【最新版】ちんこ増大サプリランキング。効果を上げる方法は〇〇トレ！

ちんこ増大サプリって本当に効くの！？

男性が持つ大きな悩みの一つにペニスのサイズがあります。アソコが小さいだけで男としての自信を失ったり、女性に対して積極的になれないのはあなたの人生にとって損でしかありません。

一度きりの人生を謳歌したいなら、サイズアップに効果があるとされる方法を試してみない手はないはず！自分ができることで少しでも大きくなる可能性があるのなら、チャレンジしてみることをおすすめします。

今回は【ちんこ増大】に効果のあるとされる【サプリ】について徹底検証！『効果的だった』と話題になっているサプリをランキング形式で紹介しています。本当に効くのか、どんな成分が影響を及ぼすのか。

また、相乗効果でより大きくなれるというちんトレについても、詳しく解説！BIGサイズのペニスがあれば、女性もきっと大満足。モテない原因は小さなペニスが原因だったかもしれません。

人気のちんこ増大サプリを摂取して、あなたのSEXライフを充実させてみませんか？

【最新版】ちんこ増大サプリBEST5！

最新版のちんこ増大サプリをランキング形式で紹介していきます。巷で人気が高い「効果を感じた」と支持されているサプリを知って、あなたの増大生活に役立ててください。

ぺニトリンMAX

最も多くの人達から『効果を感じることができた』『増大を実感した』と支持されている人気のサプリ・ペニトリンMAXが1位にランキング！ 

SEX大国のアメリカやタイでは累計100万個を売り上げ、世界中で注目された商品が日本人の体質に合わせ改良して販売開始しています。

その人気は爆発的といっても良いほどで、10分間に1個売れているのだそう。未体験の人はまずペニトリンMAXで増大効果を感じてみてはいかがでしょうか。

実際に試した人の口コミ 

●勃起時のサイズと硬さUP

半信半疑で飲み始めて3ヶ月。嘘みたいですが、勃起時のサイズが1.5cmアップしました。ちゃんと計ったので間違いないよ。

それよりも嬉しかったのが「硬さ」が出たこと。意外と硬さって重要みたいですなー（笑）充実したSEXしたい人には絶対オススメ！！（30代男性）

某巨大掲示板でも大人気のペニトリンMAX。増大効果はもちろん、硬さや早漏改善に効果があったという口コミが目立ちました。「増大を感じられない」という人もいましたが、2～3日の摂取で劇的な効果はないのである程度継続して飲むことが大切です。

増大効果だけではなく血行促進、抗酸化作用も期待できるので体質改善にも最適。ペニスをサイズアップしつつ、健康的に硬さや持続力も向上させたい人にはペニトリンMAXの摂取が好ましいようです。

【ペニトリンMAXのおすすめポイント】

増大成分L-シトルリンは国内産の高品質・高純度なものだけを使用。100倍に濃縮しているので、なんと1粒あたり700mgものシトルリンがギュギュっと含有されています。この含有量は従来品の5倍。

国内でも最高クラスの含有量を誇るのが特徴です。

• 容量…60錠（1日2粒×約1ヶ月分）
• メーカー…クリート
• 通常価格…10,980円→販売開始記念・特別価格8,200円（税込）

ペニトリンMAX公式サイト

ヴィトックスα

2016年にはモンドセレクション賞を受賞したヴィトックスαも人気の増大サプリです。従来品のヴィトックスを日本人男性向けに改良し、ヴィトックスαとして販売開始！

満足度96％の未知なる効果を体感してみてはいかがでしょうか？

実際に試した人の口コミ

●2箱のんで増大したっぽい

恥ずかしいくらい小さく、悩みに悩んで買ってみたけど、2箱目飲み終えたくらいでなんとなく大きくなったような気がする。

サイズは計ってないけど、見た目的に大きくなったので効果はあると思うよ。（30代男性）

●増大も早漏改善も！

大きくなる作用も期待していますが、それよりも性欲・精力が増強したように感じました。仕事で疲れて夫婦生活もイマイチだったので、これは嬉しい効果。

サイズアップと精力増強のために今後も続けたいと思います。（40代男性）

多くの男性機能向上が期待できる成分が配合されているヴィトックスα。サイズアップとともに精力増強に効果的との声が集まっています。

シトルリンをはじめとする成分が血管を拡張させて十分な勃起を促すため、増大効果や硬度アップ、早漏改善などさまざまな恩恵をもたらしているのではないでしょうか。

ただ、効果に関しては個人差もあり、特に増大を求める人は、ある程度の継続摂取が必要かもしれません。アンチエイジングが期待できる成分も配合されているので、長期的に継続して飲むと若々しさを維持できるはずです。

【ヴィトックスαのおすすめポイント】

ヴィトックスαは従来品よりも増大作用が期待できるシトルリンを2倍配合し、さらなる増大効果を狙っています。

大幅改良にも関わらず値段は据え置きというのも嬉しいところ。サイズアップばかりか男性機能の体質改善も期待できる、人気のサプリメントです。

• 容量…1箱30粒（1日1粒×約1ヶ月分）
• メーカー…MEN LABO
• 通常価格…19,800円→特別価格12,800円（税別）

ヴィトックスα公式サイト

バリテイン

驚くほどの男性の誇りを取り戻せる！と評判のバリテインが第3位にランクイン。 

リピーターが多いことでも知られる人気のサプリメントです。

実際に試した人の口コミ

●大きさ＆持続力UP

飲み始めて1ヶ月だけど、何となく大きくなったように見えます。それからいつも早くて妻に怒られてたけど、最近持続力がついたっていうか、イイ感じ。

家計費で買ってくれるそうなので、継続して飲もうと思ってます！結構いいですよ（30代男性）

サイズアップやハリ感、精力増強に関する一定の効果があったという口コミが目立ちました。ただ、「1ヶ月程度で効果を感じた」という声もあれば「3ヶ月飲んでいるけれど、まだ実感できない」という意見もあり、個人差があるように感じました。

3種類のカプセルに関しては、「効きそうでいい」という口コミの一方、「3種類飲むのが面倒」という人もいるようです。

【バリテインのおすすめポイント】

厳選された115種類もの成分プラス86種類もの酵素を配合し、増大効果はもちろん精力増強や早漏改善にも期待できると大人気。

元気になる成分をたっぷり摂取できるので、生涯現役を目指す中高年の支持が厚いのが特徴です。

• 容量…1箱×30錠×3タイプ（約1ヶ月分）
• メーカー…メディカルインダイレクト
• 通常価格…13,800円→2箱購入で24,300円（税込）

 バリテイン公式サイト

ゼファルリン

厚生労働省で認可されているL-シトルリンをはじめ、30種類もの天然成分を配合したゼファルリン！

あらゆる年齢層の人に効果的と話題になっているサプリメントです。

実際に試した人の口コミ

口コミを見るとおおむね満足している人が多いように感じました。奥さんや彼女から「以前と比較するとSEXが良くなった」と言われた人もおり、増大・硬度UPに効果的という意見も。

ただ、体質改善しつつ増大を狙う側面上、ある程度継続して飲む必要があり、効果に関しては個人差がある模様。価格が比較的高額なため継続摂取が難しいという声もありました。

【ゼファルリンのおすすめポイント】

厳しい安全基準を満たした日本国内生産なので安心して摂取できます。

天然の滋養強壮成分をたっぷり配合しているので体質改善、精力増強効果も期待できる栄養満点の増大サプリです。

• 容量…1箱・タブレット60粒＋カプセル60粒（約1ヶ月分）
• メーカー…KSTジャパン
• 価格…1箱13,800円→2箱購入特別価格23,800円（税込）

ゼファルリン公式サイト

マカエンペラー

増大もしたいけど、男性機能回復もしたいというワガママな願いを叶えるマカエンペラーが第5位にランクイン。

パワフルな男を目指したい人には必需品と言えるかもしれません。

実際に試した人の口コミ

●早漏も短小も良くなったかな？

気持の問題と言われたらそれまでだけど、悩みの早漏も短小ペニスにも効果があったような気がします。とにかく元気になるので、想像するよりも良かったです！！他の大きくなるサプリよりも安いから買いやすいですね（30代男性）

増大サプリは比較的高額な商品が多い中、リーズナブルな価格が人気のマカエンペラー。

精力増強と共に増大効果も得られるということで密かな人気があるようです。精力剤のイメージが強いサプリですが、増大も見込める成分シトルリンを配合しているのが特徴。

こちらも数か月から1年程度継続して摂取することで、ある程度の効果が得られた人が多いようです。

【マカエンペラーのおすすめポイント】

精力増強に効果があるマカやアルギニンを豊富に含むクラチャイダムを配合。男性機能の向上とともにサイズアップも期待できるサプリメントです。

継続使用も苦にならないリーズナブルな料金が人気の秘訣と言えそうです。

• 容量…1箱30粒入り×30包（約1ヶ月分）
• メーカー…日本サプリメントフーズ
• 価格…通常価格7,300円→定期購入特別価格6,800円（税別）

マカエンペラー公式サイト

ちんこ増大のメカニズム

ペニスを大きくしたいなら、まずはそのメカニズムを知ることが大切です。ちんこ増大のメカニズムを知って、最大限のサイズアップに努めましょう。

ちんこ増大が可能な年齢

通常、ペニスの自然成長は17歳頃をピークに22～23歳頃で止まります。身長の成長などと関係する成長ホルモン分泌のピークは17歳頃。以降はどんどん成長ホルモンの分泌も下降し、成長がストップするのが普通です。

ただし、その後も行動次第によっては、ちんこの増大・サイズアップも十分可能！では、その行動とはどんなものなのでしょうか。

ちんこが大きくなるメカニズムを知ろう

ペニスを大きくするために必要なこと。それは海綿体をたっぷりの血液で満たせるかどうかがポイントになります。

勃起時には多量の血液が海綿体に集まります。海綿体は伸縮するので、血管を拡張させてより多くの血液が集まれば勃起時のサイズがUPすることは想像しやすいはず。これを継続的に繰り返し、常に豊富な血液が集まるようになれば海綿体が細胞レベルで『大きくしよう』とするため、勃起時以外の増大も見込めるようになります。

つまり、ちんこを増大させるには「豊富な血液量」「血行促進」「血管の拡張」が必要。みなぎるような勃起を繰り返すことで、まるで筋トレをしたかのようなサイズアップが期待できると言えるでしょう。

もうひとつ付け加えるとしたら、加齢とともに分泌が減る「成長ホルモン」「男性ホルモン」の促進です。第二次性徴のピークとともに低下する両ホルモンの分泌を少しでも増やし、細胞分裂を促せば、より効果的に増大が期待できるはずです。

なぜサプリが効くのか

では、なぜサプリがちんこ増大、ペニスのサイズアップに効果的だと言われているのか？

それは、増大に必要な成分を効率的に摂取でき、身体の内側からさまざまな影響を与えることができるからです。

普段食べている食事の栄養素だけでの増大はかなり難しいはず。効率的にスムーズに大きくするためにはサプリの力が必要になります。

サプリメントで得られる栄養を食品で摂取しようとした場合、次のようになります。

☆参考例～増大作用No1のシトルリンを摂取する場合～

ちんこの増大に必要な成分＆選び方

ここではちんこ増大に必要な成分や、その選び方についてレクチャーしていきます。

サプリメントを購入するにあたり、どんな成分が必要なのかを知らなければ話になりません。また、選ぶ際の押さえるべきポイントについても紹介していきます。

増大に必須！シトルリン

何度も紹介していますが、ペニス増大に欠かせない成分と言えばシトルリンが代表格です。なぜシトルリンがペニス増大に必須なのかを知っておきましょう。

スーパーアミノ酸とも呼ばれるシトルリンですが、シトルリンには一酸化窒素を生成し、増加させる働きがあります。一酸化窒素が増えると体内の血管が拡張されるため血流の改善に効果があることが分かっています。

そのため、生活習慣病でもある動脈硬化予防にも良いとされ、全身の血行促進に良い影響を与える作用が確認されています。

シトルリンの血管拡張作用が増大に欠かせない！？

ペニス増大には、この血管拡張、血流改善が欠かせないポイントです。

シトルリンは体内に入るとアルギニンに転換されて一酸化窒素を生成しだします。一酸化窒素が継続的に生成されると血管は太くしなやかに、健康的な状態に。

つまり、シトルリンを摂取すれば血液や栄養素が体内を廻りやすい状態に変化することになります。

ペニスのサイズアップには十分な血行促進が必要。シトルリンはその大きな役目を果たす、重要な成分であるのは間違いありません。

成長ホルモン分泌もサポート

成長ホルモン分泌に欠かせない栄養素と言えばアルギニンが有名ですが、シトルリンにも成長ホルモン分泌を促進させる効能が期待されています。

前述したとおり、シトルリンは体内でアルギニンに転換しまが、吸収率はアルギニンを上まわり、効率的に成長ホルモン分泌をサポートすることが可能なようです。

より効果的にペニスの成長を望むのであれば、シトルリンとアルギニンを両方摂取して相乗効果を狙うべき！可能であればシトルリン、アルギニンともに配合しているサプリメントを選ぶと良いでしょう。

その他の有用成分

ペニス増大に最も欠かせない成分はアルギニンですが、その他にもさまざまな効果的な成分があります。サプリメントを選ぶ際はどんな成分が配合されているのかを確認するのが鉄則です。

増大サプリの選び方

ちんこ増大に良いとされる成分は分かりました。では、サプリメントを選ぶ時は何に注目すべきなのでしょうか？

サプリの成分を確認

まずは最初に成分を確認します。前述したシトルリンをはじめとする効果的な成分が配合されているかどうかについても調べておきましょう。

【おさえておきたいPOINT】

• シトルリンをはじめとする増大に効果的な成分が含まれているかどうか？
• 含有量はどれくらい？

サプリの販売実績は？

その商品の歴史や集客状況、人気なども重要な選択ポイントです。

【おさえておきたいポイント】

• いつ頃から販売されているのか？
• 先行販売でどこかの国での実績はあるのか？
• 日本人向けに改良されているものか？
• 国内生産なのか輸入品なのか？
• 何本売り上げがあるのか？
• リピート率はどれくらい？
• 手が出しやすい価格か？まとめ買いでの値引きはあるか？

公式サイトを熟読すると、上記に関する情報が得られます。医薬品ではないとはいえ直接摂取するものなので、できるだけ国内生産で日本人向けに改良された商品が好ましいでしょう。

また、増大サプリで短期間で目に見える効果を発揮するのは極めて稀です。ある程度継続して摂取する必要があるため定期的に購入できる価格なのかどうか、まとめ買いによる値引きの有無についても確認すべきです。

リアルな口コミや評価をチェック

公式サイトには『実際に使用したお客様の声』という口コミが記載されているケースが多いですが、できればそれ以外のところでの評価も調べておくと良いでしょう。

【調べておきたい口コミや評価】

• 2ちゃんねるなどの掲示板
• Yahoo知恵袋
• TwitterなどのSNS
• 他のサイト

サプリメントの公式サイトに寄せられた口コミは嘘ではないと思いますが、悪い評価は掲載されていないのが普通です。

増大サプリメントはペニスを大きくするために有効なものですが、すべての人に万能な効果を発揮するとは思えず、その効果は個人差があるのが当然です。つまり「数か月～1年間摂取して2cmほど増大した」という人もいれば、「早漏は改善したけど増大したかどうかは疑問」という人もいるはず。

リアルな口コミや評価を知ったうえで摂取すると不安も払拭できます。

サプリ効果を上げるのはチントレ＆筋トレ

身体の筋肉をつける時、サプリ摂取とともに筋トレが重要視されます。それと同様、ペニスを大きくするためにはサプリメントを取り入れつつ、チントレ、筋トレすることで相乗効果が期待できます。

サプリとトレーニングの相乗効果

『チントレ』…この言葉を知らない人もいるかもしれません。いわゆる、ちんこ増大のためのトレーニングを『チントレ』と呼び、古くから「ペニスを大きくしたい」と願う人たちから絶大な支持をうけてきたトレーニングのことを指します。

増大に効果的なサプリとチントレを行うことで相乗効果が狙えます。体の内側からさまざまな成分を与えて働きかけるサプリと外側からアプローチするチントレを併用すると、さらなるサイズアップが期待できるのです。

ボディビルダーやプロレスラーの、あの大きな筋肉隆々の体はサプリメントとトレーニングで作られていることを思い起こせば、その理由がわかるはず。せっかくサプリメントを摂取するのであれば、トレーニングも同時進行で行うようにしましょう。

増大におすすめのチントレ

ジェルキング 

アメリカでは古くから「ペニスを大きくするための方法」として知られるジェルキング。なんとwikipediaでも紹介されているくらいなので、長い間ペニスの大きさに悩むアメリカ人から支持されてきたチントレといえます。

半勃起状態で血行が良くなったペニスの血液を循環させ、サイズアップを狙うトレーニング方法です。

☆用意するもの

• ローション

☆方法

1. まずはオナニーをはじめ、ペニスを半勃起状態にする
2. 半勃起状態になったら、根元から亀頭まで満遍なくローションを塗る
3. 親指と人差し指で輪っかを作り（OKサインのように）根元をギュッと絞めつけて握る
4. 亀頭が膨らんだら準備完了
5. 3秒くらい時間をかけて根元から先端に向けて指を移動（ストローク）させる（スライドするように）
6. 亀頭まで指が到達したら、もう一方の指で同様にOKサインを作り根元を締め付ける
7. 亀頭付近の指を離したら、根元にある方の指を同じようにスライドさせる
8. 交互に指をスライドさせて亀頭に血液を送ろう！
9. 20スライドを1セットとして、1日に3セットくらい行うのが効果的。強く握りすぎたり、うっ血させすぎは危険なので程よい強さで行うことが大切

ミルキング

牛の乳しぼりからヒントを得たチントレ法をミルキングといいます。ジェルキング同様、多くの男性に支持されているチントレなので、ぜひやってみましょう。

☆用意するもの

• なし

☆方法

1. ジェルキング同様に半勃起状態にする
2. 親指と人差し指で輪っかを作り根元を握る
3. あとは乳しぼりの要領で中指、薬指、小指と順番に力を込めて亀頭に血液を送る
4. 次はもう一方の手で同様に握っていく
5. ジェルキングと同様に20握りで1セットとし、3セット程度行う
6. 強く握りすぎたり長時間亀頭をうっ血させるのは危険です

ちんこひっぱり

実はペニス本体の長さは、目に見えている部分のみではありません。太っている人はもちろん、標準体型の人でも体内に何割かは埋没しているというのですから驚きです。

ペニスはワナ靭帯と呼ばれる靭帯で恥骨に固定されており、ある程度の長さが埋没しています。このワナ靭帯を伸縮させて長さを出すことで、埋没ペニスが表面に現れて増大効果が期待できるトレーニングをちんこひっぱりといいます。

☆用意するもの

• なし

☆方法

1. 平常時のペニスの時に行う
2. 利き手でペニスの根元と睾丸をまとめて握る
3. 片側の手で亀頭部分を握る
4. 利き手側の手は腹部に引き寄せるように握り、亀頭側は上部に持ち上げるようにしてペニスを伸ばす
5. この状態を30秒程度キープします
6. 毎日ではなく週に2回程度行うようにしてください

ちんこ増大には下半身強化も

筋トレをすると血流が良くなります。また、下半身の筋力を高めると、勃起力や持続力を向上させる恥骨尾骨筋…いわゆるPC筋も鍛えられるため、長時間ペニスに血液を集めることができるようになります。

さらに、筋トレを行うと脳の奥にある脳下垂体から成長ホルモンや男性ホルモンが分泌されるため、成長期を過ぎたペニスのサイズアップも見込めるように。

チントレを行うのであれば、ぜひとも併用して筋トレも実施するようにしてください。

ワイドスクワット

内ももの内転筋を中心に下半身をまんべんなく鍛えるのであればワイドスクワットが有効です。

インナーマッスルであるPC筋はもちろん、下半身の大きな筋肉に刺激を与えるため血流UPが期待できます。

☆用意するもの

• なし

☆方法

1. 正面を向き胸を張り、背筋を伸ばして立つ
2. 脚は肩幅より広く開け、つま先は軽く外側に向ける
3. 背筋をまっすぐ伸ばしたまま、腰を落とす（この時、息は吸いながら）
4. 太ももと床が平行になるまで深く腰を下ろす
5. 数秒キープして今度は息を吐きながら元の位置に戻る
6. これを10回繰り返して1セット
7. できれば毎日2～3セット行うようにする

ボールはさみ

ワイドスクワット同様に内転筋、PC筋を鍛えて勃起力、持続力、血行UPにアプローチするのがボールはさみです。

☆用意するもの

• ボール（小さめのビニールボールなど）
• 椅子

☆方法

1. 椅子に浅めに腰掛ける
2. 両足の親指をつけ、カカトも合わせるようにする
3. 膝にボールを挟みましょう
4. 太ももの付け根から膝をつけるように足を閉じる
5. ボールをギュギュっと締め付けるように膝を閉じたり緩めたりを繰り返す
6. テレビを見ながら空き時間を利用して行うといい
7. ボールがなければタオルなどを丸めて使ってもGOOD

脚上げ腹筋

下半身を強化するなら腹筋が効果的。特に脚上げ腹筋は勃起力向上に期待できるPC筋を鍛えることが可能です。

☆用意するもの

• あればヨガ用マットなど（なければ布団の上などでも可）

☆方法

1. マットの上に仰向けに寝る
2. 手や足はリラックスした状態で伸ばす
3. しっかりと息を吐ききったら両足を揃えて上げ床から10～15cm程度のところでキープ
4. 呼吸を整えて20秒以上しっかり維持する
5. ゆっくり脚を下ろす
6. できれば毎日5セット程度行う

増大サプリの副作用・注意点 

ペニスを増大するためにはサプリメントの摂取＋チントレ、筋トレが効果的なことが分かりました。

ここで気になるのが、毎日飲むことになるサプリメントの副作用です。継続して摂取するにあたり、注意点などはないのでしょうか？

基本的には副作用はない

増大サプリメントは医薬品ではありません。増大サプリは分類すると健康食品（強壮剤）に該当するため、医薬品のような副作用はないと考えられます。

副作用が考えられる精力剤はED治療薬のような医薬品のみ。そのため、基本的に用法を守って摂取する限り副作用はありません。

ED治療薬のような精力剤は即効性のある「性行為のために力を発揮することを目的」とした医薬品。一方で今回紹介した増大サプリは「日々の健康維持や体質改善を目的にした」健康食品です。

体質を改善していざという時にパワーを発揮できるように体調を整えていくサプリメントに甚大な副作用は通常考えられないので、安心して継続して摂取することができます。

アレルギー体質の人は注意

どんなに安全な食品でも、該当するものにアレルギーがあれば話は別です。自身にアレルギーがある場合は含有成分をしっかりチェックしてからサプリメントを選ぶように心がけましょう。

増大サプリに関していえば、摂取するのは成人男性に限られます。子供のアレルギーのような甚大な副作用や被害はないかもしれませんが、摂取して何らかの変化があった場合は速やかに受診すること。

また、聞いたことがない増大サプリや海外から個人輸入したものは避けるようにした方がいいかもしれません。

過剰摂取はNG

いくら安全なサプリメントでも用法を守らずに過剰摂取した場合は人的被害が及ぶ危険性があります。「早く効果を実感したい」と思っても過剰摂取は絶対にやめましょう！

サプリメントは決められた容量を守って摂取し、ゆるやかな影響を身体に与えるのが目的です。たくさん飲んでも効果が出ないばかりか、逆に悪い影響を与えることも…。サプリは医薬品ではないですが、過剰摂取は医薬品同様に避けるべきです。

ちんこ増大サプリの効果的な飲み方

ちんこ増大サプリを最大限効果的に飲むための方法を紹介します。

もちろん、過剰摂取はNG！安全かつ、よりスムーズな効果を体感できる飲み方にはどんな方法があるのでしょうか？

水か白湯で服用するのが最適

増大サプリは必ず水か白湯（一度沸騰させた水を冷ましたもの）で飲むようにしてください。

増大サプリメントにはシトルリンやアルギニンなどのアミノ酸が含まれています。水や白湯以外のもので服用した場合、効果が出にくくなる恐れがあります。また、水量はコップ1杯程度以上が望ましいようです。

コーヒーやお茶で飲んだ場合

コーヒーに含まれるカフェインはサプリメントの吸収を妨げる危険性があります。また、お茶に含まれるカテキンはアルギニンが発揮する効果を抑制することも考えられます。

牛乳やジュースで飲んだ場合

増大サプリに含まれるアミノ酸の吸収を妨げたり、吸収スピードが落ちる場合もあるようです。

スポーツドリンクで飲んだ場合

成分が浸透しやすいように感じますが、スポーツドリンクでサプリを摂取するのも避けた方が良さそうです。過剰摂取にはなりませんが、吸収のスピードが速すぎるのも考えもの。本来の効果の発揮が妨げられる恐れがあるようです。

お酒で飲んだ場合

最もNGなのがお酒で増大サプリを摂取することです。増大サプリには血行を促進させる成分が配合されていますが、アルコールの摂取でも血行は良くなります。そのため必要以上に過剰な血流が起きる危険性が考えられます。

その結果、血圧が上がったり、頭痛、吐き気などの副反応を起こす人も。お酒でサプリメントを飲むのは絶対に止めましょう。

1日分を複数回に分けて服用

増大サプリは基本的には健康食品ですから、いつ服用しても構いません。飲み忘れを防ぐためには朝食後、昼食後…などと決めるのも有効ですが、より効果を維持させるためには1日分を複数回に分けて服用するのも良い方法です。

例えば1日2錠摂取ならば朝と夜に分ける、3錠ならば毎食後に分けて飲むと「平均して血行促進が望める状態」を長時間キープできそう。一度にまとめて摂取するよりは、分散して摂取する方が好ましいようです。

効果的な服用タイミング

1日分を複数回に分けて飲むと効果的であることを前述しましたが、ぜひ実践してほしいのが夜のチントレ・筋トレ前の摂取です。チントレ前に服用してからマッサージやトレーニングを行うと、より高い効果を発揮できるという情報もあるのだそう。

血行が良くなった時点で行う方が海綿体に多くの血液を集めることができるので、増大効果も高いはず。

夜に飲む場合は就寝前ではなくチントレ・筋トレ前には飲み終えておくと効果的です。

3ヶ月以上継続すること

増大サプリは魔法の薬ではありません。飲んですぐに目に見える効果があると考えるのは止めましょう。サプリメントの成分が体調に影響を与え、改善傾向になるまでには最低でも3ヶ月間の継続が必要です。

何度も言いますがサプリメントは医薬品ではないため、即効性のあるものではありません。しかし、上手く摂取すれば副作用の心配もなく体質・体調を改善しつつ、目的であるペニス増大も叶う可能性がある大変便利なものです。

数日間飲んだだけで「全然大きくならない！」と諦めるのはNG。

継続して飲み続けるだけで血行促進や疲労回復、滋養強壮など男性にとって大切な影響をもたらす可能性も大いにあります。体質改善をしつつ、ペニス増大を期待してチントレや筋トレを併用することが重要です。

諦めずに継続できるかどうかが明暗を分ける！

【ちんこ増大サプリ】について詳しく説明してきましたが、いかがでしたか？ちんこを大きくするためにはサプリの摂取はもちろん、チントレや筋トレも併用するのが大切だということが分かりました。内側と外側から同時にアプローチすることで、より高い効果も望めそうです。

ただし、短期間ですぐに増大効果を実感するのは非常に困難。今回紹介した人気サプリを継続して摂取すれば体調も整い、血流改善につながるはず。後は諦めずにコツコツとサプリ摂取とチントレができるかどうかに掛かってきます。

増大サプリには男性機能UPが期待できるような成分も含まれており、継続して摂取することで早漏改善・持続力向上などにも影響を与えます。すぐに諦めることなく、ある程度続けることがちんこ増大につながるのではないでしょうか？