マカ＋クラチャイダムで精力が蘇る？成分・口コミから見た男女への効果

マカ＋クラチャイダムは男性にも女性にも効果あり！？

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​男性にも女性にも嬉しい効果が期待できると話題になっている「マカ＋クラチャイダム」をご存知ですか？

なんでも主成分であるマカやクラチャイダムには精力増強や滋養強壮だけではなく、美肌効果や美髪効果も期待できるんだとか…。

しかし、そんな気になる効果に関してはハッキリしていない部分も垣間見え、男性はからはもちろん女性からも不安の声が挙がっています。
そこで、私たち編集部はそれらの効果を徹底的に調べると共に、気になる購入者の口コミもピックアップしてみました。
更に「性欲が沸かない」「体が重くて朝がツライ」と嘆く「T」編集員にお願いして3ヶ月に渡る体験モニターも敢行！
しっかりとサプリメントの詳細を知ってから購入を検討したいと考える方にきっと満足してもらえる内容となっています。

 T編集員の実績

• 試した増大サプリ⇒3種類（全て市販のもの）
• 実践したチントレの種類⇒2種類
• 最大実績⇒なし

今回スポットを当てたのはマカ＋クラチャイダム。
マカ＋クラチャイダムは、毎日の元気をサポートするために2大健康素材がたっぷりと配合されたサプリメントです。

「仕事の疲れが抜けない」「家事をするのがツライ」とお悩みの方にうってつけ！活力の源が詰まったマカ＋クラチャイダムの詳細をみていきましょう。

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Source: 公式サイト​

マカ＋クラチャイダム

• 価格：税込3,888円
• 内容量：カプセル・60粒約1ヶ月分
• 割引：定期コースで税込3,456円（400円お得）

原料であるマカとクラチャイダムには、精力増強や滋養強壮に効果的なミネラルやアミノ酸が豊富に含まれています。
ストレスを緩和させる成分もあるため、「最近何だかイライラしやすい」という方にもイチオシです。
また女性の天敵とも呼べる肌の老化に作用するポリフェノールも豊富なため、パートナーと共に若さや元気を取り戻したいという方に大好評となっています。

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マカ＋クラチャイダムの悪い口コミから分かったデメリット

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​まずはマカ＋クラチャイダム​の悪い口コミをみていきましょう。

マカ＋クラチャイダムの悪い口コミは、「即効性がのぞめなかった」という内容が目立っていました。

マカ＋クラチャイダムは、体の内側から徐々に体質改善を図るサプリメントなのでどうしても効果が表れるまでに時間を要してしまいます。

個人差はありますが、およそ2ヶ月から3ヶ月服用を続けないと効果が表れる可能性は低いと考えられているそうです。

即効性を求めたい場合は、サプリメントではなくED治療薬を服用するといいかもしれませんね。

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マカ＋クラチャイダムの良い口コミから分かったメリット

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​悪い口コミとは裏腹にマカ＋クラチャイダムの良い口コミはどのような内容があるのでしょうか。早速下記でみていきましょう。

良い口コミには、「夜の生活が変わった」「スタミナが持続するようになった」という喜びの声が挙がっていました。なかでも2回戦までできたという男性の口コミは印象的でした。

「疲れを翌日まで持ち越さなくなった」という内容の口コミもあったので、最近なかなか疲れが取れないという方は一度公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

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【マカ＋クラチャイダムの体験レポート】その効果は？

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Source: Amazon​

今回はマカ＋クラチャイダムをより深く追求するためにも、3ヶ月に渡る体験モニターを編集員にお願いしました！ ​

疲労感が拭いきれず、何事にも無気力になってしまうT編集員は、マカ＋クラチャイダム​でどのような効果を得ることができたのでしょうか。

さっそく気になる体験レポートをみていきましょう。

【レポートをお願いした男性のプロフィール】

• ​名前:T
• 年齢:38歳
• 職業:会社員
• 悩み:疲労感や性欲減退

商品がポストに投函されていた

商品注文から約6日後、ポストに小さな段ボールが投函されていました。

商品名の記載がなかったため一瞬何か分かりませんでしたが、開けてみると待ちに待ったマカ＋クラチャイダム​の姿が…！

中身は非常にシンプルで、注文票と商品のみ！精力剤などにありがちな小さい冊子などは付属されていませんでした。

低価格を実現するために少しでもコストを抑えているみたいですね。僕は少しでも安い方が良いので、かなり好感が持てました。

初めて飲んだ感想

開封してみると、黒いソフトカプセルがたくさん入っていました。

比較的小さい粒なので、飲みやすいです。ニオイや味なども特に気になる点はありません。

さっそく服用しましたが何も変化はなし！副作用なども無く一安心です。今日から毎日服用していきます。

1ヶ月目：疲労が溜まりにくくなった

​服用してから1ヶ月が経過しました。朝はなかなか布団から出ることができなかった私ですが、最近とっても目覚めが良いです。心なしか疲れにくくなった気がします。

また、朝立ちの際にふと思ったのですが、勃起時の硬さが増してきた気がします。更なる効果を追い求めて、残り2ヶ月も頑張るぞー！

2ヶ月目：射精が気持ちいい

​服用から2ヶ月後、そこまで大きな変化はありませんが、精子の量は確実に増えました。

それに伴い射精時の気持ち良さも倍増しています。そのため、まるで学生の頃に戻ったかのように休日はオナニー三昧です（笑）

ただ、オナニーによる体力の消耗も凄まじいので、しっかりと運動を取り入れて体力作りを行おうと思います。

3ヶ月目：やる気も性欲も増した

​3ヶ月目になると、残業が続いても疲労感を翌日に持ち越すことがなくなりました。

それにより自分はもちろん、他人にも余裕が生まれイライラすることも少なくなりました。​

また、体力作りのために筋トレを毎日行い、少しずつですが体に嬉しい変化が訪れています。

「早く家に帰って寝たい」「セックスよりも睡眠時間が欲しい」と思っていた私ですが、今ではやる気も性欲もみなぎっています。

価格も安く継続しやすいので追加注文も検討しています。このような機会を与えて頂き、本当にありがとうございました。

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【コラム】健康サプリを早く始めた方が良いわけ

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​サプリメントといえば、「即効性が望めない」「毎日の服用が面倒くさい」というマイナスなイメージがありますよね。

そのため、男性でサプリメントを服用しているという方は少ないのではないでしょうか。

しかし、自分に合った健康サプリを早くから始めている人とそうでない人とでは、将来年齢を重ねた時に差が生じます。しっかりと対策を取り入れていると、体はきちんとそれに答えてくれるのです。
ただし、サプリメントは万能ではありません。不規則な生活習慣を続けていると、せっかく摂取した栄養の吸収を妨げてしまいます。

つまり、サプリメントだけではなく、規則正しい生活習慣も非常に重要となってくるのです。
最近睡眠時間は十分に確保できていますか？栄養バランスの整った食事を摂れていますか？サプリメントの効果を最大限に発揮するためにも、生活習慣の改善も意識してみましょう。

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【比較】マカとクラチャイダムが一緒になったサプリ

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​マカとクラチャイダムが一緒になったサプリメントは、マカ＋クラチャイダム以外にどのようなものがあるのでしょうか。

ここでは、マカとクラチャイダムの産地​、含有量​、その他の配合成分​、生産工場の安全管理体制​に焦点を当ててそれぞれのサプリメントの特徴をみていきましょう。

3商品を比較

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マカ&クラチャイダム12000+​

• 価格：通常価格4,860円​（税込）
• 内容量：60粒
• 割引：初回定期購入で1ヶ月分1,069円​（初回限定）

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Source: 公式サイト​

アンファーマカ×クラチャイダム​

• 価格：通常価格1,650円 (税込)​
• 内容量：60粒
• 割引：定期購入で15%OFF

マカとクラチャイダムの産地​

• ​マカ＋クラチャイダム​：マカはペルーアンデス地方、クラチャイダムはタイ
  
• クラチャイダム12000+​：マカはペルーアンデス地方、クラチャイダムはタイ​
  
• アンファーのマカ×クラチャイダム​：不明
  

クラチャイダム12000+やマカ＋クラチャイダム​​​に使用されているクラチャイダムは、タイ王国が安全性と有用性を認定している質の高いクラチャイダムです。

「産地にこだわりたい」という方は、クラチャイダム12000+​やマカ＋クラチャイダム​​がおすすめです。

対してアンファーのマカ×クラチャイダム​は産地を明記しておらず、詳細が不明となっています。

マカとクラチャイダムの含有量​

• ​マカ＋クラチャイダム​：マカは3930mg、クラチャイダムは6360mg
  
• クラチャイダム12000+​：マカは6000mg、クラチャイダムは6000mg​
  
• アンファーのマカ×クラチャイダム​：マカは3000mg、クラチャイダムは3000mg​
  

マカとクラチャイダムの含有量を比較してみると、クラチャイダム12000+​​が1番多く含まれていることが分かりました。

しかし、クラチャイダムだけに着目すると、1番多く含まれているのはマカ＋クラチャイダム​でした。クラチャイダムには、活力の源ともいわれているアミノ酸が豊富に含まれています。

「活力を底上げしたい」という方はクラチャイダムが豊富に含まれているマカ＋クラチャイダム​を検討してみるといいかもしれません。

その他の配合成分​

• ​マカ＋クラチャイダム​：マグネシウム、カリウム、マンガン、亜鉛、カルシウムなど
  
• クラチャイダム12000+​：亜鉛、トンカットアリ、スッポン、赤マムシ、牡蠣など
  
• アンファーのマカ×クラチャイダム​：高麗人参エキス​、トンカットアリ、​L-アルギニン、L-シトルリン、冬虫夏草末​など
  

マカとクラチャイダム以外の配合成分を比較してみると、どの成分も男性機能向上をサポートする栄養素が豊富に含まれていることが分かりました。

なかでもアンファーのマカ×クラチャイダム​​に含まれている高麗人参エキス​は、体のリズムを安定させる可能性を秘めている大切な栄養素です。

「いくら寝ても体が重たい」「肌トラブルが気になる」という方は、アンファーのマカ×クラチャイダム​を選ぶと良いかもしれません。

生産工場の安全管理体制​

• ​マカ＋クラチャイダム​：国内製造で一貫製造
  
• クラチャイダム12000+​：放射能検査の実施​
  
• アンファーのマカ×クラチャイダム​：不明
  

生産工場の安全管理体制を見てみると、マカ＋クラチャイダム​​とクラチャイダム12000+​は徹底された安全管理の元製造されているようです。

残念ながらアンファーのマカ×クラチャイダム​に関する安全管理体制​の詳細は記載がありませんでした。

とはいったものの、アンファーはサプリメントだけではなく、薬用化粧品​や第三類医薬品​を手掛けている大手の会社なため、信頼性は十分にあるでしょう。

しかし、今回の「生産工場の安全管理体制」という点に着目すると安全性がしっかり記載されたマカ＋クラチャイダム​​かクラチャイダム12000+​​に軍配が上がるようです。

高くても高品質を望む人は「クラチャイダム12000+」

​上記の3点を比較すると、最も品質が高いサプリメントはクラチャイダム12000+​です。

マカやクラチャイダムの品質はもちろん、希少価値の高いスッポンや赤マムシまで配合されているのはクラチャイダム12000+​の大きな特徴ともいえます。

さらに成長ホルモンの分泌に大きな役割を果たすアルギニンも6000mg配合されているのは、クラチャイダム12000+​​ならではのポイントです。

「品質が良いサプリメントで体質改善を図りたい」という方は、クラチャイダム12000+​をチェックしてみてはいかがでしょうか。

⇒クラチャイダム12000+​​の詳細を見てみる​​​​

お手頃価格で漢方成分も摂りたい人は「アンファーのマカ×クラチャイダム」

​最もコストパフォーマンスに長けているサプリメントは、アンファーのマカ×クラチャイダム​​です。

価格の面でサプリメントの購入を遠ざけてしまっている方からすると、1ヶ月60粒で1,650円​という価格はとても大きな魅力となるのではないでしょうか。

「まずサプリメントがどんなものか試してみたい」という方は、アンファーのマカ×クラチャイダム​をおすすめします。

⇒アンファーのマカ×クラチャイダム​の詳細を見てみる​​​

高品質のマカとクラチャイダムだけを摂り人は「マカ＋クラチャイダム」

​マカとクラチャイダムに1番力を入れているサプリメントは、マカ＋クラチャイダム​​​​​です。

ペルーのアンデス地方で収穫されるマカとタイで収穫されるクラチャイダムはどちらも希少価値の高い天然素材で​、現地の方が古来より愛飲している健康長寿の素材です。

また、マカ＋クラチャイダム​​​​​​はクラチャイダム12000+​よりも安価に購入することができるので「長く続けたい」という方にもピッタリなサプリメントといえます。

高品質のマカとクラチャイダムを服用したいという方は、マカ＋クラチャイダム​で悩みにアプローチをかけてみてはいかがでしょうか。

⇒マカ＋クラチャイダムの詳細を見てみる

マカに含まれる嬉しい成分

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​マカ＋クラチャイダム​の主成分でもあるマカには、どのような嬉しい効果があるのでしょうか。下記で詳細をチェックしていきましょう。

アンデスの宝として重宝されてきたマカ

マカは、南米ペルーに植生するアブラナ科の植物です。主に海抜4,000mを越えるアンデス山脈で栽培されており、とても栄養価が高いことから古来ではアンデスの宝とも呼ばれていました。
カブに似た根茎部分が食材として重宝されており、現在では精力剤に用いられる代表的な植物として名をはせています。

男性にも女性にも嬉しい成分

男性に効果的なイメージが強いマカですが、実は女性にも効果的な成分をたくさん含んでいます。特に着目したい5つの成分を詳しくみていきましょう。

グルコシノレート

グルコシノレートは、調理の際に切ったりすりおろしたりすることで辛みが生じる成分として知られています。
不妊症や生理不順、更年期障害といったホルモンバランスの乱れからくる不調を改善する効果が期待できます。

植物ステロール

植物ステロールは野菜や果物に含まれる成分で、コレステロールと似た形状を持っています。
しかし、植物ステロールは腸で吸収されにくいという特徴があり、更にコレステロールの吸収を妨げる効果が期待できます。

アルカロイド

マカに含まれるアルカロイドには、脳の疲労を和らげてリラックス効果をもたらす作用があるといわれています。
そのため、緊張からくる勃起力の低下に心当たりのある方はうってつけとなっています。その他ホルモンバランスを整える効果もあるとして注目を集めています。

ポリフェノール

ポリフェノールには強い抗酸化作用があるので、精子の老化防止として役立ちます。
精子の老化が促進してしまうと、不妊や性欲の低下をもたらす恐れがあるので注意しましょう。
また、ポリフェノールはシミやシワなどといった肌トラブルにも効果が期待できるので女性にもピッタリです。

サポニン

サポニンには、傷ついた肝臓の細胞を修復する効果が期待できます。
肝臓はアルコールの分解を行う器官というイメージが強いですが、摂取した栄養を体内のエネルギーへと変換する役割も果たしているのです。
肝臓の機能が十分に働かないと、せっかく摂取した栄養がしっかりと吸収されない恐れもあるので、サポニンは非常に重要な成分なのです。

マカに含まれるアミノ酸

マカには非必須アミノ酸の他に、体内で合成することのできない必須アミノ酸も含まれています。マカに含まれるアミノ酸はどのようなものがあるのか、代表的な成分をみていきましょう。

非必須アミノ酸

• ​アルギニン：成長ホルモンの分泌を促進させ、血流を整える効果が期待できる
  
• バリン：筋肉を作り出すのに重要なだけではなく、肌のハリを保つ作用もある
  
• ロイシン：筋力を維持する効果やストレスを緩和させる効果がある
• イソロイシン：筋肉の修復や疲労回復、肌や髪の潤いを整える効果がある

必須アミノ酸

• ​トリプトファン：リラックス効果をもたらし、緊張を和らげる
• リシン：ホルモンバランスを整えるだけではなく、疲労回復にも効果的

 

マカに含まれるミネラル

マカにはアミノ酸だけではなく、亜鉛や鉄、カルシウムなどのミネラルも含まれています。
特に亜鉛は精子の原料にもなる大切な成分です。その他性欲にも密接な関わりがあり、不足することで性欲減退に繋がる恐れもあるので注意しましょう。

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クラチャイダムに含まれる嬉しい成分

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​次は、もう1つの主成分であるクラチャイダムの嬉しい効果をみていきましょう。

タイの貴重なクラチャイダム

クラチャイダムはタイに植生するショウガ科の植物で、ブラックジンジャーや黒ウコンとも呼ばれています。
こちらもマカ同様主に根茎部分を使用し、なんと原産国のタイでは1000年以上も前から滋養強壮や精力増強に優れていると伝えられてきました。

男性にも女性にも期待できる成分

なぜクラチャイダムは世界各国で多くの方が支持しているのでしょうか。
その気になる成分をみていきましょう。

クルクミン

クルクミンは、肝機能を改善する効果を持つポリフェノールの一種です。
強い抗酸化作用もあるため、美肌効果があるとして女性も目が離せない成分となっています。

アントシアニン

アントシアニンは眼病予防に効果があるとされているポリフェノールの一種で、ブルーベリーなどを始めとするベリー系にも含まれています。
血糖値の上昇や内臓脂肪の蓄積を抑制する効果もあるので、生活習慣病の予防に効果が期待できます。

クラチャイダムに含まれるアミノ酸

クラチャイダムにも私たちの生命維持に欠かすことのできないアミノ酸が全部で18種類含まれています

特にアルギニンの含有量に関してはマカの約3倍ともいわれているため、クラチャイダムをメインとした精力剤は続々と誕生し続けています。

クラチャイダムに含まれるミネラル

クラチャイダムには亜鉛や鉄、セレンなどを始めとするミネラルが含まれています。
特にセレンは強い抗酸化作用があり、体の老化を防ぐ効果が期待できるため、更年期障害の予防にも注目されている成分です。

タイ産と沖縄産の違い

日本の沖縄でも一部の地域でクラチャイダムを栽培しています。
しかし、クラチャイダムは上記でもご紹介した通り、根茎部分を使用しています。そのため、土壌によって栄養に差が生じてしまうのです。
本場であるタイと比べるとその差は歴然で、特にアルギニンに関しては沖縄産の含有量が約650mg前後なのに対し、タイ産では約1450mg前後となっています。
その他にも多くのアミノ酸やミネラルに圧倒的な差があるため、国内のクラチャイダムはあまり浸透していないのが現状です。

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アルギニンが果たす体への効果

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上記でもご紹介したアミノ酸の一種でもあるアルギニンには、健康維持に欠かすことのできない栄養素となっています。

具体的にアルギニンにはどのような効果があるのか下記でみていきましょう。

• ​免疫力の向上
  
• 疲労回復
  
• 成長ホルモンの分泌量を促進
  
• 高い保湿効果
  
• 生活習慣病の予防など
  

アルギニンには、血管を拡張し血流を促進する働きがあります。体内の血液循環が促進され、海綿体に十分な血液が送り込まれると勃起力を高める効果がのぞめます。​

そのため、健康維持以外に男性機能の回復という観点からみても、非常に優れた栄養素といえるのです。

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マカ＋クラチャイダムの効果的な飲み方

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​せっかくサプリメントを使用するのであれば、効果的な飲み方で服用したいですよね。ここでは、マカ＋クラチャイダム​の効果的な飲み方をみていきましょう。

就寝前に飲んで成長ホルモン増を期待

​マカ＋クラチャイダムはサプリメントであるため、いつ飲まなければいけないという決まりがありません。

しかし、人間の体は就寝時に成長ホルモンを分泌する働きがあることから就寝前にマカ＋クラチャイダムを服用するという男性が多いそうです。

成長ホルモンが分泌されやすいタイミングにサプリメントの効果が上乗せされると、成長ホルモンの分泌量を増加させる効果がのぞめるといわれています。

今飲んでいる時間帯であまり効果を得られていない方は、服用を就寝前に変えてみるといいかもしれませんね。

運動前に飲んで相乗効果を期待

マカ＋クラチャイダムを運動前に飲むことも効果的だという考えがあります。運動の前にサプリメントを飲むと、基礎代謝をさらに上げる​効果がのぞめるからです。

基礎代謝が上がると脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエットを考えている女性にはピッタリな飲み方といえます。

 

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マカ＋クラチャイダムの副作用や心配な点

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​男性機能の回復や健康維持に大きな効果をもたらすマカ＋クラチャイダム。そんな万能ともいえるマカ＋クラチャイダムに副作用などはないのでしょうか。

安全に服用するためにも、マカ＋クラチャイダムの心配要素を事前に把握しておきましょう。

マカの過剰摂取による副作用

​様々な栄養素が含まれているマカも、過剰に摂取してしまうとホルモンバランスが崩れる恐れがあります。

ホルモンバランスが崩れると、頭痛やめまいを引き起こしやすくなり人によってはうつ病を患う可能性もあるそうです。

女性の場合は、不妊や生理不順の原因にもなりかねないので十分注意が必要です。

クラチャイダムの過剰摂取による副作用

​男性機能の回復に大きな効果をもたらすクラチャイダムも過剰に摂取してしまうと危険が伴います。

クラチャイダムは血流を促進させる働きがあるので、過剰に摂取してしまうと不整脈になる恐れがあります。

不整脈を患うと、急に胸がドキドキしだしたり人によってはめまいや動悸を引き起こす場合もあるそうです。最悪の場合、急に意識を失う恐れもあるのでクラチャイダムの過剰摂取は厳禁です。

マカ＋クラチャイダムに含まれる添加物

​マカ＋クラチャイダムには、グリセリン脂肪酸エステル​やカラメル色素​といった添加物が含まれています。

グリセリン脂肪酸エステル​​はサプリメントにもよく使われる添加物で、サプリメントの酸化を防ぐために用いられるものです。

 

 疾病治療中・妊娠・授乳中の方は医師に要相談

​マカ＋クラチャイダムは、健康食品と定義されています。栄養が不足しがちな妊婦の方からすると、サプリメントは体調のバランスを整える助けとなりうる存在なのかもしれません。

しかし、疾病治療中の方や妊婦の方、授乳中の方はマカ＋クラチャイダムを服用する前に必ず医師に相談​することをおすすめします。

ホルモンバランスが崩れやすい時期にサプリメントを服用すると、人によっては重篤な副作用を発症する場合もあるので注意しましょう。

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マカ＋クラチャイダムの会社・メーカーは安心？解約・返金保証

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​マカ＋クラチャイダムはどのような会社から販売されているのでしょうか。さらに安心感を高めるためにも、メーカーの保証制度などにも着目していきましょう。

会社はネイチャーシード

​マカ＋クラチャイダムは株式会社ネイチャーシードから販売されています。

マカ＋クラチャイダム以外にもダイエットを考えている女性向けのサプリメントや中高年男性向けのサプリメントなど、幅広く取り扱っています。

公式サイトには、会社の所在地はもちろん電話番号やFAXも明記されているので安全性は高いといえます。

お届け周期を選べて解約も可能

​ネイチャーシードでは、到着予定日の2週間前まで​であれば定期コースの発送スケジュールを自分で選ぶことが可能です。解約金もかからず、電話一本で解約することも可能です。

しかし、2週間前を過ぎてしまうとキャンセルや解約は受理されないようです。定期コースをストップしたい場合は早めに電話でその旨を伝えましょう。

返金保証はなし

​マカ＋クラチャイダムは商品到着後の破損や不良品、欠品があった場合、2日以内にメールか電話で連絡をすれば良品との交換、又は返金を受けることができます。

しかし、「満足できなかった」など個人的な理由で返金保証は適用されないので注意しましょう。

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【薬局・Amazon・楽天・公式】安く買う方法

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• ​​公式サイト・・・​税込3,888円​（2017/12/25現在）
  
• Amazon・・・​ 税込​3,348 ​円（2017/12/25現在）​
  
• 楽天・・・税込​3,888円​（2017/12/25現在）​
  

マカ＋クラチャイダムを購入できるサイトを比較すると、1番安く買えるのはAmazonです。しかし、公式サイトでマカ＋クラチャイダムを購入するとポイントが付与されます。

公式サイトで購入した金額の1％がポイントとして還元​され、次回の注文から1ポイント1円として利用することが可能です。

ポイント期限も1年となっているので、最終的に1番お得なのは公式サイトからの購入となります。上手にポイントを使って、より安くマカ＋クラチャイダムを購入しましょう。

 

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マカ＋クラチャイダムは夫婦で活用しよう

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「男性機能を向上させたい」という理由だけでサプリメントの服用を考えると、少し恥ずかしいという気持ちが出てくる方もいるのではないでしょうか。​​

しかし、マカ＋クラチャイダムは男性機能の改善だけではなく、美肌やダイエットなど女性にも嬉しい効果がたくさんのぞめるサプリメントです。

そのため、夫婦揃って体質改善を図るということも実現できるのです。夫婦生活に弾みを付けるためにも、今日からパートナーとマカ＋クラチャイダムで健康を促進させましょう。

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