脱短小！ペニスを太くする最も効果的な方法とは

女性の理想のペニスサイズVS男性の平均サイズ

ペニスを太くする方法があるのをご存知でしょうか？男性なら太いペニスを作って、女性をよりセックスで満足させてあげたいと思っている方も多いかと思います。

実は女性の理想のペニスサイズは15cm、日本人男性のペニスの平均サイズは13cmとされており、女性の理想のペニスよりもほとんどの日本人男性のペニスはやや小さいということになります。

そして女性が特にペニスで重要視しているのが太さなのだとか。そこで今回はペニスを太くする方法をご紹介したいと思います。

【朗報】ペニスを太くする事は可能

ペニスを太くするには、何か大きな手術をしなければいけないのではないか。こう思っている人はかなりいます。しかし、そのようなことはしなくともペニスを太く長くすることは、時間をかければ誰でも可能性はあるのです。

ペニスの自然成長

ペニスが成長するのは、だいたい体の成長期に合わせて17歳ごろがピークであると言われています。そして22歳から23歳ごろに、ペニスの成長期のピークは過ぎ去ってしまうと言われています。

つまりその時期を過ぎてしまうと、ペニスに何らかのアクションを起こさなければペニスが今より成長する見込みはほとんど0%に近くなってしまうのです。

自然成長以降もペニスの成長は可能

ペニス成長期を過ぎてしまっても、年齢などには関係なく、ペニスサイズを大きくすることは誰にだって可能性が十分にあります。たとえ40代、50代であろうとも、今すぐに行動を始めれば数ヶ月程度で効果を実感できるかもしれません。

ただし、ペニスを太くしたり長くしたりするには正しい方法があります。正しい方法を知らないまま自己流でペニスを大きくしようとしてしまうと効果が出ないばかりか、取返しのつかない後遺症が残ってしまう場合もあります。

ペニスを太く、長くする前に、正しい知識を身につけましょう。

【チントレ×サプリ】ペニスを太くする最強効果

チントレとサプリだけをそれぞれ継続するのではなく、両方を併用することで、高いペニス増大効果が得られるのだそうです。

チントレで外から強化

そもそもチントレはどのようにしてペニスを増大させるのでしょうか。まず、ペニスは海綿体と呼ばれるスポンジ状の物質からできています。その間には細い血管が張りめぐらされており、ここに血液が流入することでペニスが勃起状態となるのです。

では、具体的にどこを増大していくのかといえば、海綿体部分です。

主なチントレ方法ではペニスに集まった血液を手を使って先端に集める動作を行い、まず血管を少しずつ拡張していきます。するとそれに合わせてまわりの海綿体も拡張していき、結果的にペニスが増大していくという仕組みです。

つまり多くの人にとって17歳以降のペニス成長は海綿体の拡張がカギとなるのです。

サプリで中からアプローチ

サプリメントは医薬品ではないので、即効性がありませんが、栄養成分を継続的に摂り込み続けることで体質を改善していきます。

ペニス増大に限って言うと、増大サプリメントは基本的に体の血流をよくするような体質改善を目的としたものがほとんどです。血流がよくなればペニスに流れ込む血流量も多くなり、チントレの効果が上がると言われています。

チントレ×サプリの相乗効果が凄い

例えば筋肉を鍛えている方の中には、筋トレをすると同時にプロテインを摂取している方も多くいます。

プロテインには筋肉を作るたんぱく質が豊富に配合されているため、筋トレによって筋肉に負荷をかけ、プロテインの豊富なたんぱく質によって筋肉の修復を促し、効率よく筋肉を体の内外から鍛えることが鍛えることができるのです。

チントレとサプリもこれと同じで、サプリの有効成分をチントレによってペニスに流れ込む血液と一緒に送ることで、効率よく逞しいペニスを作る相乗効果が期待できるといます。

チントレ×サプリ効果の口コミ

チントレは、ペニスを太くする方法としては非常に有名ですので、多くの男性が知っています。しかし、チントレだけでのペニス増大効果は難しく、長い時間がかかってしまいます。ではどうすればいいのかというと、サプリメントを一緒に摂るのです。

チントレ×サプリメントが最も効率のいい、かつペニス増大に成功しやすいトレーニング方法であると言えるでしょう。実際、チントレ×サプリメントで増大をされた方というのは数多くいらっしゃいます。

これらはほんの一例ではありますが、サプリメントを飲んで同時にチントレをすれば、本来ならば数年かかっていたペニス増大効果をわずか数ヶ月程度に早めることが期待できるのです。

そうすれば目に見えて効果が現れ、モチベーションが維持しやすいですから、ペニス増大トレーニングが非常に楽しいものになるのではないかと思います。

ペニスを太くする3つの最強チントレ法

では、どのようなチントレ方法があるのか、現在主流のチントレ方法を見ていきましょう。

ジェルキング

ジェルキングは潤滑剤を使用してペニス増大を図るチントレ法です。効果としては長さ増大、太さ増大といったものが期待できます。具体的なやり方は以下の通りです。

1. ペニスにローションを塗る
   
2. ペニスを半勃起状態にする
   
3. 親指と人差し指で輪っかを作り、ペニスの根元をその輪っかでギュッと握る
   
4. ギュッと握った状態のままペニスの先端へ血液を集めるイメージでゆっくりとスライドさせる
   
5. 亀頭が血液でパンパンになるまでスライドさせる

このトレーニングを毎日のように行うだけです。ただし、ジェルキングは今まで主流のチントレ法でしたが、デメリットがいくつかあるのです。1つは場所を選ぶこと。

ジェルキングはローションを使用してするチントレ法であるため、お風呂の中だけなど、場所を選びます。

さらにトレーニング後は洗い流す必要があるため、そういったことも面倒になってきます。チントレはモチベーションが非常に重要ですから、このようなことが毎日続けばたいていの場合挫折をしてしまうでしょう。

2つ目にペニスの皮が伸びてしまう恐れがあることです。ジェルキングでは必然的にペニスの皮を伸ばすような動作を繰り返し行ってしまうため、日が経つごとに皮がどんどん伸びてきてしまうのです。

最終的には本体が覆い隠されてしまい、包茎になってしまう可能性もあります。このようなデメリットを解消したのが、ミルキングです。

ミルキング

ミルキングは牛の乳（ミルク）搾りの要領でペニス増大を図るチントレ法です。ジェルキングと同じく、ペニスの太さ、長さを増大する効果が期待できます。具体的なトレーニング方法は以下の通り。

1. ペニスを半勃起状態にします。
   
2. 親指と人差し指で輪っかを作り、ペニスの根元をギュッと握ります。（この時、小指は亀頭側を向いているようにしてください。）
   
3. ギュッと握った状態から血液を逃がさないように、中指、薬指と順番に締めていきます。
   
4. 亀頭が血液でパンパンになるまで動作を続けてください。
   
5. もし長さが足りなければ逆の手も使って血液をペニス先端に集めていきます。

このトレーニングを毎日数回、行います。ジェルキングと違うのは潤滑剤を使用しないので手を汚さなくて済むこと、場所を選ばず、自分の部屋でも簡単にできること。さらに皮を伸ばすようなトレーニング方法ではないので、包茎になる心配がないことです。

もしチントレをされるのであれば、このチントレ法がメインとなってくるでしょう。ミルキングを実践するうえでのポイントはペニスを”半”勃起状態にするということです。

萎えている状態ではペニス先端に集める血液がありませんから、増大効果は無くなってしまいます。逆に完全勃起状態だと、硬くなりすぎて血液を送りだすのが困難になります。

半勃起状態であれば十分な血液がペニスに集まり、かつスムーズに先端に血液を移動させることができるので、最も効率よく増大をすることができるのです。

自分が一番半勃起状態を維持しやすいやり方を見つけましょう。

ペニス引っ張り

ペニス全体のうち、約半分ほどは体の内側に入り込んでいます。ペニス引っ張りでは内側に入り込んだペニスを引き出し、増大を図るトレーニング方法です。効果としてはもちろん、ペニスの長さ増大です。トレーニング方法は以下の通り。

1. 人差し指と中指を第二関節で折り曲げます。
   
2. その間にペニスの亀頭をひっかけます。
   
3. その状態から上下左右10秒間ずつ引っ張りましょう

この動作を繰り返し、内側にもぐり込んでしまっているペニス本体を少しずつ引っ張り出していきます。本体のみ増大されるので、現在包茎気味で悩まれている方は一緒に改善できるかもしれません。

ただし、ペニス引っ張りでペニスを引っ張りだしすぎると、ペニスが非常に勃起しづらくなってしまいます。EDにつながってしまうおそれもありますので、ほどほどに留めるようにしておきましょう。

チントレと併用してペニスを太く！最強サプリ3選

では、具体的にどのような増大サプリメントを飲めばいいのでしょうか。現在、国内には非常に数多くの増大サプリメントが発売されており、どれを選べばいいのか、迷ってしまうのではないかと思います。そこでソリペニ編集部が数ある増大サプリメントの中から厳選した商品をご紹介いたしましょう。

ペニスを太くするのに効果的な成分

商品を紹介する前にペニスを太くするにはどんな成分が効果的なのかを確認しておくと、自分にピッタリのサプリを選びやすくなるのでおすすめです。

まず代表的な成分がシトルリンです。シトルリンには血管を拡張させる働きがあるとされており、それによって血流が良くなりペニスへ流れ込む血量が増え、他の有効成分がペニスへ行き渡りやすくなることでペニスを太くする効果が期待できると言われています。

またアルギニンという成分も、男性ホルモンの分泌や生殖機能に良い影響を与えると言われている成長ホルモンの分泌量を上げたり、体内でシトルリンに変換されて血管を拡張するなど、ペニスを太くするのに効果的とされています。

この他精液の材料になる亜鉛、血流促進や老化を防ぐ抗酸化作用があるポリフェノールなどがペニス増大に効果的でペニス増大サプリによく配合されているので、成分のチェックなどをする際にはこれらの成分に着目してみると良いかもしれません。

ペニブースト

1つ目日本人向けに改良されて新しく発売されたペニブーストです。

ペニブーストは従来品よりもさらにパワーアップがほどこされています。1つ目に増大成分としては最も有名であろう、シトルリンが1粒当たり780㎎相当配合されています。これは従来品の約5倍量もの配合量を誇ります。

さらにトンカットアリと呼ばれる滋養強壮、精力増強に効果があるとされている成分も1粒当たり150㎎相当、10倍濃縮で配合シトルリンと一緒に配合することで体への吸収率を高めてくれるアルギニンも、1粒あたり260㎎相当が配合されています。

その他、健康によいとされているプロポリスと呼ばれるハチの巣に含まれている成分も配合されており、体の健康アップをしながら増大トレーニングをすることが期待できるのです。

実際に、これだけ素晴らしい成分を配合しているだけあって、満足、リピート率ともに増大サプリメントではNO.1を獲得しています。

また厳しい基準をクリアした国内工場で製造されているため、商品に対して安心もできます。

ペニブーストで太いペニスを

ヴィトックスα

ヴィトックスαもペニブーストと同じように、もとは「ヴィトックス」という名前で海外において絶大な人気を誇った増大サプリメントが日本人向けに改良されて発売された商品です。

ヴィトックスαでは特に配合されている成分が非常に多いのが特徴であると言えるでしょう。

主な有効成分としては、シトルリン、アルギニン、亜鉛、ガラナ、マカパウダー、赤ガオクルアが配合されています。シトルリンに関しては従来品の2倍量が配合されており、さらにヴィトックスαでは従来品に100種類以上の成分が配合されています。

実際にヴィトックスαは素晴らしい実績も残されており、国内のある男性向け通販サイトでは36か月間連続1位をずっと獲得し続けています。

累計販売数は41万個を超え、世界的な商品の品質管理基準であるモンドセレクションも受賞。満足度も96%を超えています。

ヴィトックスαについて見てみる

バリテイン

バリテインは一般的な増大サプリメントとは違い、3タイプ方式の増大サプリメントです。3タイプというのはつまり、酵素の入ったカプセルが1つ、増大成分の入ったものがカプセルと錠剤の2つです。なぜこのように3タイプ方式をとっているかというと、成分の吸収率を高めるためです。

本来であれば、成分ごとに体の部位で吸収されやすい場所が違ってくるはずです。病院などでは錠剤タイプやカプセルタイプのものが処方されることがありますが、あれは適当に選ばれているわけではなく、薬効成分が最も吸収されやすいようにしてあるのです。

このように、成分の吸収率にこだわって増大効果を最大限に高めることを目的をしているのがバリテインです。

増大成分はシトルリンやアルギニンをはじめとして115種類の成分が配合されており、それぞれが錠剤タイプ、カプセルタイプのどちらかに振り分けられて、最も吸収されやすいようにしてくれています。

さらにバリテインでは86種類もの酵素成分が配合されているので健康維持を図りながら増大することも期待できます。実際リピート率は93%を超え、公式サイトでは喜びの声が数多く寄せられています。

バリテインの情報を確認

ペニスを太くする効果を上げる4つの方法

サプリはただ飲むだけではなく、正しい飲み方を心掛けることでよりその効果を引き出すことができると言われています。

サプリはチントレ前に飲もう

チントレやペニス増大器具はペニスに多くの血液を送り込むことを目的としています。それを行う前にペニスを太くする成分を体に取り入れておけば、有効成分を血液と共に効率良くペニスへ送ることができるようになると言われているのです。

また体のメンテナンス時間である就寝前にサプリを飲むことによっても有効成分が身体の中で働き、テストステロンなどのペニス増大に欠かせないホルモンの分泌を促してくれる効果が期待できるとされています。

水か白湯で飲むのもポイント

コーヒーやお茶など身近にある飲み物でサプリを飲んでいる方も居るかもしれませんが、この2つに含まれているカフェインには他の成分の吸収を阻害する効果があると言われているため、サプリとの相性は悪いのだそうです。

サプリを飲むのに最適と言われているのが、余計な成分が少ない水や白湯と言われています。ですのでサプリを飲む際には水や白湯を用意しておくと良いでしょう。

生活習慣を改善しよう

ペニスを大きくしていくためには生活習慣にも気を遣う必要があります。悪い生活習慣を続けているとせっかくのチントレやサプリの効果が半減、場合によっては無駄になってしまう可能性が高いので、注意するようにしてください。

具体的にペニス増大を妨げると言われている生活習慣は

• 喫煙
• 大量飲酒
• 睡眠不足
• 運動不足
• ジャンクフードの多い食生活
• ストレス過多

などと言われています。

これらの生活習慣に心当たりがある方は改善を心掛け、効率よく逞しいペニスを作っていくようにしましょう。

パンツを変えると増大効果が上がる！？

ブリーフやボクサーパンツ、ブーメランパンツなどペニスへの締め付けが強いパンツよりも、トランクスのようなペニスを締め付けないパンツの方がペニス増大効果がアップすると言われています。

これはペニスと共に睾丸が固定されることによって睾丸の温度が上がり、それに伴ってペニスの血管が収縮される働きがあるからなのだとか。

また睾丸の温度が高くなると精子にも悪影響を及ぼすと言われているため、妊活に取り組んでいるというご夫婦の旦那さんも、締め付けの

弱いパンツを履くようにするのがおすすめです。

器具で太く逞しく！

ペニスは手を使うだけでなく、器具を使用することでも大きくすることができると言われています。どのようなペニス増大器具があるのでしょう？

ペニス増大器具は2種類

ペニス増大器具主に2つの種類があります。

引っ張りタイプ

1つ目が引っ張りタイプです。有名なものだとアンドロヤマトと呼ばれる商品があり、1つ2万円～3万円程度が相場と言えます。使い方は次の通りです。

1. ペニスの完全勃起時の大きさを計ります。
   
2. 引っ張り器具の長さをフル勃起時のペニスより少し長めに設定します。
   
3. ペニスに器具を装着し、そのまま放置します。

ペニス増大器具のメリットは、手を使わずに済むこと、さらに着けたまま放置するのでずっと引っ張っている状態が続くため、効果が早く出やすいという点です。しかし、デメリットもあります。

• 痛い
• 衛生上の問題に気を遣わなくてはいけない
• 破損する恐れがある
• トイレなどが不便になる

増大器具を使用してペニスを増大させるには、どれだけ痛みに耐えられるかといった点が挙げられるでしょう。

ポンプ式タイプ

ポンプ式は空気の力でペニスを増大させる器具です。代表的なものとしてはパワーゲージなどが有名で、1つ数千円～5万円ほどが相場と言えるでしょう。ポンプ式増大器具の使い方は以下の通り。

1. ペニスに被せるように器具を取り付けます。
   
2. 付属している器具を使って中の空気を抜いていきます。
   
3. 取れなくなるぐらい空気を抜いたら完了です。

ポンプ式ペニス増大器具のメリットはやはり手を使わなくても済むこと、効果が出やすいことです。その反面、デメリットも多いです。

• 痛い
• 衛生面で気を遣わなくてはいけない
• 破損する恐れ
• 引っ張りタイプよりも目立つ

特にポンプ式タイプはかなり大きいので、外などで歩くときには着けながらということは難しそうです。

器具使用の際の注意点

引っ張りタイプ、ポンプ式、いずれの器具を使用する場合にもさきほどあげたような注意点があります。特に押さえておきたいことは次の2つでしょう。

1.痛みが出ればやめておく

もし痛みが出てきた場合には、使用を中断した方がよいでしょう。痛みが出ても使用し続けた場合、ペニスにできものや血豆などができてしまう恐れがあり、SEXの障害となってしまうかもしれません。

2.常に清潔に保つ

増大器具はずっと使うものですから、毎日のように洗うことを心がけましょう。特にペニスは粘膜ですから、雑菌が入り込むと大変です。増大器具のスキマまでキレイに掃除をするようにしてください。

器具で増大した体験談

実際、器具でペニスを増大することはできるのでしょうか。増大器具を使用して成功した方の体験談を見ていきましょう。

このように器具とサプリを併用することによって、高いペニス増大効果を得られたという意見が多く寄せられていました。

ですのでペニスを大きくするのであれば、器具やチントレと共にサプリを併用するのが良いようです。

即効性を求めるなら手術

チントレは通常、時間をかけてゆっくりとペニスを増大させていきます。しかし、もっと手っ取り早くペニスを増大したいという方のためにおすすめなのが増大手術です。

ペニス増大手術は最終手段

ペニス増大手術は最終手段として位置づけられています。なので、初めから取り組むべきではないでしょう。

チントレも一通り試した、サプリメントも飲みながらやってみた、増大器具も使ってみた、でも効果が出なかった。手術にはそれなりの費用がかかりますが、それまでの努力が実を結ばなかった方には最適の方法かもしれません。

ペニス増大手術の種類と費用

ではペニス増大手術には具体的にどのような種類があるのでしょう。大きく分けて「増大術」と「長茎術」という2つの方法があります。

増大術

増大術では主にペニスの”太さ”を増大していく手術です。増大術にも2つの方法があり「切る増大術」「切らない増大術」があります。

切る増大術は包茎手術と同じと思ってもらえればよいでしょう、費用も包茎手術とそれほど変わりません。

亀頭にかぶっている皮を切除することで亀頭を露出させ、相対的に大きく、太く見せる効果が期待できます。切らない増大術では、主にヒアルロン注射を行っていきます。

前提として包茎ではないことが条件となる手術ですが、手っ取り早くペニスを太くすることができ、かつヒアルロン酸を使用しているため安心できます。

一般的なヒアルロン酸注入では以下のような料金が一般的です。

もちろん、粒子の大きさが大きくなっていくほど、また本数が多ければ増大効果もそれに比例して大きくなっていきます。ただしヒアルロン酸はもともと体にある成分なので、時間の経過とともに体に吸収されていってしまいます。

約1年～1年半ごとに注射を打ちなおさなくてはいけないというデメリットもあるのです。主に増大をする箇所は以下の3つです。

• 亀頭
  
• カリ
  
• 陰茎

それぞれの部分に対してヒアルロン酸粒子を注入し、大きくしていきます。ただし、あくまで粒子を打つため、打ちすぎるとボコボコとした見た目になって女性にはかなり引かれてしまうかもしれません。

あまり欲は出さず、医師の指示には従うようにしましょう。

長茎術

長茎術では、体の中に埋もれているペニスを手術によって引っ張りだします。

長茎術にも「切る長茎術」「切らない長茎術」がありますが、切る長茎術を選択したとしても切除する部分はちょうど陰毛が生えている部分であるため、手術後は完全に隠れてほとんど見えなくなってしまいます。

特に肥満体型の方の場合、下腹部にある贅肉のせいでペニスがうずもれ、相対的に小さくなってしまっているので、この手術はおすすめであると言えるでしょう。

ペニス増大手術のリスク

手術は即効性があるものの、100%リスクがないとは言い切れません。実際に手術を受けて失敗した例もあります。

普通、ペニス増大にオリーブオイルが使用されることはまずありえません。この話はタイでの話になりますが、日本でも全てのクリニックがきちんとした手術をしてくれるとは限りません。

もし相場に対して安すぎるクリニックを選んでしまうと、粗悪な手術をされてしまう可能性もあるので注意するようにしたいところです。医師選びも、手術成功には非常に重要な要素となります。

もう1つ、増大で失敗してしまう原因としては、患者の要望が強すぎることがよく挙げられます。

例えば医師が忠告しているのにも関わらず「もっとヒアルロン酸を注入してください」「もっと伸ばしてください」と医師にお願いをすることから始まります。

ヒアルロン酸を注入しすぎればボコボコとした印象になってしまいますし、伸ばしすぎてしまうと今度は勃起障害を引き起こす可能性があるのです。ですから、くれぐれも医師の忠告を無視してさらなる無理な手術をすることは避けるようにしてください。

まとめ

ペニスを太くするためにはチントレとサプリという体の内外から効く2つの方法があります。

しかしその効果をより効率よく発揮するためには、この2つを併用しさらに飲み方や生活習慣にも気を遣う必要があるようです。それだけペニスを太くするには様々なことに注意をしなくてはなりません。

しかし苦労した分だけ結果もついてくるもの。太く逞しいペニスを手に入れれば、健やかで気持ちの良いセックスライフを送ることができるようになるでしょう。