【EDな彼氏対応法7選】好きな人を救うのはあなたの行動次第！

【簡単チェック】こんな彼氏はEDかも！？

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「プライドがあって悩みを打ち明けないタイプ」は責任感が強く、また、人に頼らず何でもやらなければ、と1人で必死に頑張るところがあります。愚痴ったりもできないので、ストレスをどんどん溜め込んでしまいます。その結果としてEDになってしまうことが多いのです。

「真面目で硬いタイプ」は、予定外の出来事に驚くほど弱いところがあります。例えば彼女とのセックスがうまくいかなかった、というような場合にそれがずっと気になり、「またダメだったらどうしよう」というふうに知らないうちに自分にプレッシャーをかけてしまうのです。そうするとどんどん勃たなくなる、というように悪循環に陥ってしまいます。

「いつもオナニーしているタイプ」は、強い刺激に慣れ過ぎていて普通のセックスでイケなくなっていることがあります。特に手で強く握って激しいオナニーをしたりするような人だと、どんなに女性側の締まりが良くても握力には勝てません。そのため、最初から勃たないというより中折れしてしまう、というタイプが多くなります。

「アニメ・漫画を性の対象して好んでいるタイプ」は、いわゆるバーチャルEDと呼ばれるタイプです。要は生身の人間に性欲をあまり抱かないのです。ネットを探すと、アニメのキャラがありえないほどエッチな格好をしてセックスしてたりするイラストとか動画とかがたくさん出てきます。彼氏もそれが大好き、という可能性があります。普通の女性といざ、となると勃たなくなってしまうのです。

彼氏のEDで傷ついている人は多い！

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EDで悩んでいるのは男性、というイメージが強いかもしれませんが、実際は女性側もかなり悩んでいます。インターネットの調査で得られた回答では、何と25.4%の人が「夫・彼氏がEDであることをネガティブに捉えている」というデータが出たのです。

その時の女性の気持ちもあるので、引用します。女性は納得、男性は耳をふさぎたい、と思う回答が多数です。

・赤ちゃんが欲しいので毎回病院へ薬をもらいに行かなければならない苛立ち
・自分に魅力がないのかと思う。
・他の女の人やお店とかに行ってるんじゃないかと思ってしまう。
・役立たず
・ED であることで自分を卑下するような発言をされると、フォローしようがないので困る
・子どもも欲しいのにどうするんだろ。でも、誰にも相談できない。旦那自体どうする気なのか…
・気持ちに溝が生まれてしまう
・相手が自信をなくしてしまうのではないかと心配になる
・途中でうまくいかなくなったとき、不快だった。
・せっかく楽しみたいのに、指摘すると感情的になるし、もうこの人とセックスしても何も無いなと思った。離婚の理由の一つでもある。
・情けない
・絶望。

Source: 浜松第一クリニック​

そしてさらに、彼氏や夫がEDであることで自分が自信をなくしてしまった、という女性も43.2%、ほぼ半数にのぼるのです。それはきっと誰もが「当然」と納得するのではないでしょうか。良い雰囲気になった時に彼氏のペニスはうんともすんとも言わない、という状態を目の当たりにすると、女性のプライドはふかく傷つけられるでしょう。

だからこそ、「EDを治して！」と彼氏に対応をお願いする女性も多いのですが、それでも6割の男性は断るというのが現実です。この温度差は、少し不妊治療に似ているところがあるようです。

最近若年に多いEDの原因とは

 

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通常は年配の方が加齢などでなることが多いEDですが、現在は若年性にEDが多く発症している傾向にあるようです。EDの原因はいくつかあるのですが、その中でも若年性はその原因のほとんどが心因性のものであるのが特徴になっています。

ストレスや緊張状態で起こるED

EDの中でも、ストレスや緊張性で起こるものについて細かくご紹介していきます。「もしかしてこれかも？」とピンとくるものが見つかるかもしれません。

初めてのSEX（または数回）であり自信がない場合

仕事などの精神的な疲れによって性欲がわかない

子作りの為のプレッシャー

精神的なトラウマで起こるED

トラウマで起こるEDは、本人も意外に意識していなかったりすることが多く、気づくのが難しい場合もあります。感受性の豊かな若年層では、ほんとうにささいなことでも大きなトラウマになり、EDを引き起こす場合が多々あります。

セカンドセックスED

深いトラウマはED薬も効かない特徴がある

EDはED治療薬で全部治せる、と思っているかもしれませんが、これも万能ではありません。というのも、ED薬は血流をアップさせるものです。性的に興奮しない場合はそもそも勃起さえしないのですから、いくら血流をアップさせても勃起することがない、というのが現実です。

EDとなりうるトラウマ性の要因

どれか1つでも「そうかも」と思うことがあったら、その場合はいくらEDの治療薬を勧めても無駄になってしまうかもしれません。根本的な問題は心の中にあるので、それを取り除かない限り、EDを治すことはかなり難しいでしょう。

特定のパートナーに対して起こるED

妻(彼女)のみに対するED

妻や彼女など、特定の相手に対してのみ起こるED現象です。例えば、オナニーでは勃起するのにいざ妻と、彼女とそういうシチュエーションになった、という時には勃起しなくて挿入できない、または途中で萎えてしまう、などが日常的に起こることを言います。

よくある原因としては、長く一緒にいることでパートナーが外見を気にしなくなってしまい、興奮しなくなってしまった、であったり、ひたすら愚痴を聞かされる、給料が少ないなどの文句をひたすら言われるなど、パートナーの無配慮な言動が相手の興奮を抑えてしまう、というようなものです。

二次元にしか興味が起こらないことで起こるED

二次元の女性と言えば、冷たい言葉をこちらに浴びせることなく、いつもニコニコしています。画面の中を見つめているだけで理想通りのいやらしい姿を見せてくれる、理想にぴったりの女性やキャラクターを見つめながらのオナニー、というのが習慣になってしまった結果、生身の女性に性欲が起こらない、セックスしてもイケない、という症状を引き起こすEDがあります。

バーチャルED

AVやアニメなど、いわゆるバーチャルワールドに妄想で入り込み、あえぎ声を聞きながら、揺れる胸を見ながらオナニーをする……。それに慣れ過ぎてしまい、実際に三次元の女性（いわゆる生身の女性）を相手にセックスをしようと思うと途端に萎えてしまう。それがバーチャルEDです。

生きている女性はアニメやAVと違い、自分が思う通りの対応をしてくれるわけではありません。また、実際に相手のことをきちんと考えてあげないと成り立たないのです。それをやってきていない結果、いざセックスとなると不安になってしまい、それがプレッシャーになって萎えてしまうのがバーチャルEDの特徴と言えます。

刺激が足りず中折れしてしまう

「セックスの時に挿入するとちゃんと気持ちいい。だけどイケない……。」ごく普通の人であれば、性欲がわいて勃起し、最後に射精というフィニッシュを迎えるはずなのですが、この最後の「射精」がうまくいかず、途中で萎えてしまうという現象が起こります。膣では刺激が足りないのです。そうなってしまう原因はこのようなことになります。

刺激の強いオナニーが原因です

強くムスコを握りしめて高速でしごくオナニー。すぐイケて男性は気持ちいいのでしょうが、これは極力しない方が良いものです。自分の握力と、膣内の圧、どちらが強いかと言えば当然握力です。強く握りしめてオナニーをする人は通常のセックスでは刺激が足りず、射精ができなくなってしまうのです。

このほか、床にこすりつける「床オナニー」、シーツに擦り付けたり、布団をぐっと挟んでやるオナニーなどはセックスに比べて刺激が強すぎるので、通常のセックスでは射精に持っていくことができず、中折れの原因になってしまうのです。

効果別！今すぐ彼氏にすすめるべき6つの方法

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 EDかもしれない、という彼氏を持つ女性の皆さんは、その対策に日々頭を悩ませているのではないでしょうか。そこで、今すぐ彼氏にすすめてほしい6つの方法を期待できる効果の大きさ別にお伝えしていきたいと思います。

【効果小】適度な運動をする

まず、簡単にできるけれど効果は「小」というもの、それが「適度な運動」になります。ちょっと意外なことかもしれません。

適度な運動にはストレスを解消する効果

適度な運動には、ストレスを解消する効果があります。また、運動をきちんと続けている人は、していない人に比べてストレスへの対応力がある、ということが分かっています。

テストステロンを増やす効果

運動には男性ホルモンであるテストステロンを増やす効果があることも分かっています。しかし、激しい運動は逆効果になるため、「適度な運動」が推奨されるのです。運動の中でも特に筋トレや、短時間の激しい運動はテストステロンを増やす効果が高い、と言われています。

おすすめ運動

テストステロンを増やしたいアナタのために、お勧めの運動をいくつかご紹介します。

◆ワイドスクワット

ワイドスクワットは日ごろは使わない内転筋（内ももの筋肉）や下腹部を鍛えることができます。脚の大きな筋肉を鍛えることにより、精巣付近の血行が改善され、その結果テストステロンの分泌を増やすことができるのです。

◆ワイドスクワットのやり方

1. 肩幅よりやや広めに足を開きます。この時つま先は45度にします。
2. うでを胸の前で組むようにし、しっかり胸を張って背筋をピン、と伸ばします。
3. ゆっくりと腰を落とし、太ももと床を水平にしていきます。
4. しっかり腰を落としたら、そこで1秒ストップしましょう。
5. ゆっくりと元の状態に戻ります。
6. これを10回1セットで3セットを目標にしましょう。
7. 毎日ではなく、2、3日に1回でOKです。

◆足上げ腹筋

足上げ腹筋は特に下腹部が鍛えられます。しかし、実は勃起に大切なPC筋肉も自然と鍛えられる上に、筋肉を鍛えられるため、テストステロンの分泌を増やすことができるのです。

◆脚上げ腹筋のやり方

1. 床にマットを敷き、仰向けになります。
2. 上半身をできるだけしっかり固定できるよう何かをつかむなどの工夫をしてから、足をゆっくり持ち上げます。
3. 上半身と脚が90度になるぐらいまで上げたら、ゆっくり下げていきます。
4. 床につくかつかないかのところでストップし、その後また上に上げていきます。
5. これを10回、慣れてきたら回数を増やして20回ぐらい行います。
6. 1日に3セットを目安に行いましょう。

◆カーフレイズ

カーフレイズは第2の心臓と言われているふくらはぎを鍛えることができます。ふくらはぎを鍛えることで血行が促進されますし、筋肉を刺激することでテストステロンの分泌が増えます。

◆カーフレイズのやり方

1. 壁の前で背筋を伸ばして立ち、手を壁に軽くつきます。
2. うまくバランスを取りながらつま先立ちの状態になるまでかかとを上げ、限界まで行ったらかかとを下ろします。
3. 上げ下げを15～20回繰り返して1セット。それを2、3セット行います。

【効果中】飲酒・喫煙を控えてもらう

意外に効果が高いのが「飲酒・喫煙を控えさせること」です。もちろんそこには深い理由があります。

飲酒がEDに関係する理由

実は、少量の飲酒ならリラックス効果があり、勃起にもいい効果が現れることがあるのですが、飲み過ぎると中枢神経が完全にマヒしてしまいます。中枢神経＝勃起中枢なので、深酒は勃起しにくくなるのです。

また、飲酒が過ぎると肝機能に障害が出ます。そうなるとEDの治療薬を飲んだとしても、うまく代謝されないため、効果が得られなくなってしまいます。例え彼氏や旦那さんが治療を決意し、治療薬の服用を始めても無意味になってしまうのです。

喫煙がEDになる理由

タバコに含まれるニコチンは、血管収縮作用があります。しかもこれはかなり強力。そうなると、血液が流れ込むことによって硬く勃起するペニスの構造には致命的なダメージとなります。実際に、EDに悩む80%以上の人が喫煙者だというデータもあります。

もしも彼氏がセックス前などにベッドでタバコを吸う習慣があるのであれば、それが原因でEDになっているのかもしれません。まずはそこからやめてもらった方がいいでしょう。

どちらも完全にやめるのがベストですが、なかなかそうはいかないので少し減らしてもらうように働きかけてみてください。

【効果中】オナニーを我慢してもらう

これは効果中程度となります。オナニーなどの性行為を一定期間禁止させてみましょう。男性の身体は出すもの、つまり精液がなくなると勃起しなくなります。しばらくすると精子が製造され、また元に戻るので、オナニーを一定期間禁止していれば、精液が復活し、勃起もしやすい状態になっていきます。

また、強い刺激のオナニーに慣れている人であれば、オナニーの禁止期間を置くことで強い刺激から離れることができ、セックスでイクことができる状態を取り戻すためのリハビリにもなります。ちゃんと膣圧でイケるようになってもらうのが目標です。

【効果中】悩みをカミングアウトさせる

EDになりやすい人は、自分で何でも抱えてしまいます。だからこそ、悩みを話させて共有することが重要なのです。カミングアウトさせて悩みを共有することで緊張を緩和してあげることができるようになります。実はそれだけでかなりのリラックス効果が望め、心因性のEDが軽くなる可能性が高くなるのです。

【効果大】ED治療薬を使用する

やっぱり、一番効果が高いのはED治療薬を使うことですね。専門的なお薬はやはりいろいろなことを考えられて作られているのですから、しごく当たり前のことと言えるでしょう。

ED治療薬の効果

ED治療薬がどう働くか、ということの説明をするためには、まず男性の勃起の仕組みについて知る必要があります。男性が性的な刺激を受けると、脳から神経を介して一酸化窒素が出されます。一酸化窒素が増えるとそれを早く排出するために血管を拡張させようとしますので、そのための物質、サイクリックGMPという物質が増えます。その結果血管が拡張すれば、ペニスの海綿体に動脈血が流れ込み、勃起するというのが流れです。

そして射精をしたりして性的な興奮が収まると、血管拡張物質であるサイクリックGMPを破壊し、通常の状態に戻そうとするPDE5（ホスホジエステラーゼ5）という酵素が体内で増え、勃起が収まるのです。

普通であればこれが繰り返されるのですが、EDの男性はこのサイクリックGMPが出にくくなっているため、ペニスが勃起しづらい状態にあるのです。サイクリックGMPが少なくても、それを破壊するためのPDE5は変わらない量が出ていますので、これを阻害することでEDの治療をしよう、というのが「ED阻害薬」というものなのです。

主なED治療薬の種類

ED治療薬の主なものと言えばこの3つが日本ではメインでしょう。

アメリカ製・バイアグラ

日本製・シアリス

ドイツ製・レビトラ

購入方法

海外から輸入する方法

海外からの輸入方法は、個人で直接購入する個人輸入と、代行サイトを利用する方法の2つがあります。ネットで比較的簡単に購入することができます。簡単で比較的安価で購入することができるし、日本では売られていない薬を購入することもできます。

しかし、当然リスクもあります。例えば粗悪なものが売られていたりすることがあります。ED治療どころか、もっと悪化してしまったというような話を耳にすることもあります。また保証がないものが多いため、万が一副作用などが起こった時にも何の対応もしてもらえない可能性があります。

クリニックで処方してもらう方法

病院で処方してもらうのは面倒くさい、というイメージが強いかもしれません。処方＝手間と思っている方も多いと思いますが、これが意外と簡単に手に入る方法であったりもするのです。

今はクリニック側も受診しやすいように色々な工夫をしてくれているのです。例えば

• カウンセリング無料で薬代のみ
• 予約必要なし
• ED薬は1錠から購入できる

などが挙げられます。もちろん、それぞれのクリニックによって 違うので確認は必須になります。しかしながら予約不要など、こういう工夫があると確かに受診しやすいのではないでしょうか。

【効果大】精力剤を飲んでもらう！

精力剤で摂取するべき成分

精力剤を選ぶ時にきちんとチェックしたいのが、その成分です。精力剤で摂取すべき成分をその理由とともにご説明していきます。

【要チェック！クラチャイダムの質と量】

クラチャイダムは、精力を増強すると言われているマカを大きく超える精力効果があるとして話題になった成分です。

クラチャイダムの正式名称は「ケンペリア・パルウィフローラ」。原産国はタイ、ショウガ科ケンペリア属の植物です。ブラックジンジャーと呼ばれることもあります。ちなみにタイでは1000年も前から健康のために、ということで当たり前に取り入れられているものなのです。

マカを超える点は、そのアルギニンの量です。クラチャイダムには、アルギニンがマカの2倍含まれています。アルギニンはペニスの機能を回復する効果が高い、と言われていますから、クラチャイダムを使えばマカの2倍効果が感じられるという計算になります。

アルギニンには高い血行促進効果があります。ペニスはその海綿体に注ぎ込む血液がたっぷりないと大きく硬く勃つことができないのですから、血行が促進されれば当然のごとく、男性機能は回復に向かうわけです。

さらにクラチャイダムには抗酸化作用の高いポリフェノールが豊富に含まれています。男性機能は加齢によって落ちていくものですが、身体を若々しく保つことができればそれをかなり防ぐことができます。

血行を促進し、若々しい身体を保つことができるようになれば彼氏もEDから脱却しやすくなるかもしれません。そのためには、質の良いクラチャイダムがたっぷり入っている精力剤がEDの治療のためには理想的ということになるのです。

【テストステロンを増加させる成分】

精力剤は、男性機能を高める効果がないと意味がありません。そのため、入っていてほしいものとして、テストステロンを増加させることができる成分が挙げられます。テストステロンとは、男性の方に多く分泌されている性ホルモンで、いわゆる男性ホルモンと呼ばれるものです。ごつごつした身体に低い声、ヒゲなど、男性の身体の特徴を作り上げるために働いてくれています。

さらにテストステロンは性欲の促進や性機能の発育や維持、という働きも持っています。女性ホルモンと同様に、加齢とともに減少していってしまいます。そもそも昔はEDと言えば年配の人が悩むものでした。実際、このテストステロンの減少によってEDという症状が出るのです。ということは、EDを改善するためにはなくてはならない男性ホルモン、テストステロンを増やす物質は精力剤には欠かすことができない、というのはお分かりいただけるでしょう。

そのテストステロンを増やす効果がある成分は以下のようなものになります。

亜鉛・・・ホルモン分泌を増やすための必須成分・精子を作る材料にもなる。

マグネシウム・・・不足するとテストステロン量が下がる。

アミノ酸・・・シルクアミノ酸、分岐鎖アミノ酸、ロイシン、HMBの4種がテストステロン量の増加を助ける。

ビタミンD・・・精液の質を上げるとともに、テストステロンを増やす作用がある。

ビタミンC・・・亜鉛の吸収率を高め、テストステロン増加に貢献する。

ビタミンE・・・血行を促進し、ホルモン分泌に関わる視床下部の働きを活発にする。

タマネギアリイン・・・テストステロンの低下を抑制する。

Lドーパ（ムクナ）・・・天然の精力剤と呼ばれる成分。

ワイルドヤム・・・ホルモン分泌促進作用がある。

サポニン・・・テストステロンの働きを整える。

ヒスチジン（ヒスタミン）・・・テストステロンの増加を助ける。

【成長ホルモンを増加させる成分】

成長ホルモンは人間の成長するためには欠かすことができないものです。3歳くらいから17歳ぐらいまでのいわゆる成長期には多く分泌されるのですが、そこからは次第に分泌量が減少していきます。この成長ホルモンには男性器の増強や精子の運動率の向上など、性に関する効果もあります。成長期はこれらの特徴も作られるのでごく当たり前のことと言えます。

さらに成長ホルモンは細胞を活性化する効果を持っているので、若々しい身体を取り戻す手助けもしてくれます。分泌量が大いに越したことはないというわけです。

そんな成長ホルモンを増加させる成分は以下のものになります。

シトルリン・・・成長ホルモンの分泌を助ける。

アルギニン・・・成長ホルモンの分泌を助ける。

（シトルリン・アルギニンは一緒に摂ると相乗効果あり）

オルニチン・・・成長ホルモンの分泌促進。

グリシン・・・成長ホルモンの分泌を促進し、睡眠の質を高めてホルモンの効果をさらに高める。

グルタミン・・・成長ホルモンの増量。

ナイアシン・・・成長ホルモンの分泌を増やす。

アセチルLカルニチン・・・成長ホルモンの分泌を促進する。

トレオニン（スレオニン）・・・男性ホルモン・成長ホルモンの分泌促進。

プラセンタ・・・成長ホルモンの分泌量を増やす。

【ペニスの血量を増加させる成分】

興奮時にペニスが硬くなるのは、普段は柔らかい状態である海綿体に血液が流れ込み、充血するからです。つまり、流れ込む血液量が多ければ多いほどにペニスは硬く勃起し、その状態が持続します。

つまり、ストレスや冷えなどで血行が悪くなったり、血液がドロドロでうまく流れなくなってしまえば、当然勃起しにくくなります。加齢とともにEDが増えるのには、このことも関係しているのです。ですから、ペニスの血流量を増やせばEDの改善は見込める、ということになります。

血量を増加させる成分は以下のようなものになります。

シトルリン・・・血管拡張作用がある。

アルギニン・・・血管の膨張作用がある。

スコルジン・・・血行を促進させ、代謝を高める。

ジンゲロール・・・血行不良の原因となるプロスタグランジンの作用を抑える。

ビタミンE・・・血行促進作用がある。

赤ガウクルア・・・血行を促進し、副腎皮質ホルモンの分泌を増やす。

レスベラトロール（赤ワイン）・・・血行促進効果、抗酸化作用がある。

デキストリン・・・血行促進のほか、たんぱく質合成作用がある。

プラセンタ・・・血行不良の原因にあらゆる角度からアプローチし、血行を促進する。

【スタミナ・体力回復のための成分】

人は忙しすぎて休息が取れず、体力が落ちてくると当然、勃起の持続時間が短くなります。それに疲労が溜まりすぎるとストレスも抱えやすくなり、性欲も落ちてしまいます。その結果としてうまく勃起しなくなったり、勃起したとしても途中で萎えてしまう中折れ、という状態が起こりやすくなるのです。

それを防ぐためにも、スタミナ・体力回復はED改善のためには必須となります。性欲や勃起の持続時間とスタミナ・体力はリンクしています。疲れている時には精力剤が効く、というのでも納得いただけるのではないでしょうか。

スタミナ・体力回復のために効果がある成分は以下のものになります。

タンパク質・・・ストレスや疲労で傷ついた細胞を修復する。

ムチン・・・たんぱく質分解酵素を持ち、たんぱく質の消化吸収を助ける。

アリチアミン・・・糖分を効率よくエネルギーに転換させるので、疲労回復が早まる。

アリシン・・・疲労回復を助ける。

ガラナ・・・滋養強壮、体力回復、疲労回復効果がある。

プラセンタ・・・細胞を活性化し、疲労しにくい身体にしてくれる。

これで彼氏のEDも即改善！？おすすめ精力剤

彼女が今すぐとるべき7つの行動

 

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彼氏のEDを何とかしたい、そう思っているのなら今すぐここをチェック！アナタがとるべき7つの行動を分かりやすく述べていきます。

1.自分の体をチェックしよう

男性の本音に関するアンケート結果の「幻滅エピソード」をご紹介しますね。当てはまったら大ピンチですよ！今すぐケアを。

【３，幻滅した、エピソード】
・夏で肌がぶつかって手をつないだ時に、腕の毛がチクチクしていたのには幻滅。突然会いに行ったわけでもなく、前々からデートの約束していたのだから処理して欲しかった。
・海に行った時に、意中の女性のビキニからフサフサとムダ毛があった時はショックで立ち直れませんでした
・よくあるエピソードですが、通勤時間帯によくあう素敵な女性。つり革に捕まった瞬間にワキ毛が・・・幻滅です。
・服を脱がして、いざ！という時にワキと乳輪にムダ毛があった時は萎えました。

Source: 男性100人にホンネを聞いた！女性のムダ毛について

2.精力のつく食事を食べてもらおう

精力アップに効果のある成分

精力が高まる、と言われている成分には、普段の食事で摂取できるものもたくさんあります。意識して料理に使い、彼氏の精力アップを図ってみてはいかがでしょうか！

シトルリン

アミノ酸の一種で、疲労回復、筋肉増強、精力増強などの効果があります。多く含まれるのは「スイカ、メロン、ウリ、キュウリ」などのウリ系の野菜や果物です。

アルギニン

血行促進効果のほか、ホルモン分泌の促進効果があり、精力減退に対しても効果を発揮してくれます。多く含まれるのは「湯葉、高野豆腐、肉のゼラチン質、海老、マグロ」などの大豆たんぱく類や肉、魚介類などです。

亜鉛

セックスミネラルと呼ばれ、精力アップに貢献してくれます。精子の量を増やす働きもあります。多く含まれるのは「牡蠣、うなぎ、にんにく、チーズ、大豆製品、ナッツ類」などです。

ムチン

ネバネバ成分であるムチンはたんぱく質を活用させ、体力を回復させて精力アップにつなげてくれます。多く含まれるのは「山芋、オクラ、なめこ、納豆」などのネバネバ製品です。

ビタミンE

血行を促進することで男性ホルモンの分泌を促進し、精力増強につなげる効果があります。多く含まれるのは「アボカド、うなぎ、卵黄、イクラ」などです。

アリシン

糖質をエネルギーに換え、滋養強壮・疲労回復・精力増強に効果があると言われています。多く含まれるのは「にんにく、にら、玉ねぎ、長ネギ」などにおいの強いものです。

摂るべき食材は？

性欲増強に効果がある成分以外にもビタミンやミネラルを含み、トータルで精力増強効果を発揮してくれる食材もあります。精がつく、と昔から言われているにんにくやうなぎ、ニラなどはもちろんのこと、体力増強につながる効果の高い納豆やオクラ、山芋などのネバネバ食材などは意識して食卓に乗せ、食べてもらいたいものです。

3.下着をセクシーなものにしてみる

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下着で彼氏の反応が大きく変わったようです。その効果が伺えます。

4.SEX時に部屋を明るくする

5.香りで興奮させる

6.コスプレ・グッズなどで興奮させる

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男性も彼女のために購入し、着せて楽しんでいるのです。自分で買って持っていけば、不意打ちになって彼氏もきっと大喜びするのではないでしょうか。

7.不意な言動に気をつける

男性は女性が思う以上に繊細なのです。ちょっとした言葉で深く傷つき、勃起できなくなってEDへとまっしぐらになってしまいます。代表的な言葉とそれがどれだけ彼氏を傷つけるかをご確認くださいね。思い当たることがあれば、すぐにやめましょう。

「大丈夫だよ、次頑張って」

「マジ？本気？」

「キモい」

「◯◯のほうが良かったなぁ」

「気持ちよくなかった」

「浮気してる？」

無言でため息

EDを治すにはお互いを思いやる気持ちが大事！

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 「彼氏がEDかもしれない、どう対応したらいいのかな」というふうにいつまでも1人で悩んでいても仕方がありません。逆に、彼氏が1人でEDかもしれないと悩んでいても同じ、仕方ないのです。なぜならば、1人で解決できることは殆どないのです。　

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EDを解消したいと思うのであれば、最低でもあなたと彼氏の2人で解決に向けた行動をとるようにしましょう。お互いを思いやり、理解し、協力することがED治療では最も大切なことになります。

またEDの男性の6割は積極的に解決しようとしない傾向にあります。「恥ずかしいから、いくらクリニックの医師とはいえ、人に話したくない」「まだ大丈夫」と甘く見ているなどが原因でもありますが、一番問題になるのは「EDに対する正しい知識を持っていないこと」「EDは治ると思っていないこと」です。

まずは2人で話し合える関係を築きましょう！女性がEDを改善させるためにどうすべきか、何を使うべきかなどの知識をしっかりと学んだうえで男性とじっくり向き合って話し合うことができれば、大切な彼氏のEDを解消するための道は必ず開けます！ぜひ、精力剤やED治療薬の効果、というものを伝え、悩んでいる男性を導いてあげてください。