足りないから？いいえ、男性が初めてのセックスで勃起しない事と愛情の深さはあまり関係ありません。別なところに原因があると考えられます。

では一体どんなことが原因で勃起しないのでしょうか？その原因について詳しくご説明しましょう。

彼女との初めてのセックスで勃たない！体験談

上で述べたように、男性はとてもデリケートな生き物です。『俺って不能なのか？』と自信を失ってしまう人もいるかもしれませんが、安心してください。初めてのセックスで勃たなかった経験を持つ人は結構多いのです。

そんなに落ち込まないで！初めてで勃たなかった男性の体験談

まずは勃たなかった男性の体験談から紹介していきましょう。

 

 

 やはりと言うべきかなんと言うか、彼女との初めてのセックスで勃たなかった男性は、相当ショックを受けている人が殆どなようです。よりリアリティのある体験談を集める為、2chなどから引用してきた体験談である為か、書いてある文章から感じる悲壮さが生々しいです。

 彼女だって気を遣う！彼氏が初めてで勃たなかった女性の体験談

 初めてのセックスで勃たなかった事にダメージを受けるのは、なにも男性ばかりではありません。今度は女性側の体験談を見ていきましょう。

初めてのセックスで勃たなかったと言うと、大抵は男性側の心情ばかりに目が行くものですが、辛いのは女性側も同じようです。せっかく彼氏のと初めての行為だと言うのに、彼氏が勃起しなかったら『私に魅力が無いのでは』と自信を失ってしまう女性は多いようです。

 大好きなのに勃たない…何故？

口コミや体験談などを見る限りですと、『好きなのに勃たない』事で悩んでいる男性が多いように見受けられました。よく昔から『好きすぎると勃たない』『好きでもない相手だと簡単に勃つ』と言われてきているように、勃たない事＝愛情が無い、という訳では恐らくないのでしょう。

ではどうして大好きな彼女なのに勃たないのか、考えられる原因を以下に挙げていきましょう。

精神的な原因

男性が初めてのセックスで勃たない理由として一番に挙げられるのは、やはり『精神的な原因』でしょう。例外はあるでしょうが、多くの男性が初めてのセックスを経験するのは、20代から30代の精力が最も盛んな時期でしょう。故に性欲の衰えや肉体的な原因があるとは考えにくいです。

ではここでいう『精神的な原因』とは、どのようなものなのでしょうか。

 

 

初体験なので緊張してしまって勃たない

恐らく多くの男性が初めてのセックスで勃たない理由として考えられるのが、この『緊張してしまって勃たない』でしょう。

どうして緊張すると勃たないのかと言いますと、人は緊張している時は『交感神経』が優勢になる為、ペニスが勃たないのです。人の体には大小さまざまな神経が張り巡らされていて、人はこの神経を通して脳からの信号を身体に伝えています。交感神経とは別名を『活動する神経』とも言われ、心臓の動きや血管の収縮、血圧の上昇などを司る神経の事を言います。

それに対してペニスの勃起を司るのが『副交感神経』と呼ばれる神経です。交感神経と副交感神経はお互いに相反する働きをし、交感神経が活発に働く際には副交感神経の活動は抑えられ、副交感神経が活発に動く際には交感神経の働きが抑えられます。故に交感神経が活発に動く『緊張時』には副交感神経が司るペニスの勃起がし難くなるのです。

 また交感神経は緊張や覚醒時に活発になるのに対し、副交感神経はリラックスしている際に活発になると言う特性があるのも『緊張すると勃たない』ことの要因のひとつでしょう。

過去のトラウマが原因で勃たない

次に男性がセックスで勃たない原因として多いのが、この『過去のトラウマ』が挙げられるでしょう。

よく初体験で失敗すると、その次のセックスでも勃起し難くなると言う話がありますが、実際にこういった事は起こり易いと言います。元々男性は古来より狩りをしてきた事から、なにかしら『結果』を残したがる傾向があるからです。

狩りをして獲物を得るという『結果』によって命を繋いでいた男性にとって『結果を残せない』事は即ち命のかかわる事ですので、そんな男性が初体験で勃たないという『結果を残せなかった』という体験は、女性が思っているよりもずっと心に傷を残してしまうのです。その体験がずっと心に残ってしまい、結果として次回以降も勃たないという悪循環を生んでしまうのです。

また『勃たなかった事やテクニックを彼女から非難された』経験もトラウマになり易いので、注意しましょう。男性は個人差はあれプライドが高い人が多く、また『セックスで女性を満足させなければならない』という考えを持つ人が多いです。それなのに『勃たなかった』『満足させられなかった』事を彼女から面と向かって非難されれば、非常に心が傷つくのです。

 自分のセックスに自信を持てない

自分のテクニックに自信が無いせいで勃起たない、という場合もあります。これはかなり厄介で、自信の無さでセックスが上手くいかず、それがまた自信のなさに繋がると言う悪循環を招いてしまいます。

上記したように男性は『女性を満足させなければ』という義務感にも似た考えを持つ人が多いです。それなのに自分のテクニックに自信がないという事は、相手の女性を満足させられないという事なので、セックスへ挑む意欲が徐々に薄れていきます。

そして最終的にはセックスに苦手意識を持ってしまい、いざ挑もうとしても緊張感や意欲の低下などから勃たなくなってしまうという訳です。

 本番に弱い性格なので勃たない

世の中には能力や努力は十分なのに、何故かいざ本番に挑むと結果が残せない人がいます。所謂『本番に弱い人』です。

これはセックスにも当てはまる事で、若くて性欲も十分すぎる程あり、なにかしらのトラウマなども無いにもかかわらず『結果』が残せないのです。こういった人は元々気が弱かったりメンタルが弱い事が原因である場合が多く、なかなか根本的な改善が難しかったりします。

しかし本番に弱い人は上記したように『過度な緊張で勃たない』事が殆どなので、なんとかして緊張をほぐしてリラックスさせてあげれば解決する事が多いようです。

肉体的な原因

初体験に望もうとする人は、殆どが若い人でしょうから肉体的な心配はいらないと思われています。確かにそれはある意味では正しい事かもしれません。しかし若い男性であっても、肉体的な原因で勃たない場合だってあります。それは一体どんな場合なのでしょうか、以下に挙げていきます。

 生活習慣の悪さ

実は最近多いと言われているのが、この『生活習慣の悪さ』が原因で勃たない場合です。喫煙習慣や運動不足、過度なストレスやそれによる飲酒と食生活の乱れ、睡眠不足と、現代人の病気の原因としてよく挙げられる『生活習慣の悪化』は、健康被害だけでなく性生活にも悪影響を及ぼします。

例えば食生活の乱れは勃起や精力を保つのに必要な栄養素の欠如を招き、過度なストレスは交感神経を興奮させてしまいます。また喫煙や飲酒、運動不足は全身の血流の流れを滞らせるので、末端器官であるペニスへの血流量は当然少なくなります。

まだ若いから大丈夫だろう、と油断せずに、一度自分のの生活習慣を見直してみては如何でしょうか。

オナニーのし過ぎ

一見バカげた理由のように思われますが、実はオナニーのし過ぎによる勃起力の低下は事実として存在します。その代表例とも言われているのが『膣内射精障害』でしょう。

膣内射精障害とは、読んで字の如くセックスで勃起、射精できなくなる障害の事を指します。その原因として考えられているのが『オナニーのし過ぎ』や『間違ったオナニー』なのです。例えばオナニーの際に強くペニスを握り過ぎる、『床オナ』と呼ばれる床にペニスを押し付け圧迫する方法でオナニーを行うなど、刺激が強すぎるオナニーを頻繁に行うとその刺激に慣れてしまい普通のセックスでは満足できなくなってしまうのです。

またはオナニーをし過ぎると、その際に用いる『おかず』に視覚がなれてしまい実際のセックスでは興奮出来ずに勃たない、という原因も考えられます。男性は視覚から入った情報に性的興奮を覚えると、脳がその刺激に『興奮した』という合図を勃起中枢に送ることで勃起します。その為エロ本やAVといった刺激の強いものばかりをおかずにしていると、脳が『刺激の強いものに勃起する』という回路を作り上げてしまい、その結果強い刺激ではないと勃起しなくなるのです。

初めてのセックスで勃たない男性はデリケート！

性格や身体的な理由などから、「初セックスなのに勃たない！」というケースが見られます。

どういう理由が当てはまりやすいものなのでしょうか。

緊張しやすい

勃起は自律神経のうち副交感神経の働きが強いことが関係しています。緊張すると交感神経の働きのほうが強くなってしまうので、勃起を維持しにくくなってしまうのです。

なぜセックスにリラックスが重要かというと、リラックスしていると副交感神経の働きが強くなるからです。

特に「セックスで満足させなければならない」と、セックスを義務と考えると緊張しやすいのかもしれません。

セックスは義務ではなく、愛なのだということを忘れずに。

真面目で純粋

真面目で純粋だと、セックスに対してあまりいいイメージを持っていないかもしれません。日本では、セックスをタブー視する傾向が強いものです。そういう教えをあまりにも真面目に受け止めてしまうと「セックス＝悪いもの」と捉えてしまいかねません。もちろん、その考えでセックスがうまくいくことはないでしょう。

セックスとは、お互いの愛を確認するためのものでもあります。こういう性格をしている人は「相手のためにしてあげるべきこと」と考えると上手くいくかもしれません。

恥ずかしがりや

恥ずかしがりやは、人前で自分をさらけ出すことに抵抗を感じやすいのではないでしょうか。そういう人は、もうペニスを勃たせるどころではないでしょう。初めてのセックスでは「奥手だから」で済むかもしれませんが、女性と長く付き合うほど問題が深刻化するおそれがあります。というのも、女性の求めに応じることができなくなりかねないからです。

セックスレスになると、たとえ表に出さなくても不満に思う女性は多いもの。いつまでも「恥ずかしい」で済ませていいはずがありません。

なぜ、恥ずかしく感じるのか、原因を突き止めてみてはいかがでしょうか。例えば、ペニスが小さくて恥ずかしいからなど、何かしらの原因があると考えられます。

原因を認識できれば解決策も出てくるものです。自分の中に何か原因はないか見直してみましょう。

責任感が強い

責任感が強い人は「相手を気持ちよくさせてあげなければならない」と考えがちです。

「上手くセックスすることができるだろうか」と考えてしまうことが緊張を生み、かえってペニスを萎えさせてしまいます。

強く勃起するには、リラックスして副交感神経の働きを活発にすることが重要です。

初めてのセックスで、何が何でも満足できるものにしなくてはならない理由はありません。

むしろ「2～3回繰り返す中で上手くなっていけばいいや」ぐらいに考えていたほうが、結果的に上手くいくでしょう。

完璧主義者

責任感が強い人と似ていますが、完璧主義者も相手を気持ちよくさせてあげなければ気が済まない傾向が高いものです。

交感神経の働きを強めてしまうだけなので、ペニスは応えてくれません。

「リラックスして一緒に楽しもう」というくらいの考えで、ちょうどいいと言えます。

神経質

あれこれ気にする性格もやはりリラックスしづらいため、交感神経の働きを強めてしまうと考えられます。

器量が乏しい人ほど、神経質になる傾向が高いもの。

男としての器を狭くしてしまう要因となるので、女性に嫌われないようにするためにも、多少のことは許せるようになるのが望ましいでしょう。

ネガティブ思考

慎重も度が過ぎると、ただのマイナス思考にしかならず、もちろんいい結果に結びつくわけでもありません。

女性が貴方自身を選んでいるにも関わらず、「いずれ別れたりすることもあるのでは？」と、よからぬことを考えたりするものです。

そのような心配が出るのは「なぜ、相手が自分と付き合っているのか」について、本気で考えてはいない証拠です。

貴方は、相手のことを真剣に考えていると断言できますか？

「何を言うんだ！ちゃんと本気で考えてるぞ！」と思うところがあるのなら、その勇気でポジティブ思考に切り替えてみてはいかがでしょうか？

人の評価を気にする

「前の彼氏と比較されたりするのではないか」など、女性からの評価が気になって気になって仕方がないということはありませんか？

そのような比較に囚われるほど、実際のセックスでも失敗する可能性は高くなります。

結果的に、自分が想像した通り「前の彼氏のほうがセックスがうまかった」という評価につながりやすくなってしまうのです。

人より上手いセックスをしようとして、初めてでいきなり上手くできるのであれば、誰も苦労はしません。

「人がどうだろうと、自分は自分」くらいに考えたほうが結果的にも上手くいきやすくなります。

体にコンプレックスがある

体の中でも、特に包茎や短小など、ペニスへのコンプレックスは男性にとって根深いもの。

たとえ、彼女から「気にしないで」と言われても、できるなら男らしいところを見せたいと思うのではないでしょうか。

堂々としていられるようにするにはコンプレックスを解消する以外にありません。

もし、ペニスのコンプレックスをまとめて解決できる可能性があるとしたら、どうしますか？

ペニブースト

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ペニブーストの体験談で効果を確認したいなら『ペニブースト（旧ペニトリンマックス）の効果ある人・効果ない人の口コミ。副作用・成分・評判・会社を徹底解説』を参考にしてみてください。商品を知るのに役立つ記事です。

プライドが高い

緊張したり、プレッシャーを感じる性格とは逆ですが、「テクニックがあると思われたい」「経験豊富と思われたい」など、見栄を張ってしまう男性も意外と勃たないものです。

このような追い込みを自分にかけると、交感神経が活発になってしまい、リラックスができなくなってしまいます。「いや、それでも、テクニックがあったほうが女性に好かれるのでは？」と思うかもしれません。しかし、女性はテクニックではなく愛を求めています。

「上手くできないかもしれないけど、いい？」と素直に打ち明けたほうが、上手くいく可能性も高いのです。

 女性に原因アリな勃たない原因

ここまでの勃たない原因については、大凡男性側に原因がある場合ばかりを紹介してきましたが、ここからは『女性側に原因がある場合』を紹介していきましょう。

 

 

 いざ脱がしてみたら予想と違ってがっかり

幾ら好きな相手であっても、その相手に性欲を抱けるかどうかというのはまた別の問題です。一見すると恋愛と性欲はセットに考えられがちですが、性欲は『欲望』で恋愛は『感情』です。プラトニックラブと言う言葉もあるように、世の中には性欲を伴わない恋愛と言うものも存在します。

どうしてこんな事を説明するのかと言うと、彼氏がセックスで勃たない理由が純粋に『彼女の体に欲情しないから』という場合があるからです。特に童貞の男性に多いのが、彼女の体を妄想の中で美化しすぎてしまい、いざ事に及んだら予想とは違いがっかりして勃たなかった、という場合です。

彼女側からしたら失礼極まりない理由でしょうが、セックスに限らず付き合った相手が自分の予想とは違っていてがっかりした、という経験は多かれ少なかれ誰しも覚えがある事でしょうから、ある意味仕方が無い事かもしれません。

 体臭・体毛が酷すぎて萎えてしまった

これも結構よく聞く話ですが、彼女の体臭や体毛が酷すぎて勃たなかった、という場合です。自分の臭いは自分では気付きにくいものです。知らず知らずのうちに彼氏に不快な思いをさせている可能性があります。

よくフェロモンは臭いである、なんて事を言われますが、匂いと性欲と言うのは直結しやすいと言われています。アメリカのシカゴにある嗅覚味覚療法研究財団の研究によれば、調査対象の男性の内84％が『女性モノの香水の香りに性的興奮を覚える』と回答しています。ならば逆に不快な匂いをさせていると、欲情どころか男性を萎えさせてしまう事は必須でしょう。

また体毛が濃すぎるのも男性が勃たない原因となります。上で少し触れましたが、男性は視覚から入った情報を脳が勃起中枢に伝える事で勃起をします。世の中の魅力的な女性のなかに、髭や胸毛を生やした人はいないでしょうから、大凡の男性は体毛の薄い女性を好むであろうことは察しが付くと思います。

 セックスの最中に女性が『マグロ』だった

これは初体験の男性よりも、寧ろある程度経験を重ねた男性に多い傾向かも知れませんが、セックスの最中に女性が『マグロ』であった為に勃たないという場合です。

男性が視覚から得た情報で勃起する事は上で説明した通りですが、初体験の男性であれば女性の身体を見ただけで欲情できるでしょうが、ある程度経験を積んだ男性はその情報だけだと『飽きてしまう』事があります。そういった場合は『自分のペッティングに感じる女性』や『セックスに協力的な女性』という情報に欲情する事が多々あります。

感じるという事は、逆に言えば『自分のテクニックに満足してくれている』事でもあり、セックスに協力的と言う事は『相手も自分とセックスする事を望んでいる』事でもありますので、精神的な充実感や安心感が違うでしょう。

『マグロ』であるという事は、もう既に『飽きてしまった退屈な情報』を延々と視覚から脳に送る事なので、脳はその情報を勃起中枢へと送ってはくれません。それだけでなく男性側からすると『俺に満足していないのかな？』『俺とのセックスは嫌なんだろうか』というマイナスな印象を与えてしまう為、男性は自信が持てなくなってしまい余計に勃たなくなってしまうのです。

女性優位なセックス過ぎて男性が引いてしまう

では積極的にセックスに協力すれば男性は勃つのかと言えば、そういう訳でもありません。女性が協力的なら男性は勿論喜ぶでしょうが、何事にも限度と言うものがあり、あまりにも『女性優位』過ぎるセックスだと男性が引いてしまい勃たない事態が起こります。

相手の男性が余りにも独り善がりなセックスばかりすれば、女性は冷めてしまうでしょう。それと同じことが男性にも言えます。特に男性は『自分がリードしたい』という気持ちを持っている人も多く、女性にばかり攻められていると男のプライドのようなものが傷つけられてしまう恐れもあります。

男性が勃たない事を責めてしまった

男性がセックスで勃たなくなってしまう原因として、これ程強烈で確実な事は無いでしょう。

男性は自分の意思で自由に勃起できるわけではないので、それを責められてもどうする事もできないのです。また男性はセックスにおいて女性を『満足させたい』と考えるものなので、その相手の女性から勃たなかった事を責められると自責の念に捕らわれてしまうのです。

セックスとはその人にとってとてもプライベートなものですので、そこを責めるという事は相手の弱みや気にしている事を責めるのと同じようなものです。唯でさえ勃たなくてショックを受けているのに、追い打ちをかけるように責められれば、勃たなくなってしまっても不思議ではありません。

女性の言葉は特に男性を傷つけやすいので、女性の皆さんは男性への発言には気を付けてあげましょう。

 肝心な時に「勃たない」を防ぐ方法

それではここからは待ちに待った『勃たないを防ぐ方法』に入っていこうと思います。『勃たない』を防ぐ方法を男女別で紹介していきますので、彼女と協力して行ってみて下さい。

 「勃たない」を防ぐ方法 ～ 男性編 ～

まずは最初に男性が『勃たない』を防ぐためにやっておくべき事柄をご紹介していきましょう。しかしそれよりも先にまず注意しておくべきことは、『あまり根を詰めないこと』です。真面目に取り組むことは良い事ですが、あまりにも根を詰めてしまうと、いざ実践に移した際に『過度な緊張を誘発する』可能性があるからです。

あくまでも気軽に、自分の負担にならない程度に実践していきましょう。

前日のオナニーを控える

基本中の基本かも知れませんが、セックスの前日は『オナニー』は控えておきましょう。上でオナニーのし過ぎると勃たなくなる、と説明したと思いますが、それとは別にセックスの前日のオナニーも勃起を妨げる危険性があります。

理由としては、男性は射精をしてしまうと精子と共に性欲も一緒に発散されてしまいます。そうなるとセックスをする当日になって性欲が沸かなくて勃たない可能性があるからです。

 生活習慣を改善する

勃たない原因として生活習慣の悪化を紹介しましたが、ならば生活習慣を改善していけば『勃たない』を防げるわけです。

具体的に言いますと、血流をスムーズにさせる為に禁煙と運動の習慣を身につける、ペニスへ栄養がしっかりと行き渡るように栄養バランスに気を付けた食事を心がける、ストレスによる交感神経の興奮を予防するためにストレスを溜めない生活と十分な睡眠をとる事、またアルコールを分解する栄養素は勃起させるための栄養素でもあるので、過度な飲酒も控えた方が宜しいです。

セックスの予習をしておく

勉強は予習復習が大切なのと同じ理由で、セックスも予め予習しておくことは大切な事です。一見関係なさそうですが、セックスは言い換えれば『技術』でもあります。予習や復習をしっかり行えば上達だって早まります。

セックスの関する情報誌やサイトは世の中に溢れるほどありますので、予備知識を得る為に不足は無いでしょう。実際に挿入した後の動きなどは実施で行わなければ分からないでしょうが、ペッティングの方法やコツなどは調べればすぐに出てきますので、そちらで予習をしておきましょう。

セックスのテクニックが上達すれば、自分のセックスに自信も持てるようになります。そうなれば過度に緊張したり自信が無くて勃たない、なんて事態も無くなっていく事でしょう。

「勃たない」を防ぐ方法 ～ 女性編 ～

続いては『勃たない』を防ぐ方法の女性編を紹介していきます。勃たない原因は男性側だけでは無い事は上で紹介した通りです。セックスはあくまでお互いに気持ちよくなるための行為なので、男性だけでなく女性側も協力していきましょう。

セックス前はエチケットを万全に

人は誰しも清潔な人や場所を好むものです。これから彼氏とデートをすると言うのに不潔な恰好で出かける人はいませんよね。それと同じで、セックス前には全身のエチケットは万全にしておきましょう。

きちんと入浴して体を清潔にし、体臭や口臭、アソコの臭いなどもチェックして取り去っておきましょう。また忘れてはならないのが『ムダ毛の処理』です。毛深い男性に不潔な印象を受ける女性がいるように、ムダ毛を生やしっぱなしの女性に欲情する男性は殆どいません。すね毛やアンダーヘアは勿論の事、腋毛や口周りの産毛、乳首やおへそ、足の指の毛なども処理しておくと安心です。

セックス中は「マグロ」にならないように

男性はセックスをしている最中に、女性の反応を見て楽しんでいます。女性が感じてくれないと、男性は自分では満足させられていないのでは、と落ち込んでしまい勃ち難くなってしまいます。それを防ぐためにもセックスの最中は『マグロ』にはならないようにしましょう。

『でも自分から何かするなんて恥ずかしい』と思われるかもしれませんが、なにも自分から積極的に動けというわけではありません。ただ男性から受ける刺激に『感じる』ようにするだけでも、男性の反応は違います。

感じるように、と言われても感じない場合はどうすればよいのでしょうか。そういった場合は『彼氏の為』と割り切って感じるふりをしてあげましょう。しかしあまりにも大げさでワザとらしい感じ方は男性に気付かれてしまいますので、あくまでも自然になるように心がけます。

気軽に試せる「勃たない」防止法 

勃たなくなる原因の中には、「もしかしたらこれが原因かも？」という盲点となりやすいものもあります。

下記に心当たりがないか参考にしてみてください。

薄いコンドームを使う

コンドームを着けることで「気持ちよくない」と感じたり、緊張してしまうことで勃たなくなってしまうことがあります。

コンドームが合っていない場合もあるので、薄いコンドームに変えてみるという方法が考えられます。このままオナニーを行うことで「コンドームは気持ちいいもの」と身体に覚え込ませるのも効果的です。

コンドームをつけている間に萎えてしまう場合は、女性に着けてもらうのがおすすめです。

少量のお酒でリラックス

未成年の場合は試せませんが、少量の飲酒は、リラックスや血流を促進する効果があるためセックスにはむしろ推奨されています。

厚生労働省によると、少量とはビールなら500ml、日本酒なら1合、ワインで200mlと発表されています。お酒に酔わない自信がない場合は、この目安より多少減らすのがいいでしょう。

ほろ酔い気分にもなると、ついつい大量に飲んでしまいがちになりますが、それでは逆効果です。神経の働きが麻痺してしまい、性的な刺激がペニスに伝わりにくくなってしまいます。

必ず少量の抑えるのがベストです。

AVから離れる

AVは、エンターテイメントとして男性が興奮するように作られているものです。AVの刺激に慣れてしまうと、現実の女性にガッカリしたり、興奮できなくなってしまうことがあります。近年、特に若年層において、こういったバーチャルEDにかかってしまう例が確認されているくらいです。

「AVなら抜けるのに」と感じるようであれば、しばらくAVからは離れましょう。自分の彼女をオナネタにするなど、妄想オナニーだけでイケるようにするのがいい練習になります。

一度成功させれば自信がつく！

実は、一度でも成功体験を経験すれば、それ以降は普通に勃てるようになったりするものです。

自信をつけることが肝要ですが、そのためにED治療薬を使うという手もあります。

どんな方法であれ、自分に合った方法を試すこと、リラックスして臨むことが大切です。

頼れる存在！勃起力を上げる精力剤

初めてのセックスで勃たない場合、男性は焦ってバイアグラなどの薬に頼ってしまう事もあるかもしれません。しかし初めからそういった薬に頼るのはあまり良い考えだとは言えないでしょう。薬とは即ち強制的に勃起させるものなので、体に良くない影響を及ぼす可能性があるからです。

そう言った場合はまず『精力剤』から試してみる事をお勧めします。精力剤ならばサプリメントなので、選択さえ間違わなければ安全ですし自然に勃起させることが出来るでしょう。

精力剤の効果とは

精力剤の効果とは一昼一夜にして発揮されるものではありません。精力剤は勃起や精力維持の為に必要な栄養素を組み合わせたものですので、食事などから栄養を補給するより余程効率よく勃起のための栄養を摂取する事が出来ます。

しかし精力剤はサプリメントです。どんなにカルシウム満点な食材であっても、食べたその日の内に背が伸びないのと同じように、サプリメントは飲み続けて初めて効果が発揮されるのです。

効果が出るまでの期間は個人差がありますが、大凡の目安として3ヶ月から半年単位で考えるのが宜しいでしょう。

そんなにかかるのか、と思う人もいるかもしれませんが、人の体質とは今までの積み重ねで出来上がったものです。それを改善していこうとするのであれば、それ相応の期間が必要になります。毎日きちんと服用して続けていく事で徐々に体質が改善して、最終的には薬による一時的なものとは違う、真の意味で理想の体質を手に入れる事が出来るのです。

勃起力アップにオススメの精力剤

しかし初めての方はどんな精力剤を選んでいいのか、分からない人も多いと思います。この手の精力剤は怪しいものも多いので、下手なものを選ぶとお金と時間だけ無駄に浪費する結果になる事もあります。

そこで初心者にも安心なお勧めの精力剤サプリをご紹介しておきましょう。

迷ったらコレ！人気精力剤の東の横綱『クラチャイダムゴールド』

精力剤としては、かなりの人気と知名度を誇るのがこの『クラチャイダムゴールド』です。クラチャイダムとはタイ原産のショウガ科の植物で、なんとマカの2倍以上のアルギニンが含まれているのです。またアミノ酸含有量もマカより多く、鉄分はホウレンソウの19倍、ポリフェノールはブルーベリーの3.8倍と高栄養価、リピート率は驚異の90％と今話題の精力剤です。

クラチャイダムゴールドの体験談で効果を確認したいなら『クラチャイダムゴールドは効果なしの精力剤？口コミから成分まで調査』を参考にしてみてください。商品を知るのに役立つ記事です。

クラチャイダムゴールドと人気を二分する西の横綱『クラチャイダム王』

『クラチャイダム王』はクラチャイダムゴールドとよく比較されるライバル的存在のサプリメントです。含まれている成分的にも期待出来る効果的には、この2つのサプリメントは非常に似ていますが、クラチャイダム王はクラチャイダムゴールドに比べて保証期間が非常に長いのが特徴です。なので初めてで不安な方はまずクラチャイダム王を選ぶのが良いかも知れません。

クラチャイダム王の体験談で効果を確認したいなら『リピ率91％のクラチャイダム王！効果を分けるのは飲み方だった』を参考にしてみてください。商品を知るのに役立つ記事です。

楽天5週連続1位の実力派！『マカ＆クラチャイダム12000+』

楽天のマカ配合サプリメント部門で、5週連続1位を獲得し、更にモンドセレクション2年連続銀賞と言う輝かしき実績を誇るのがこの『マカ＆クラチャイダム12000』です。その名の通りマカとクラチャイダムの両方が配合された精力剤で、スキンケア大学でもお勧めの精力剤として紹介されています。他にもメンズヘアカタログやおしゃれボウズといった雑誌にも取り上げられた知名度ナンバー1の精力剤サプリメントです。

マカ＆クラチャイダム12000+の体験談で効果を確認したいなら『マカ&クラチャイダム12000プラスは効果ない？【驚愕】亜鉛の副作用は？良い悪い口コミ・飲み方&飲むタイミング・成分一覧・解約方法』を参考にしてみてください。商品を知るのに役立つ記事です。

日常の習慣でいざと言う時に備えよう！

『男は繊細』とはよく言ったもので、男性のペニスはなにかしら良くない要因があるとすぐに萎れてしまいます。緊張やトラウマ、心無い言葉や生活習慣の乱れなど、ちょっとした事が原因でも、積み重なればそれは大きな負荷となって男性に襲い掛かります。

これから初体験に臨む男性も、そうでない男性も、いざと言う時にきちんと『男らしさ』を発揮できるように、日常のメンテナンスできちんと自分のペニスを労わってあげましょう。そうすればあなたのペニスはきっとそれに応えて、存分に力を発揮してくれることでしょう。