精力剤は50代男性にこそ飲んで欲しい！おすすめ3選で勃起力や活力UP
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疲れを感じ始めた50代の人にこそ飲んでほしいのが精力剤です。年齢を重ねるとともに、毎日の生活に彩がなくなってしまうのは避けたいもの。いつまでも若く、そして現役でいるために、精力剤で精力維持に努めましょう。
目次
精力剤は50代男性の強い味方
50代になると、日々体の衰えを実感するのではないでしょうか。
若い時ほど体力もなく、当然それは夜まで続かない…
でもそんな自分を何とかしたい、と思っているのではないでしょうか。
ダイちゃん
誰だって、いつまでも若くいたいよな。夜の楽しみだって、簡単に失いたくはない。
さとみ
年をとっても、なんとかして精力を維持する方法はないのかしら？
- 調査したサイトの数⇒26サイト
- 紹介する精力剤の数⇒3つ
- 紹介する精力剤の成分・素材の数⇒10種類
年齢を重ねるにつれ、男性ホルモンは減っていき、スタミナもなくなっていきます。
しかしそれは対策可能なこと。
精力剤を活用し、若い身体を維持しましょう。
50代男性におすすめの精力剤3選
では早速、50代におすすめの精力剤を紹介します。
精力剤はどんなものから始めていいのかわからない、という方もぜひ参考にしてみてください。
ペニトリンMAX
＼シトルリンの力でみなぎる精力！／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合点95点
- 初回価格：8,200円
- 1回あたりの値段：273円/30日分/60粒
- 保証・特典：新規購入キャンペーン、中身のわからない梱包
- メーカー：株式会社クリート
シトルリン700mg相当を濃縮して配合。
圧倒的な密度のシトルリンで漲る夜の活力をサポートします。
- 即効性なし即効性はない。すぐに大きくしたい人には向かないサプリだ。
- 通常時は変化なし勃起したときのサイズはかなりアップした。でも通常時の大きさをアップしたかったので、それが残念だ。
やはり効果は人によってばらつきがあるようですね。
こちらでは即効性がないという意見を取り上げましたが、一方で即効性があるという口コミもありました。
個人差が大きく現れると考えてよいでしょう。
- 予想以上予想以上に効果はあった。だてに有名なサプリじゃないなと思った。
- 勃ちが良い勃ちもいいし、性欲もすごい増した気がするので、効果はかなり出ていると思う。
有名なのには理由があるようです。
勃起状態の改善だけでなく、性欲の増強があったという声まで。
すぐには効果は出ないかもしれませんが、根気強く飲み続けましょう。
- シトルリン「700mg相当」
- トンカットアリ「150mg相当」
- 亜鉛「15mg」
- ポリフェノール「15mg」
- アルギニン「260mg」
シトルリンを1カプセルに700mgというのは相当な量です。
普通ならば1カプセルに入りきらないような量を、凝縮して配合しています。
3本まとめて購入すると19,720円OFF。
さらに追加で1本無料でプレゼントされます。
【楽天・Amazonと公式サイトの価格比較】（2018年1月現在）
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| 8,200円 | 取扱い無し | 11,858円 |
価格の面でもサポートや特典の面でも、公式サイトでの購入が一番安心です。
ヴィトックスα
＼モンドセレクション受賞の品質！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★ 総合点90点
- 初回価格：12,800円
- 1回あたりの値段：427円/30日分/30粒
- 保証・特典：期間限定1箱プレゼント
- メーカー：MEN LABO
シトルリンの配合量を2倍にして再登場したサプリメント。
さらに100種類以上もの成分が配合されています。
品質もモンドセレクションの折り紙つき。
クラチャイダムゴールド
＼クラチャイダム100％配合！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★ 総合点89点
- 初回価格：8,400円（送料無料）
- 1回あたりの値段：280円/30日分/60粒
- 保証・特典：14日間全額保証つき、解約金不要
- メーカー：JSF日本サプリメントフーズ株式会社
アルギニンの配合量が圧倒的といわれるクラチャイダム。
そんなクラチャイダムだけをカプセルに閉じ込めたのが、このクラチャイダムゴールドです。
圧倒的なアルギニンの量で差を付けたい人におすすめ。
50代男性に精力剤がおすすめなわけ
50代男性にこそ飲んでほしい精力剤。
それには理由があるのです。
精子の分泌量UPで快感も増す
射精時に精液の量が多いほど、快感も増すもの。
しかし年齢を重ねるにつれて、精液の量も減少してしまいます。
そこで精力剤の出番。精力剤は、精子をつくるための栄養の塊でもあります。
精子の原料になる亜鉛や、精子の生成を促すアルギニンなどがそうです。
これらの栄養を摂取して、精子の分泌量を高めましょう。
ペニスのサイズも大きくなる
ペニスの増大効果も期待できます。
ペニスの大きさには血流や男性ホルモン、成長ホルモンなどの多くの要因が関わっていますが、それらの働きを助けるのが精力剤です。
年と取るごとに衰えてしまうこれらの機能を、精力剤で再び元気づけましょう。
特に、以前よりギンギンに大きくならなくなったというのであれば、アルギニンやシトルリンといった成分で、勃起力向上を目指しましょう。
これらの成分の効果について詳しくは後述します。
見た目が若々しくなる
精力剤というのは、直接的に勃起不全の症状を緩和したり性欲を増したりするものではありません。
体の健康を底上げすることで、体力をつけるのです。
そのため、精力剤で期待できるのは夜の生活の改善にとどまりません。
普段から体の活力を維持し、若々しい見た目を保つことが出来るようになるのです。
特にポリフェノールのような抗酸化作用をもつ成分は、老化防止効果が期待できます。
肌や筋肉など、見た目から若々しさを保つのに有効な成分なのです。
体力がついて疲れにくくなる
上述したように、健康を底上げするのが精力剤です。
普段から体力がつき、疲労に強くなります。
精力剤よって健康に必要なビタミンやミネラル、アミノ酸を摂取することで、強い身体を作るのです。
そしてその結果、夜のスタミナ維持も期待できるというわけです。
夜の生活にこだわらず、普段から生き生きとしていたい、若いころのようなエネルギーが欲しい、という方にオススメです。
精力剤は含有成分を見て選ぼう
精力剤を選ぶときに最も気を付けないといけないのが、含有成分。
この含有成分次第で、どのような効果が期待できるのかが決まります。
一口に精力剤といっても、成分が異なれば全くの別物なのです。
精力剤に不可欠な成分
まず、精力剤はこのうちどれかが必ず入っているというような、不可欠な成分について解説します。
シトルリン
スイカに含まれることで有名な成分です。
しかし逆に、スイカ以外からはほとんど摂取することが出来ません。
シトルリンは一酸化窒素を生み出すことによって、勃起力向上効果が期待できます。
勃起にはペニスの血管が広がることが必要なのですが、一酸化窒素はその血管拡張を助けるのです。
一日の目標摂取量ははっきりと決まっていませんが、一般的に1日当たり800mg程度だといわれています。
精力剤を選ぶときにも、この800mgというのを目安にしてみましょう。
ちなみにスイカからシトルリン800mgを摂取しようとすると、500g程度のスイカを毎日食べねばならず、非現実的です。
アルギニン
アルギニンはシトルリンと似通った成分です。
人の体の中では、アルギニンがシトルリンに変換されたり、その逆の変化が起きています。
この変化の際に、一酸化窒素が発生するのです。
そのため精力増強に関するメカニズムはシトルリンと同じで、一酸化窒素の生成により勃起をサポートします。
一日の摂取量はシトルリンと同様にはっきりと決まっているわけではありませんが、2000mg程度が目安だといわれています。
老化によって減少する一酸化窒素を、アルギニンとシトルリンで補いましょう。
亜鉛
亜鉛は精子の原料になるため、アメリカではセックスミネラルとも呼ばれます。
亜鉛を摂取することで、精子の減少に直接的にアプローチすることが出来るでしょう。
またそのほかにも亜鉛は多くの機能に関わっています。
たとえば、体のいたるところで身体機能に関わっている酵素。亜鉛はこの酵素が働くためにも必要なのです。
精力に関してだけでなく、全身を元気にするために欠かせない栄養といえるでしょう。
実際、人間が生きる上で欠かせない必須ミネラルの一つでもあります。
一日の摂取量目安は厚生労働省の『日本人の食事摂取基準2015年版』にて、成人男性は12mgと決められています。
亜鉛を含んだ精力剤を選ぶ際も、この12mgを目安にしましょう。
栄養豊富なハーブの成分
続いて、精力剤に良く使われるハーブについて解説します。
マカ
マカはアルギニンを豊富に含んでいます。そのため、上述したようなアルギニンの精力増強効果が期待できるのです。
また、精子の生成に欠かせない亜鉛や、疲労回復に有効とされるアミノ酸の一種BCAAを豊富に含んでいます。
そのほかにもビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、これ一つで幅広い栄養素を摂取することが可能です。
一つの成分にこだわらず、バランスよく栄養を摂って健康の土台を作りたい、という方にオススメの素材です。
クラチャイダム
タイ原産の植物で、マカの3倍というアルギニン含有量が特徴的です。アルギニンにより、勃起力向上が期待できます。
さらにこちらもBCAAを含み疲労回復効果が期待できるほか、鉄分も豊富に含んでいます。
アルギニンの量がほかの素材に比べて非常に多いので、勃起力を向上させたいという場合はこのクラチャイダムが含まれた精力剤を選びましょう。
トンカットアリ
トンカットアリは東南アジアのハーブです。
亜鉛やアルギニンを含め多くの栄養を含有していますが、特筆すべきはユリペプチドという成分。
この成分は、コレステロールを男性ホルモンであるテストステロンに変換する働きを持っています。
どのようなメカニズムでそうなるのかはわかっていませんが、効果があることは臨床実験により確認されています。
カンカ
中国のタクラマカン砂漠に自生し、砂漠人参などとも呼ばれます。
期待できる主な効果は老化防止。
ポリフェノールの一種であるアクテオシドなどが含まれており、抗酸化作用を示します。
酸化というのは老化現象の一種で、それを止めるのが抗酸化作用です。
またカンカノシドという成分は、血管を拡張させる働きがあり、勃起力向上が期待できます。
ムクナ
東南アジアが原産の植物で、天然のバイアグラとも呼ばれています。
特筆すべき成分はドーパ。
これは脳内でドパミンという物質に変換されます。
ドパミンは報酬系といって、何か嬉しいことがあると脳内で分泌され、快感や興奮をもたらす物質です。
性の快感を感じるときにもこのドパミンは関わっており、精神的に充実した夜を過ごすためには欠かせないといえるでしょう。
また男性ホルモンの分泌にもかかわっているとされ、ドパミンが増えることは間接的に男性ホルモンによって勃起力を向上させることになります。
栄養豊富な動物性の成分
精力剤には動物性の成分も配合されることが多いです。
マムシ
マムシの特徴は、アミノ酸が非常に豊富だということです。
人の体でタンパク質をつくるのに必要な20種類のアミノ酸をすべて含み、さらにアルギニンも含んでいます。
バランスよくアミノ酸を摂取することで健康的な体をつくることができ、さらにアルギニンで精力増強効果が期待できるのです。
またタウリンを含みますが、このタウリンは勃起不全の原因となりうる動脈硬化の改善に効果的だといわれています。
スッポン
アミノ酸やビタミンが豊富で、疲労回復に良いといわれています。
またアルギニンを含んでいるので、精力増強効果が期待できます。
マムシと同じように、栄養バランスがとれているという意味で、健康を支えてくれる素材です。
ダイちゃん
精力剤って、どれを選んでいいのかわからないよな。そんな時に選ぶ基準にしたいのが、成分だ。
さとみ
何が入っているかが重要ってことね。ってことは、あらかじめ成分について知識を持っておかないと、精力剤を選ぶときに困るわね。
年齢とともに精力喪失…その時体はどう変化する？
年齢を重ねるとともに、体の衰えを実感するものですが、具体的に体の中ではどのような変化が起きているのでしょうか。
テストステロンの産生が少なくなる
男性ホルモンであるテストステロンの分泌量は、20代がピークです。
そこから増加することはありません。減少する一方です。
50代では、20代の時の6割程度しかなく、さらに70代では20代の半分まで減少してしまいます。
そしてそれに伴い、それまでテストステロンによって支えられていた意欲やスタミナが減少してしまうのです。
テストステロンは精力維持にも必要ですが、それ以外にも筋肉を形成したり、決断力を高めたり、血管の健康を保つ効果があります。
夜の生活に限らず、日々の生活の中で心身ともに疲れを感じているのであれば、それは男性ホルモンの減少が一因かもしれません。
一酸化窒素の産生能力が低下する
テストステロンには、一酸化窒素を生成する働きもあります。
そのため、テストステロンが減少すると結果的に一酸化窒素も減少することになります。
勃起に必要な一酸化窒素が減少することで、勃起力が低下してしまうのです。
さらに一酸化窒素は血管の健康にかかわっているので、加齢により減少すると、動脈硬化などの血管の病気にかかるリスクも増加してしまいます。
生活習慣改善でサプリの効果を引き出す
サプリメントの効果を最大限に発揮させるには、生活習慣の改善が欠かせません。
生活を見直すことで、根本的に健康的な生活を築いていきましょう。
食事はバランスよく
いくらサプリメントで栄養を補うとはいえ、栄養摂取をサプリだけに任せるのはおすすめしません。
サプリメントとはそもそも英語で「補足」という意味であり、文字通り食事では摂りきれない栄養を補うためにあります。
特にインスタント食品などは、せっかくサプリメントで摂取した亜鉛などの栄養を破壊する可能性もあるので、控えるようにしましょう。
アルコールの分解にも亜鉛が消費されるので、飲酒もほどほどにしておきましょう。
質が良い睡眠で一日の疲れをOFF
質の良い睡眠をとることは、男性ホルモンを分泌させるために欠かせません。慢性的な睡眠不足でテストステロンの濃度が低下することがわかっています。
また、睡眠中には成長ホルモンも分泌されます。これは肌や筋肉などを修復するために欠かせません。
これが不足して筋肉が衰えると男性ホルモン分泌も減少し、精力減退につながるのです。
有酸素運動を日々の生活に取り入れよう
有酸素運動をすると、血行を良くすることが出来ます。
勃起にはスムーズな血流が欠かせませんから、勃起力改善が期待できるでしょう。
また、脳内でのドパミンの分泌を助けます。
ドパミンは快感や意欲をつかさどりますから、これが増えることでより意欲的な日々を送ることが出来るようになるでしょう。
さらに有酸素運動では、筋肉を程よく鍛えることが出来ます。
筋肉を鍛えることで男性ホルモンの分泌量を増加させることができ、精力増強が期待できます。
ダイちゃん
サプリは心強い味方だが、それだけに頼っていたのでは効果が薄れてしまう。
さとみ
サプリをきっかけに、生活を見直すことが出来れば理想的ね！
直ぐに効果が欲しい人には薬がおすすめ
これまで精力剤や生活習慣の改善といった方法を紹介しましたが、いずれも即効性はありません。
そこで、すぐに効果が欲しいという人には医薬品をおすすめします。
ここで紹介するのは、ジェネリック医薬品であるタダシップです。
＼シアリスのジェネリック／
Source: ベストケンコー
- 編集部評価：★★★★★ 総合点95点
- 価格：3,280円～
- 1回あたりの値段：820円/4日分/4粒
- 保証・特典：まとめ買いで一箱当たり898円に
- メーカー：Cipla
ED治療薬の中でも、比較的副作用が少ないといわれています。
非常に効果時間が長いのも特徴的です。一度服用すると、36時間程度作用します。
精力剤詐欺にあわないための心得
精力剤を購入するときに気を付けたいことはいくつかありますが、まず注意したいのは下記の3つです。
精力剤購入前に気を付けるべきこと
- 成分の配合量
- 効果が期待できる理由
- 販売会社の信用
まず成分の配合量ですが、これこそが精力剤の価値を決めます。
何が入っているかは重要ですが、それが本当に効果が期待できるほど配合されているのか、よく確認することが大事です。
また、どうして精力増強が期待できるのかというメカニズムが、納得できるものでなければなりません。そのためには予め、主要な成分については少し知っておく必要があるでしょう。
最後に気を付けたいのが、販売会社の信頼性。
最低限、その会社の公式ホームページがあるかどうかを調べましょう。それさえないような会社だと、実態が非常に疑わしいです。
精力剤で50代からまだまだ現役
以上、50代の人に精力剤を推奨する理由と、おすすめの精力剤、そして生活習慣など意識すべきことを紹介しました。
年齢とともに、どうしても勢力は減退していきます。
しかしその減退速度は、努力次第で変えられるのです。
いつまでも現役でいるために、早速精力を維持するための努力を始めましょう。
きっとパートナーの女性も、喜んでくれるはずです。