勃起が柔らかくてもどかしい！！フニャチンの原因とおさらばする方法

勃起したのに柔らかい！硬くするためにはどうすれば！？

勃起しているはずなのに「なんだか柔かい気がする…」という現象は、これまで身を持って感じたことがない人にとっては不思議で仕方がないかもしれません。人によっては焦りや自信喪失に繋がる大問題ですし、実際にそのような症状で悩んでいる男性は少なくないです。ただ、柔かいからといってその状況を我慢し続ける必要はありません。そうなる原因は必ずあるものですし、硬くするための対策法もありますから、自らの症状に合わせた最善の対策を実践していきましょう。

女性は柔らかいペニスをどう思う？ 

柔かいペニスに不満を抱いたり、悩んだりする女性は少なからずいるようです。中には、そんな彼氏との苦痛で仕方がないという考えを持つ女性もいるほどですから、きちんと対策する必要があるでしょう。自分自身だけではなく、彼女を満足させる上でも重要なことです。

そもそも勃起のメカニズムとは

勃起は、ただ本能に身を任せればいいとは限りません。興奮すれば勃起するという単純なものではなく、きちんとした身体のメカニズムがあります。ペニスが柔らかいことに悩んでいるのなら、なおさらまずは勃起の仕組みについて一通り理解しておきましょう。

興奮が脳に伝えられ、一酸化窒素NOを放出

性的興奮を感じると脳に伝わりますが、その影響により、体内にある一酸化窒素（NO）が神経や細胞から放出されていきます。NOが血管や筋肉に作用することで、血管が拡張し、勃起させるという仕組みです。
ただ、脳に性的興奮を伝えて勃起を促すには、副交感神経が優位になることも非常に重要となります。つまり、精神状態が落ち着き、リラックスしている時にこそペニスは勃起するのです。性的な興奮がなければならないのに、リラックス状態というと矛盾を感じてしまうかもしれません。しかし、楽しい気持ちや癒される気持ちなどといったプラスの感情でSEXに臨むことで、副交感神経が優位になり、勃起がスムーズになります。
逆に、男性の身体の仕組み上、交換神経が優位になるとなかなか勃起ができません。極度に緊張していたり、強いストレスを感じていたりするとこの状態になってしまうので、十分に気をつけましょう。

cGMPが血管を拡張し、海綿体に流入

一酸化炭素(NO)が放出される際、サイクリックGMP（cGMP）という物質が体内で生まれるのですが、このcGMPが勃起において非常に重要な役割を担います。正確に言うとNOそのものが血管を拡げているというよりは、NOの働きによって作られたcGMPが血管を拡張するという仕組みです。cGMPが発生すると、陰茎の海綿体にある平滑筋が緩みます。それによって海綿体の血管が拡がり、血液が流れ込みやすくなることでペニスが充血、つまり勃起が起こるのです。勃起している最中には血管全体からNOが分泌されるので、その間は勃起の維持ができるようになっています。

ペニスが硬くならない原因は「血流悪化」

ペニスが硬くならないのには必ず原因があります。勃起は血流と深く関係するものですから、主に血の巡りが悪くなることが、ペニスが柔かいままになってしまう原因として挙げられます。具体的にどのような理由があるのかを細かく見ていきましょう。

ストレスなどにより快感が伝達されない

強いストレスを抱えていると、自律神経のバランスが整わず、どうしても交感神経のほうが過剰に働いてしまうことがあります。より深刻な状況になると、勃起しても硬くならないばかりではなく、勃起不全になってしまう可能性もありますので、十分に注意しなければなりません。
交感神経が優位になっていると、性的興奮を感じても、快感が上手く脳に伝達されないので勃起しにくくなってしまうでしょう。他にも焦りや緊張といった感情も自律神経のバランスを整える妨げになります。また、スマホやパソコンなどを長時間見続けるといった行為も交感神経を高ぶらせてしまうので気をつけましょう。

ニコチンなどの悪影響で血液がドロドロに

タバコのニコチンやアルコールの過剰摂取などは血液をドロドロにさせてしまいますが、それが長期間に渡る生活習慣であるなら、結果的に勃起へと影響を及ぼすこともあります。血流が悪くなれば、それだけペニスへ血液を循環させることができなくなるので、勃起してもなかなか硬くならないという症状は十分に起こり得るでしょう。
他にも、野菜や魚をあまり食べない、運動をしない、糖分が多いジュースやお菓子を多量摂取するなども血液をドロドロにさせる悪習慣です。不摂生な生活を送っているとそれだけ血流が悪くなってしまいやすいので注意しなければなりません。

肥満等からくる生活習慣病で血管が細くなる

不摂生な生活が続くと、肥満や糖尿病などの生活習慣病に悩まされることもありますが、病気によって血管が細くなるのも、勃起が柔かい状態になってしまう原因の1つだと言えます。血管が細くなれば、必然的に血液の循環も悪くなりますから、なかなか勃起できない事態に悩まされる可能性は高いです。
心筋梗塞や脳卒中の恐れがある場合には朝勃ちしなくなるとも言われているくらいですので、SEXのためだけではなく、自身の健康のためにも病気には気をつけなければなりません。

加齢とともにひどくなる可能性も

年齢を重ねていくと、男性なら誰もが勃起力の低下を感じてくるものですが、加齢以前からずっと血流が悪いようであれば、さらにひどい状態になる可能性が高いと考えられるでしょう。いたって健康な人でさえ、男性ホルモンが低下することによって勃起に悩まされることもあるほどです。不摂生な生活を送ってきた人や、生活習慣病を抱えている人なら、なおさら勃起に悪影響を及ぼす危険性は無視できません。
また、加齢とともに筋肉量は落ちていきますし、それによって身体も弱くなり、血流も悪くなりがちになるものです。深刻な状態になる前にできる限り早い段階で対策を実行に移す必要があるでしょう。

硬いペニス作りの対策【生活編】

難しいことをしなくても、普段の生活習慣の中で改善するべき要素があれば、それを直していくだけでも硬いペニスになる期待値は高いでしょう。特に、不摂生な生活を送っているという場合には、生活習慣の見直しから取り組んでみることをおすすめします。

不規則な生活バランスの改善

就寝時間や睡眠時間がバラバラになっている、昼夜逆転している、そして食生活も乱れているなど、不規則な生活を送っているのなら、自律神経バランスが崩れている可能性があります。強い精神的ストレスや身体の不調を感じているのなら、特に改善したほうがいいです。
毎日適度な睡眠時間を確保し、食事もできる限り決まった時間にしっかり摂るようにするだけでも、生活バランスはだいぶ整うものです。それが結果的に硬いペニス作りにもなるので、健康的に快適な毎日を過ごすという目的も兼ねて実行してみましょう。

タバコやアルコール、インスタントを控えめに

毎日のようにタバコを吸ったり、アルコールを飲んだりといった生活を送っているのなら、血流改善のために控えてみましょう。タバコもアルコールも一切断ち切ってしまうのが最善ではありますが、どうしても難しいようであれば、減らす努力をするだけでも改善の余地はあります。
また、インスタント食品ばかりを食べている生活を送っているのなら、それも控えたほうがいいです。特に、カップラーメンには塩分が多量に含まれているため、高血圧の原因になるとも言われています。
これらの不摂生な生活習慣を改善することで、血流がよくなってきますし、生活習慣病予防にも繋がるでしょう。

オナ禁を実施

生活習慣を見直して血流改善を促してはいるものの、なかなか硬いペニスにならないという場合は、オナ禁を実施してみるのも1つの手です。オナ禁とは、文字通りオナニーを禁止することですが、我慢してみることで勃起力を高める効果が見込めます。
一定期間に渡ってオナ禁をすると、体内の男性ホルモンであるテストステロンの値が増え、それによって勃起力を高めると言われているのです。ただ、オナ禁すればするほどテストステロンの値が高くなるというわけではないので注意してください。テストステロンの値が高くなる日数としては、オナ禁をしてから5日から8日程度と言われているので、大体1週間間隔で我慢してみると効果的だと考えられるでしょう。

硬いペニス作りの対策【トレーニング編】

トレーニングによる硬いペニス作り、つまりチントレも有効的な対策方法になります。筋力アップで血流改善やテストステロンの増加にも繋がりますし、他にもSEXの上で役立つ効果も見込めるので、まずはできそうなものから挑戦してみるといいでしょう。

スクワットで骨盤底筋群を改善

スクワットは、身体の中心部分を支える筋肉である骨盤底筋群を鍛えるのに効果的です。骨盤底筋群は直腸や膀胱などを支える役割を担っていますが、その中でも骨盤の底あたりに位置している骨盤底筋は、肛門や尿道などの器官と関わりが深い筋肉なので、鍛えていくことで勃起力アップに期待できるでしょう。
また、大臀筋や大腿四頭筋といった下半身の筋肉もスクワットによって鍛えられます。これらの筋肉はペニスと連動しており、勃起の持続力に大きく関係してくるので、意識して鍛えていきましょう。
スクワットのやり方ですが、負荷をかけて10回1セットを大体3セットやるのが効果的です。健康促進にもなりますので、毎日の生活に摂り入れてみてください。

精力回復のツボを押す

運動は苦手という人にぴったりなのが、精力回復のツボを押すというトレーニングです。手と足、そしてお腹の部分には、それぞれ血流を促してくれるツボがあります。それらのツボを押すことで、血流がよくなり、勃起力の向上にも繋がるでしょう。
血流改善のツボは、手のひらの中央部分に位置する労宮(ろうきゅう)、ふくらはぎの内側にある築賓(ちくひん)、そしておへそから少し離れた箇所にある大赫(だいかく)が代表的です。
ツボの位置がいまいちよくわからないようであれば、プロのマッサージ師に頼んだほうが効果は高いと言えますが、手が空いた時間を使って自分で押してみるだけでもある程度の効果は期待できるでしょう。

肛門運動でPC筋を鍛える

肛門に力を入れるという肛門運動も、勃起力アップには効果的です。肛門の筋肉であるピューボコクシギウス筋（PC筋）はペニスと繋がっており、勃起時のペニスを支えてくれる筋肉でもあります。PC筋の筋力は、勃起したペニスの反り返り具合にも影響してきますが、それだけではなく、硬さやサイズにも関係してくると言われています。勃起時に血液を循環させるための筋肉としての役割もあるため、勃起力に直接的な関係があるのです。

肛門運動のやり方ですが、肛門に力を入れて10秒間キープし、緩めるという運動を繰り返すというシンプルな方法になります。1セットにつき大体5回から10回行い、1日のうちに何セットかやることを習慣づければ、少しずつPC筋が鍛えられていくでしょう。

亀頭増大にも効果ありな「ミルキング」

ペニスを直接刺激することでトレーニングになるミルキングという方法も、硬いペニス作りには効果的です。強い刺激を与えることで血流の促進になり、勃起力を高めるのですが、ペニスを硬くするだけではなく、亀頭が大きくなるとも言われています。また、長さや太さも増大する効果があるチントレとしても知られているので、実践してみる価値は十分にあるでしょう。
ミルキングのやり方としてはまず、ペニスを半勃起状態にする所から始めます。完全に勃起した状態だと、ペニスへの負担が必要以上にかかってしまい、痛みが生じる原因となるので、あくまでも半勃起であることがポイントです。あとは牛の乳搾りと同じ要領で、根元から先端にかけてしっかりと握っていきます。これをおよそ10分間、毎日の習慣として繰り返し行うようにしましょう。

硬いペニス作りの対策【アイテム使用編】

硬いペニスにするために最も手軽に試せる方法としては、アイテムの使用があります。特に、トレーニングであまり時間をかけられない人や、他の対策方法と合わせて試してみたいという人に適しているので、積極的に取り入れてみましょう。

ED対策サプリメントや精力剤を飲む

ED対策サプリメントや精力剤を飲むことで、勃起力や精力増進を促進させる方法があります。ただ服用するだけなので手軽な方法ですし、自身の身体の状態に合わせて最適な成分が入ったものを選べるというメリットもあるのが特徴です。正しい商品選びのスキルが必要とされますが、成分やその効果を理解した上で、きちんとした商品を購入すれば特に問題はないでしょう。サプリや精力剤なら、栄養バランスの整った食生活を送れない多忙な人でも、手軽に有効成分を摂り入れることができます。

ED治療薬を服用

ED対策サプリメントや精力剤と同様に分類されることもありますが、バイアグラやレビトラ、シアリスといったED治療薬も硬いペニス作りには効果的です。ED治療薬は勃起力を高めてくれるための薬ですので、硬いペニスにならないだけではなく、勃起不全になりかけている人やさらに症状が重くなってしまった人にも大いに役立ちます。持続時間は用量によりけりですが、バイアグラやレビトラが5～6時間、シアリスが24～36時間なのが特徴です。即効性がある薬というわけではありませんが、その日の性交渉のために勃起させたいという時には役立つでしょう。

コックリングで勃起を維持

ペニスの根元につけるリングであるコックリングというアイテムは、勃起を維持したい時に効果を発揮します。装着したまま勃起することで、ペニスの根元が圧迫され、血流が抑制されます。勃起後に血流が遅くなることで、必然的に勃起していられる時間が長くなるので、硬いペニスを維持したい時には便利でしょう。単純にアダルトグッズとして親しまれているだけではなく、ED治療にも用いられることがあるくらいですので、それなりの効果が期待できるのは確かです。

エネマグラを使用する

アダルトグッズの1つであるエネマグラの使用も、勃起促進に役立つ可能性があります。本来はアナルで快感を得たり、ドライオーガズムに達したりするためのアダルトグッズですが、前立腺マッサージとして使うことによって、勃起を促進させることが可能です。ただ、前立腺の刺激やアナルSEXに馴染みのないパートナーの前でやるには敷居が高いこともありますので、その点は注意が必要な方法でもあります。

【注意】ED治療薬はおすすめできない？

ED治療薬は勃起力を高めてくれるという効果はあるものの、ペニスを硬くする方法としてはあまりおすすめはできません。本来、あくまでもEDに悩まされている人のための治療薬ですし、勃起すること以外に得られる効果は特にないので、決して安くはない費用をかけてまでやる価値はないとも言えます。
ED治療薬は継続して飲まなければ意味がないですから、途中で飲むのを止めてしまうと、せっかく効果が出たと感じていたとしてもすぐに元の状態に戻ってしまう可能性は高いです。また、自分の気持ちや精神状態とは一切関係なく、勃たないペニスを無理矢理勃起させるため、快感は得にくいという一面も持っています。その上、薬であるが故に副作用に悩まされるリスクもともなうので、ペニスを硬くしたいだけなら、なるべく飲むのを避けたほうが賢いのは間違いありません。

 

精力剤サプリメントが一番おすすめ

ペニスを硬くするための方法として最もおすすめしたいのは、精力剤サプリメントを服用することです。他では得られない、もしくはなかなか得にくいメリットが精力剤サプリメントにはありますし、手軽な方法であるにも関わらずローリスクであるという魅力があるので、生活の中にぜひ摂り入れてみてはいかがでしょうか。

性欲自体を増すので自然な勃起が可能

精力剤サプリメントは、性欲に働きかける有効成分が入っているため、ごく自然な勃起が可能です。ED治療薬のように無理矢理勃たせるというわけでもないですから、身体や精神面への負担も特にありません。性欲自体を増すことで、SEXをより楽しめるようになるでしょう。

副作用リスクも少ない

ED治療薬と大きく違う点は、精力剤サプリメントは薬ではないため、副作用のリスクが少ないという魅力がある所です。ED治療薬の場合は、身体に合わないと深刻な体調不良に見舞われますし、飲み方を間違えれば、下手をすると命の危険にさらされることもあります。その点、精力剤サプリメントはあくまでも有効成分を効率的に身体へと摂り入れるためのカプセルや錠剤に過ぎません。ED治療薬のような副作用のリスクは格段に低いと考えていいでしょう。

サプリメントで摂れる勃起に有効な成分

サプリメントで摂取できる有効成分はいくつか挙げられます。それぞれどのように効果が働いてくる成分なのかは異なってくるので1つ1つチェックしてみてください。

精液の元となる「アルギニン」

天然由来成分であるアミノ酸の1つであるアルギニンは、成長ホルモンの分泌を促してくれます。アルギニンはそもそも精液の主成分と同じ成分であるため、精液を増やしてくれるのです。一酸化炭素（NO）の生成も行うため、勃起の際に血液中へと流れ込むNOも増えることで血流が改善し、勃起力も高まるでしょう。
また、疲労回復や免疫力の上昇という効果もありますし、代謝アップによるダイエット効果も見込めるので、身体の健康面から見ても摂取しておくべき成分になります。

新陳代謝を向上させる「亜鉛」

ミネラルの1つである亜鉛は、海外ではセックスミネラルとも呼ばれているほどで、精子を生成する手助けをしてくれるのが特徴です。新陳代謝が促進されることで、精子の生産力を上げ、勃起の持続力も高めてくれます。自律神経の状態改善も促してくれるため、精神が安定し、副交感神経が正しく反応できるようになれば、勃起のしやすさにも期待できるでしょう。

天然のバイアグラ「ソフォン」

ソフォン(赤ガウクルア)は、勃起を抑制する働きを持つ酵素であるPDE-5の分泌を妨げてくれる効果があります。この効果は、バイアグラの主成分であるシナデルフィアと同じような働きであるため、タイでは天然のバイアグラと呼ばれることも多いです。しかし、バイアグラと大きく異なるのは、性ホルモンの分泌を促してくれる所にあります。性ホルモンの分泌により、体力や性欲が増強し、精子の生産も促進してくれるのが特徴です。また、ペニスへの血流が促進されるために、ペニスの増強効果もあると言われています。

テストステロンの分泌を促す「トンカットアリ」

トンカットアリは植物の根っこですが、最大の特徴は、摂取することで男性ホルモンであるテストステロンの分泌を促してくれる所にあります。体内の男性ホルモンが増えることで、体力や筋力が向上し、男性としての機能や性欲もアップさせてくれるのです。
トンカットアリには、アルギニンが豊富に含まれているため、精液を増やしてくれます。さらにアルギニンの吸収を促進させるのに役立つビタミンB6、そして亜鉛も含まれていますから、ペニスの増強や精力向上のためのさまざまな効果に期待できるでしょう。

有効成分配合のおすすめサプリメント4選

ペニスを硬くするには、勃起に有効となる成分が配合されたサプリメントがぴったりです。勃起力を高めてくれるのはもちろん、精力アップにも大いに期待できるでしょう。数多くの精力剤サプリメントの中でも、特におすすめしたい商品を4つ厳選しました。

クラチャイダム含有量17,400mgの「クラチャイダムゴールド」

クラチャイダムゴールドの最大の特徴は何と言っても、製品1ヶ月分に含まれるクラチャイダムの含有量が17,400mgという驚異の数値を誇ります。しかも、収穫したクラチャイダムは成分を重視して根っこしか使わないという高品質へのこだわりも持っているのが特徴です。主成分であるクラチャイダムには、マカの2倍以上にもなるアルギニンが含まれており、精力剤としての質の高さは群を抜いています。アルギニンの摂取による効果で、成長ホルモンの分泌を促進、精液や一酸化窒素（NO）の生成を促すため、精力を増進、勃起力も高めてくれるでしょう。

関連記事：クラチャイダムゴールドは効果なしの精力剤？口コミから成分まで調査

コストパフォーマンス最強の「マカ&クラチャイダム12000」

マカ&クラチャイダム12000は、その名の通り、マカとクラチャイダムが配合されたサプリメントです。1粒あたりにマカとクラチャイダムがそれぞれ100mg配合されているにも関わらず、低コストで求めやすいという特徴があります。他にも、亜鉛やトンカットアリなど、勃起力アップに効果的な成分が豊富に含まれているので、コストパフォーマンスの面で非常に優れていると言えるでしょう。さらに、2016年1月には新たにアルギニンも配合されてリニューアル。性欲増加や持久力アップ効果の期待がより高まる商品になりました。

関連記事：マカ&クラチャイダム12000プラスは効果ない？【驚愕】亜鉛の副作用は？良い悪い口コミ・飲み方&飲むタイミング・成分一覧・解約方法

三大成分で相乗効果を図る「バイアスタ」

25種類以上にもなる有効成分を贅沢に配合した滋養強壮効果の高いバイアスタ。特にこだわっているのは、L-シトルリンとクラチャイダム、そしてマカの成分を三大成分として取り入れている点です。これらの3つの成分によって相乗効果を高め、それぞれが最大限の効力を発揮できるような組み合わせとして推し出しています。
価格としては決して安いとは言えないものの、含有量の面を考慮すれば、コストパフォーマンスには優れているほうだと言えるでしょう。

※2018年7月現在では販売中止しています。

3カプセル方式採用の「バリテイン」

バリテインは、ナノテクノロジーによって生の成分を凝縮したもの、115種類もの有効成分を詰め込んだもの、そして86種類の野草発酵エキスを配合したものという、3種類のサプリメントで構成されている商品です。3つのサプリを同時に摂取することによる相乗効果を狙っています。
性欲増加や滋養強壮というよりは、ペニス増大サプリとして知られているのが特徴です。

関連記事：バリテインの効果でペニス増大は嘘？口コミの評判は本当か徹底検証

20代～30代の若者のふにゃちんの種類と治し方

一言にふにゃちんと言っても、種類も原因も意外と様々。原因を知ることで、どうすれば治るかという対策も見えてきます。

妻や彼女にだけふにゃちん

妻や彼女など、自分にとって特別な女性が相手になると勃たなくなってしまうという症状です。相手を大事にするあまり、「セックスで傷つけてしまうのではないか？」「相手から嫌われてしまうのでは？」という心配や不安から緊張を招いてしまうことが原因と考えられます。

緊張は交感神経を活発にし勃起力を下げてしまうので、リラックスすることが重要です。しかし、セックスに慣れていないことからどうしてもプレッシャーに感じてしまうことも。

この場合、ED治療薬を使ってセックスの成功体験を得ることが有効的です。「上手くいった！」という経験が得られると自信がつき、固い勃起を取り戻すことが可能です。

子作りセックスでふにゃちん

今までは全然平気だったのに、子作りになった途端勃たなくなってしまうというケースもあります。妻や彼女だけふにゃちんになるのと同様に「絶対に子供を作らないといけない」「絶対に成功させないといけない」といった思いがプレッシャーになることで、勃たなくなってしまうことが多いようです。

この場合もリラックスが重要ですが、他にできることとしては精子の量を増やすことがあります。生活習慣の改善や運動、精力剤を服用するなど、健康な身体を作ると共に精子の量を増やせば、多少とはいえ妊娠率も上がるからです。

子供がほしいとなると、身体の健康具合は大きなウェイトを占めると考えられます。身体が健康になれば「子供がなかなかできない」という不安の解消にもなるので、リラックスもしやすくなるものです。

AV以外はふにゃちん

AVの中でも、現実とはかけ離れた特殊なシチュエーションを好む人ほどバーチャルEDになりやすいと言われています。こういったAV作品は娯楽性が強く、強い刺激を生み出しやすいものです。強い刺激に慣れてしまうことで、現実では物足りなくなってしまうことが勃たなくなる要因となるのです。

これと同じ理屈がオナニーにも当てはまります。床オナなどの刺激の強いオナニーに慣れてしまうのも、実際のセックスで快感が物足りなくなってしまい、勃たなくなってしまう原因となってしまいます。

どちらにしろ、これらの習慣はやめることが一番。その上で、AVならなるべく現実に即した物に切り替える、オナニーは実際のセックス場面を想定した体位にしてみる、実際の場面を妄想してオナニーしてみるなどの方法が有効です。

コンドームつけるとふにゃちん

コンドームを着けた途端におとなしくなってしまうのは、専ら快感が足りないことが原因のようです。

ゴムの薄いコンドームに変更する、パートナーにコンドームを着けてもらうことで快感を持続させる、コンドームを装着してオナニーするなどコンドームに慣れておくといった改善方法が考えられます。

【女性必見】彼のふにゃちんへの対処法

もしも、彼がふにゃちんだったら、女性はどう対処するべきでしょうか。

ちょっとした違いが意外と一線を画する結果につながったりするものです。

責めたりバカにするのはNG！

ふにゃちんは、男性自身が一番焦ったり、傷つくことです。責める、呆れる、バカにするなど、男性の非を咎めるのは逆効果になるだけで、悪化してEDになってしまうおそれもあります。

また、女性が自分自身を責めるのも、結局は男性がいっそうの責任を感じてしまうだけです。

では、こういう場面になったとき、どうしたらいいのでしょうか。

愛ある言葉掛け

「仕事で頑張って、疲れているのかもね」「お酒を飲みすぎちゃったんじゃないかな」など、男性を労ってあげたり「大好きだよ」といった愛のある言葉がけが重要です。

深刻に捉えるほどドツボにはまる可能性は大きいものです。

さり気なく、肯定してあげる言葉がけを実践してみてください。

いつもと違うセックスをしてみる

しかし、勃たなくなってしまうのは精神的な理由以外に、刺激が物足りなくなっていることも考えられます。旅行先や車の中など、いつもと違うシチュエーションでセックスしてみたり、コスプレやグッズを使ってみるなど、刺激的なセックスにしてみるのも有効です。

特に同じことを何度も繰り返しているとマンネリ化してしまい、セックス自体がつまらないと感じるようになってしまうことも。刺激を変えてみる方法は、フニャチン防止、マンネリ化防止の二重の意味で役立つと言えます。

体臭や下着に気を配る

女性が、男性のにおいに敏感に反応するように、男性も女性のにおいや下着には敏感なものです。ムダ毛・体臭・口臭など、男性が萎えてしまう臭いの要因を極力なくします。特に気をつけたいのはアソコのにおい。性器のにおいがきついと「それだけでもうだめ…」と萎えてしまう男性も少なくありません。

それがわかっていても、石鹸ではダメだったりと「どうしたらいいの？」と悩む女性も多いのではないでしょうか。

自分では気づかない臭いの原因は、身体の内部から発するアンモニア臭・外部からの雑菌の影響の2種類があります。

従来の商品では、雑菌の臭いしか防ぐことしかできないものがほとんど。二つの原因にアプローチし、足臭、加齢臭、汗臭などを9割以上消臭するのが「フロプリー」です。

何度やっても再発してしまう臭いを元から絶ち、繰り返さない体質へと変えてしまってはいかがでしょうか？

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理想はやっぱり硬いペニス！脱フニャチン！

男性はもちろん、パートナーである女性にとっても理想的なのはやはり硬いペニスです。自立神経や血流などの問題は、生活習慣の見直しやトレーニングなどである程度は改善の余地があるでしょう。アイテムの使用も効果的ではありますが、その中でも手軽に高い効果を期待できるのは、ペニスの勃起力を高める成分が入ったサプリメントの服用です。アルギニンや亜鉛を始めとしたサプリメントを飲むことで、勃起しやすくなりますし、性欲も増加するので、より充実したSEXライフを送ることができます。ぜひ生活の中に取り入れて、悩ましいフニャチンからおさらばしてしまいましょう。