ペニス増大に効果的なサプリを比較！6つの増大方法と2chでの口コミも紹介

女性はペニスサイズにシビア！

男性が思っているよりもずっと、女性は男性のペニスのサイズに敏感でシビアに考えている事実を知っていますか？

女性の理想のペニスになりたいと誰もが思っていますよね。今回はその願いを叶えましょう。

• 調べたサイト数⇒32
• 試したサプリ⇒6
• 閲覧した口コミ⇒61

調査の結果、日本人男性のペニスの平均サイズは長さが13.56cm、竿の直径3.19cm、亀頭の直径3.53cmと発表されています。

皆さんのペニスは、平均より上でしたか？下でしたか？

成人女性200名を対象に、理想のペニスサイズを調査した結果が報告されています。

それによると、 理想は長さが14.8cm、太さの外周は13.1cmだったそうです。

女性の理想より小さいぞ…と 肩を落とした男性も多かったでしょう。しかし同調査では、女性が許容できる下限も発表しています。

長さは12cm、太さの外周は10.4cmが許せる最低ラインのようです。

最低ラインにも届かなかったー！と頭を抱えた方も、諦めるのはまだ早いですよ。

今回はあらゆるペニス増大方法をご紹介しますので、必ずあなたにぴったりの効果が得られる方法が見つかるはずです。

ペニス増大方法1【サプリ×チントレ】

自分のペニスは平均より小さかった…女性の理想とするペニスのサイズより小さかった…という人も、女性に対して後ろめたく思う必要なんてありません。

ペニスを大きくする方法をこれからご紹介していきましょう。まずはサプリとチントレで大きくするやり方からご紹介します。

増大サプリ×チントレは最強増大法！

何でも、相乗効果を上手く利用することで、より高い効果が期待できます。

例えば筋トレをしている人は、プロテインを飲むことで、より筋トレの効果が上がることが期待できます。筋トレだけ頑張るよりも、プロテインだけを飲むよりも、その2つを同時に行うことで効果は確実に上がります。

ペニスを大きくしたい時も同じです。チントレを頑張りながら、ペニス増大効果の得られるサプリを併用することで相乗効果が得られ、より高い効果が期待できます。

チントレしていることも、サプリを飲んでいることも、どちらも無駄にしたくない場合は両方やりましょう！

サプリはこう選べ

効果のあるサプリを選ぶことも大切です。

失敗しないサプリ選びには4つのポイントがあります。サプリの注文前には必ずチェックしてくださいね！

 シトルリンは血管拡張効果のある成分で、ペニス増大サプリには欠かせない成分です。シトルリンには精力アップ効果やペニス増大効果が得られると言われています。

また、ペニス増大サプリは毎日飲み続けることが大切です。短期間飲んだところで効果は出ないことが多く、ある程度長期間飲み続けなくては意味がありません。数か月間もしくは数年になっても飲み続けられる価格かどうか、安心して飲み続けられる日本製かどうか、というポイントも非常に重要です。

そして、口コミで効果などをリサーチする際は、公式サイトに載っている口コミだけでなく、Twitterや2ちゃんねるなどのリアルな口コミもよくチェックしておくと良いでしょう。公式サイトの口コミは、良い口コミばかりが載せられている可能性が高いので、悪い口コミもチェックしてデメリットを知っておくと良いでしょう。

サプリの効果的な飲み方

サプリの効果を最大限に得る為には、効果的な飲み方をすることが大切です。

サプリを飲む時に気を付けるべきポイントは6つです。

効果的なサプリの飲み方において、用法用量を守ることは最も大切です。

また、お茶やコーヒーで服用するとサプリの吸収率が下がる可能性があると言われていますので、必ずお水か白湯で服用しましょう。

そして、サプリを服用するタイミングもとても大切です。1日3回、起床後・チントレ前・就寝前に服用、更に空腹時に服用するように心がけましょう。空腹時にサプリを飲むと、吸収率が上がり、サプリの効果が出やすくなります。

サプリを飲めば飲むほど効果が高まりそうな気もしますが、過剰摂取は厳禁です。過剰摂取することで副作用を引き起こし、逆に体が不調になる可能性もあります。絶対にやめましょう。

増大に効果的なチントレ方法3選

では続いて、サプリを摂取しながら行うと良いチントレ方法のご紹介です。ペニス増大効果のあるチントレ法をご紹介しましょう。

ペニス引っ張りトレーニング

道具は何もいらないし、誰でも簡単に、ベッドに寝転がりながらできるチントレと言えば「ペニス引っ張りトレーニング」です。

名前からご想像の通り、ペニスを引っ張り、ペニスを長く大きくしていく方法です。

～やり方～

1. 仰向けに寝て、ペニスを出す。
2. 左手でカリを握り、右手でペニスの根元と睾丸を一緒に握る。
3. ペニスの根元と睾丸を握ったまま、お腹へ向かってぐっと持ち上げる。
4. 左手はカリを握ったままゆっくりと引っ張る。限界まで引っ張って20～30秒引っ張ったままでいる。
5. 引っ張っているカリをゆっくり戻す。
   
6. 再び引っ張り、時計回り方向で10回まわす。
7. 今度は反時計回りで10回まわす。
8. 続いて、左→上→右→下の順番で各方向20～30秒、ゆっくり引っ張っていく。

これでペニス引っ張りトレーニングは終わりです。布団の中でも簡単にできますよね。

ポイントは、ゆっくりと、痛みが生じない程度に、しかし限界まで引っ張ることです。急に引っ張ったり、痛みが生じるほど引っ張ったりすると、ペニスにある靭帯を損傷する可能性があり危険です。無理矢理引っ張るのはやめましょう。

ジェルキング

オナニーと似た要領で行うチントレです。亀頭増大効果とペニスの長さが増大する効果が期待できるトレーニングです。

～やり方～

1. ペニスを少し刺激して半勃起させる
2. 親指と人差し指でOKサインを作り、ペニスの根元を握る
3. そして亀頭に向かって2秒かけてOKサインの指をゆっくりスライドさせる
4. 何度か繰り返し、手が疲れたら反対の手でもやる

ペニスを引っ張って伸ばす、というイメージでやりましょう。

OKサインの指を亀頭に向かってスライドさせる時は、2秒かけてゆっくり行うのがポイントです。ペニスの拡張を確認しながらやりましょう。

また、指で少しきつめに握りながらスライドさせ、血液を亀頭に集中させるイメージで行うのも大切です。

ミルキング

ジェルキングに似ているチントレです。やり方が牛の乳搾りに似ている事から「ミルキング」と呼ばれています。

～やり方～

1. ペニスの根元を利き手とは違う方の手で支える
2. ペニス全体にローションを塗付する
3. 利き手で、ペニスの根元から亀頭の真下まで、小指から薬指、中指…の順番で握る。7ペニスの根元から亀頭にむかって血液を送り込むイメージでやりましょう。
4. 小指まで握ったら、そのまま5秒握ったままでいましょう。
5. これを20回繰り返す

やっているとだんだんペニスが勃起するかもしれませんが、かまわずに続行してください。ペニスの根元から亀頭に向かって血液を送り込むことが大切なので、勃起していても効果に問題はありません。

トレーニング中はペニスを冷やさないことも大切ですし、ミルキングを始める前にお風呂で温まったり、温かいタオルでペニスを温めてから行うと効果的です。

【編集部厳選】おすすめ増大サプリTOP5＆口コミ

では、チントレとの併用におすすめなサプリをご紹介していきましょう。

口コミもご紹介しますので、自分にぴったりなサプリを見つけてくださいね！

ペニトリンMAX

＼トンカットアリを含む黄金成分／

Source: ペニトリンMAX

ペニトリンMAX 

• 編集部評価：★★★★★　総合点98点
• 初回料金：8,200円（税込）1本60粒入り
• 1回あたりの料金：1粒136円（1日2回・1回1粒）
• 保証・特典：キャンペーン中なら1本購入で2,780円引き、2本購入で16,000円引き、3本購入で19,720円引き＋1本無料プレゼント

アメリカとタイで爆発的な人気を誇り、販売累計個数はなんと100万個超えという人気ぶりの商品です。

そんな大人気商品が日本人向けに改良されて、日本での発売に至りました。

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悪い口コミから見るデメリット

口コミを調査してみると、3ヶ月飲み続けて朝勃ちはするようになったけれどサイズアップはしなかった、1ヶ月でたった数ミリ大きくなっただけ、1ヶ月飲み続けて効果なし！という声が寄せられていました。

即効性があったという口コミは確認できず、効果を実感するまでの期間は人それぞれ違うようです。

また中には、数週間飲み続けても全く変化もなく詐欺なのでは？と疑う声まで出ていました。

毎日飲み続け、数か月単位での体質改善を図る方向で飲むと良いサプリのようです。

良い口コミから見るメリット

口コミを調査し、総合的に見てみると、平均3ヶ月くらい飲み続けたら効果が得られるようであることが分かりました。

3ヶ月で2.5cm～3cmくらいのサイズアップができた人や5ヶ月で2cmくらい大きくなった！という喜びの声がたくさん寄せられていました。

勝負の日だけ飲んだって効果は得られません。数か月は根気よく飲み続けることが大切なようです。

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成分と特徴

ペニトリンMAXの自慢は、黄金比率で配合されている4つの成分です。

• 「トンカットアリ」は精力サポート成分で、またの名を「天然のバイアグラ」と呼ばれている
• 血管拡張効果、血流改善効果、勃起力アップ効果があり精力剤には欠かせない「Lーシトルリン」
• 精力剤成分の常連「Lーアルギニン」は成長ホルモンの分泌を促す
• 贅沢に配合された「プロポリス」は抗菌作用と抗酸化作用あり

精力剤に欠かせない成分などが高濃度で配合されているペニトリンMAX。これらの成分が黄金比率で配合されているところが、ペニトリンMAX最大の魅力です。

また多くの人が気にする製造国はもちろん日本で、安全性も高いサプリです。

保証内容と安く買う方法

ペニトリンMAXを安く買う方法を調査してみました。

公式サイトからの購入が一番お得であることが分かりました。それに、公式サイトではまとめ買い割引がありますので、飲み続けるという人は是非まとめ買いをご利用ください。

ただし、ペニトリンMAXは返金保証がありません。初回購入の際のまとめ買いはくれぐれもお気を付けください。

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ヴィトックスα

＼100種類以上の成分を贅沢に配合／

Source: ヴィトックスα

 ヴィトックスα

• 編集部評価：★★★★★　総合点95点
• 初回価格：1箱12,800円
• 1回あたりの値段：約427円
• 保証・特典：購入すると＋1箱プレゼントしてもらえるキャンペーンあり。まとめ買い割引あり。

ヴィトックスαと言えば凄さを語るまでもなく、とにかく輝かしい功績を残していることでも有名です。

男性サプリ部門では2014年から3年連続1位を獲得、そして2016年にはモンドセレクション受賞という驚きの実績を誇っています。

評判、人気、共に高いヴィトックスαは信頼度も高く、安心して飲めるサプリと言えるでしょう。

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悪い口コミから見るデメリット

効果の出方にはやはり個人差があるようで、広告や口コミを見て大きな期待を抱いて購入したのに効果はなかったという残念な結果に終わったという人もちらほらいました。

しかし、正しい飲み方に正せば効果が出たり、もう少し長期間飲み続けることでより効果が高まることもありますので、飲み方、飲む期間を見直すと良いかもしれません。

良い口コミから見るメリット

効果には個人差があって当然ですが、やはり、効いたという人はそれなりの努力をしているようです。

サプリと共に相乗効果のあるチントレをしたり、生活習慣を見直したり、皆さん、サプリだけに頼っているわけではないことが口コミから分かりました。

ダイエットだって、サプリだけ飲んでいれば痩せるわけではありません。運動したり食事制限することで結果が効果的に表れてきますよね。それと同じです。

是非、サプリの効果を最大限に引き出す為にもチントレなども頑張りましょう！

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成分と特徴

平均5日で効果が実感できるという嬉しい驚きの秘密は、100種類を超える贅沢な成分にあります。サプリに即効性を求める人にもおすすめできます。

• 精力剤には必ずと言えるほど配合される「Lーシトルリン」と「Lーアルギニン」
• 動物系成分「牡蠣」「スッポン」などは、精力増強効果あり
• 植物系成分「マカ」「トンカットアリ」などは精力剤成分でも有名

様々な精力剤のいいとこどりをしたような成分ですね。食事では到底賄えないほどの充実した成分が配合されています。

保証内容と安く買う方法

一番安く購入できる通販サイトをリサーチしました。

Amazonが一番安かったですが、公式サイトとの差額はわずか800円でした。

公式サイトで購入すると、毎週先着500名に＋1箱プレゼントキャンペーンがあったり、ボディ用ローション「ヴィトックス　リキッド」との同時購入で割引してもらえるキャンペーンなどもありますので、場合によっては公式サイトからの購入が一番安いかもしれません。

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ゼファルリン

＼天然由来成分は30種類以上配合／

Source: ゼファルリン

 ゼファルリン

• 編集部評価：★★★★★　総合点92点
• 初回価格：1箱（1ヶ月分）13,800円（税込）
• 1回あたりの値段：460円
• 保証・特典：まとめ買い割引あり、2箱で3,800円引き、3箱で8,400円引き、4箱で13,800円引き、5箱で19,600円引き

国内の厳しい安全基準を満たした工場で製造された安心して飲めるサプリです。

また、精力向上サプリは比較的外国製が多く、外国人の体質に合わせた製品が多い中、ゼファルリンは日本人の体質に合わせて開発されています。

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悪い口コミから見るデメリット

1日あたり460円かかるゼファルリンは、決して安いとは言えません。

1ヶ月飲み続けても効果が得られなかったという人は、その後も信じて飲み続ける気にはなれないと止めてしまう人が多いことが口コミから分かりました。

公式サイトには、最低でも1ヶ月飲み続けること、できれば3ヶ月飲み続けて様子を見るように表記がありますので、即効性は期待できないようです。

飲み続けて、体質が改善されるまでの時間はかかるようです。

良い口コミから見るメリット

まるでビタミン剤のように毎日体質改善を目標として飲み続けると、体の調子が良くなったことも実感できるし、ペニスのサイズアップもできた、という口コミが寄せられていました。

1ヶ月や3ヶ月単位で考えず、思い切って半年や1年のスパンで、体質改善とペニス増大を目標に飲み続けたら良いようですね。

初めから、早い段階での効果を期待していたら、早いうちに気持ちを途切れてしまいがちです。

あくまで即効性はないサプリとして、長期間での目標を掲げましょう。

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成分と特徴

相乗作用を利用した、効率のよい配合成分が魅力です。

• 「Lーシトルリン」は精力剤成分の常連
• 記憶力・集中力の向上効果、リラックス効果のある「Lートリプトファン」
• 天然有効成分は30種類以上。朝鮮人参、マムシ、有機マカ、スッポン末、ガシュツ末、ローヤルゼリー、蜂の子、L-リジン、豚睾丸エキス末、ブラックカラント、ガラナ、冬虫夏草菌糸体、羅漢果、牡蠣エキス、田七ニンジンなど。

これらの成分は、同時に摂取することで相乗効果が得られる為、とても有効な成分です。

Lートリプトファンは、リラックス効果のある成分ですが、実はペニスは、リラックスした状態にあればあるほど、たくさんの血液が送り込まれ勃起しやすいとも言われています。

保証内容と安く買う方法

一番安く買える通販サイトはどこか、調べてみました！

Amazonが一番安い販売価格でした。

しかし、まとめ買い割引があるのは公式サイトだけです。2箱以上買う場合は公式サイトからの購入が一番お得です。

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べクノールEX

＼錠剤とカプセルタイプのサプリ／

Source: べクノールEX

 べクノールEX

• 編集部評価：★★★★★　総合点89点
• 初回価格：12,960円
• 1日あたりの値段：432円
• 保証・特典：公式サイトでは最大20%オフになるキャンペーン中

べクノールEXは、GHリリーザーとオクタコサノールを独自に配合しているのが特徴のサプリです。

GHリリーザーは、ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどに含まれる栄養素のことで、オクタコサノールはアルコールの一種で小麦やサトウキビなどの植物性ワックスを分解して生成したものの事です。

他にも精力剤には欠かせないL－シトルリンやLーアルギニンももちろん配合されています。

また11種類のビタミンと10種類のミネラルを配合した錠剤と、動植物素材とアミノ酸を中心に配合したカプセルに分かれているのも、飲みやすいと評判を呼んでいるようです。

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バリテイン

 ＼高リピート率の支持率高めサプリ／

Source: バリテイン

バリテイン

• 編集部評価：★★★★　総合点86点
• 初回料金：13,800円（税込）
• 1回あたりの料金：460円
• 保証・特典：2箱購入で3,300円引き、3箱購入で7,600円引き、4箱購入で11,900円引き、5箱購入で16,700円引きになるお得なまとめ買い割引あり。

バリテインは、リピート率がなんと93.6％という、サプリの良さがハッキリと分かる数字が出ています。

効果はもちろん、安心・安全の日本製造という点も、飲み続けようと思わせるポイントの一つでしょう。

MAX配合と謳う配合成分は115種、新発想の86種の発酵成分も配合され、これまでにない新しいサプリが誕生したとして精力剤界を騒がせました。

これ以上ないと言える、まさに頂点を極めた全配合成分は公式サイトでチェックしてくださいね！

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ペニス増大方法2【増大器具】

器具を使用してペニスのサイズアップを図る方法もあります。どんな器具があるのかをご紹介しますね。

真空ポンプ

古くから支持され、今もなお存在している歴史あるペニス増大器具と言えば「真空ポンプ」です。

ペニスを筒に挿入して筒の中の空気を抜くと、空気圧がかかりペニスに血液をたくさん送りこむことができる、という器具です。これでペニスのサイズアップが図れるのです。

真空ポンプを使うことで、勃起した時以上にたくさんの血液をペニスに送る事ができます。

昔から支持されているという点から見ても、効果が期待できる器具ではありますが、包皮に負担をかけてしまうというのがデメリットでもあります。

包皮は、通常時も勃起時も硬くはなりません。その為、硬くなっている亀頭や陰茎よりも、毛細血管で覆われている硬くならない包皮が、真空ポンプによって負荷を加えられた時に一番影響を受けやすい部分と言えます。

送られてきた血液を包皮が受け止められずにパンク状態になってしまうと、血がにじんだり、水ぶくれができたり、浮腫みが出ることもあります。

実際に試してみようと思っている人は、真空ポンプには、このようなリスクも潜んでいるということを覚えておいてください。

水圧ポンプ

ペニス増大器具には様々なポンプがありますが、水圧ポンプもあります。

真空で圧をかけるのが真空ポンプですが、水圧ポンプはその名の通り水で圧をかけるタイプのポンプです。

水の入った筒にペニスを挿入して中の気圧を下げていくやり方です。お風呂に浸かりながらできるのが便利です。また、真空ポンプよりも密閉性が高い状態を作りやすいと言われています。

しかしデメリットは真空ポンプと同じです。通常時も勃起時も硬くならない包皮に負担がかかってしまいます。包皮の血管は細いので送られてきた血液が多すぎると、浮腫み、水ぶくれ、血がにじむなどの症状が現れます。

牽引器具

牽引器具はペニスを長くする効果がある器具です。太くするものではありません。

勃起時のペニスよりも少し長めに牽引器具をセットしておき、ペニスに装着して常にペニスを引っ張った状態におくことでペニスの長さを増大させる器具です。ペニスが長くなってきたら、その都度、牽引器具をより長めにセットしていくことで徐々に牽引力を挙げ、最終的に目標サイズまで伸ばすことができます。

器具をつけっぱなしにすることで常にペニスは引っ張られた状態なる為、チントレよりも効果が出るのが早いと言われています。

しかし、ずっと装着しているとやっぱり痛いようです。痛みの様子をみながら、ペニスに過度な負担をかけていないか気を配って使用することが大切です。

増大器具体験談

ペニス増大器具を使ったことがある人の感想を調査してみました。例え身近な人が使っていたとしても、なかなか使っていることを打ち明けたり、器具の使い心地を伝えてくれる人はいないでしょう。これからご紹介する口コミは必見ですよ！

口コミを調査すると使い心地や効果などが分かってきました。

増大器具は、とても評判が良い口コミが目立ちました。

どれも確実な効果が得られたという口コミが多く、牽引器具に関しては、1ヶ月で1cmという即効性が期待できるような口コミもありました。

自宅でできる気軽な方法でもありますので、試してみる価値はありそうですね！

ペニス増大方法3【生活習慣の改善】

あなたの生活習慣を見直すだけで、ペニスは大きくなるかもしれません。

ペニス増大に理想的な生活をご紹介しましょう。

生活習慣の違いは増大効果に大きな差が出る！

毎日の生活は、あなたの体を作っています。ペニスだって同じです。

どんなに成分が充実した効果なサプリを飲んだって、どんなに効果的なトレーニングを頑張っていたって、生活習慣自体が悪いとそれらの効果は半減してしまいます。これは非常にもったいない事です。

例えば、全く同じペニス増大方法を毎日頑張っている人が2人いるとします。AさんとBさんとしましょう。

しかしAさんは、食事は好きな物ばかり食べ、お酒も大好きで朝まで飲み続けることもしばしば。年中寝不足気味です。一方Bさんは、毎日栄養バランスのとれた食事を摂るように心がけ、お酒はストレス発散程度にしておき、毎日規則正しい時間に就寝・起床することを心掛けています。

この2人、一体どちらの方がペニスが大きくなるでしょうか？

答えはBさんです。ペニス増大には、それだけ生活習慣も影響してくることをしっかり心に留めておいてくださいね。

改善すべき6つの生活習慣

では、思い当たる項目があれば今すぐ改善していただきたい生活習慣をご紹介します。

思い当たる項目はありましたか？それぞれ詳しく説明していきますね。

タバコ

ペニス増大には血流改善が欠かせません。しかしタバコは血管を収縮させ、血流を悪化させます。今すぐ禁煙しましょう。

大量飲酒

ペニス増大に必要な栄養素が、大量にお酒を飲むことでアルコール分解に使われてしまったり、アルコールを飲んで失われた栄養素を補う方にまわってしまいます。しかし、お酒は適量なら構いません。お酒好きな人が禁酒をすると逆にストレスが溜まって逆効果です。

睡眠不足

ペニス増大にはホルモンの分泌が不可欠です。ホルモンの分泌は寝ている間、特に22時～2時の間に活発になる為、夜更かしや睡眠不足は厳禁です。早寝早起き、規則正しい生活を心掛けましょう。

運動不足

運動不足状態になると、血液がドロドロになると言われています。そうなると血行も悪くなり、ペニスへも十分な血液が送られません。さらさら血液を目指して、毎日適度な運動を心掛けましょう。また運動時は水分補給も忘れずに！

ストレス過多

ストレスは、ホルモンバランスを崩します。ストレスは、ペニス増大に欠かせないテストステロンという男性ホルモンの分泌を妨げます。心から楽しめる、リラックスできる時間を毎日少しでも確保して、ストレスは溜めずに、こまめに解消していきましょう。

栄養バランスが偏った食生活

ファーストフードやインスタントラーメンなどは油分が多く、決して良い食事ではありません。また、ペニス増大にはスタミナ料理が良いような気もしますが、一番良いのは栄養バランスのとれた食事です。野菜・お肉・魚をバランスよく食べ、血流改善効果のある食事を心掛けましょう。

ペニス増大方法4【ツボ押し】

ペニス増大に期待ができるツボがあるって知っていましたか？自分で簡単にできるので、是非お試しください。

ペニス増大に効くツボ

ペニス増大に効果があるツボは6つあります。

大嚇（だいかく）

お臍から指4本分ほど下の、左右5mmの2点が大嚇です。

睾丸に作用するツボで、ペニス増大には欠かせない男性ホルモンのテストステロンの分泌を促してくれます。精力アップにも効果が期待できます。

下腹部の脂肪がへこむ程度の力加減が目安で、人差し指・中指・薬指を揃えて押さえましょう。

関元(かんげん)

お臍から指4本分ほど下のところが関元です。

腎経や肝経、脾経といった性機能をつかさどっている経路が集まっているツボです。ペニス増大以外にも、精力アップや勃起力アップなどの効果が期待できます。また、疲労回復効果があることでも関元は有名です。

関元は温熱刺激されることが多く、お灸が使われることもあります。指で押さえる場合は、仰向けに寝て、中指を中心とした4本の指を添えて優しく押さえましょう。

命門（めいもん）

体の中心を通る正中線の真上にあるツボで、腰の少し上にあるツボです。お臍の裏側と覚えておきましょう。

基本的には体力を向上させるツボとしてよく知られていますが、他にも精力アップをはじめ、疲労回復やアンチエイジング、免疫力向上といった効果もあります。

男性は左手を下にし、両手の中指を重ねて、命門を30回程度軽く押さえます。両手が届かない場合は片手で行っても構いません。

三焦経(さんしょうけい)

左手の薬指の先から第一関節にかけて、指の外側に三焦経というツボがあります。

男性ホルモンの働きを促す効果がある為、性欲アップをはじめ、EDや中折れにも効くと言われています。

通常、ツボはポイントで押さえる押し方ですが、三焦経は第一関節から先へ向かってつまみ上げるイメージで刺激します。

1日3回を目安に、1回3分間強めにつまみ上げましょう。

外生殖器(がいせいしょくき)

耳の周りを囲む耳輪の上に外生殖器というツボがあります。

このツボは非常に小さい為、綿棒などを肌を傷めない細い棒を使ったり、小指で押さえると良いでしょう。

三陰交(さんいんこう）

足の内くるぶしから指4本分上の骨のきわにあるのが三陰交です。

脚の外側から人差し指を骨に引っ掛けるように押さえるのがポイントです。抑えると圧痛を感じる人が多いツボと言われています。

ツボ押しのポイント

ツボ押しでしっかりと効果を得るには、正しく押さえることが大切です。

力まかせにツボをグリグリ押すと、効果が得られるどころか、炎症を引き起こす可能性もあります。

力加減はあくまで「痛気持ちいい」くらいが一番良いと言われています。内臓に負担をかけない程度の力加減でやりましょう。

くれぐれも気分が悪くなるほど強く押さえるのはやめましょう。

押し方のポイント

ツボの押し方のポイントは3つです。

 このポイントを守って、効率的にツボ押し効果を得ましょう！

ペニス増大方法5【食べ物】

ペニス増大効果が得られる食べ物を摂取するようにすることで、ペニスのサイズアップを図ることもできます。

ペニス増大に効果的な成分

ペニス増大効果のある成分は、主に、

• シトルリン
• アルギニン
• オルニチン
• 亜鉛

などが挙げられます。

シトルリン、アルギニン、という成分は、精力アップ効果のあるサプリなどでよく配合されていて、見たり聞いたりしたことがある人も多いかと思います。

どちらもアミノ酸の一種です。シトルリンには代謝の改善効果がある為、血管やリンパ管が拡張しやすい状態を作ってくれます。すると、血流が改善され、ペニスにも十分な血液が送られるようになる為、ペニス増大効果にも期待ができるというわけです。

一方アルギニンは、成長ホルモンの分泌を促したり、免疫力アップ効果もあると言われています。成長ホルモンと聞くと子供に必要な成分と思いがちですが、大人にも欠かせない成分です。アルギニンが足りないと、精力をはじめとした性的機能の減退が起こると言われています。

オルニチンは、疲労回復や肝臓機能回復の働きがあります。しじみに多く含まれている成分で、ペニス増大サプリにもよく含まれている成分です。

アルギニンと同時摂取することで相乗効果があり、より効果的だと言われています。

亜鉛は、別名「セックスミネラル」と呼ばれるほど男性の生殖機能には欠かせない成分です。精力アップ効果や精子を増やす効果、勃起力向上効果もあると言われています。

ペニス増大＆精力増強の為に食べたい食べ物

アルギニン、シトルリン、オルニチン、亜鉛が含まれている食べ物をご紹介しましょう。

• アルギニンが多く含まれる食べ物⇒牛乳、エビ、玄米、大豆、ナッツ、レーズンなど
• シトルリンが多く含まれる食べ物⇒スイカ、きゅうり、メロン、冬瓜、にんにくなど
• オルニチンが多く含まれる食べ物⇒しじみ、キハダマグロ、ヒラメ、チーズ、えのきなど
• 亜鉛が多く含まれる食べ物⇒牡蠣、納豆、赤身の肉、レバー、卵、チーズなど

ただし食べ物からだけでは頼りない…

結構身近な食べ物にも、ペニス増大効果があることが分かりましたね。

しかし、私たちが1日の食事で摂取できる有効成分の量はやはり少しです。食べ物からの摂取を目指すと、食事の栄養バランスの偏りも気になるところです。

全ての成分をバランスよく摂るには、やはり食事に気を付けながら、サプリも併用して服用するのがおすすめです！

 

ペニス増大方法6【手術】

様々なペニス増大方法をご紹介してきましたが、何をやってもダメだったという人には、手術で大きくするという方法もあります。

手術は最終手段として考えよう

手術と簡単に言っても、お金はかかりますし、何と言っても体にメスを入れることになるので慎重に決めなくてはなりません。

どうしても即効性を求める場合や、他の増大効果の得られる方法を全部試したけれどダメだった場合の最終手段として考えましょう。

増大手術の種類と費用相場

ペニスの増大手術は大きく分けて3種類です。切らない手術か、切る手術の場合はペニスを長くする手術か太くする手術です。

切らない手術は「切らない長茎術」とも呼ばれていて、体の中でたるんで余っているペニスを引き出してペニスを長くします。だいたい3cmから8cm長くすることができると言われています。費用は保険が効かないのでかなり高額になり、相場としては15万円前後くらいです。

１．切ってペニスを長くする手術

お腹を引っ込める脂肪吸引式長茎手術と皮膚を切開して長さを出す長茎手術があります。

加齢や肥満によってお腹がたるんできた時に、ペニスがお腹の贅肉に埋もれてしまってペニスの長さが出ていない場合があります。その場合、お腹の贅肉を吸引することで解消することができるのが脂肪吸引式長茎手術です。費用の相場は25万円～40万円くらいです。

２．皮膚を切開してペニスの長さを出す

ペニスの主組織である陰茎海綿体が靭帯で恥骨と繋がっているので、その靭帯の一部を剥がして体の内側に隠れていた海綿体を引っ張り出します。そうしてペニスを長くすることが可能です。費用の相場は安いと13万円くらい、高いところは50万円くらいかかるところもあります。

３．ペニスを太くする手術

基本的に1種類のみで、ペニスに注射で成分を注入して太くする方法です。

注入する成分は、ヒアルロン酸やアクアミド、コラーゲンなど色々あります。注入する成分によって費用や効果の持続時間が変わってきます。

安いと5万円くらいで注射ができますが、高いと40万円くらいかかります。

どの手術も保険適用外なので、手術は高額になってしまいます。

増大手術体験談

実際にペニス増大手術を受けた人はどうだったのか気になりますよね。

手術して後悔していないか、手術は痛くなかったか、など口コミを調査してみました。

やはり病院での手術は、「確実に大きくなれる」というメリットが大きいようです。

サプリや増大するためのグッズにお金を使い続けるのであれば、高額ではあるけれどクリニックで手術を受けた方が、早いし確実ですね。

切らない手術では、注入する成分によっては半年で効果がなくなるようですので、今後の人生で何回くらいの注入が必要か？など1回限りの費用だけでなく、将来的な費用も視野に入れて考えた方が良さそうです。

保険適用外の手術な為、クリニックによって手術費が大幅に異なる場合もあります。自分に合った治療法で手術してくれるクリニック、手術費に納得できるクリニックを探して、できればカウンセリングも受けて、手術に失敗しないように念入りにリサーチしましょう。

【噂の真実】あの増大方法の効果

世の中には様々な増大方法があって、その効果が囁かれていますが、実際はどうなのでしょうか？詳しく調査してみました！

ペニス増大パンツ

ペニス増大パンツは、履くだけでペニスが大きくなると謳われているパンツです。

いかにも怪しそうで、不思議な話ですが、パンツには突起物が付いていて、それがツボを押したり、締め付けや圧迫することによって血流を良くする効果があるという訳です。血行が良くなることでペニスへ流れる血液の量も増えてペニスが大きくなるのです。

しかし実際に試した方の声を聞いてみると、効果の程は確かなものではありませんでした。

口コミを調査してみても、効果があったという声は見つからず、ただただ疑いの声が挙げられていました。

パンツを履いただけで大きくなるなんてあり得ない！という声に対して、いやいや、効果あったよ！という反論の声も見つかりませんでしたので、やはり、このペニス増大パンツの効き目は気休め程度かもしれませんね。

ペニス増大クリーム

クリームを塗るだけでペニスが大きくなるなんて理想ですよね。

そんな理想のクリームがあるのですが、本当に効果があるのかどうかを疑う人は多いのではないでしょうか。

実際に寄せられている口コミをご紹介しましょう。

クリームは無臭で、ただのクリームっていう気しかしない。その辺の家にあるクリームを塗っている感じがしただけで効果なし。といった口コミが目立ちました。中には、あまりの効き目のなさに詐欺なのでは？という声まで寄せられていました。

また、毎日このクリームを塗り続けて血行がよくなった感じはするけれど、それはクリームを塗る時のマッサージの効果でクリームの効果ではないのでは？と言っている人もいました。

確かにマッサージは血行を良くする効果がありますので、マッサージクリームを塗付して行っても結果は同じだったかもしれませんね。

【ペニス増大】よくある質問

では、最後に皆さんからよく寄せられる「ペニス増大についての疑問」を解決していきましょう！

ペニスで女性をイカせたいなら今すぐ育ペニ！

男なら誰でも、自分のペニスで好きな女性をイカせたいものですよね。

あらゆる方法から自分にあった方法を見つければ、ぺニスを大きくすることはできます！

小さいからと言って諦めてはいけません。自分のペニスで、彼女の気が狂うほどイカせる日を夢みて、地道にコツコツ頑張りましょう。

小さいペニスをコンプレックスに生きる人生、もうやめませんか？