ちんこを増大したいならサプリを飲め！サプリ選びの4つのポイント
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ちんこを増大させたいならまずはサプリ！しかし具体的にどのようなサプリを選べばよいのかわからないという方も多いはず。ちんこを増大させるためのサプリの選び方を、成分の特徴や効果的な飲み方などを交えながら解説していきます。
目次
あなたのちんこは女性を満足させられますか？
ちんこが小さいせいで、自分に自信が持てない。自分は本当に女性を満足させることが出来るのだろうか？
そんな悩みをお持ちの方は多いはず。
でも大丈夫。ちんこを増大させるには、きちんとした「方法」があります。
その方法を正しく実践することで、自身の持てる性生活を楽しみましょう！
さとみ
悩んでいる暇があったら、実直にちんこ増大に向けて努力すべし、ってことかしら？
ダイちゃん
そう、いつまでもクヨクヨしているだけじゃ、余計に自信がなくなってしまう。
増大のための正しい知識を得て、すぐにでも取り組もうじゃないか。
増大のための正しい知識を得て、すぐにでも取り組もうじゃないか。
- 調査したサイトの数⇒28サイト
- 調査した専門書の数⇒3冊
- 厳選したサプリの数⇒5種類
ちんこの増大におすすめのサプリメントや、その選び方を成分や価格などの情報に基づいて解説していきます。
またサプリの正しい飲み方や、サプリと併せることでさらなる効果が期待できるチントレ方法なども紹介します。
サプリやトレーニングといった増大方法をうまく活用し、ちんこを理想の大きさに育てていきましょう！
【最新版】おすすめのペニス増大サプリTOP5
まずは、編集部で厳選したおすすめのペニス増大サプリTOP5を紹介します。
サプリ選びの初心者の方も、ペニス増大サプリにはどんなものがあるのかを知っておきましょう。
ペニトリンMAX
＼10分に1個売れる圧倒的人気／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合点95点
- 初回価格：8,200円（送料無料）
- 1回あたりの値段：273円/30日分/60粒
- 保証・特典：新規購入キャンペーン、中身のわからない梱包
- メーカー：株式会社クリート
米国やタイで販売数100万個を突破した大人気商品が日本に上陸！
海外製でありながら日本でも魅力だった商品が、ついに日本人向け・純日本製の商品となって登場しました。
- 朝立ちはしたものの…ペニトリン3ヶ月使ったけど朝立ちはしたけど、ネットの情報ほどの効果は無かったかな。
- 下痢の症状が…一日終えて体に変化があったことは、下痢になったことくらいですかね…
朝立ちの時に効果を感じるものの、劇的な変化はなかったということですね。
ただ精力剤というのはじわじわと効果を発揮するものなので、劇的な変化は期待しないほうが良いでしょう。
また、下痢の症状が出るという人が多いようです。
始めは1錠から始めて、徐々に2錠へとシフトしていくと、体への負担も少ないかもしれません。
- 勃起力向上？勃起力？が上がったような気がする。そそりたちやすくなった
- 2㎝増大3箱飲んで+2センチサイズアップ！まぁまぁ効果は出るサプリだと思った。
やはり効果を実感している人は、しばらく継続しているようですね。
3箱というと、およそ半年継続したことになります。
根気強く飲み続けることが、効果を実感するための秘訣でしょう。
- シトルリンが1粒に700mg相当
- トンカットアリが1粒に150mg相当
- アルギニンが1粒に260mg
- 亜鉛が1粒に15mg
- ポリフェノールが1粒に15mg
普通にカプセルに入れようとしただけでは入りきらないような量の成分を、濃縮することで閉じ込めています。
せっかくサプリを飲むなら濃密なものを選びたい、という方におすすめです。
新規購入キャンペーンにより、1本でも2,780円OFF、まとめて購入することでさらに安く購入することが出来ます。
また複数回購入しなければならない定期コースではなく、1本から購入できるので、気軽に購入することが出来ます。
【楽天・Amazonと公式サイトの価格比較】（2017年12月現在）
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 8,200円 | 取扱い無し | 11,858円 |
公式サイトでは価格が安いだけでなく、中身のわからないような梱包や、配達時間の指定など、プライバシーにも配慮してくれます。
他のサイトで購入すると、それらのサービスや特典を受けられない可能性がありますのでご注意ください。
ヴィトックスα
＼世界が認めた高品質／
- 編集部評価：★★★★★ 総合点90点
- 初回価格：12,800円
- 1回あたりの値段：427円/30日分/30粒
- 保証・特典：期間限定1箱プレゼント
- メーカー：MEN LABO
高品質であることが世界に認められた証、モンドセレクションを受賞。
100種類以上もの成分を追加し、進化を遂げて再登場しました。
- Lシトルリンの摂取なら…Lシトルリンの成分を含むサプリメントなら1/10以下の価格で売ってる。 Lシトルリンの摂取が目的ならコストパフォーマンスが悪過ぎる。
- ケースバイケース人それぞれで体質は違いますから、効果がある人がいるかもしれませんが、１センチ、２センチ等は効果が無いと同じ。
Lシトルリンに限って言えば、他の商品のほうが効率が良いという意見もありますね。
ただ他にも多種類の成分が配合されていますので、成分を総合的に見て判断することが大事です。
また、体質の差は必ずあります。わずかな変化しかないということもあれば、まったく実感なしということもあるかもしれません。
ただどのくらいの期間サプリを飲み、他には生活の中でどのようなことを心がけたか、ということによっても結果は変わってくるでしょう。
- 少し変化した気が…寝る前に飲んで寝ると確かに気持ち少し大きくなった気もします。
- 値段通りの価値効果はありますが、個人差はあると思います。 値段に見合った品質であると思います
少しずつ効果を実感されている方が多いようです。
価格に関しても、それに見合う価値があるという意見が見られました。
特にまとめて購入するとより安く購入できるので、価格以上の価値を実感することが出来るのではないでしょうか？
- ポリフェノールの一種「レスベラトロール」
- サソリやすっぽんなどの動物成分
- マカやブラックジンジャーなどの植物成分
- アルギニンやシトルリンなどのミネラル成分
- 合計で100種類以上の成分を配合
動植物から精力増強に良いとされる成分を厳選して配合しています。
できる限り多くの天然素材のパワーを取り入れたい、という方におすすめです。
毎週500名限定で、VITOXリキッドがついてきます。
また数量限定での割引価格での購入キャンペーンも。まとめて買うとさらに割引されるようになります。
【楽天・Amazonと公式サイトの価格比較】（2017年12月現在）
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 12,800円 | 12,800円 | 13,824円 |
価格を見る限り、公式サイトかAmazonで購入するのがお得です。
ただし、配送の日時指定などのサービスは公式サイトでしか受けられない可能性がありますのでご注意ください。
ゼファルリン
＼シトルリンとトリプトファンをW配合／
- 編集部評価：★★★★ 総合点85点
- 初回価格：13,800円
- 1回あたりの値段：460円/30日分/60粒
- 保証・特典：メールやファックスでの問い合わせに対応
- メーカー：KSTジャパン
純粋な日本製のサプリメントです。日本の工場で、厳しい品質管理をされて製造されています。
シトルリンやトリプトファンのほかに、多くの天然成分を配合しています。
- ニキビが増えた人生で一番ニキビが出来た！飲むの止めたらすぐ治ったけど、合ってなかったと思います。
- 臭いが…私には効果が、ありませんでした。臭いもちょっと気になりますね
ニキビが増えてしまうということもあるようですね。やはり体質的に合う合わないというのはあるようです。
また、臭いが気になるという方も。毎日継続することが大事なサプリメントとしては、臭いで飲みにくいというのは欠点かもしれません。ただ、それほど多くの素材が配合されているということも言えるでしょう。
- 栄養補給に体調がよくなったように感じます。ビタミン剤としてもいいかと思いました。
- マッサージと併用すると長さは変わりませんが頭が大きくなりました。 マッサージをうまく併用すれば期待できる製品だと思いました。 もう少し様子を見ていきたいと思います。
多くの成分が入っているので、増大効果だけでなく体調が良くなるという効果を実感できた人もいるようです。
また、マッサージを併用することでより高い効果を実感できたという声も。
サプリだけに頼らずいろんな努力を組み合わせることで、最大限の効果を発揮できるものなのだと言えるでしょう。
- 独自の組み合わせ「シトルリン×トリプトファン」
- すっぽんやローヤルゼリーなどの天然素材も配合
- 日本人の体質にあった成分比率
- 日本国内の工場だけで製造
- 年代を問わず使用可能
他のサプリメントにはあまり見られない、トリプトファンとシトルリンの組み合わせ。
日本人に適した成分を追求したサプリになっています。海外由来のサプリは不安という方にもおすすめです。
インターネット販売の特別割引で、最大19,600円引きで購入可能です。
【楽天・Amazonと公式サイトの価格比較】（2017年12月現在）
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 13,800円 | 12,900円 | 17,575円 |
公式サイト以外で購入すると転売品の恐れがあります。転売品は古いものであるなどの可能性もあるのでご注意ください。
バリテイン
＼115種類もの圧倒的な成分を配合／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★ 総合点72点
- 初回価格：13,800円
- 1回あたりの値段：460円/30日分/90粒
- 保証・特典：まとめて購入すると最大16,700円OFF
- メーカー：株式会社MID
115種類もの成分を配合しアミノ酸やビタミンなどの栄養素をまとめて摂取可能なサプリメント。
さらに酵素の力も配合し、体の中から男の力を引き出してくれます。
ギムロットα
＼業界最高峰のシトルリン配合量／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★ 総合点68点
- 初回価格：11,980円
- 1回あたりの値段：400円/30日分/60粒
- 保証・特典：2箱購入するとさらに1箱無料でプレゼント
- メーカー：株式会社AILL
シトルリン780mg相当を濃縮して1カプセルに詰めたという、圧倒的なシトルリン配合量を誇ります。
増大サプリは増大サプリでも、シトルリンをしっかりと摂取したい、という方にオススメの商品です。
さとみ
いろんな増大サプリがあるのね。でもたくさんあればあるほど、何を基準に選んだらいいのかわからないわ。
ダイちゃん
そうだな。ということで次は、どんなことに気を付けて増大サプリを選んだらいいのか見ていこう。
増大サプリ選びの4つのポイント
ここまでで、編集部おすすめの増大サプリを紹介してきました。
しかし実際に増大サプリを購入する際には、何を基準に選んだらよいのでしょうか。
ここでは、増大サプリを選ぶときに気を付けるべき4つのポイントについて解説します。
シトルリンの配合量
まず、シトルリンがどういう成分なのかを知っておきましょう。
シトルリンは、血管を拡張させることで、勃起を促す効果があります。具体的には、以下のようなステップで勃起促進効果が期待できます。
- アルギニンがシトルリンに変換されるときに一酸化窒素（NO）を生成する。
- 一酸化窒素が「可溶性グアニル酸シクラーゼ」という酵素を活性化する。
- その酵素が、「サイクリックGMP」という物質を生成する。
- 「サイクリックGMP」が「タンパク質リン酸化酵素」を活性化する。
- 「タンパク質リン酸化酵素」が、「ミオシン」というタンパク質を制御することで、血管の動きを制御する。
いろいろな物質が登場して少し複雑な流れですよね。
イメージとしてはアルギニンとシトルリンは体内で相互に変換され、その時に生まれる物質が次々とドミノ倒しのような連鎖反応を起こし、最終的には血管に作用する、と言った流れです。
つまり、体内に十分な量のシトルリンを持っておくことが勃起力の向上に欠かせない、ということですね。そのため、ちんこ増大サプリを選ぶ際にはシトルリンの配合量が重要になってくるのです。
ではどのくらいの量が適切なのかというと、これに関しては明確に決まっていません。ビタミンやミネラルのように厚生労働省によって基準が決められている栄養もありますが、シトルリンは決まっていないのです。
ただし一般的には、一日に800mg～1,000mgといわれていますので、このくらいを目安にしましょう。
他にも、サプリを選ぶ際に注目するべき成分としては、
- アルギニン：血管拡張作用
- 亜鉛：精子の生成
- トリプトファン：男性ホルモンの生成
があります。
マカやクラチャイダムなどいろんな素材が増大サプリには配合されていますが、ちんこ増大効果を発揮しているのはそれらの素材に含まれる成分であり、その多くはシトルリンやアルギニン、亜鉛などの栄養成分です。
リアルな口コミ・評価
成分だけでなく、実際にそのサプリメントを使った人の声を確認することも大事です。
ただしその時、公式サイトの口コミだけに頼るのはやめましょう。
Amazonや楽天といったほかの通販サイトに寄せられる声や、Twitterや2chなどで見られる生の声を確認する方が、より信ぴょう性の高い口コミ・評価を知ることが出来ます。
成分・安全性
サプリメントと謳っておきながら、医薬品成分が入っているものなど、危険なものもあります。
特に海外の商品に関しては、日本で認可されていない成分が配合されていることもあります。できる限り、日本の基準に沿って作られた、日本人向けのサプリメントを選ぶようにしましょう。
また、誇大広告につられて勢いで購入しないことも大事です。価格や成分がでたらめなこともあります。口コミや評価、成分を冷静に確認して、信頼できる商品かどうかを見極めることが大事です。
継続できる価格
どんなに品質や成分がすぐれていても、継続できなければサプリメントである意味がありません。継続してこそのサプリメントです。
自身の経済状況を考え、継続して飲用できるくらいの価格であるかどうかを確認してから購入に踏み切りましょう。
さとみ
成分に口コミ、安全性、価格…いろんなことに気を付けないといけないのね～
ダイちゃん
これだけ多くのことに注意するのは大変だが、健康にかかわるものだからじっくりと考えて決めたいよな。
サプリの効果は飲み方次第
サプリメントの効果は単純に含まれる成分だけでなく、飲み方次第でも左右されるものです。
では、どのような方法・タイミングで飲むのが適切なのでしょうか。
効果的な服用タイミングがある
基本的に、空腹時に飲む方が吸収が良いとされています。
胃に他の食物があると、それらの成分によってサプリメントの成分の吸収が妨げられる可能性があるからです。朝食前や就寝前といったタイミングがおすすめです。
またちんこ増大トレーニング（チントレ）をするのであれば、そのトレーニング前に栄養補給をすることで、よりトレーニングの効果を高めることが出来るといわれています。チントレについて詳しくは後述するので、参考にしてみてください。
飲み物で効果が変わる
サプリメントを飲むときには、水や白湯で飲みましょう。
お茶で飲むという人も多いかもしれませんが、お茶の成分によってサプリメントの成分の吸収が邪魔されてしまうことがあります。
できる限り他の成分に邪魔されずにサプリメントの成分を吸収する方が理想的なので、水や白湯で飲みましょう。
ちなみにあまり細かく気にする必要はありませんが、冷水よりはぬるま湯がおすすめです。
内臓は体温に保たれているときに一番活発に動くので、体温と同じくらいの温度のぬるま湯で飲むことで、吸収を高めることが出来るのです。
沢山飲んでも効果はあがらない
一日にたくさん飲んでも、意味がありません。
体は、処理しきれないほどの過剰な成分は吸収せずに体外に排出しようとしますし、逆にそれが出来なくて害を及ぼすこともあります。
過ぎたるは猶及ばざるが如し、ということで、必ず用法用量を守って飲むことが大切です。毎日少しずつ飲むことが一番の近道なのです。
最大のポイントは継続
一度にたくさん飲んでも意味がないため、少しずつ飲むのを継続しなくてはいけません。一朝一夕には効果は出ないのです。
もしあっという間に効果が出たとしたら、それは医薬品並みの劇的な成分が含まれていることになり、それをサプリメントとして飲むのは大変危険です。
サプリメントはあくまでも少しずつ飲んでじわじわと効果を発揮することを前提に作られていますので、根気強く飲み続けましょう。
ダイちゃん
同じサプリを飲むにしても、その飲み方やタイミングを知っているかどうかで、結果は大きく変わってくるぞ。
さとみ
ただなんとなく飲んでいるだけじゃ、損しちゃうかも！ こういう注意点は絶対に知っておきたいわよね。
効果を上げたいなら【チントレ×サプリ】
せっかくサプリメントを飲むのであれば、その効果を最大限に発揮させたいところですよね。
そこでおすすめなのが、チントレ。
トレーニングをすることで、サプリメントで摂取した栄養を最大限に活かしましょう！
サプリメントだけ飲んでちゃもったいない！
サプリとトレーニングは併用することが大事です。
チントレだけをしても、成長するために必要な栄養がなければ思うような変化は実感できないかもしれません。
一方、増大サプリで栄養だけ摂取しても、チントレによってその栄養を最大限に活かさなければ、これもまた変化が実感できないかもしれません。
そのため、サプリとチントレを併せて実践することが大事なのです。
おすすめのチントレ方法
では具体的にどのようなチントレ方法があるのか、3つ紹介していきます。
ジェルキング
ちんこを太く長く、そして亀頭を大きくするための方法です。海外では昔から行われてきたもので、歴史のあるチントレ方法と言うことが出来るでしょう。
以下の手順で行います。
- ちんこを半勃起状態にする。
- ジェルやローションなど潤滑剤になるものをちんこに塗布する。
- 両手とも、人差し指と親指で輪を作る（OKサインの形）。
- 両手の輪をちんこの根元に添える。
- そのうち片方は根元に固定し、もう片方でゆっくりと亀頭の先端までしごく。
- 先端まで到達した手は離し、根元に固定したもう片方の手よりも下で、再び輪を作り固定。
- 今度は先ほどまで固定していた手の輪で、亀頭の先端までしごく。
後は手順5~7の動作を繰り返しましょう。
要は、ちんこを伸ばすことが大事です。そのため片方の手で根元が動かないように固定し、もう片方の手で亀頭までしごく。血流を亀頭に集めるようなイメージです。
ジェルキングはチントレの中では非常にオーソドックスで効果的だといわれていますが、2つ知っておくべきことがあります。
- 入浴後に行うと良い。
- ローションやジェルを使わないと包茎になる可能性がある。
入浴後に行うと良いのは、体の血行が良くなっているからです。血流を促進することがジェルキングの役割の一つなので、血行がよい入浴後に行うようにしましょう。
また、ローションやジェルを使わないと皮が伸びて包茎になる可能性があるといわれています。包茎にならなくても、組織を痛めてしまう可能性もあるので、必ずローションあるいはジェルを使うようにしましょう。
組織を損傷すると場合によっては陰茎折症という症状が出て、排尿が困難になることも。そうなると手術も視野に入れないといけません。くれぐれも強い力でちんこに負担をかけないようにしましょう。
ミルキング
続いて紹介するのはミルキングです。
先ほどのジェルキングに近いもので、手順は異なりますがメカニズム自体は同じです。
- ちんこを完全に勃起した状態にする。
- 利き手ではないほうの手で、ジェルキングと同様に人差し指と親指で輪を作り、ちんこの根元を固定する。
- 利き手でも同じように輪を作り、反対の手の上になるようにちんこに添えます。ただしジェルキングと違い、利き手は逆手にします。
- 逆手にした手で、牛の乳しぼりのように亀頭に向かって中指、薬指、小指の順番で指を折りたたみます。
- こうして亀頭に血液を集め、5秒間キープします。
後は、手順4~5を繰り返しましょう。最初は慣れないので痛みを感じることなどがあるかもしれませんが、その時はいったん中止して、少しずつ慣れていくようにしましょう。
先ほど紹介したジェルキングに比べると動きが激しくないので、力加減を誤らなければ特別注意することはありません。ただメカニズムは同じなので入浴後に行うのがおすすめです。亀頭に血液を集めていく動作をイメージして行いましょう。
ちんこ引っ張り
最後の紹介するちんこ引っ張りは、先ほどまでの二つとはメカニズムが異なります。
ジェルキングとミルキングは血流を亀頭に集中させることで成長を促すものでしたが、ちんこ引っ張りはちんこの埋没した部分を引っ張ることで、長くするための方法です。
ちんこというのは、体の中の見えない部分からつながっています。見えている部分がすべてではないのです。
そしてその見えない部分は少したるみ、余裕があります。見えないたるんだ部分を引っ張りだすことで、見えている部分を長くするのです。
たるみを解消するというだけなので勃起する必要もありません。ちんこが通常の大きさの状態で行いましょう。
では具体的に手順を紹介します。
- 人差し指と中指の間で、亀頭の直下を挟む。
- 親指を亀頭の先端に添え、この3本の指でしっかりとつかむ。
- 上下左右の方向にちんこを引っ張り、10秒間キープする。上下左右で合計4回、これを繰り返す。
- 引っ張りながら時計回り・反時計回りに回す。それぞれ10回程度回す。
- 最後に真上にちんこを引っ張り、10秒間キープする。
これが一連の流れになります。一日に1セット、慣れてきたら2セット程度行いましょう。
手順1~2に関してはちんこを引っ張るための方法ですが、この掴み方で難しく感じる場合はこだわる必要はなく、自由につかんでもらって構いません。
ただし痛みを感じるような掴み方は控えましょう。
チントレ前にサプリを飲めば効果倍増
トレーニングをして体を成長させるときには、当然のことながら栄養を必要とします。
筋トレをしたときにも、筋肉の成長にタンパク質が欠かせませんよね。そのため、プロテインなどを活用してタンパク質を補給するわけです。
それと同じで、チントレでちんこの成長を促進するときには、その成長に必要な栄養を補給するべき。そういう理由で、チントレとちんこ増大サプリを併用するのがおすすめなのです。
チントレとサプリメントの効果をそれぞれ最大限に引き出すために、チントレ前にサプリメントを飲むようにしましょう。そうすることで、チントレにより体が栄養を欲しているときに、ちょうどサプリメントの栄養が吸収されていることになります。
チントレ後に飲んでも構いませんが、吸収されるまでには時間もかかりますので、チントレ前がおすすめです。
さとみ
いろいろ方法があるみたいだけど、どれから始めたらいいのかな？
ダイちゃん
そうだな…一番オーソドックスなのはジェルキングだな。だが刺激が少なくてやりやすいのはミルキングだし、ちんこ引っ張りはメカニズムが違うから、また違った効果が期待できる。どれから始めてもいいが、まずはいろいろ試して、やりやすいものから慣れていこう。
短小ちんこから自慢のちんこへ！
以上、ちんこを増大させるためのサプリメントの選び方から効果的な飲み方、そして併用するとより高い効果を期待できるチントレ方法について紹介しました。
このようにちんこを増大させるには、セオリーがあります。
今あなたはせっかく、ちんこ増大についての正しい知識を得たのです。ずっと短小のままなのだとあきらめたりせず、自己投資だと思って少しずつ努力を積み重ねていきましょう！