ゼファルリンは飲み方で効果が変わる！？公式が推奨する方法とは

ゼファルリンに正しい飲み方ってあるの？

こんにちは、ソリペニ編集部です。

ゼファルリンの大きな特徴の1つに、カプセルとタブレット、2つのタイプのサプリメントが一緒に入っていることがあげられます。

ゼファルリンはペニス増大サプリとして有名ですが、口コミを見ると効く・効かないで意見が割れています。しかし、効かないという方の中には、正しいな飲み方をしていない方がけっこう見られるのも事実！

公式サイトに正しい服用法が記載されていないこともありますが、どうやら特殊な形状のサプリメントであることも関係していそう…。

今回の記事では、ゼファルリンの形状や成分を徹底的に調査するだけではなく、公式サイトに電凸して正確な情報を入手しましたので期待してください。

ソリペニ博士

ゼファルリンにかぎらずサプリメントの公式サイトを見ると、あやふやな用法しか書いていないですよね？
「水、またはぬるま湯でお召し上がり下さい」
とか
「どのタイミングで飲まれても問題ありません」
など。
実は、サプリメントは食品に分類されるため詳しい用法を説明してはいけないルールがあるんです。別にゼファルリンのメーカーがいじわるなわけではありませんから安心して下さいね。

ゼファルリンの基本情報

ゼファルリンを正しく服用するためには、あるていど成分や働きについて知っておく必要もありますね。

成分と効果

ゼファルリンには様々な成分が含まれています。カプセルとタブレットで成分が違うことに注目してみてください。

カプセル

デキストリン、L－シトルリン、L－オルニチン塩酸塩、まむし末、蜂の子FD末、すっぽん末、有機マカ粉末、亜鉛含有酵母、朝鮮人参末、冬虫夏草菌糸体、ガラナ末、牡蠣エキス末、イチョウ葉抽出物、ステアリン酸Ca、L－アルギニン、L－アスパラギン酸ナトリウム、L－リジン、ゼラチン（被膜）、田七人参末、ローヤルゼリー末、さけ白子抽出物、ウコン末、ガシュツ末、ブラックカラントエキス末、 豚睾丸エキス末、ブドウレスベラトロール、クロム含有酵母、ラカンカ末、セルロース、

Source: ゼファルリン公式サイト

タブレット

ステアリン酸Ca、L－トリプトファン、L－イソロイシン、L－ロイシン、L－バリン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、デキストリン、アカガウクルア末、ムクナエキス末、ノコギリヤシ種子エキス末、トンカットアリエキス末、スーマ（パフィア）エキス末、ヒハツ抽出物、ワイルドヤムエキス末、セルロース、シェラック、還元麦芽糖水飴、エゾウコギ末、アムラ乾燥エキス、雪蓮花エキス末、ボスウェリア抽出物、ブドウ種子抽出物、黒胡椒抽出物、メチルスルフォニルメタン、キャッツクロ末、大棗抽出物、、ニーム抽出物

Source: ゼファルリン公式サイト

ゼファルリンにおいて主要な成分

これだけの成分がある中で、主要な成分はL-シトルリン・L-トリプトファンの2つです。

L-シトルリンとはアミノ酸の一種で、血流を改善する効能があることから、精力剤分野で注目されている成分です。

シトルリンは1930年に日本でスイカから発見された成分です。血管を強くしなやかにすることで血流を改善し、筋肉の増強にも役立つことからアスリートも摂取することがあります。

L-トリプトファンもアミノ酸の一種ですが、こちらは集中力・記憶力の改善や、気分を落ち着けたり気持ちを穏やかにするなどの沈静作用に関連します。勃起するときは緊張状態よりも、リラックス・落ち着いているときがよりギンギンになりやすいです。

シトルリンは血行を改善し、ペニスに流れ込む血流を増加させることにより勃起力をUP、トリプトファンは精神面を落ち着かせることにより勃起しやすくさせるという別々の効果があり、肉体面・精神面で勃起をサポートするというわけです。

 成分を確認する

ゼファルリンの公式が推奨する飲み方

勘違いしている人も多い、ゼファルリンの基本的な正しい飲み方を解説します。

ゼファルリンは偽物を使わないのが前提

口コミ・体験談を見ていると、怪しい商品を購入してしまった方が一部いるようです。

価格は安かったがタブレットしか入っていなかった、量が足りなかったなど。

通販サイト・オークションサイト・フリマサイトなどでは時々、ゼファルリンが安く売られていることがあります。しかし、正規のルートでないため、偽物が混ざることがあるようです。

公式サイトでも偽物に注意するようにメッセージを出しています。購入するときは必ず公式サイトを利用しましょう。

カプセルとタブレットは時間を変えて飲み分け

ゼファルリンを飲むにあたって間違いやすいポイントは2つあります。

まずは種類ですが、朝にカプセルで夜にタブレットであり、逆にしてはいけません。気分を落ち着けるL-トリプトファンはタブレットの方に含まれているため、夜に飲んでこそはたらきが期待できます。

2つ目のポイントは数量で、これは口コミでも間違った認識をしている方が多いポイントです。1錠ずつと勘違いしている方がいますが、2錠ずつが正解！

1錠ずつだと2ヶ月分になりますが、正しい飲み方ではないので効果が出にくくなるだけです。

費用を節約するために、減らして飲むのはお金の無駄づかいになるだけです。数量の間違い・種類の間違いに注意して飲みましょう。

公式サイトでは飲み方についての具体的な指示はありませんが、実際に商品を購入すると朝と夜に服用するように書かれたメモが同封されています。

公式サイトに直接尋ねたところ、朝食後と就寝前に服用するのがもっとも効果的とのことでした。

アルコールと一緒に飲むのはNG

眠る前に飲むならお酒も一緒に飲みたくなる方もいるかもしれませんが、お酒との併用は効果が下がるためおすすめできません。

有効成分は飲み合わせによっても吸収率が変わってしまうので、もっとも影響の少ない水か白湯で飲むようにしましょう。

継続する事は必須条件

ペニス増大サプリは、3ヵ月以上飲み続けることをおすすめします。

増大サプリにかぎったことではありませんが、サプリメントは薬ではないため即効性はありません。

正しい飲み方で長期的に服用することではじめて効果を発揮するのです。まずは1箱（30日分）をきっちり飲みきることから始めましょう。

公式サイトで飲み方を確認する

ゼファルリンの飲み方5つの前提条件

勘違いしている人も多い、ゼファルリンの基本的な正しい飲み方を解説します。

バランスのとれた食事を続けている

増大に必要なアミノ酸やミネラルを強く意識した食生活は、カロリーオーバーや脂質過多といったリスクが生じるおそれもあります。

太りすぎが原因で起きる糖尿病などに代表される成人病は、EDがのもっとも大きな要因にもなっているのです。

それよりも外食を控え、肉・魚・野菜をバランスよく摂ることを意識しましょう。

適度に運動を続けている

ペニス増大には男性ホルモンであるテストステロンの分泌量も大きなウエイトを占めています。

テストステロンの分泌は筋肉量に比例すると言われていますから、年齢による筋肉減少を抑えるためにも普段から体を動かす習慣を取り入れておきましょう。

毎日決まった時間睡眠

睡眠時は各種のホルモンがもっとも分泌される時間帯であるとも言われています。

疲労を残さないためにも、時間だけでなく質の高い睡眠を取るように心掛けたいですね。

ストレスは小さい内に発散

ストレスが増えるとホルモンバランスが崩れ精力が落ちてしまうこともあるのです。

現代社会においてストレスを全く感じずに生活することなど不可能ですが、溜め込まないように努力することでリスクを低く抑えることも可能です。

自分が打ち込めるものを見つけたり、気分転換のできる方法をさがしておきましょう。

お酒がストレス発散になる方も少なくないようですが、過度の飲酒は増大に関係する栄養素を相殺してしまいますから注意しましょう。

タバコを吸わない

ペニス増大の1番のポイントは血流の改善にあります。ペニスにたくさんの血液が流れ込むほど増大効果は高くなると言われているのです。

しかし、タバコに含まれるニコチンには血流を阻害してしまう効果があります。

ペニス増大を真剣に考えるなら禁煙のための努力も必要になってきそうです。

飲み方についてもっと見る

ゼファルリンの含有成分からわかる飲み方の注意

次にゼファルリンに配合されている成分から、飲み方へのヒントがないか、探してみましょう。

ゼファルリンの過剰摂取はダメ

ゼファルリンには、天然成分から抽出した栄養素や合成成分がたくさん配合されています。

性欲増強に欠かせないミネラルやペニス増大になくてはならないアミノ酸がバランスよく詰め込まれているんです。

ただ、ミネラルの中には摂取上限量が定められているものもあります。

このような成分をたくさん摂取しても効果が上昇することはなく、むしろ体調を崩してしまうなどの弊害の方が大きいのです。

ゼファルリンはメーカー推奨の用量をしっかり守ることが大切です。

たとえ、1日飲み忘れるようなことがあったとしても、次の日まとめて飲んでも意味はないですよ。

副作用はなくてもアレルギーの可能性

ゼファルリンもサプリメントである以上、食品に位置づけられる商品です。

医薬品と違って副作用の心配はありませんが、多くの原材料が配合されているためアレルギーには注意が必要です。

もしも、異常を感じた場合は、すぐに服用をやめて専門医の診察を受けるようにしてください。

薬との併用は医師に相談してから

現在、病気の治療中などで処方薬を服用している方は、事前に担当医に相談してから購入するようにしましょう。

服用している処方薬の成分によっては、効果が出すぎてしまったり、逆に体調を崩してしまうこともあるからです。

配合成分を確認する

ゼファルリンの効果を倍増するチントレ

ゼファルリンの効果を引き出したいなら、チンコを鍛えるトレーニング、通称チントレがおすすめ！身体の外側からも刺激を与えてペニス増大を目指しましょう。

チントレ前後に服用してみるのもアリ

チントレとはペニスに関連する筋肉を鍛えて、勃起力を高めたり維持する時間を長くしたりすることを目指すものです。

筋トレもプロテインやアミノ酸を摂取すると効果的なように、ペニス増大もチントレとサプリの摂取でパワーが増大します。

ペニス増大に成功した方の体験談を見ると、チントレの前後に服用する方も結構います。チントレを行う前に飲む方も、チントレの後に飲む方もいて、どちらが良いのかは個人によって異なります。

増大にチントレが効果的な理由

チントレはペニスを引っ張理出すことで物理的に徐々に大きくしたり、勃起や射精にかかわる筋を鍛えたり、ペニスに流れる血液量を増やすことで勃起力を高めることが狙いです。

ゼファルリンをはじめとしたサプリは体の内側から成分によってはたらきかけるのに対し、チントレは外側からはたらきかけます。

3つのおすすめチントレ法

ジェルキング

ジェルキングは亀頭へ血液を送るように刺激をすることにより、増大を目指すトレーニングです。

1. ペニスにローションやジェルを塗って半勃起状態にする
2. 片方の手の親指・人差し指で輪っかをつくり、ペニスの根元にはめて抑える
3. 根本からカリのほうへ滑らせる
4. もう片方の手で同様に繰り返す
5. 両方の手で合計20回を1セット、1日で3セット行う

ジェルキングは皮膚を摩擦することが多いので、行うときは潤滑油の役割を果たすものが必要です。

通常のアダルトグッズのオナニー用のローションで構いませんが、チントレではべとつくものよりサラサラしているものの方が使いやすいです。

ミルキング

ミルキングとは牛の乳しぼりのような動作でペニスを握りるトレーニングです。ジェルキングと違い、ローションはなくてもかまいません。

1. ペニスを半勃起状態にする
2. 片方の手で根本を抑える
3. もう片方の手を逆手にして根本のほうからペニスを握っていく
4. 親指→人差し指→中指→薬指→小指の順番
5. 先端を小指で握ったらそのまま10秒キープする
6. 手を入れ替えて同様に繰り返す
7. 1日に5分程度続ける

ペニス引っ張りトレーニング

ペニスの一部は体に埋もれているため、徐々に引っ張り出すことを目的としたトレーニングがこちら。

1. ペニスは通常時にさせて勃起状態にしない（半勃起もNG）
2. 亀頭を親指・人差し指・中指の3本の指でつまむ
3. ゆっくり引き伸ばしていく
4. 上下左右それぞれ方向に引っ張って10秒ずつキープ
5. グルグル回す
6. 全部で5分程度で終了させる

チントレの注意点

チントレは怪我をしやすいので、要注意です。ジェルキングでは摩擦による皮膚の損傷を避けるため、必ずローションのなどの潤滑油を使いましょう。

ミルキングでは力を入れすぎないように、適度な力を加えてください。力を入れすぎるとペニスの内出血、最悪の場合は海綿体が損傷してしまいます。

引っ張りトレーニングは勃起状態になったら縮むまで休みましょう。

チントレは毎日行わなくても、週に2～3回ほど行えばOKです。やりすぎはかえってトラブルの元！ただしゼファルリンは毎日飲みましょう。

ながらトレーニングができるPC筋

PC筋は、海綿体に流れる血液の量をコントロールするほか、おしっこを切ったり射精をしたりするときに重要な身体の器官です。チントレとは別に鍛えることで、勃起力UPにつながります。

肛門締めトレーニング

PC筋は肛門と連動しているため、肛門を締めたり緩めたりすることで鍛えることができます。通勤時間や立ち仕事中などにもできる肛門締めトレーニングを紹介します。

1. 座った状態で、軽く息を吸いながら5秒間かけて肛門を締める
2. 5秒間キープする
3. 息を軽く吐きながら5秒間かけて肛門を緩めていく
4. 5秒間リラックスする
5. 1～4を5回で1セット繰り返す
6. 慣れてきたら徐々に回数を増やし、30回程度できるようにする

肛門締めトレーニングは、他人の視線を気にせず行えるのがメリット。始めたばかりの時は暇な時間帯にちょっとずつ行って回数を積み重ねていくのもおすすめです。

正しい飲み方でゼファルリンの効果を実感！

ゼファルリンは他の商品と比べてやや飲み方が複雑なため、間違えやすいポイントです！

効果が出ていないと投稿している内容を見ると、飲む種類や数を間違えている内容も時折見られます。

一緒に飲む飲み物や飲み忘れ防止などを工夫することで、効果をより効果を引き出しやすくなります。さらに効果をUPしたいならチントレがおすすめ！

ペニス増大は一日にして成らずということを踏まえて、3ヶ月程度は継続して服用することをおすすめします。ゼファルリンの飲み方をマスターして、理想とするペニスサイズに一歩ずつ近づきましょう！

まとめ

ゼファルリンの効果が実感できる正しい飲み方は以下の通りです。

• バランスの取れた食生活
• 適度な運動を取り入れている
• 毎日決まった時間に就寝
• ストレスを溜めないような工夫
• タバコを吸わない

これらの生活習慣を意識するだけでゼファルリンに配合された成分が、より効果的に働くようになるのです。

ソリペニ博士

仕事や付き合いなどの理由で、現在の生活習慣を変えるというのは難しいこともありますよね。そういう場合は、どれか1つずつでもいいですから、改善、もしくは取り入れるようにしていきましょう。たとえば、仕事が忙しくて帰宅時間が一定でないといった場合には、週末のストレス発散のためにスポーツを取り入れてみるといった具合です。少しでもゼファルリンの有効成分が働きやすい環境を作ってあげることが大切なのです。