
サプリメントで勃たない悩みも1発解決!治療薬より効果的な理由って何?
勃たない悩みはサプリで解消できます!ED治療薬よりも効果的に改善できるうえに勃起体質に!大切なポイントを押さえてサプリメントを選べばあなたは別人に変身するはず!さあ、その理由を知って今すぐ行動しましょう。驚くべき効果を体験してみませんか?
目次
根本的な改善ならサプリが1番!



う~ん、きっとED治療薬を使うんでしょ?
バイアグラとかレビトラとシアリスとか…

でも俺が勧めるのは絶対にサプリ。勃たない時はサプリが一番だと思ってる。

サプリメントって健康食品のイメージが強いし、そんなにEDに効果的って感じがしないなぁ。

サプリを飲めばEDになった原因を根本的に解決することができるんだよ。

ということは、サプリを飲んで勃起力がでるのは体質的に「勃起できる体」に改善できたってことになるわけ?

話せば長くなっちゃうから、今回はなぜサプリメントがED治療薬より効果的なのかをしっかり説明していこう。勃たなくて悩んでる人は見逃すと損するぜ!
【
クラチャイダムゴールド



クラチャイダムゴールドはクラチャイダム100%。つまり、他の成分は一切配合されていないんだ。

だって普通はいろいろな成分を混ぜてサプリメントは作られているよね!

でもEDを改善しようと思ったら、まずはクラチャイダムに注目する必要がある。
勃起力を回復させるアルギニンの含有量がマカの2倍以上あるだろ?
しかも、クラチャイダムに含まれている栄養素はアルギニンだけじゃないんだ。
良質な血液を作るために必要な鉄分だってほうれん草の19倍!
血管の拡張や勃起に必要な一酸化窒素の生成に影響を与えるとされるポリフェノールもブルーベリーの約4倍もあるんだよ。


栄養の落ちる葉の部分を使って「クラチャイダム配合」を謳っているサプリもあるけど、クラチャイダムゴールドは違うんだよね。

有機JAS認証を受けた国内の工場で製造されているから安心して飲めるのも嬉しいポイントなのかもね~♪

でもクラチャイダムゴールドは天然成分しか使用していないから、体にいいことばかり。EDを改善しつつ、健康的に男らしくなれるし、しかもアンチエイジング効果もある。
副作用や体への悪影響を気にせずにバッキバキになれるんだぜ?
こんなサイコーなこと、ないじゃん?
精力剤やED改善のサプリを選ぶ時に最も大切なのが「クラチャイダム」の質や量だということを前述しました。勃起をスムーズにさせる一酸化窒素の生成を促したり、血管拡張効果や精子の運動量のUPが期待できるアルギニン含有量がマカの2倍以上。しかもクラチャイダムは男性ホルモン・テストステロンを増やす働きがあります。そして、クラチャイダムゴールドのカプセルには高品質のクラチャイダムだけがぎっしりと詰め込まれています。勃起体質になりたいのであれば、クラチャイダムゴールドを摂取して健康的に男らしさを取り戻すことが最適でしょう。
リアルな口コミを確認
クラチャイダムゴールドを購入して、実際に使った人たちのリアルな感想を確認してみましょう。
- 痛いくらいの勃起は中学高校以来!!4.8/540代男性実感した効果は、勃起した時の“硬さ”です。以前は、勃起してもモタモタしているとフニャフニャになったり、maxの時に手早くコンドームを装着しないと、そのまま柔らかくなってしまったり、とにかく硬さに自信がありませんでした。ところが、「クラチャイダムゴールド」を飲み始めてから、勃起した時、文字通り痛いぐらいの“勃起力”を感じます。自分でペニスを下に向けて、手を放すと腹部にバイ~ンと跳ね返ります。こんな状態は中学、高校の時以来です。
- 期待していなかったのに絶好調4.6/550代男性最初からあまり効果を期待せず飲んでいました。 しかし意外にも5日目くらいから、元気いいなとジワジワ思うようにはなりました(笑) 今となっては夜も含め絶好調です!
40代、50代というEDになりやすい中年世代からも高い評価を受けているクラチャイダムゴールド。勃起力もさることながら、「とにかく硬くなった」という口コミが多く、男性の自信を取り戻すことができたという嬉しい声も目立ちました。また、中には「ペニスが大きくなったような気がする」という増大効果があったという口コミも…。これってとても素晴らしいことだと思いませんか?
クラチャイダムゴールドの価格
<定期コース>1ヶ月分2箱60粒で8,400円→初回限定半額キャンペーン実施中で4,200円で購入可能
<1日分のコストパフォーマンス>8400÷30=280円
<返金保証あり>14日間
<お試しサプリメント>10粒(約5日分)500円

ED治療薬のような即効性を感じる人は少ないかもしれないけど、飲み続けると本当に体質が変わって「漲るチカラ」を実感できるよ!
1ヶ月飲んでみて全然効果を感じられなかったら、2ヶ月目は解約できるし、まずは飲んで体感してくれ。

女性の意見を言わせてもらえば、やっぱり「硬さ」はマジで重要。
勃つのはもちろんだけど、「硬い」ってめっちゃ魅力だなぁ♪
クラチャイダム王

コレは1位と甲乙つけがたい感じ。


クラチャイダム王もクラチャイダム100%だから、スゲー効果があるよ。


生活習慣や食生活を見直せばずいぶん改善するけど、忙しい現代人はそれすら難しいだろ?
クラチャイダムは疲労回復やアスリートのスタミナを増強するために使用しているアミノ酸BCAAもたっぷり含まれているから、飲むだけで力が漲るんだよ!!

やっぱりね~、オトコは硬さが大切よ!ねっ、ダイちゃん(笑)

クラチャイダム王は高品質のクラチャイダムだけを使ったサプリメントです。精力はもちろん、疲労回復、スタミナ増強に莫大な効果を発揮!リピート率は脅威の91.7%。クラチャイダム王を摂取して効果を体感できた人たちの多さがわかります。
リアルな口コミを確認
- マカは古い!クラチャイダムに感動4.5/540代男性下半身の元気もなく、いざという時には、まったくの役立たずで、最近出来た彼女にも『EDおじいちゃん』とあだ名を付けられる始末…。 マカを1ヵ月間飲み続けたのですが効果が出ず、会社の同僚に相談してみると、『クラチャイダムの方が断然効果あるよ!マカはもう古い!』と教えてもらい、クラチャイダム王を試してみることに…。 すると即効性すごくて、あっという間に別人に生まれ変わりました! 久しぶりにムスコが勃起した時は正直感動しましたね!
- 飲むと飲まないとでは大違い4.3/530代男性食生活、生活習慣、タバコ、酒、ストレス、運動不足をすべて改善できないなら、精力剤がおすすめです。 私は2週間クラチャイダム王を試してみたところ、途中で萎えることが一度も無くなりました。飲んだ後と飲む前では大違いです。
即効性を感じる人もいる一方、効果を感じるまでに2週間程度要した人もいるようですが、概ね早い効果を実感できた人が多い印象でした。精力剤といえば「マカ」という印象が強いですが、やはりマカ以上に早く確実な効果を体感できるのがクラチャイダムの良さといえます。ED治療薬のような医薬品ではないので副作用の心配もいらず、安心して摂取できるところも人気の秘密。中折れやコンドーム装着後のフニャフニャが改善したという口コミも目立ちました。
クラチャイダム王の価格
<定期コース>1ヶ月分2箱60粒で20%OFFの8,400円→初回限定60%OFFキャンペーン実施中で4,200円
<1日分のコストパフォーマンス>8400÷30=280円
<返金保証あり>30日間

どっちを選ぶかは好みによるね。

どっちがより勃って、より硬かったか、パートナーに聞いてみたら?
ダイちゃん、試してみようよ♪
マカ&クラチャイダム12000

このサプリはマカとクラチャイダムのいいとこ取りって感じだな。

マカをわざわざ摂取する必要はあるの?

亜鉛は「セックスミネラル」とも呼ばれる大切な栄養素。
クラチャイダムばかりじゃなくマカも服用することで亜鉛もしっかり摂り入れることができるよ。

いま調べてみたんだけど、マカ&クラチャイダム12000はマカやクラチャイダムだけじゃなく、スゴイたくさんの成分を配合してるみたい!

スッポンや赤マムシ、牡蠣エキスという精力UPには欠かせない成分がたっぷり。
それから最近リニューアルしてアルギニンも追加配合してるんだよ。
アルギニンは成長ホルモンの分泌を促したり精子の質を上げる効果が期待できる。もちろん血流改善効果もあるから勃起力も上がるぜ。
クラチャイダムだけじゃちょっと不安…という人にもオススメだよ!
人気の成分クラチャイダムにマカやすっぽん、赤マムシなど古来、精力向上には欠かせない成分をグッと詰め込んだマカ&クラチャイダム12000。「たくさんの有効な成分を摂取したい」というあなたには最適です。
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マカ&クラチャイダム12000を服用している人たちの生の声も確認しておきましょう。
- 逞しく、中折れしなくなった!!4.6/530代男性勃起力がダウンしてしまい、3回に1回は中折れする始末。今まで、牡蠣エキスが入ったサプリやマムシエキスが入ったサプリ、オットセイエキスが入ったサプリも利用してきました。それらも全く効きません。ところがマカ&クラチャイダム12000は勃起力がしっかりと出たのです。逞しくペニス立ち上がり、中折れすることもない。久々に2回戦もできちゃいました。
- 体調も夜も調子がいい4.3/540代男性体が軽くなり、快活に動くことができます。 おかげで仕事も捗るようになりました。 それから、実は、夜の方も、、 妻が横に寝ているわけですが、これまでは疲れてその気にならなかったのに、 なんだかムラムラしてくるようになりました。 それで久しぶりにコトを致したわけでして、、
マカ&クラチャイダム12000を愛用している人の口コミを見ると、精力UPはもちろんのこと、「体調が良くなった」「疲れにくくなった」という声が目立ちました。豊富な栄養素が配合されているせいか、体質改善に期待できそう。健全な性生活を送るには体調を整えることが大切!いざという時の中折れやフニャフニャを防ぎたいなら マカ&クラチャイダム12000がお勧めです。
マカ&クラチャイダム12000の価格
<定期コース>1ヶ月分1袋60粒4,500円が20%OFFの3,600円→今だけ定期購入初回価格990円
<1日分のコストパフォーマンス>3,600÷30=120円
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<キャンペーン>お届け回数4回経過ごとに継続ボーナスの商品がプレゼント!継続10回目には金のサプリメントケースが贈呈されます!
マカ&クラチャイダム12000公式サイト


継続しやすいお値段がマカ&クラチャイダム12000の人気の秘密かもね!
サプリを選ぶ時に重要な5つのポイント!
サプリメント(精力剤)が治療薬よりも効果的な理由に迫る前に、まずサプリを選ぶ時に押さえておきたい重要な5つのポイントについて確認しておきましょう。市販されているサプリなら何でもいいというワケにはいきません。購入しようと思っているサプリに有効な成分が配合されているかどうか、事前に調べておく必要があります。
【ポイント1】クラチャイダムの質と量
精力サプリメントを選ぶ時に最も注目してほしいのが有効成分「
クラチャイダムとはタイ原産の植物。日本では「黒ウコン」「黒生姜」と呼ばれています。精力剤というと昔からマカが有名ですが、現在では「もうマカは古い」とまで囁かれています。その理由はいったい何なのでしょうか。
勃つための有効成分アルギニンがカギ!
男性機能を上げるためには「
アルギニンって何ですか?
アルギニンとはアミノ酸の一種で、必須アミノ酸ではありませんが体に重要な作用をもたらすため「スーパーアミノ酸」とも呼ばれています。特に30代以降はアルギニンは減少傾向に陥ります。体内だけでの合成量では不足しがちなので、サプリメントの摂取が推奨されています。
「若返り効果」 があるとされるアルギニンが体にもたらす効果は次の5つ!
- 成長ホルモンの分泌を促進
- 免疫力の向上
- 代謝をUP
- 一酸化窒素の生成
- 血流の改善
男性機能を上げるためには、「一酸化窒素の生成」「血流の改善」は必須事項!勃起というのは海綿体に血液が充満している状態ですから、血流が悪ければ当然勃起力は低下します。また、海綿体が弛緩して勃起作用を起こすためには、血管内皮細胞から「一酸化窒素」が分泌されることが絶対条件。一酸化窒素が少なければ、勃起力も大幅に低下してしまううえに、一酸化窒素の持つ「血管拡張作用」が十分に働きません。勃たないペニスを改善するためにはアルギニンの作用が大切。ひいてはアルギニンを豊富に含む「クラチャイダム」がどれだけサプリに含まれているか、良質なものかどうかが、最重要視されるといえるワケです。
アルギニンを豊富に含むクラチャイダムを摂取すると精力が上がるばかりか、筋肉の増強や免疫力の強化、体内の活性化に役立ちます。健康的に、しかも勃起力を上げるためにはクラチャイダムが絶対に必要なことがわかるはずです。
【ポイント2】テストステロンを増やす成分
EDを改善するためには男性ホルモン「
テストステロンとは何ですか?
男性ホルモンの代表格がテストステロンです。
睾丸や副腎で生成される男性としての機能を維持するために重要なホルモンで、思春期の男子が声変わりをしたり髭や陰毛が生えてくるのはテストステロンの影響によるものです。20代をピークに少しずつ減少しますが、不足するとさまざまな支障を心身にきたします。
テストステロンは肉体的な影響ばかりではなく、精神的にも強い作用を与えます。
◎精神的に及ぼす作用
活力やエネルギッシュさ、征服欲、精悍さなど
◎肉体的に及ぼす作用
筋肉や骨の成長、質の良い精子の生成、体毛、男性らしい体力、強い性欲など
テストステロンの分泌量が減ると、「性欲がわかない」「勃起力が落ちる」「疲労がたまる」「やる気が起きない」など、SEXにとっては悪影響を及ぼす現象ばかりが増えることに…。すぐに疲れて「中折れ」してしまうなどの症状の原因はテストステロンの減少が理由であることも多いもの。テストステロンの分泌は20代をピークに徐々に減少していきます。サプリメントを摂取するのであれば、テストステロンを増やす成分が含まれているかどうかについても確認すべきです。
テストステロンを増やす成分
- 亜鉛
- マグネシウム
- アミノ酸
- ビタミンD
- ビタミンC
- ビタミンE
- タマネギアイリン
- Lドーパ(ムクナ)
- ワイルドヤム
- サポニン
- ヒスチジン(ヒスタミン)
性的な刺激を感じてもテストステロンが十分に分泌されていないと、「性的興奮」として脳に伝達されにくくなります。すると前述した勃起に大きく関わる一酸化窒素の分泌も不十分になり、 いっそう勃ちにくいペニスになってしまいます。上記の成分が配合されているサプリを摂取して、テストステロンを増やすことを意識していきましょう。
【ポイント3】成長ホルモンを増やす成分
さきほど「男性ホルモン・テストステロン」の分泌が勃起力を上げるために重要だということを説明しました。男性ホルモンの分泌量を増やすには、まず根本的に「
男性ホルモンを増やすには、まず成長ホルモンを増やすこと
成長ホルモンというと成長期に多く分泌され、体の成長に大きな作用を及ぼすホルモンという認識があります。もうすでに成長した成人に「成長ホルモン」は必要ないようにも思いますが、そんなことはありません。成長ホルモンには「男性ホルモン」の分泌を促す作用があります。前述した「勃起力を上げる」「精子の量を増やす」「性欲を増大させる」「やる気がわく」という作用は成長ホルモンが活性化し、テストステロンがたっぷりと分泌されなければ成しえないもの。テストステロンだけに注目するのではなく、成長ホルモンにも目を向けていく必要があるでしょう。
成長ホルモンを増やす成分
- シトルリン
- アルギニン
- オルチニン
- グリシン
- グルタミン
- ナイアシン
- アセチルLカルニチン
- トレオニン(スレオニン)
- プラセンタ
成長ホルモンが減少すると新陳代謝が落ちて肥満になる恐れも…。肥満は勃起不全に大きな影響を与えます。成長ホルモンの分泌を促す成分が含まれるサプリを摂取して、男性ホルモンを増やし、肥満を予防して若々しい体をキープしていきましょう。
【ポイント4】ペニスの血量を増やす成分
勃起と血液、血量というのは切っても切れない関係にあります。あなたのペニスが勃たない原因はもしかしたら、血量が十分ではないせいかも?ペニスに集まる血液量を増やせばスムーズな勃起も叶います。
陰茎(ペニス)の海綿体は脂肪でも筋肉でもなく、血管が集合した組織です。つまり、海綿体は血管そのものということ。ここに十分な血液が集まらなければ勃起力も大幅に低下します。血液の量を増やせる成分の有無は重要なポイントになってくるといえるでしょう。
血量を増やす成分
- シトルリン
- アルギニン
- スコルジン
- ジンゲロール
- ビタミンE
- 赤ガウクルア
- レスベラトロール(赤ワイン)
- デキストリン
- プラセンタ
特に「シトルリン」は血管を拡張させ、血量を増やして勃起を促す一酸化窒素の生成も担ってくれる重要な成分として有名です。血流量を増やすために良いとされる成分の有無も確かめてサプリを選ぶようにしましょう。
【ポイント5】スタミナ・体力回復成分
加齢やストレス、疲労、生活習慣の乱れなどが原因のスタミナや体力の低下もEDの一因です。スタミナや体力がなければ当然勃起力も低下するうえに、「SEXしよう」という気さえ起きなくなります。心身ともに「やりたい!」という気持ちにならなければ、十分な勃起は叶いません。また、スタミナが不足すると中折れしやすくなるので注意が必要です。
スタミナ・体力回復成分
- タンパク質
- ムチン
- アリチアミン
- アリシン
- ガラナ
- プラセンタ
ED治療薬で勃起を促すことは可能ですが、スタミナや体力までは回復できません。充実したSEX LIFEを送るためにはスタミナ・体力回復作用成分を含んだサプリメントの摂取が必須条件となるはずです。
次はいよいよ、EDを改善するために効果がある「おすすめサプリメント」を紹介していきます。その理由や実際に使用している人たちの生の声、価格などを比較し、自分に合うサプリを見つけましょう!
精力サプリ比較表まとめ
先ほど紹介したオススメ精力サプリメントを比較しやすいように一覧表にしてみました。各項目、効果ごとの評価であなたにピッタリ合うサプリを探してみましょう!
有効な成分数 | 成分評価 | 安全評価 | 口コミ評価 | テストステロンを増やす成分 | 成長ホルモンを増やす成分 | ペニスの血流を増やす成分 | スタミナ回復成分 | |
クラチャイダムゴールド | 15 | S | S | S | S | A | A | C |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
クラチャイダム王 | 15 | S | A | A | S | A | A | C |
マカ&クラチャイダム12000 | 21 | A | S | A | A | B | A | C |
※評価は上からS→A→B

フニャフニャペニスが一気に男らしくなるぜ!!
クラチャイダムゴールド


有効な成分数では断トツだしね!
ED治療薬よりも精力サプリをお勧めする2つの理由
EDを改善するならばED治療薬でいいのでは…?そう考える方がいるのも当然です。なぜEDを改善するために精力サプリをお勧めしているのか…それには深い理由があったのです。
1. ED治療薬には安全性に不安がある

安全面でもしっかりしているし、決められた容量を守って服用していれば問題はないんだよね。


偽物を服用し続けるのはマジで危険すぎる。
命が奪われることだってあるからね。

そんなに恐ろしいものなの?
怖すぎなんですけど…
ED治療薬を購入するためには2つの方法があります。どんな方法で入手できるのか、まず確認しておきましょう。
2つの購入方法とは
<専門クリニックや病院を受診して処方してもらう方法>
専門クリニックや病院を受診してED治療薬を購入する場合はリスクを考える必要はありません。持病の申告をし、医師の診察の下で処方されるED治療薬は服用方法さえ間違わなければ問題はないでしょう。問題点を挙げるとすれば値段が高いこと(1錠1,500円~2,000円程度)とバイアグラ以外のジェネリック医薬品は購入できないことくらい。もしどうしてもED治療薬が必要であれば、病院を受診して入手するようにしましょう。
<海外から個人輸入する方法>
バイアグラが一世を風靡した頃から大流行したのが、海外からED治療薬を輸入する方法です。自分で直接買い付けする方法と、輸入代行サイトを使用する方法がありますが、日本の専門クリニックで購入するよりも安価に入手できるため、多くの人が現在も輸入したED治療薬を使っているようです。
しかし、自分で海外サイトから輸入したり、輸入代行サイトを通じて購入した治療薬の多くが偽物だということを知っている人は少ないかもしれません…。ファイザー製薬が2006年に行った調査によると、偽物のバイアグラが世界の69か国以上で販売されており、その量は本物の2.5倍以上にものぼることが発覚!同年、日本で押収された偽バイアグラの数は19万錠だったというから驚きです。
ハイリスクな個人輸入
安価にED治療薬を入手したい人はインターネット上の代行サイトなどを通じて個人輸入している人が多いでしょう。ED治療薬は日本では医師の診察の下で処方されなければならない医薬品ですが、自分で摂取する場合に限っては個人での輸入が認められています。そのため多くの代行サイトがネット上に乱立していますが、あなたが代行サイトを通じて治療薬を購入した場合、偽物を購入させられている可能性が高いのは間違いありません。
2009年、バイアグラを製造するファイザー製薬とレビトラを製造するバイエル薬品、シアリスを製造する日本新薬と日本シーアイリリーの4社が合同で偽ED治療薬の調査に着手。日本国内とタイ国内の有名サイト60社で各ED治療薬を購入して鑑定したところ、日本で購入した43.6%、タイで購入した67.8%が偽物であることが判明。合計すると55.4%、つまり
偽ED治療薬には有害な不純物が含まれている可能性もあり、健康被害や死亡例まで報告されています。また、海外から個人輸入した医薬品で重篤な副作用を発症しても「医薬品副作用被害救済制度」の対象にはなりません。あまりにもリスクが高すぎると思いませんか?
偽ED治療薬の事故例
◎海外の事故例
シンガポールで偽ED治療薬と漢方薬を飲んだ男性が急性の低血糖を発症。昏睡状態で救急搬送されています。
◎日本の事故例
●ケース1:呼吸困難により緊急搬送され、その後死亡した男性。男性のポケットからは有効成分が含まれていない偽ED治療薬が発見され、この薬を服用した後に呼吸困難に陥ったとされています。
●ケース2:奈良県で男性が偽ED薬を服用した後に意識障害を発症し搬送されています。

健康被害だけじゃなく、お金を振り込んだのに商品が送付されないケースや購入時に入力した個人情報が悪用されているケースも多いから、ネット上で個人輸入するのは本当に危険なんだよ。

2. 即効性なら治療薬、根本的な解決ならサプリ
そもそもED治療薬は根本的な問題の解決につながるものではありません。服用すれば一定の早い効果はもちろん見込めますが、EDが改善するわけではないということを認識しましょう。「治療薬」と聞くと飲めばまるで治るかのような錯覚に陥りますが、医薬品の力を借りて強制的に「勃起させる」ための薬だということを覚えておきたいものです。
ED治療薬が与える勃起への影響力って?
日本で認可されているED治療薬は「バイアグラ」「レビトラ」「シアリス」「バイアグラのジェネリック医薬品」のみです。これらは一時的に勃起を促してくれる有効な治療薬ですが、どのように作用して勃起させるのかをまずは確認していきましょう。
- バイアグラ…有効成分:シルデナフィル
- レビトラ…有効成分:バルデナフィル
- シアリス…有効成分:タダラフィル
有効成分はそれぞれ異なりますが、体への働きかけはほぼ同じです。EDに悩む男性が治療薬を服用した場合、体の血管を拡張させて全身の血の巡りが良くなります。特に海綿体の血流を改善させるので、スムーズな勃起作用が促されます。服用後1時間程度で効果を発揮するため、即効性の高さもED治療薬の魅力の一つといえるでしょう。
精神的・肉体的な効果はサプリの方が上?
ただし、ED治療薬は性的興奮を促す薬剤ではありません。体はいつでも「準備OK」な状態になっていても、性的興奮がなければ実際に勃起するのは難しくなります。疲労や男性ホルモンの減少が原因で「性的興奮」すらしない場合は、いくら体調(血行状態)が万全でも、あなたが望むような勃起はできないかもしれません。また、体力不足で最後までSEXできないとしたら、ED治療薬を服用する意味すら見出せないでしょう。
その点、精力サプリメントは「男性ホルモン・テストステロン」や「成長ホルモン」「血行改善」「スタミナ・体力回復」等に影響を与える有効な成分を含んでいるため、ある程度継続して摂取することで根本的なEDの改善が見込めます。即効性はあまり期待できないかもしれませんが、薬に頼らず自分自身のパワーでSEXできる喜びは何物にも代えられないものがあるのではないでしょうか。
ED治療薬のように医薬品ではないので、服用方法さえ守ればサプリメントに副作用はありません。むしろ、健康促進やアンチエイジングに大きな影響を与えてくれるはず。根本的な改善を望むのであれば、精力サプリメントの方が良いのは間違いないでしょう。
併せて実施したい!勃起力を倍増させるトレーニング

いわゆる「ちんトレ」はもちろん、筋トレでも勃起力を倍増できるものもあるので、まずやってみよう!!
PC筋トレ(ちんトレ)
EDに悩む男性なら聞いたことがあるかもしれませんが、勃起力を向上させるためには「
PC筋とは?
PC筋とはペニスの付け根から肛門あたりまでの「骨盤底筋」のことをいいます。
排泄をコントロールする時に使う筋肉ですが、PC筋を鍛えることでペニスの機能が向上するとされています。
EDに悩む人は鍛えておくと勃起力が上がりますよ!
分かりやすくPC筋を説明すると、尿を意識的に止める時に使う筋肉のことです。PC筋を鍛えるとペニスへ流れ込む血流量がUPするうえに、血液の逆流を防ぐので勃起を維持できるようになります。また血液が集中的に海綿体に集まるため「ペニス増大効果」があるという情報も…。どちらにせよペニスの機能が改善されるのは間違いありませんが、インナーマッスル(体内の奥深くにある筋肉)であるため意識的にトレーニングする必要があります。
肛門を引き締める方法
<効果>
直接的に鍛えることができないPC筋は、肛門を引き締めることで間接的に鍛えることができます。おしっこを止めようと肛門に力を入れるとペニスがピクピク動きますが、これはPC筋の働きによるものです。肛門を使って鍛えることでPC筋の筋力がUPします。
<方法>
- 息を吸いながら肛門を5秒間締めます
- 次にゆっくり息を吐きながら5秒間肛門を緩めてください
- 締める、緩めるをそれぞれ交互に10回程度続けましょう
- これを朝、昼、晩、就寝前とそれぞれ4度行ってください
ちんこピクピク法
<効果>
海綿体に集まった血液を逆流させにくくし、勃起力を上げるためのトレーニングが「ちんこピクピク法」です。自在にペニスを動かせるようになれば、かなりPC筋が鍛えられている証拠になります。
<方法>
- ペニスが少し硬くなった状態の時にやるようにしましょう
- 肛門に力を入れてペニスを上下に動かしてください
- 慣れてきたらペニスにタオルなどをかけて負荷をかけると、よりPC筋が鍛えられます
おしっこを止めて鍛える方法
<効果>
おしっこを途中で止めることができるようになれば、相当PC筋が発達していると考えられます。はじめは止めるのは難しいですが、トレーニングを重ねると止めることができるようになります。ピタっと自分の意思で止められるように筋力を鍛えていきましょう!
<方法>
- 排尿時に行います
- 5秒程度排尿したところでおしっこを止めてみましょう
- 数秒間止めたらまたおしっこを出します
- 再び5秒程度おしっこを止めてみましょう
- これを数回繰り返します

おしっこを止めすぎると「尿路感染症」になる心配もあるからね。
中折れはするけど勃起できる人はオナニーの時に射精の寸止めをすると同じような効果があるぜ。

もちろんED改善にも効果があるし、絶対やってみてね~。

仕事の合間やトイレタイムに、せっせと頑張れば、いつのまにかバッキバキのペニスになるよ。
その他の筋トレでも効果アリ!
勃起力を上げるために効果があるトレーニングは「ちんトレ」だけではありません!ED改善に期待できる筋トレも並行して行うようにしてみましょう。
スクワット
<効果>
加齢や運動不足による
身体を動かすという行為は血管を収縮・弛緩させる行為。筋肉を動かせば血管が拡張され血流が改善されるうえに、体が温まり代謝や血行が良くなります。特に筋肉量が大きい「大腿筋」をスクワットで鍛えると大幅な血行促進が期待できるため、高い効果が見込めるでしょう。
<方法>
- まずは両足を肩幅程度に広げましょう
- つま先は外側に向かないように注意
- 両手は頭の後ろで組みます
- 膝を傷めないようにゆっくり腰を下ろします
- 「8」まで数える程度のスピードで中腰になったら、太ももと床が平行になる地点で止めてみましょう
- 5秒程度静止したら、再び元の状態に戻ってください
- これを最初は10回程度、慣れたら20回程度繰り返すようにします
ボールはさみ脚上げ腹筋
<効果>
PC筋と連動している内ももの筋肉「内転筋」を鍛えると、より勃起力もアップします。せっかくなのでしっかり内転筋を鍛えることができるボールはさみ脚上げ運動も行うようにしましょう。他の筋トレにもいえますが、筋肉を鍛えると男性ホルモン・テストステロンの分泌が促進されます。テストステロンが増えれば爆発的に勃起力も回復!性的な興奮も脳に伝わりやすくなるはずです。スクワットやボールはさみ脚上げ腹筋などの筋トレで血流を改善しつつ、テストステロンの分泌を促してみませんか?
なぜ筋トレするとテストステロンが分泌されるの?
本来、テストステロンには筋肉を増やすという働きがあります。
筋トレをすると筋繊維がダメージを負うため、それを補うためにテストステロンが多量に分泌されるんです。
ただ、長すぎるトレーニングは逆にテストステロンを減少させてしまうので注意が必要。
休憩時間を含んで1時間を超える筋トレを行った場合はストレスを和らげるホルモン・コルチゾールが分泌されてしまいます。コルチゾールもテストステロンと同じくコレステロールで生成されているため、テストステロンを促すコレステロールの割合が減ってしまいテストステロンの分泌が減ってしまうのが原因です。
<方法>
- 床に仰向けになり、両ひざに適度な大きさのボールを挟みます
- お尻をつけたまま上半身を起こします
- 同時にボールを挟んだままの膝も胸に近づけるようにして腹筋を鍛えましょう
- ゆっくり5回程度行います
- 様子を見ながら最初は5回×5セット行うようにしてください
カーフレイズ
<効果>
カーフレイズを行うと「第2の心臓」とも呼ばれるふくらはぎを鍛えることができます。勃起力を向上させるには血流の改善がカギになることは何度もお話しましたが、心臓から遠い下半身はどうしても血行が悪くなる傾向に…。心臓の働きを補うための、ふくらはぎが重力に逆らって血液を心臓に送り返す「筋ポンプ作用」が重要になりますが、ふくらはぎの筋力が落ちてしまうと筋ポンプ作用も十分に働くことができません。カーフレイズなどの筋トレをしてふくらはぎが鍛えられれば筋ポンプ作用が活性化し、血流が改善されて勃起力も向上していきます。
<方法>
- まずは両足を肩幅程度に開いて立ちます
- ダンベルを持って両手は下げておきましょう
- 背筋を伸ばしてまっすぐになり、かかとを上げてつま先立ちになってください
- 元に戻る時はかかとが床につく手前で止めて、かかとは床につかないように
- 15回から20回程度続けましょう
- これを2、3セットやるようにすると効果的です
金冷法で勃起力アップ
勘のいい方ならすぐにお分かりでしょうが、睾丸を冷やして勃起力をアップさせる方法を「金冷法」といいます。古くから男性機能を回復させる秘策とされ、多くの男性から愛されてきた金冷法で勃起力の回復を狙いましょう!
<効果>
睾丸の適温は体温より2~3度低い温度とされています。適温を超えた睾丸は機能低下を招き、精子の生産量の減少や精力が落ちたり、男性ホルモンの分泌が鈍ってしまうことも…。特に最近はボクサー型パンツの普及や保温性が高い下着の普及により、睾丸は適温を超えているケースが増加傾向にあります。意識的に睾丸を冷やして、男性機能を向上させるのが「金冷法」の目的です。
また、金冷法は睾丸を冷やしたり、温めたりしますが、これは拡張収縮を促し、血行を良くする働きも担います。勃起させるためには多くの血液を海綿体に送ることが大切なので、下半身の血行促進にも役立つ方法といえるでしょう。
<方法>
- まずは睾丸を冷やしていきます
- 冷たいシャワーに当ててもいいですし、洗面器にはった水に浸してもOK
- 陰嚢がきゅっと引き締まり、収縮して硬くなるのを目安にします
- これを1分程度続けてください(決して無理せず、つらくなったら早めに終了して構いません。1分間睾丸を水に浸けてもストレスにならない程度の水温を選ぶようにしましょう)
- 次は温かいお湯に睾丸を1分間つけます
- 入浴中なら浴槽に入るのが一番良いでしょう
- 1分間温めて睾丸が冷やす前の状態に戻ったら、同様に冷やしていきます
- 1分間冷やして睾丸が硬く引き締まったら終了です
※睾丸は大変デリケートなので、無理せずに行うようにしてください。特に水が低温すぎるのは危険なので、「冷たいけれど1分間我慢できる程度の適温」を見つけるようにしましょう。
精力増強のツボを押す!
さあ、ここまできたら勃起力を上げるために精力増強のツボも押してみましょう!EDを改善するためには、やれることは何でもやっておくことが大切!血流を改善するツボをしっかり押して、男性機能を上げていきましょう。
押す時は「強く押せばいい」というものではありません。もちろん弱すぎるのも効果が出ませんが「痛気持ちいいかな?」程度が好ましいです。効果が出るまでに個人差はありますが、数か月程度継続すると良いでしょう。お金もかからず、どこでもできるので、毎日行うようにすると知らず知らずのうちに精力や勃起力もUPするはずです!
手にあるツボ…「労宮(ろうきゅう)」

手のひらの真ん中にある「労宮」ってツボがED改善に効果があるんだって~

手のひらの真ん中?

ここを毎日グイグイ押して、ますます勃起力を上げてね♪
労宮は血流を改善したり、精神を安定させる作用があるツボです。ストレスが原因のEDにも期待できそうです。
下腹部にあるツボ…「大赫(だいかく)」

おへそから指4本分下の左右5mmずつ離れた場所が大赫。
ここは2ヶ所ともしっかり押すようにしましょ♪

よし、ここもしっかり押して、バンバン男性ホルモン出しちゃおう(笑)

大赫をぎゅぎゅっと押してダイちゃんのアソコに血液をいっぱい集めてね!
男性ホルモンの分泌を促進させるツボ・大赫も忘れてはならないポイントです!もちろん血行促進効果もあるので、入浴後は欠かさずに押すようにしましょう。
脚にあるツボ…「築賓(ちくひん)」

場所はくるぶしと膝のちょうど真ん中くらいかな?

押すと気持ちいいなー。
このツボはどんな効果があるの?

やっぱりふくらはぎのツボ押しやマッサージは精力UPには欠かせないね♪
筋ポンプ作用のあるふくらはぎにある精力増強ポイントが築賓です。下半身がだるいな…という時も効果的なので、親指でしっかりと押すようにしましょう。勃たない悩みは、サプリはもちろん、ツボ押しでも改善できるはずです!
まずは1ヶ月試してみるべし!
【精力サプリ】は根本的な解決はできるものの、即効性ではED治療薬には到底かないません。継続して飲み続けることで効果を発揮するのがサプリです。むしろ、速攻で「今すぐ効果を出したい」と思うのであれば治療薬の方が断然おすすめです。ただし、ED治療薬でEDが改善するわけではないことを覚えておきましょう。薬の力で一時的に勃起できる状態になっているだけだ…ということを忘れてはいけません。
安全に根本的な改善を図りたいのなら、精力サプリを飲むことをお勧めします。サプリなら副作用もなく、健康的に【勃たない】悩みを解消してくれるはず!一生ED治療薬を飲み続けるよりも、一定期間サプリを服用してEDを解消する方がいいと思いませんか?まずは話題の有効成分クラチャイダムが配合されているサプリを1ヶ月継続して飲んでみてはいかがでしょう。必ずその違いが分かるはずです!