ED（勃起不全）の原因とは？知らないと怖い…年代別の気をつけるポイント

ED年齢に関係無し！EDが若年層に急増中！？

近年、問題視されている【ED（勃起不全）】。しかし、「自分には関係ないことだ」と見て見ぬふりをしている人が多いのではないでしょうか。「俺はまだ若いから」「俺はまだ元気だし」…そう考える人がほとんどだと思いますが、実はそんなことはありません。着実にED予備軍は増加傾向にあるからです。

1998年に行われた調査によると、中度ED「たまに勃起、性交中の勃起は維持できる」と重度ED「勃起せずに性交不可能」の日本人男性（成人）は約1,130万人というデータがあります。内訳は30代5％、40代15％、50代30％、60代50％ということですが、2016年現在では 2,000万人程度はいるのではないかとも言われています。すでに重度のEDもしくは潜在的なED予備軍である人数を含めると成人男性の4人に1人はEDという計算に。しかも最近は若い年齢層に増えてきているという特徴もあり、大変気になるところです。あなたはEDの【原因】や、EDがどんなものなのかを知っていますか？自分だけは違うと思っていませんか？EDはまったく勃たないだけの現象とは違うのです。

これを読めば、「自分がEDかどうかのチェック方法」「EDの種類」「20代～30代に急増中のEDの原因」「それぞれの年代のEDの原因」「改善するためのさまざまな方法」「EDに関する疑問」がすべてわかります。EDを予防するための方法、またED気味の人にも役立つ情報を入手することが可能。いま知らずにスルーすると最悪な結果を招く恐れも！さっそく今日からあなたもEDの原因を知って対策をはじめてみませんか？

自分がED（勃起不全）かどうかをセルフチェック

最近、よく耳にする言葉「ED」。これは何の略なのか知っていますか？「Erectric Dysfunction」…日本語に訳すと「勃起不全」「勃起障害」という意味になります。つまり、十分な勃起や維持ができずに満足な性行為が行えない状態のこと。全く勃たないことばかりがED（勃起不全）というようにとらわれがちですが、実はそうではありません。

2009年にパリで開催された第3回コンサルテーション会議（3rd International Consultation on Sexual Medicine）では、次のような状態が少なくとも3ヶ月続いた場合をEDと判断する条件としています。あなたも下記に用意したチェックシートを使って、自分自身がEDではないかどうかを調べてみましょう。

EDの種類 

まずはEDの種類について確認していきましょう。EDは大きく分けると『器質性ED』『心因性ED』『薬剤性ED』に分類されます。それぞれどんなものなのか、自分はどれに当てはまるのかを考えてみてください。

器質性EDとは

器質性EDというのは、何らかの原因が体におきてしまい、物理的に勃起が阻害されてしまうEDのことをいいます。

• 不慮の事故などが原因で伝達神経の損傷による神経障害
• 加齢もしくは糖尿病・高血圧などの生活習慣病による動脈硬化や外科的手術による陰茎付近の血管障害
• ストレスや飲酒・喫煙による男性ホルモン「テストステロン」分泌低下による内部分泌機能低下

上記の3つに該当するものを「器質性ED」と呼び、比較的多いEDの原因と考えられます。

心因性EDとは

心因性EDとは体には全く問題がないのに心理的・精神的な問題が原因のEDです。

• 仕事のストレス・過去の性交の失敗・過剰な緊張・家庭不和・容姿に関するコンプレックスなどが原因の現実心因
• 幼児期の心的外傷体験などが原因の真相心因

中でも多いのは仕事や日常生活のストレス、過去の性交の失敗（トラウマ）が原因の現実心因による心因性EDで、誰にでも起こりうる症状といえます。

薬剤性EDとは

薬剤性EDとは常用している薬の副作用が原因のEDです。

• 精神安定剤・睡眠薬・抗うつ剤・向精神薬を摂取している人たち
• 胃潰瘍治療薬・降圧剤・高脂血症などの治療薬を長期的に服用している患者さん

特に20代、30代の若年齢層で精神安定剤や向精神薬を使っている人は薬剤性EDが疑われます。

毛管内皮・自律神経機能の低下がEDを招く！？

運動不足といえば生活習慣病になりやすいというイメージがありますね。しかし、生活習慣病ばかりではなくEDの原因にもなっていることが、アメリカの疫学研究会でも明言されています。

運動不足になると血管内皮機能が低下したり、自律神経等の神経機能の低下が指摘されています。血管内皮機能が低下してペニスに血流が集まらなければ勃起しないうえに、自律神経の機能が低下すると勃起に必要な副交感神経が優位になるのも難しくなります。最近、どうも調子が悪くて…というあなたは運動不足が原因で血管内皮機能や神経機能が低下している可能性があります。

週合計2.5h程の運動で30％のEDを軽減

ED研究の先進国アメリカでは医療従事者22,086名に対し、14年以上もの長期間、EDの追跡調査をしています。その結果、ある程度の運動をするとEDになるリスクが下がっていることが判明！毎日ハードな運動を続けなくても、1週間に2時間30分程度のジョギングをするだけで30％ものリスク回避が可能になります。

中年に差し掛かる30～40代は運動不足が重なれば肥満の心配も。アメリカでは別調査でBMI（体重と身長から割り出した肥満度）が上がれば上がるほどEDが悪化するという結果も出ています。週2.5h程度の運動でシェイプアップしつつ、ED予防・改善に努めてみてはいかがでしょうか？

妻だけED

他の女性となら、もしくはAVを見ると勃起するのに、妻とSEXする時は勃たない、途中で萎えるなどの症状があれば「妻だけED」かもしれません。結婚していなくても浮気相手となら問題ないのに彼女とのSEXにだけ問題が発生するのも同様。つまり、大切なパートナーの時にだけ体が反応しないことを「妻だけED」といいます。なぜ、こんな症状が起きてしまうのでしょうか。

慣れすぎてセクシャリティを感じない

いつも一緒にいる妻や彼女の場合、あまりにも身近な存在になりずぎてセクシャリティを感じなくなるケースが多いもの。結婚している人なら家庭での関係が子供を介して「お父さん」「お母さん」になっていたり、パートナーに新鮮味がなくなると性的な対象として扱えなくなるのが原因です。女性はSEXに安心感を求めますが、対して男性は「刺激」を求めてしまいがち。慣れすぎてセクシャリティを感じなくなると、妻やパートナーにだけEDになってしまうのです。

心無い言葉やプレッシャーがEDを拡大させる

まだ結婚を考えていない恋人に強く結婚を迫られるようになったり、「早く子供を作らないと！」と妻に急かされたりするようになってからED症状が加速したなんてことはありませんか？他には「給料が安い」「家事を手伝わない」と罵られたり、嫁姑の愚痴ばかり聞かされる…ということが続いてSEXに支障をきたす場合は、妻だけEDかも…。他の女性や風俗に行った時に反応するのに妻とだけはできないということであれば、その可能性が高いでしょう。

喫煙によるED

喫煙が生活習慣病やさまざまな病気の要因になっていることは広く知られていますが、EDの大きな原因であることはあまり知られていないかもしれません。30代、40代のEDの原因のひとつに「喫煙によるED」が考えられます。なぜ喫煙がEDに悪影響を及ぼすのでしょうか。その理由に迫ってみましょう。

喫煙による毛細血管の収縮でアソコもしぼむ！

喫煙には毛細血管を収縮させる強力な作用があるのはみなさんもご存じの通り。しかも血液の粘度を高めて血流を悪化させる作用もあります。ペニスは「血管の塊」といっても過言ではないほど、複雑な血管網で構成されて成り立っています。特に勃起は血液をペニスに集結させて満たしている状態。しかし、せっかくペニスに血液を集めようとしても喫煙による血管収縮があれば、血流が悪くなりEDを招いてしまうことに…。血管がしぼめば当然ペニスもしぼみます。勃起に対してタバコはまさに百害あって一利なしだということを自覚しましょう。

ED患者の80％が喫煙者

ある研究ではED患者の80％が喫煙者であるというデータがあります。それほど喫煙は勃起に悪い影響を与えていることが分かるのではないでしょうか。また、せっかくED薬を使用しても喫煙者が摂取した場合は効果が出にくいということも。ED薬は血管を拡張させ血流を向上させる薬ですが、喫煙して毛細血管を収縮させてしまえば血液が集まらず勃起しにくくなります。タバコを吸っていてED気味だという人は、まず禁煙を考えてみてはいかがでしょうか。

50代以上に多いEDの原因

世間ではいわゆる「オジサマ」世代の50代以上は、現役でいる人とそうでない人の差がハッキリと現れる年頃です。生涯現役を目指すためにも50代以上のEDの原因もしっかり確認しておきましょう。

50代以上ならでは…という原因が集まりましたが、こちらもそれぞれ詳しく解説していきたいと思います。 

加齢によるED

一般的には年齢が上がればEDは増えるという認識がありますが、なぜ加齢がEDの原因になるのか、メカニズムを確認しておきましょう。

男性ホルモンの減少が原因

加齢によって発生するEDは一番最初に紹介した「器質性ED」に含まれます。本来、勃起とは心理的、または知覚的な性的刺激を受け、海綿体に血流が集まり膨張することで起きる現象です。もちろん年を重ねると体力が落ちるのと同様に性的興奮も起こりにくくなるという原因もありますが、やはり大きな要因は男性ホルモンの減少。これが加齢によるEDに拍車をかけていると考えられます。

最近では男性の「更年期障害」も話題になっているのを知っていますか？男性ホルモン「テストステロン」が減少すると、うつ症状や不安、疲労がとれないなど心身にさまざまな影響を及ぼしますが、同時に性的機能にも悪影響を及ぼすことが判明しています。テストステロンが減ると性欲はもちろん、勃起力も一気に低下することに。なんだか最近眠れない、イライラする、疲れがとれない等の症状があり、なおかつ勃起不全の兆候があるなら男性ホルモンが減少しているのかもしれません。

加齢によるED増加の統計

年齢を重ねるとEDの割合は（当たり前ですが）高くなります。50代からまったくSEXしないという人が右肩上がりに増加。70代前半では3割、70代後半では5割以上と一気に増え、そのうちの3割は深刻なEDであるという回答があります。（このデータは「まったくしない・できない」という人達が対象のものです）

また、SEXはかろうじてできるもののEDの症状があると答えた人は次の通り。

• 40代…12％
• 50代…30％
• 60代…45％

60代になると約半数近くの人が「勃起力の低下」「勃起状態の維持の低下」が気になるという統計結果に。男性ホルモンは20代をピークに徐々に低下しますが、70代でも30代と同等の男性ホルモンを維持している人がいる一方、50代でも70代80代並みに低下している人もいるので注意が必要です。

病気によるED

年齢を重ねるとEDも気になりますが、それ以上に病気を発症する可能性が高くなります。50代以上のEDは病気が原因であるケースが倍増します。どんな病気がEDの原因になるのか確認してみましょう。

病気によるEDで心配なのは、薬の副作用でEDが加速する場合があること。病気とセットで薬による副作用についても確認しておきましょう。

薬の副作用によるED

あなたに持病がある場合、何がしかの薬をのんで治療しているはずです。「もう俺は年だから勃たないのも当然」と諦めるのはNG。気になる症状があり、常用している薬があれば薬剤性EDを疑ってみるべきかも？

EDの原因になりうる薬ってどんなもの？

すべての薬の副作用でEDになるわけではありません。EDになりやすいとされている薬の種類には以下のものがあります。

1. 降圧剤

血圧が高い人は降圧剤をのんでいるはずです。動脈硬化があり、降圧剤を摂取して血圧を下げた場合はペニスへの血流量が低下する恐れがあるとされていますが、詳しいメカニズムはハッキリと解明されていません。しかし、高血圧で降圧剤をのんでいる人よりも、降圧剤をのんでいない人の方がEDの割合が少ないというデータもあり、降圧剤の摂取とEDには何らかの因果関係があるのでは？と考えられているようです。

ただ、血圧が高いのに降圧剤を飲まずに放置すると、動脈硬化が悪化してしまいます。自分の判断で投薬を中止するのは大変危険なので、まずは医師に相談することが大切です。

2. 精神安定剤などの抗うつ剤

うつ状態の時はSEXしたいとも思えない状況です。なので、体が反応しなくても、まさかそれが薬の副作用であるとは気がつかないことが多いかもしれません。抗うつ剤を摂取するとセロトニン濃度がUPし、ドーパミンやノルアドレナリン系のホルモンを抑制する効果があるため、性機能障害を起こしやすくなるというデータがあります。また、セロトニンは感覚を低下させるという報告もあり、EDになる可能性が危惧されています。

3. 男性ホルモン抑制剤

性欲や勃起をつかさどる男性ホルモン「テストステロン」の分泌を抑制するような男性ホルモン抑制剤は、EDを促進させがちです。ただ、勃起ばかりではなく性欲も減退しているので、苦痛を感じないケースも多いのだとか。投薬を中止するとテストステロンの分泌も徐々に増えますが、高齢者の場合は回復の速度も遅いので、投薬前と同程度に戻るのは少し難しいかもしれません…。

EDを引き起こす可能性のある薬剤一覧表

EDを引き起こしかねない代表的な薬は上記の3つですが、他にもさまざまな薬の副作用でもEDが報告されています。ただし、降圧剤、精神安定剤等とひとくくりにしても、数多くの薬剤があります。あなたが常用している薬剤はED発症の可能性が高いものかどうか、次の一覧表で調べてみてください。

EDを改善する方法

EDの原因が判明したら、次は改善するためにはどうすべきなのか？を徹底紹介！まずは実践あるのみです。

【方法1】生活習慣を改善する

生活習慣を見直すとEDは改善します。今すぐあなたができることばかりなので、まずは生活習慣を改めていきましょう。

運動をしてED改善！

運動不足で筋力が衰えたり血行不良になるとEDの要因が増えてしまいます。特に下半身を鍛えるようなスクワットやウォーキングはED対策・改善のためには、非常に効果的。下半身の血流がUPすれば勃起力も向上します。また、前述したように肥満度が上がるとEDになりやすいという統計もあります。ダイエットの意味合いも込めて運動すると、EDの改善も見込めそうです。

食生活を改善する

血流と勃起に深い関係があるということは、やはり食生活を見直してみることも重要です。血行不良になって骨盤内に血液が滞ると勃起力は一気に低下します。血流向上と併せて血液がサラサラになるような食材を多く摂取したり、血流が悪くなりそうな食材は避けるようにしましょう。また、体を温める食材を多く食べると血流が良くなるのでぜひ参考にしてください。

＜摂るべき食材＞

• 血流UPのための食材…納豆、豆腐、青魚、豚肉、海藻など
• 血液サラサラのための食材…玉ねぎ、赤ワイン、温かい飲み物など
• 体を温めるための食材…生姜、ニンニク、そばなど

＜避けるべき食材＞

• 血液をドロドロにしてしまいがちな食材…スナック菓子、インスタント食品、生クリームやバターを多用した食品など
• 体を冷やしてしまいがちな食材…なす、トマト、清涼飲料水など

ストレスを発散させる

心因性EDの原因として一番多いのがストレスによるもの。ストレスを解消できずにため込んでしまうと、精巣からの男性ホルモン分泌量も大幅に減少してしまいます。そうすると精力はもちろん、性欲までもが落ちてしまい、ますます症状は悪化することに。あなたが抱えているストレスを少しでも発散できたら、EDの改善も期待できます。

休日は好きなスポーツに打ち込んでみてもいいですし、一人カラオケでも読書でも旅行でも、あなたの気分が晴れるものなら、何だってOK！自分なりに気分転換できるもの、ストレス発散できるものを何か見つけましょう。

しっかり睡眠をとる

慢性的な寝不足はEDを加速させます。つまり、しっかり睡眠をとればとるほど勃起力が上がることになります。アメリカの研究では7時間の睡眠時間を2時間減らし5時間にするだけでEDのリスクが15％も上昇したというデータがあります。睡眠時間が少ない人は、まずたっぷり寝るように心がけましょう。

勃起をつかさどる男性ホルモン「テストステロン」は睡眠中に多く分泌されます。朝勃ちするのはテストステロンが分泌されている証拠。「最近、朝勃ちしなくなったな～」という時は睡眠が足りずに十分なテストステロンが分泌されていないのかもしれません。特に午後10時から午前2時の間はしっかり睡眠をとり、男性ホルモンを活性化させることが大切です。

パートナーとの関係を良好にする

パートナーに不安や悩みを打ち明けられるような状態でいることが、EDを改善するためにはとても重要です。信頼関係があればSEXで失敗しても不必要な不安やプレッシャーは取り除かれます。プレッシャーが少なければストレスをため込むリスクも減るので、心因性EDの可能性も大幅に減少するはず。夫婦間、パートナー間の仲の良さとED発症の関係には大きな関わりがあることを認識しましょう。

【方法2】ED治療薬を服用する

手っ取りばやくEDを改善するために効果があるのはED治療薬を服用することです。ただED治療薬といっても、それぞれ有効成分も違えば効果も違いが生じてきます。まずは代表的なED治療薬の種類や効果、副作用、価格について知識を深めていきましょう。

バイアグラ

もっとも有名なED治療薬がバイアグラです。ED治療薬として一番初めに認可され、1998年にアメリカで発売されたことでも知られます。バイアグラとはどんな治療薬なのでしょうか。

レビトラ

2004年に日本で認可された、世界で2番目のED治療薬がレビトラです。この薬の効果や副作用についてもまとめてみました。

シアリス

もっとも新しいED治療薬といえばシアリスです。バイアグラとレビトラの欠点を改善した治療薬ともいわれていますが、どんな効果や副作用があるのでしょうか。

気になる治療薬の購入方法とは？

意外と多いのが「ED治療薬を入手したいけど、どうやって手に入れたらいいのかわからない」という声です。前述したED治療薬の購入方法を紹介していきたいと思います。

＜ネットで海外から個人輸入する方法＞

一時期、個人でED治療薬を輸入したり、輸入代行業者を通してバイアグラなどを手に入れる方法が流行しました。しかし、この入手方法は実は大変危険です。事件、事故が多数発生しているので注意が必要です。

基本的にED治療薬は「薬」です。正規なルートで入手しない限りは「正規品だけど入手方法は不正規」ということになります。もちろん、代行業者を通して個人輸入したものは「不正規ルートで購入した薬」になり、はたしてそれが「本当に自分が欲しかったED治療薬である確証」はどこにもありません。

勃起不全を改善するための薬…という性格上、誰にも（この場合病院や医師など）知られずに購入して使いたいという気持ちは理解できますが、ネットで購入できるED治療薬の6割が偽物だという発表が正式にありました（※）。あなたが「正規品」だと思って購入し、摂取したものが偽物だったとしたら大変危険なこと！「早く効果を発揮させるために過剰な有効成分を配合した偽物」だった場合、命の危険すらあるのです。

100％「正規品」と謳っている業者であっても、正真正銘の正規品である証拠はどこにもありません。『気軽で誰にも知られない』というメリットがあっても手を出さない方がいいでしょう。

※2016年11月、国内でED治療薬の正規品を製造・販売する4社の合同調査による発表

＜専門クリニックで処方してもらう方法＞

敷居が高くて行きにくいというイメージがありますが、意外と簡単に入手できるのが専門クリニックで処方してもらう方法です。今ではクリニック側も受診しやすいようにさまざまな工夫が凝らされているので、安心して利用するようにしましょう。

例えば、「カウンセリング料は無料で薬代のみでいい」「予約は必要なし」「ED薬は一錠から購入可能」など、患者さんの立場に寄り添ったきめ細かい対応をしているところが増えています。ただし、クリニックによって対応に違いがあるので事前に確認してから訪れるようにしてください。

【方法3】専門クリニックで診療してもらう

最も的確にEDを改善するなら専門クリニックを受診して診療してもらうのが一番です。医学的な見地によって治療を進めていくので、あなたに合う治療方法でEDを改善していきます。まずはどんな方法があるのかを確認していきましょう。

ICI治療（陰茎海綿体注射）

陰茎海綿体に直接「血管作動薬」を注射する方法をICI治療といいます。ED治療薬で効果が出ない場合のEDや心疾患のある患者さん、透析治療中などでED治療薬が使えない人たちにも効果のある方法です。もちろん通常のEDにも高い有効性を発揮し、血管性EDを除く多くのEDで効果があるという結果が出ています。

★手術方法

1. 注射する陰茎の左右どちらかの部位をしっかりと消毒（消毒綿で10回以上強くこすって消毒）
2. 根元深くまで注射針を刺し、PGE1等の薬剤を注入
3. 薬剤を注入したら注射した部位を1分以上圧迫して止血
4. 注射5分後、注射10分後に触診や視診をして医師に効果を確認してもらう
5. 5～10分後から勃起が始まる

ICI治療の特徴としては注射後5分から勃起が始まり、その効果は2～3時間程度。注射後はすみやかに性交する必要があります。

★気になるリスクはある？

副作用は比較的少ないとされるICI治療ですが、まったく副作用がないわけではありません。代表的なものは、直接注射をしたペニスへの疼痛。海外では注射した患者さんの8～24％に疼痛を感じる人がいるというデータがあります。この他に考えられる副作用は皮下出血や海綿体繊維化、浮腫・発赤などですが、すべて3％以下程度の発生なので、必要以上の心配はいりません。

ただ、勃起が4時間以上続くと「勃起持続症」の可能性があり、治療しなければなりません。勃起が長く続く場合は速やかに診察を受けるようにしましょう。

PDE5阻害薬（ED治療薬）が使えずに諦めていた患者さんたちにも抜群の効果を発揮します。今まで諦めていた人は一度試してみてはいかがでしょうか。

陰圧式勃起補助具

持病がある人や常用している薬剤の禁忌などの事情でED治療薬が使えない場合に有効なのが陰圧式勃起補助具です。薬剤を一切使用しないので副作用がないのが嬉しいところ。また、使用方法も簡単なので今まで持病のせいでSEXを諦めていた人にも非常に有効な方法です。

厚生労働省の認可を受けている陰圧式勃起補助具は以下の3つ。

• ベトコ（アメリカ・ベトコ社製）
• リテント（ツムラ製）
• VCD式カンキ（快生薬研販売元）

円筒状態の筒の中にペニスを差し込み、手動ポンプを使って筒内を真空状態にして勃起させます。勃起後はペニスの根元を専用のゴムバンドを使って締め付けて勃起を継続。簡単に扱えますが、継続して使えるのは30分だけです。30分以上ペニスの血流をとどめておくのは危険なので注意してください。価格は3～5万円程度ですが、15年以上使用できた例もあるのでコストパフォーマンス的にもいいといえるでしょう。

男性ホルモン補充療法

日本では一般的ではありませんが、海外では更年期障害治療などでも行われているのが男性ホルモン補充療法。男性ホルモン「テストステロン」の減少が原因のEDにはとても効果的です。

直接、テストステロンを注射で体内に入れる方法とゲルや塗り薬を塗って体内に浸透させる方法があります。確実に男性ホルモンを増やせるので、高い効果を発揮しますが必ず専門医の診察のもとでやること。一部、ネットなどで粗悪品が出回っているようですが、素人判断での使用は何度もいいますが大変危険なのでやめてください。

この方法は一定期間、男性ホルモンの補充のために行うのは効果的ですが、長期間の継続は身体がテストステロンを作り出すことをやめてしまう危険性もあります。専門クリニックで相談のうえ、自分に合ったリズムで使用してください。

陰茎プロステーシス挿入手術

ED治療薬が使えず、他のED改善方法でも効果が見られなかった場合の最終手段が陰茎プロステーシス挿入手術です。陰茎海綿体に「プロステーシス」という人工の装具を移植する、いわば「後戻りができない」手術になります。

厚生労働省で認可されているプロステーシスは以下の3つ。

★ノンフレータブルタイプ（棒状で曲げ伸ばし式）

• AMSDuraⅡ
• AMS600

★インフレータブルタイプ（水の移動によるポンプ式）

• AMS700CXM

ノンフレータブルタイプは常に固いペニスになり、性交時にプロステーシスを伸ばして使い、終わったら曲げて戻すという使い方。一方、インフレータブルタイプは通常は柔らかいペニスで性交時にだけ固くさせるという使い方です。減菌水をポンプを使ってペニスに送って勃起させて性交し、その後はまたタンクに戻すという方法。下腹部に水を貯めるタンクを、陰嚢内にポンプ、陰茎海綿体内に2本のシリンダーを入れるというかなりの大手術をする必要があるので、医師としっかり相談してから臨むようにしてください。

満足する性生活を送ることができる、EDを長期的に改善できる、好きな時に勃起できるというメリットもありますが、自然な勃起の回復は見込めなくなる、手術とその治癒期間が必要になるなどのデメリットもあります。ただし、「もう二度と性交できないと諦めていたのにできるようになった！」という喜びは何物にも代えることはできないはず。他の方法で効果がでなかった人、ED治療薬を使えない人には画期的な方法といえるでしょう。

【方法4】市販の精力剤を試してみる

市販の精力剤でもEDの症状を改善することができます。医薬品と比べると副作用も少なく、改善させる方法としては一番のおすすめ！「そこまで深刻じゃないけどEDっぽいのが気になる」「最近、どうも元気がなくて」というあなたには最適です。精力剤で体内環境が変われば想像以上に早いED症状の回復も見込めるはず。

精力剤で摂取すべき成分とは？

精力剤を選ぶ時は、やはり配合されている成分を確認することが大切です。EDを改善するために必要な成分について学んでおきましょう。

＜クラチャイダムの量と質＞

古来タイで「精力増強」「性機能の改善」に使用されてきたクラチャイダム。日本では「黒生姜」または「黒ウコン」とも呼ばれています。最近ではクラチャイダムには前述の効果の他にも疲労回復、アンチエイジング、視力回復、不妊症改善などさまざまな効能があることも判明し、さまざまなサプリメントに配合されている注目成分です。精力剤を選ぶ際には、まず「クラチャイダム」がどれくらい配合されているのか、またどこで採れたものなのかを確認するといいでしょう。

EDの原因として、生活習慣の乱れやストレスなどで勃起するのに必要な一酸化窒素が体内から減少してしまうことだと言われています。一酸化窒素の生成をサポートし、EDの改善が見込める有効成分といえばアルギニンが有名ですが、なんとクラチャイダムに含まれるアルギニン量は精力剤として有名なマカの2.4倍以上！アルギニンには精子の数を増やしたり、運動量を向上させるパワーがあります。ED改善のためにはクラチャイダム含有率が重要になってくるのは間違いありません。

＜テストステロンを増やす成分＞

男性ホルモンが減ると性欲も勃起力も減少します。EDを改善したいなら男性ホルモン・テストステロンを増やすような成分が配合されているかどうかについても見ておく必要があります。テストステロンは精力だけではなく、「やる気の減退」や「うつ症状」の改善も見込めるため、精神的なストレス解消の効果も期待できます。

 ＜成長ホルモンを増やす成分＞

成長ホルモンが分泌されると「疲労回復」「抵抗力の向上」が期待できます。仕事で疲れ切った状態が続くと、とてもSEXしようという気持ちにはなりません。ストレスも解消できずにいるとそのままED症状に発展することに…。もちろん成長ホルモンが増えると男性ホルモン・テストステロンも活性化し、精子の運動量や性欲も増強可能！成長ホルモンは25歳をピークに徐々に低下していきますが、成長ホルモンの分泌を促すような成分が精力剤に含まれているかどうかも調べておくといいでしょう。

＜ペニスの血量を増やす成分＞

ペニスを構成している海綿体。これは血管が集合して形成されている組織です。海綿体に血液が満たされて「勃起」という状態が起きるという構造を考えた場合、十分な血量がどうしても必要になります。

血行不良で血流が悪ければ、勃起力も低下するのは当然のこと。血量を増やす成分が精力剤に含まれていることもED改善のためには必須条件といえるでしょう。

＜スタミナ・体力回復成分＞ 

中年以降になると、どうしてもスタミナ不足になり、少しの疲労でもスッキリ回復するのが難しくなります。そのため勃起しにくくなったり、せっかく勃起しても体力不足で中折れしてしまえば、それもED状態に含まれてしまうことに…。EDを改善したいなら、スタミナや体力回復成分の配合の有無も気になるところです。

★完全保存版★ED改善おすすめサプリ一覧表 

上記の条件をしっかり満たしたED改善に効果的なサプリを紹介していきます！精力剤を選ぶ時にはぜひ参考にしてください。

 ＜クラチャイダムゴールド基本情報＞

• 約1ヶ月分2箱60粒…通常価格9,000円（税抜）→定期購入で初回半額4,500円（税抜）、2回目以降も8,400円（税抜）
• メーカー…日本サプリメントフーズ

クラチャイダムゴールド

 ＜クラチャイダム王基本情報＞

• 約1ヶ月分2箱60粒…通常価格10,500円（税別）→定期便購入で初回お試し価格60％OFF・4,200円、2回目以降も20％OFF8,400円
• メーカー…ジャパンメディカルケア

クラチャイダム王

 ＜マカ＆クラチャイダム12000基本情報＞

• 約1ヶ月分1袋60粒…通常価格4,500円（税抜）→定期購入で初回限定990円（税抜）・2回目以降も20％OFF3,600円（税抜）
• メーカー…ECスタジオ

マカ＆クラチャイダム12000

 ＜バイアスタ基本情報＞

• 約1ヶ月分1箱30粒90粒…12,800円（税抜）→3箱（3ヶ月分）まとめ買いで29,800円（税抜）・1箱あたり9,934円お得に
• メーカー…東京製薬

バイアスタ

 ＜マカエンペラー基本情報＞

• 約1ヶ月分1箱90粒…通常価格7,300円→定期購入で6,800円（税抜）
• メーカー…日本サプリメントフーズ

マカエンペラー

 【Q＆A】EDに関するよくある疑問・質問まとめ

最後にEDに関するよくある疑問や質問に答えていきたいと思います。誰にも聞けなかったあんなことやこんな疑問は、しっかりここで解消してください！

近くに泌尿器科があれば、まずはそちらで相談するのが一番です。EDに関する悩みを持つ多くの人が受診しているので恥ずかしがる必要はありません。

ED治療は保険外で行われます。ED治療薬の処方も保険適応外になります。

ED治療薬は1錠から購入できます。検査項目や診察代は医療機関によって異なるので、調べてから行くと安心です。

診察したその日にED治療薬がもらえるのは心強いですね。ED治療を行っている病院では受付でもらう問診票に「ED」の項目があるので、そこにチェックするだけでOKです。もし項目がなく、受付の女性や看護師に言いにくければ「先生に直接お話したいと思います」と声をかけるといいでしょう。

思い当たることがあればすぐに行動するべし！ 

【ED（勃起不全）】の【原因】や改善方法を紹介してきましたが、いかがでしたか？EDは初期症状のうちに治療することが有効だとされています。もし思い当たることがあれば、今すぐ実行に移すことが根本的な改善につながります。まずは健康的な成分がたっぷりの精力剤で体質改善を試みて、もし効果が見えないようなら診察をするのが一番！恥ずかしがって手遅れになることだけは避けましょう。性生活の充実は人生の満足度に直結します。今すぐにED対策を始めてみませんか？