精力剤ランキングTOP10×ペニス増大サプリTOP5|全200種類から厳選|

精力剤ランキングTOP10×ペニス増大サプリTOP5|全200種類から厳選|

数多くの精力剤・ペニス増大サプリから厳選したオススメランキングを作成。なぜ人気なのか根拠を示しました。サプリは長期間服用する必要があるので、一度選んだら切り換えが難しいものです。判断基準もまとめているので、迷っているなら参考にしてみては?

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200種類のサプリから厳選した商品だけ紹介

実に200種類以上も販売されている精力剤のサプリメントやペニス増大サプリメント。少なくとも1ヶ月近く服用してみないことには、本当に効果があるかどうか判断しにくいもの。また、​まとめ買いしたほうがコスパがいいので、2~3ヶ月分をセットで購入されるケースが多いかもしれません。金額的に決して安くはありませんし、服用期間を鑑みても、一度購入すれば​そうそう乗り換えることはできなくなってしまいます。どんな精力剤サプリメントやペニス増大サプリメントがおすすめなのかランキングで紹介していきます。

ダイちゃん
ほんとさ…この手のサプリって1回購入したら万単位ぐらいかかるだろ?気軽にぽんぽんと買い換えることってできないんだよなぁ。買い換えるにしても、完全に飲みきった上で別のものを選ばないと、もったいなくてしょうがないし…。

さとみ
う~ん。でも、200種類もあるんじゃ、どれがいいかってわかんないよねぇ。

ダイちゃん
そこで、ランキングの出番ってわけさ。

さとみ
い、いつの間に作っていたの!?

ダイちゃん
ソリペニでは、多くの精力剤から厳選した​ものを選んでいるんだ。なぜその商品がいいのかっていう根拠も示しているから、どれを購入しようか迷ってんならぜひ下のランキングを参考にしてみてほしい。


【精力剤】ランキングTOP10

【第1位】クラチャイダムゴールド

総合評価【★★★★★】

成分

クラチャイダム(鉄分・必須アミノ酸・ビタミンB・亜鉛・ポリフェノール・アルギニン)、ゼラチン

おすすめの理由

タイ原産のハーブであるポピュラーなクラチャイダムは、18種類のアミノ酸をバランスよく配合しています。その栄養価は、「完全食」あるいは「活力素材」と言われるマカをも上回るほど。そこまで栄養の詰まったクラチャイダムを100%使うことを追求し、カプセルで使われるゼラチン以外に余計なものを一切使わないというスタンスで開発されたのがクラチャイダムゴールドです。クラチャイダムの栄養が集中している根っこの部分だけを使うなど、他社製品と比較しても群を抜いたクラチャイダムの含有量を誇っています。GMP(適正製造規範)の認定を受けるなど、徹底した品質管理や配送時のプライバシー保護など、商品としてのサービスも充実し、90%のリピート率という高い指示を得ています。


リアルな口コミ

  • 朝と晩に1粒づつ飲んでます。2週間ぐらいでなんとなく朝の元気を感じるようになりました。これからも飲み続けて元気な毎日を、過ごしたいと思います。 継続は力なり??

    JSF日本サプリメントフーズ株式会社OnlineShop


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
8,400円定期コース8,400円280円



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【第2位】クラチャイダム王

総合評価【★★★★】

成分

クラチャイダム粉末、ゼラチン

おすすめの理由

クラチャイダムを100%使うという点で、1位のクラチャイダムゴールドとよく似たコンセプトで開発されています。クラチャイダム王も有効成分の含有量にこだわり、モンドセレクション2016で受賞した商品です。全体的に評価が高く、1位のクラチャイダムゴールドと比べても甲乙つけがたいほど。それは、国内工場で生産するなどの品質管理や、プライバシーへの配慮などのサービスという面でも同じこと。ただ、クラチャイダム王には30日間全額返金保証がついていることが、大きなメリットです。また、1日あたりの金額が190円と、コスパという面ではクラチャイダムゴールドより勝っています。


リアルな口コミ

  • 47歳 会社員
    いろんなサプリを試したので、正直これもだめなんじゃないか、という気持ちはありましたが、一か八かで使ってみることにしました。 届いてから1ヶ月位して、気がつくと妻に言い訳も謝りもせず喜んでもらっている自分がいました。正直驚きました!

    クラチャイダム王|新開発!男の夜の活力を作る精力サプリメント

  • 結論から先に言いますと、久々に当たりだな!と思える精力剤でしたね。そう思えたのは、以下の3点を実感できたからです。 ・明らかに元気になった ・途中で萎えることがなくなった ・効果を実感するまで早かった 1日2粒飲んでいたら、私の場合は3週間で効果を実感することができました。おそらく、よっぽど相性が良かったんだと思います。

    勃起力アッパー


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
4,536円初回60%OFF。190円


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【第3位】マカ&クラチャイダム12000+

総合評価【★★★★】

成分

マカ末、ブラックジンジャーエキス末(ブラックジンジャーエキス、デキストリン)、デンプン、スッポン末、赤マムシ末、亜鉛含有酵母、牡蠣エキス末、トンカットアリエキス末 /L-アルギニン、ゼラチン、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素

おすすめの理由

マカとクラチャイダムは、有効成分であるアルギニンを元々多く含んでいます。そこから、さらにアルギニンを6000mg追加してリニューアルされたのがマカ&クラチャイダム+です。クラチャイダムを含有しているものが上位を独占していますが、マカ&クラチャイダム+が1位2位とくらべて最も勝っている点は、定期サービスに申し込めば20%は安くなり、送料も無料など、1日あたり91円という圧倒的なコスパの良さが挙げられます。国内生産やプライバシー保護はもちろんのこと、常に品質改良を目指す姿勢を標榜しているなど、今後についても期待したい商品です。また、上位2つがクラチャイダムの1点に特化させているのに対し、成分の数を増やすことで上位2つと差別化を測っているとも考えられます。


リアルな口コミ

  • 40代 男性
    9歳下の妻がいるのですが飲む前は週一回土曜日にするのがやっと。 そのため子供に恵まれなかったのですが、飲み始めてからは疲れが軽くなって平日の夜でもできるようになりました。 今までも妻にせがまれて平日に試みることもあったのですが、反応せずに終了ということが多かったので、かなりマカ&クラチャイダムの効果を感じています!

    マカ&クラチャイダム12000+の本当の口コミと効果!

  • 男性 ぽんたさん
    最近、夫婦生活もぴったりなくなって、仕事にも集中できない日が続いていました。どうしたらいいか悩んでいたところ、たまたまこの商品を発見。1ヶ月くらい使ってみて、体が徐々に元気になってくるのを実感し、今では週3で家内と楽しんでいます。

    マカ・クラチャイダム比較ガイド


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
4,500円定期コース初回990円91円


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【第4位】バイアスタ

総合評価【★★★★】

成分

ブラックジンジャーエキス末・L-シトルリン・マカエキス末・酵母(亜鉛含有)・有機マカ粉末・醗酵紅高麗人参エキス末・冬虫夏草菌糸体末
トンカットアリエキス末・スッポン粉末・豚睾丸エキス末・ガラナエキス末・ムクナエキス末・赤ガウクルア末・ヒハツエキス末・カンカエキス末・紅景天エキス末・ムイラプアマエキス末・雪蓮花エキス末・ニラ種子エキス末/HPMC・トレハロース・ステアリン酸カルシウム・L-アルギニン・D-リボース・微粒二酸化ケイ素・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・カラメル色素


おすすめの理由

比較的多くの成分が含まれているバイアスタですが、基本的なコンセプトはクラチャイダム・マカ・シトルリンの3つの成分を柱としていることにあります。アルギニンは精力剤によく使われる人気成分ですが、この商品のポイントはシトルリンとアルギニンの同時摂取による相乗効果が期待できることです。様々な成分が入っている分、一つ一つの成分の含有量は少なくなるわけですが、効率よく吸収することで補おうという点が、上位3つの商品と大きく異なるのではないでしょうか。成分の数が増えるほど、有効成分の絶対量よりも成分が身体に吸収される効率を重視していると言えましょう。


リアルな口コミ

  • 持続力は1時間以上伸びました! 元々は数分程度で萎れてしまうほどの情けない状況だったのですが、バイアスタのおかげで持続力が大幅に改善されました。 見た目は普通のサプリですが、市販されているサプリなどと比べると効果は歴然です! 今なら連続プレイにも支障がなさそうです。

    男をアゲろ。

  • EDの夫にプレゼントしました。
    40代 主婦
    飲み始めて数日のうちは特に変化がなく、夫とも「EDってそんな簡単に治らないよね」と話していましたが、1週間くらい経った頃主人から「今日、試そうか?」と言われ、数年ぶりのセックスができました。 夫の自信にもなっただろうし、私も女としての自信を持てるようになりました。 思い切って購入してみて良かったです。

    食品機能ドットコム


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
12,800円初回割引キャンペーンなど427円


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【第5位】マカエンペラー

総合評価【★★★★】

成分

マカエキス末(マカエキス、マルトデキストリン)、L-シトルリン、クラチャイダム粉末、デンプン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素

おすすめの理由

4位のバイアスタとよく似たコンセプトで、クラチャイダム・マカ・シトルリンの3つの成分に重点を置いている商品です。様々な成分が含まれるバイアスタよりも、そこに強く焦点を当てていることが成分から伺えます。シトルリンは、アルギニンに変換される際に一酸化窒素を放出します。これは血管を拡張する作用があり、ペニス増大に大きく関わる成分でもあります。プライバシー保護や品質管理はもちろん徹底されており、安心して商品を購入することができます。


リアルな口コミ

  • 一日頑張れます!
    49歳 男性
    最近めっきり元気がなく、頑張れなくなって妻からの誘いも断ることが多くなっていました。 マカエンペラーを毎日一包飲み出してからは、朝から元気でいられて、夜も自分から誘うようになり、夫婦生活も円満になりました。

    JSF日本サプリメントフーズ株式会社OnlineShop

  • 妻も喜んでいます
    5/5
    祇園さん/40代
    40代後半を過ぎると正直たちません。でも妻は毎晩のように求めてくるので困っていましたが、夫としてはとても幸せでした。しかし、このままではいけないと思い、まずは安全だというサプリメントを試すことを決意しました。いくつか試した結果マカエンペラーが一番効果を実感できたので今では、定期コースで購入しています。妻も満足しているのがわかりますし、今では自分からも妻を求めるようになりました。

    マカで健康生活


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
6,800円定期コースで毎回16%OFF。6,800円227円


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【第6位】クラチャイダム

総合評価【★★★★】

成分

クラチャイダム粉末、オリーブ油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、カラメル色素、植物レシチン、(原材料の一部にゼラチン、大豆を含む)

おすすめの理由

国内生産での品質管理や定期コースのサービスなど、おさえるところはおさえられていますが、他のクラチャイダムを使った商品に比べるとやや見劣りがしてしまうのかも。しかし、元々貴重な素材であるクラチャイダムをまるごと粉末にしたことが、やはり人気上位に入った理由かもしれません。それだけ、ユーザーのクラチャイダムに対する期待が高いとも考えられます。


リアルな口コミ

  • 男性 高松さん
    40代に突入してからは毎日あまり元気が出ず、妻からもとても心配されていました。これじゃだめだと思いたち、クラチャイダムにトライしてみました!正直、半信半疑で利用を始めましたが、一ヶ月ほど経つと朝から絶好調でいられるようになってとても快適に仕事に集中出来ています。

    マカ・クラチャイダム比較ガイド

  • 35歳 男性
    結婚してから約10年、仕事から帰ると夜もただ寝るだけになっていました。なんとか今の状態を変えたいと思い、クラチャイダムを購入しました。飲み出してから、日に日に夜も元気に活動的になっていきました!

    nature seed onlie


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
6,475円定期コース6,475円216円


クラチャイダムの購入はこちら

【第7位】カイゼンEカプセル(クラチャイダムEXハイパー)

総合評価【★★★★】

成分

クラチャイダム粉末、ゼラチン

おすすめの理由

クラチャイダムEXハイパーが、品質改良され「カイゼンEカプセル」としてリニューアルされました。1袋(90粒で約30日分)のクラチャイダムの含有量はなんと

26,100mg!1位のクラチャイダムゴールドが17,400mgなので、ぴったり1.5倍の数値を記録しています。これだけの成分量から察するに、今後がおおいに期待されるのではないでしょうか。1日あたり400円というコストがやや気になるところではありますが、定期コースに申し込めば30%OFFで購入し続けることも。品質管理やプライバシー保護も徹底しているため、クラチャイダムを使っている上位の商品でも納得出来ないなら、検討してみてはいかがでしょうか。


リアルな口コミ

  • 5/5
    Masatoさん(50代 男性)
    飲みやすい大きさのサプリなので1日3粒ほど服用しました。 一週間ほど過ぎたころから、何となく元気が出てきた~ あれほど頑なに反応しなかったのに・・・クラチャイダム凄いかも。 しょぼくれて、うなだれてたのが嘘のようです。 男の自信が甦ると、全てにヤル気がみなぎります。 確実に若返った~

    カイゼンEカプセル

  • 4/5
    50代 男性
    クラチャイダムなのでじんわりと精力が回復する。精力も回復するが血流改善のおかげか気力も回復する。

    精力剤ナビ


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
12,000円初回65%OFF。2回目以降ずっと30%OFFにするコースあり400円


カイゼンEカプセル(クラチャイダムEXハイパー)の購入はこちら

【第8位】バリテイン

総合評価【★★★★】

成分

クラチャイダム、アルギニン、トリプトファン、亜鉛、バリン、ロイシン、イソロイシン、グルタミン、リジン塩酸塩、ビタミンC、赤ワイン、シトルリン、オルニチン、トナカイの角、豚プラセンタ、マムシ、スッポン、サソリ、カキ肉、トンカットアリ、マカ、にんにく、高麗人参、アカガウクルア、ワイルドヤム、冬虫夏草、馬プラセンタ、ステアリン酸Ca、ビタミンB12、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、カツアバ、ガラナ、馬睾丸、タツノオトシゴ、鯉胆、ウナギ、サメ肝油、サケ白子、しじみ、ローヤルゼリー、ムイアプマ、クコシ、田七人参、馬心臓、エゾウコギ、アリ、霊芝、水蛭、長寿草、アラビアガム、ジャムウ、ガリアン、スピルナ、エンジュ、ヘマトッカス藻、パントテン酸Ca、ヘスペリジン、ナイアシン、コンドロイチン、カミツレ、サンザシ、雪蓮花、フランス海岸松樹皮エキス、ウコン、マテ、メカブ、アスパラガスラセモサ、トンブリ、チンピ、ツルドクダミ、クマザサ、カンゾウ、山伏茸子、ビタミンK、ビタミンA、ビタミンD、葉酸、銅含有酵母、鉄含有酵母、クロム含有酵母、モリブデン含有酵母、マンガン含有酵母、コエンザイムQ10、プロポリス、レシチン、馬精製油、鳥骨鶏卵黄油、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油、山西老脂肪濃縮粉末、ルチン、現状オリゴ糖、αリボ酸、D-リポース、アセチルグルコサミン、米、米胚芽、大豆発酵抽出物、大麦若葉、リンゴンベリー、食用ブドウ油、トマト色素

おすすめの理由

200種類の天然成分を、成分の種類に応じて3種類のカプセルに配合したもので、他の商品と比べると毛色の異なる精力剤となっています。生の成分を効率的に凝縮しているだけでなく、海綿体増殖に作用する成分を厳選しています。一つ一つの成分量が相対的に少なくなることが心配されますが、できるだけ漏れなく栄養が摂取できるようにすることと、栄養の吸収率で補おうという商品なのではないでしょうか。様々な栄養をカバーできるためか、効果は個人差が少ないとも言われています。


リアルな口コミ

  • 63歳 男性
    まだまだ人生楽しむよ! 年のせいか体力が落ちてたけど今は体の中から力が漲ってるよ。 年をとるのが怖くないよ!

    増大サプリ・バリテイン

  • バリテインを飲んで1か月・・・勃起力アップを感じる
    結構早く体感がありましたが、1カ月飲み続けた結果としては、ずっと飲み続けると体は正直というか、体の変化をどんどん感じるようになりました。とにかく精力アップの度合いがすごい!女性を見ると自然と目が追いかけてしまうし、体の反応がいいから下半身の勃ちが良く、かなり早く勃起するようになりました。

    バリテインのガチ口コミ!1年飲み続けたリアルな増大効果を大公開!


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
13,800円まとめ購入あり。5箱52,300円。他460円


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【第9位】レッドドラゴン

総合評価【★★★】

成分

卵白加水分解物、マカ、還元麦芽糖水飴、ヒハツエキス(デキストリン、ヒハツエキス)、カツアーバエキス(マルトデキストリン、カツアーバエキス)、亜鉛含有酵母、紅参エキス(紅参エキス、デキストリン)、セルロース、微粒二酸化ケイ素、HPMC、糊料(プルラン)、ステアリン酸カルシウム、グリセリン、着色料(酸化チタン、カルミン酸、カカオ、クチナシ)

おすすめの理由

名前の通り、真っ赤な色をしているのが特徴的。見た目のインパクトだけでも「なんだか効きそうだ」と感じます。他の商品がクラチャイダムを重視している中、レッドドラゴンは卵白に含まれるランペップという成分を配合した異色の精力剤です。ランペップ、マカ、亜鉛の有効成分を基本軸とし、それらを黄金比率で配合していることで、効果や吸収力を高めています。定期購入をすれば、90日間という長い期間に渡って全額返金保証の対象になることから、商品に対する絶対的な自信を伺わせます。ただし、卵にアレルギーがある人は購入は避けたほうがいいかもしれません。


リアルな口コミ

  • 53歳
    数年前から徐々に元気がなくなっていき、妻との時間も全くなくなっていました。 レッドドラゴンを飲み始めて、1ヶ月程で自分でもビックリするくらい! 妻とも数年ぶりに愛し合いました。

    レッドドラゴン公式サイト

  • 50代
    前までは、精力剤に頼らなければ勃起するのも一苦労、一度射精したらさらに一苦労って感じだったんですが、レッドドラゴンの効果を実感できるようになった頃にはセックスの時の勃起に苦労するってことがなくなったんですよ。本当に。 正直びっくりです!

    ペニス増大研究会


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
4,900円初回のみ65%OFF272円


レッドドラゴンの購入はこちら

【第10位】ヴィオゼックス

総合評価【★★★】

成分

クラチャイダム、L-アルギニン、BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)、亜鉛酵母、L-オルニチン、L-シトルリン、冬虫夏草、トンカットアリ、ノコギリヤシ、マカ、すっぽん、赤マムシ、サソリ、無臭ニンニク、ウミヘビ、パフィアエキス、ガラナエキス、ニラ種子エキス、セントジョーンズワート、オタネニンジン、蟻、馬の心臓

おすすめの理由

独自のネットワークを使って、世界中の希少原料の中でも質のいいものを厳選した商品です。アミノ酸の有効成分と天然素材という2つの方向からのアプローチを目指し、体内では合成することのできないBCAA(分岐鎖アミノ酸)の含有量が高いのが特徴です。アルギニンとシトルリンも同時に摂取することができ、精力増強以外にペニス増大という面でも効果が期待できます。


リアルな口コミ

  • 40代後半になってから身体もアソコも元気がなく、年齢のせいにして諦めていました。ですが毎日パワフルで働いている同僚にヴィオゼックスを勧められ試してみたところ、日に日に元気になっていくのが分りました!また天然成分なので安心して続けることができています!

    MEN’SPLUS

  • 年齢が60代を超えた辺りから下半身の元気が明らかに著しく低下してしまいました。 性生活がないと、浮気やささいな喧嘩に繋がると雑誌で読んで心配になりこちらのサプリを購入しました。 ネットでの口コミを信じてこちらのサプリを選んだのですが、口コミ通りの効果が凄いです!このサプリのおかげで全ての問題が解決しました。

    ヴィオゼックス通販


価格

1箱の価格セットで購入した場合の価格1日あたりで計算した場合の価格
12,000円まとめ買い割引。3箱32,400円。他400円


ヴィオゼックスの購入はこちら

精力剤評価まとめ

商品名有効成分数成分評価安全評価口コミ評価テストステロンを増やす成分成長ホルモンを増やす成分ペニスの血流を増やす成分スタミナ・回復成分
クラチャイダムゴールド15SSSSAAC
クラチャイダム王15
SAASAAC
マカ&クラチャイダム12000+21A+SAA+
BAC
バイアスタ13
A+AAABAC
マカエンペラー19A+A+ASAAC
クラチャイダム15A+BBSAAC
カイゼンEカプセル(クラチャイダムEXハイパー)15A+B+BSAAC
バリテイン34A+BAA+AAS
レッドドラゴン8B+AAA+ABC
ヴィオゼックス28A+ABAAAC


精力剤の選ぶ4つのポイント

配合されている成分で選ぶ

・クラチャイダムの質と量

タイ原産のクラチャイダムは、日本では「黒生姜」や「黒ウコン」の名で親しまれています。ミネラルやポリフェノール、身体で合成のできない必須アミノ酸を豊富に含み、マカと並んで精力剤の有効成分としてよく使われています。有効成分の含有量はあらゆる面でマカを上回り、アルギニンの含有量に至ってはマカの2.4倍と非常に豊富。滋養強壮には欠かせない成分であると言えます。

・テストステロンを増やす成分

テストステロンは、人間の性欲に影響を大きく与える男性ホルモンで、女性を惹き付ける唯一のホルモンであるとも言われます。極端なことを言えば、もしテストステロンが全くないという状況になったとしたら、女性にはモテないし、性的な刺激を受けたところで全く興奮しなくなってしまうかもしれません。女性をその気にさせるためにも、自分がその気になるためにもテストステロンは重要な要素であると言えます。恋愛や筋トレ、日光を浴びたり自分が魅力的だと思う異性と話をするだけでも、テストステロンの分泌を促すことは可能です。また、十分な睡眠をとったり規則正しい生活を送ることも、テストステロンの増やしたいなら大事な習慣です。しかし、栄養を摂取した上でこれらのことを行なうほうが、相乗効果が期待できるのではないでしょうか。テストステロンを増やす成分は以下の通り。

  • 亜鉛
  • マグネシウム
  • アミノ酸
  • ビタミンD
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • タマネギアリイン
  • Lドーパ(ムクナ)
  • ワイルドヤム
  • サポニン
  • ヒスチジン(ヒスタミン)

テストステロンを増やすには、良質なタンパク質を十分に摂取する必要があります。良質なタンパク質とは、必須アミノ酸を多く含む食品のことです。動物性タンパク質では肉、魚、卵、乳製品が該当し、植物性タンパク質では大豆製品が該当します。ただし、十分な摂取と行っても、過剰摂取は腎臓に負担をかけてしまうので注意しましょう。


・成長ホルモンを増やす成分

「なるほど。精力増強には、テストステロンが欠かせないんだな」と思ったかもしれません。しかし、テストステロンだけでなく、成長ホルモンも性欲に関わっています。この成長ホルモンの働きの中で、最も重要と思われるのは、脂肪を分解したり血中のコレステロールを低下させる働きがあることでしょう。成長ホルモンの量が低下すると肥満症になり、様々な悪影響をもたらすことは想像できるでしょう。中でも怖いのは、悪玉コレステロールが血管に蓄積して心筋梗塞や狭心症、糖尿病などの心血管疾患を引き起こしかねないことです。下手をすると生命に関わる病気であることはもちろんのこと、循環器にこういった病気を抱えることは、ED(勃起不全)を併発するリスクが高くなるからです。そういう事態にならないためにも、成長ホルモンの分泌を促す成分はきっちりと摂取しておきたいところですね。成長ホルモンを増やす成分は以下の通りです。

  • シトルリン
  • アルギニン
  • オルニチン
  • グリシン
  • グルタミン
  • ナイアシン
  • アセチルLカルニチン
  • トレオニン(スレオニン)
  • プラセンタ


・ペニスの血量を増やす成分

ペニスは、海綿体に血液が流れ込むことによって勃起を起こします。血管が拡張しにくかったり、血液がどろどろで流れが悪くペニスに流れ込みにくかったりすると、勃起力は弱まります。また、ペニスの毛細血管は全身の血管の中でも狭い部類に入るため、循環器になんらかの病気があると真っ先に影響が出やすいところなのです。つまり、血管を拡張したり血流量を増やす成分を摂取することは、循環器の病気を防ぐ手立てになるだけでなくペニス増大も期待ができるということです。血量を増やす成分は以下の通り。

  • シトルリン
  • アルギニン
  • スコルジン
  • ジンゲロール
  • ビタミンE
  • 赤ガウクルア
  • レスベラトロール(赤ワイン)
  • デキストリン
  • プラセンタ


・スタミナ・体力回復成分

スタミナが落ちて、身体が疲れてしまうと性欲は湧きません。だからこそ、スタミナをしっかりつけて体調を万全に整えることは、精力増強には欠かせないと言えましょう。しかし、「疲れていても勃起することがある」とお思いの方もいらっしゃるかもしれません。いわゆる「疲れマラ」といって、身体は疲労していても勃起を起こすことがあります。これは、性欲が湧いているから自然と勃起しているのではなく、疲労のために強制的に勃起しているようなもので、身体からの危険信号なのです。こういった状態が続くとEDになってしまうこともあるので、勃起したとしても決して喜ばしい状況ではありません。だから、スタミナ・体力回復もきっちりと考慮したいものです。成長ホルモンの分泌を促すのと同様に、十分な睡眠や規則正しい生活を送るなど、よい生活習慣を心がけることも有効です。身体が疲れているときのサインを見逃さず、栄養もしっかり摂って常に活気溢れる状態を作りましょう。スタミナ・体力回復のための有効成分は以下の通りです。

  • タンパク質
  • ムチン
  • アリチアミン
  • アリシン
  • ガラナ
  • プラセンタ


安全性で選ぶ

「サプリメントは医薬品と違って副作用なんかないでしょ?だから危険なんかないよね」と思うことはありませんか。サプリメントというカテゴリであれば、副作用を全く起こさないというわけではありません。危険なサプリメントというのも実はあるんです。サプリメントは医薬品に分類されてはいませんが、そのサプリメントである精力剤に医薬品で使われる成分が含まれていたというケースがあるからです。平成24年に厚生労働省によって行われた調査では、インターネット上で購入可能な強壮剤サプリメントの製品44種類のうち、実に37製品から医薬品で使われる成分が検出されました。

ダイちゃん
「テストされているから」といって、それがそのまま「絶対に安全である」という意味にはならないんだ。特に外国産のものはその点、注意が必要だよ。それと「医薬品ではないから大丈夫」っていう認識は大問題だ。アルギニンは精力剤サプリメントでよく使われている人気成分なんだけど、摂りすぎると下痢や嘔吐を起こすことがある。

さとみ
酒は医薬品じゃないけど、飲みすぎればアル中引き起こすっていうのと同じことだよね。


口コミや体験などの評価で選ぶ

インターネットが普及している現在、精力剤の様々な口コミを簡単に確認することができるようになりました。どれくらい効いているかは個人差があり、客観的に確認することはほぼ不可能。そのため、全ての口コミを一概に信じるというわけにはいきません。しかし、口コミは様々な情報が得られるので必ず確認したいものです。商品の使い心地、使ってみての感想、コストパフォーマンスなど、様々な切り口で書かれているので自分が思いもしなかった一面に気づくかもしれません。また、購入前にある程度は商品の良し悪しを判断するための材料を集めることができるからです。


コストパフォーマンスで選ぶ

即効性という面では、服用して数時間後に効果が実感できるED治療薬に比べるとサプリメントはあまり期待できません。サプリメントを服用して確実な効果を実感するには、それなりに長期間の服用を続けることが必須になってきます。しかし、ED治療薬が自由診療とされているのは、根本的に治療することが可能な薬ではないからです。その点、サプリメントは体質を根本的に変えることが期待できます。長期間の服用となるので、まとめ買いをしたり、キャンペーン期間を狙って購入するなど、出来る限り価格を抑えられるようにしたほうがコストパフォーマンスもよくなります。


選考基準で重要なことまとめ

精力剤の選ぶ4つのポイント

  • 配合されている成分で選ぶ
  • 安全性で選ぶ
  • 口コミや体験などの評価で選ぶ
  • コストパフォーマンスで選ぶ


【ペニス増大】サプリランキングTOP5

【第1位】ペニトリンMAX

総合評価【★★★★★】

おすすめの理由

タイ・アメリカで売上累計100万本を誇るペニトリン。元々は海外製品ですが、国内生産されるようになりました。価格はそのままに、日本人の体質に合うよう成分を大幅強化したものがペニトリンMAX。有効成分の含有量が記載されているため、安全面に対して高い信頼性が持てる商品です。1粒に含まれている原材料は、

  • L-アルギニン 
  • L-シトルリン 
  • 亜鉛 
  • ポリフェノール
  • カルシウム
  • 結晶セルロース
  • 二酸化ケイ素
  • トンカットアリ
  • プロポリス抽出物

新たに加えられたトンカットアリは「天然のバイアグラ」とも呼ばれ、女性を惹き付ける唯一のホルモンであるテストステロンの分泌を促します。アルギニンとシトルリンは同時に摂取することで相乗効果を発揮します。また、シトルリンはアルギニンに変換される際に一酸化窒素を放出することで、血管を拡張する働きをします。これは、ペニス増大には欠かせない成分だと言えます。ペニトリンでは1粒あたり140mgでしたが、濃縮技術により700mg相当と大幅に増やされました。アルギニンも260mgと、他のサプリメントと比較しても引けを取らない成分量です。医薬品成分は使われていないので、長期間服用し続けることは必至。まとめ買いをすることで、最大2万円相当の割引で購入することも可能です。


リアルな口コミ

  • 沖縄県 島袋さん 45歳
    ずっと短小だったのに追い打ちをかける様に40代に入って精力も衰え愕然としていた時に思い切ってペニトリンを飲み始めました。 これが想像以上の強力さで、今まで片手で握ったら亀頭が顔を出す程度だったのが、今では両手で握ってもまだ竿が突きぬけて倍近くの大きさに成長しました!

    ペニトリン激安通販

  • 50代 男性
    軽度EDでしたが勃起しやすくなり以前より自信もついてきました

    精力剤ナビ


価格

通常価格セット価格1日あたりの価格
1箱の容量
8,200円273円 60粒、1日2錠。30日分


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【第2位】ヴィトックスα

総合評価【★★★★★】

おすすめの理由

2017年1月の調査で、国内男性向け通販さいとにおいて36ヶ月に渡って売上No.1を記録したのがヴィトックス。ペニトリンMAXと同じく、日本人向けに成分を強化したのがヴィトックスαです。数種類の有効成分を黄金比率に基づいて配合することで、従来のサプリメントでは見られないほどの効果を引き出しています。血行の改善をはかることでペニスまで有効成分を届きやすくし、有効成分がペニスに行き渡ることで海綿体の細胞組織の分裂を促すのがペニス増大の主な理論。シトルリンとアルギニンで血行を促進する狙いは、ペニトリンMAXといっしょですが、有効成分はだいぶ異なります。

  • シトルリン
  • アルギニン
  • ビール酵母(亜鉛含有)
  • ガラナ粉末
  • マカ粉末
  • アカガウクルア末
  • トレハロース
  • 結晶セルロース
  • ステアリン酸カルシウム
  • 微粒酸化ケイ素
  • 竹炭色素

注目したいのはアカガウクルアの粉末。この粉末は、デヒドロエピアンドロステロンという男性ホルモンの一種の分泌を促します。注目すべきは、これに海綿体を若返らせる効果があることです。アカガウクルアが配合されているサプリメントはなかなかないので「他のサプリメントではダメだった」という方にも試してみる価値があるのではないでしょうか。このヴィトックスαの成分をそのままに、さらに100種類以上もの成分を追加配合した「ヴィトックスα EXTRA Edition」も販売されています。


リアルな口コミ

  • サウナでも堂々と隠さないでいられる
    短小で包茎の僕は常に銭湯や浴場などではタオルで徹底して隠していました。 しかし、このヴィトックスの口コミや検証では通常時の長さが三カ月で4.6cmサイズアップし、ペニス増大サプリメントのおかげで今では見せびらかすようにサウナでも歩いています。

    ヴィトックスα 体験談

  • ペニスサイズは、なんと14.7cmになりました! 4ヶ月で11.4cm→14.7cm。実に、+3.3cmの成長です! 人によっては「4ヶ月でたったの+3cm!?」って思うかもしれませんけど、 成長を目の当たりにしたらビックリすると思います。

    ヴィトックスαの効果はどうだった?

  • 結論から言うと、個人差はあれ、効果はちゃんと出た・・・という結果でした。 3ヶ月飲んで2cmちょっとなので、 これを失敗と考える人ももしかしたらいるかもしれませんが、 そこはもう個人の考え方次第かなと思います。

    ヴィトックスαを飲んで3ヶ月後の結果

  

価格

通常価格セット価格1日あたりの価格 1箱の容量
12,800円426円30粒、1日1粒。30日分


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【第3位】バリテイン

総合評価【★★★★】

おすすめの理由

精力剤のランキングでも上位に入っているバリテイン。血行改善と成長ホルモンの分泌促進によってホルモンや栄養素がペニスに行き届き、海綿体を増殖させます。ペニス増大だけでなく、精力増強まで並行して行えることがバリテインの魅力なのではないでしょうか。成分は次の通りです。


クラチャイダム、アルギニン、トリプトファン、亜鉛、バリン、ロイシン、イソロイシン、グルタミン、リジン塩酸塩、ビタミンC、赤ワイン、シトルリン、オルニチン、トナカイの角、豚プラセンタ、マムシ、スッポン、サソリ、カキ肉、トンカットアリ、マカ、にんにく、高麗人参、アカガウクルア、ワイルドヤム、冬虫夏草、馬プラセンタ、ステアリン酸Ca、ビタミンB12、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、カツアバ、ガラナ、馬睾丸、タツノオトシゴ、鯉胆、ウナギ、サメ肝油、サケ白子、しじみ、ローヤルゼリー、ムイアプマ、クコシ、田七人参、馬心臓、エゾウコギ、アリ、霊芝、水蛭、長寿草、アラビアガム、ジャムウ、ガリアン、スピルナ、エンジュ、ヘマトッカス藻、パントテン酸Ca、ヘスペリジン、ナイアシン、コンドロイチン、カミツレ、サンザシ、雪蓮花、フランス海岸松樹皮エキス、ウコン、マテ、メカブ、アスパラガスラセモサ、トンブリ、チンピ、ツルドクダミ、クマザサ、カンゾウ、山伏茸子、ビタミンK、ビタミンA、ビタミンD、葉酸、銅含有酵母、鉄含有酵母、クロム含有酵母、モリブデン含有酵母、マンガン含有酵母、コエンザイムQ10、プロポリス、レシチン、馬精製油、鳥骨鶏卵黄油、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油、山西老脂肪濃縮粉末、ルチン、現状オリゴ糖、αリボ酸、D-リポース、アセチルグルコサミン、米、米胚芽、大豆発酵抽出物、大麦若葉、リンゴンベリー、食用ブドウ油、トマト色素


多くのペニス増大サプリメントや精力剤サプリメントは、ある特定の成分を配合することに特化してします。それに対して、バリテインはペニス増大や精力増強に効果があることを確認されている成分を網羅するという真逆のコンセプトです。「体質がどうも合わない」という方でも、ここまで有効成分が広範囲に渡っていれば、体質に合っている有効成分が出てくるのではないでしょうか。「ヴィトックスα EXTRA Edition」も100種類以上の成分を追加配合されたものなので、両者を比較検討してみてもいいかもしれません。


リアルな口コミ

  • 先に結論からお伝えしておくと、「3ヶ月で4.5センチアップ」。シトルリンXLより、ゼファルリンより、ヴィトックスαより結果的に一番良かったペニス増大サプリメントとなりました。 はっきり言って、他のは買おうと思ってるならまずは、バリテインを使って欲しいとはっきりと断言しておきます。

    バリテインを飲む前に「知っ得」3ヶ月の体験談!

  • 佐伯昌平さん/32歳/一般会社員
    流石に3つのカプセルがあるだけあって成分量は他のサプリと比べて比べ物にならないくらい充実してますね。 薬が苦手な人はカプセルを3つ飲むのがキツいのではないかと思いますが、効果は確実にありますね。 現在90日経過時点で6.5cm大きくなっているので、これから数ヶ月経った後を考えるとすごく楽しみです。

    ペニス増大ラボ

  • 30代 M.Iさん
    2ヶ月間飲み続けてみたところ、まず性欲が強くなり、サイズも平常時で+1cm、勃起時で+2cmとしっかりアップ!健康面でも朝すっきり起きられるようになり、満足です。

    バリテイン 口コミ

価格

通常価格セット価格1日あたりの価格 1箱の容量
13,800円まとめ購入あり。5箱52,300円。他460円90錠、1日3錠。30日分


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【第4位】ゼファルリン

総合評価【★★★★】

おすすめの理由

ゼファルリンは朝に服用するカプセルと、夜に服用するタブレットの2種類に分かれています。カプセルの有効成分は、

デキストリン、ゼラチン(被膜)、L-シトルリン、L-オルニチン塩酸塩、まむし末、蜂の子FD末、すっぽん末、有機マカ粉末、亜鉛含有酵母、朝鮮人参末、冬虫夏草菌糸体、ガラナ末、牡蠣エキス末、田七人参末、ローヤルゼリー末、さけ白子抽出物、ウコン末、ガシュツ末、ブラックカラントエキス末、 豚睾丸エキス末、ブドウレスベラトロール、クロム含有酵母、ラカンカ末、イチョウ葉抽出物、セルロース、ステアリン酸Ca、L-アルギニン、L-アスパラギン酸ナトリウム、L-リジン 

タブレットの有効成分は、

セルロース、ステアリン酸Ca、L-トリプトファン、L-イソロイシン、L-ロイシン、L-バリン、V.B2、V.B6、V.E、シェラック、デキストリン、還元麦芽糖水飴、アカガウクルア末、ムクナエキス末、エゾウコギ末、アムラ乾燥エキス、雪蓮花エキス末、ノコギリヤシ種子エキス末、ボスウェリア抽出物、ワイルドヤムエキス末、ブドウ種子抽出物、黒胡椒抽出物、メチルスルフォニルメタン、キャッツクロ末、トンカットアリエキス末、スーマ(パフィア)エキス末、大棗抽出物、ヒハツ抽出物、ニーム抽出物


カプセルが29種類、タブレットが29種類で合計58種類の有効成分量。1点特化型ではなく、広範囲型のサプリメントでヴィトックスα EXTRA Editionやバリテインと似ているかもしれません。しかし、多くのサプリメントがシトルリンとアルギニンをセットで扱っているのに対して、ゼファルリンはシトルリンとトリプトファンによる相乗効果が主軸である点が大きく異なります。漢方で使われるような成分が目につきますが、他のサプリメントと同じように「血流改善」→「栄養をペニスに送り込む」→「海綿体増殖」の流れに沿っており、医学的にも根拠があることが伺えます。やはりこれも「特化型のサプリメントではダメだった」という方に検討してもらいたい商品の一つです。



リアルな口コミ

  • 4週間飲み続けて1cm伸びています! 「たった1cm!?」 いいえ1cmもです!! 1cmって聞いたら効果あんまないんじゃ?って思うかも知れませんが、ペニスで1cmって相当ですよ!?

    ゼファルリンのすべてがわかってしまった・・・

  

価格

通常価格セット価格1日あたりの価格 1箱の容量
13,800円割引あり460円60粒、1日2粒。30日分


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【第5位】テンザーゴールド

総合評価【★★★】

おすすめの理由

クラチャイダムとLシトルリンの2つの成分を軸に、40以上の有効成分でサポートするというコンセプトのテンザーゴールド。もっとも、クラチャイダムには大量のアルギニンが含まれているため、クラチャイダム、アルギニン、シトルリンを主軸にしていることが伺えます。有効成分は次の通り。


乳糖、クラチャイダム末、L-シトルリン、スッポン末、マカ末、酵母(亜鉛含有)、鮭卵巣外皮加水分解物、冬虫夏草菌糸体末、唐辛子末、赤マムシ末、高麗人参末、ガラナ種子エキス、カキ肉エキス末、ロディオラエキス末、アカガウクルア末、カンカエキス末、コブラ末、マカエキス、高麗人参エキス、トンカットアリエキス、サソリ末、蟻末、ニンニク末、ウミヘビ末、パフィアエキス、ムイラブアマ樹皮エキス、ニラ種子エキス、馬の心臓末、オットセイ骨格筋エキス、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12


広範囲に渡る有効成分は、バリテインやゼファルリンと共通するものがあり、一見とにかく有効成分を足しただけなように見えても、ペニスが増大する医学的な根拠はしっかりおさえています。また、「テンザーゴールドプレミアム」は業界最高峰になる484種類という驚異的とも言える数の成分を配合しています。他でダメなら後はこれしかないかも?


リアルな口コミ

  • 島根県 38歳
    テンザーゴールドは効果はあるんだろうなとは思います。ただし、きちんと飲み続ければですが。私の場合、残念ながらそれができていないのが現状です。 なんだかんだと忙しくて飲み忘れが多いもので、なので、ちょこっとだけの効果実感という感じで、だからこそ飲み続ければ効果をしっかり実感できると思いますが、それが難しいんですよね。。

    精力剤のお話.com

  • 私は、このテンザーゴールドを飲み始めて+4センチの増大に成功しました。 ここ最近では、自分のペニスの小ささからくる自信のなさも無くなり、積極的に女性にアプローチできるようになりました。 もっと早く、試していれば若いときに楽しめたのにとか思っちゃうほどです(笑)

    増大サプリのテンザーゴールドを実際に使って徹底検証

  • 予想に反して、大きな増大率を見せてくれました。オーソドックスなサプリながら、威力は強いです。また1種類である事もあり、飲み分けする必要がないというのも非常に良いというか楽でした。

    ちんこを大きくする方法

価格

通常価格セット価格1日あたりの価格 1箱の容量
12,800円複数購入で割引あり426円90錠、1日3錠。30日分


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ペニス増大サプリ評価まとめ

商品名成分評価安全評価口コミ評価価格
ペニトリンAS

A

S
ヴィトックスα

A+

BAB+
バリテインA+BAB
ゼファルリンBABB
テンザーゴールドBBB-B+


増大サプリを選ぶ4つのポイント

シトルリンの配合で選ぶ!

体内の様々な場所で使われる必須アミノ酸の一つに、アルギニンがあります。筋肉や骨だけでなく精子の材料としても使われ、精力剤を販売するサイトでもこのアルギニンはよく重要視されています。そのアルギニンとよく似た構造をしているのがシトルリンです。シトルリンは、そのままでは体内に取り込むことはできません。身体はシトルリンをアルギニンに変換することで体内に取り込んでいます。「それだったら最初からアルギニンがあればいいのでは?」と思われるのではないでしょうか。確かに、身体にとって必要なのはアルギニンのほうだけです。しかし、シトルリンとアルギニンを一緒に摂ったほうが、アルギニンの吸収率がいいという性質があります。またシトルリンがアルギニンに変換される際に一酸化窒素を生成します。この一酸化窒素には血管を拡張するという作用があるのです。ペニス増大という観点から見ると、不要どころか大いに期待のできる成分だと言えます。なぜならペニスは筋肉ではなく、海綿体に血液が流れ込むことで大きくなります。つまり、血管の拡張抜きにペニスが増大するとは考えにくいからです。だからこそ、シトルリンが配合されているサプリメントを選びたいのです。中でも、やはり効果あるという口コミの多い商品を選びたいものですね。


成分は安全か?副作用はないか?

精力剤サプリメントと同様、増大サプリメントであっても、やはり「サプリだから安全」であるとは言い切れません。確かに、医薬品に比べたら副作用の具合も生命に関わるようなものは含まれないかもしれません。しかし、用法を守らなかったり一度に大量摂取したりするのは、副作用を起こす可能性が著しく高まります。普段の食事ですらお腹をこわすことがあり得ることを考えれば、納得できるのではないでしょうか。サプリメントであっても、用法はとにかくきちんと守ることが肝要です。

さとみ
短期間で成果を出すために「1日の服用量を増やす」っていう方法を紹介しているサプリもあるけど?
ダイちゃん
服用量増やしたらハラこわしちゃってサプリ飲みたくなくなるって人もいるよ。過剰摂取が原因かもしれないから、そういうときは大人しく推奨されている服用量を守るほうがいいだろう。「どうやったら短期間で成果が出せるか?」じゃなくて、「どうやったら服用を続けられるか?」って考えるほうが、こういう失敗は起こしにくいかもね。

口コミ・効果で選ぶ!

インタネットの口コミにも、単純に感想といったものから効果を検証したものまでと、様々なものを閲覧することができます。しかし、それらの口コミを受動的に受け入れるのではなく、きちんと自分で信憑性を判断しなくてはなりません。例えば、1週間程度の短期間での検証結果があったとしたら、それについてどう考えますか?冷静に考えると、1週間という短期間で実感するほど身体が変化することは、まずないということがわかります。これは、筋肉などと一緒。1週間で少し運動したからといって、筋肉量が明らかに増加したとか、あるいは筋肉が硬くなったと実感できるものでしょうか。結果としてはっきりと認識するには、1週間では短すぎるはずです。これと同じことで、短期間での検証結果よりも3ヶ月以上も続けている口コミや体験・検証結果のほうがはるかに信頼性が高いと言えます。また、成果を出している人は「短期間で効果がでる!」といった宣伝は当てにしないで、長期間に渡ってきっちりと服用している傾向があります。短期間の検証結果の口コミは参考から除外してもあまり問題ありません。出来る限り、検証期間の長い口コミのほうが参考なるでしょう。

ダイちゃん
「広告どおりじゃない!」→「期待はずれだ!」という人もいるだろ?でも、それだと「サプリに効果があるか検証している」というより、「広告が本当かどうか検証している」ってことになっちまう。目的が「自分のちんこをでかくする」ってことから「相手の言ってることは本当に正しいのか」っていう目的にすり替えてることになりかねないんだ。

さとみ
あせらずに何ヶ月も地道に飲み続ける努力をしている人ほど効果を実感しやすいのね。

価格で選ぶ!

ペニスのサイズアップを図るには、長期間に渡って服用を続ける必要があります。残念ながら、1週間程度の短期間で実感するほどのサイズアップは期待できません。サプリメントを長い間忘れることなく摂取し続けることは極めて重要です。それに当たって覚悟しなければならないのは、時間以上にサプリメントにかかる費用でしょう。決して安い出費で済むというわけではないのです。それでも、まとめ買いやキャンペーンのタイミングで購入することで少しでも費用を抑えることはできます。ただし、最安値で購入する場合、すでに期限が切れている並行輸入品を掴まされるというケースもあります。販売している会社の情報などを調べ、信頼できる相手であるかどうか確認はしたほうがいいでしょう。また、こういう事態を少しでも避けるために、

  • なるべく返金保証のあるところで購入すること
  • 購入したら必ず期限を確認すること

上記2つの点を実践してみてはいかがでしょうか。特に期限切れのものは、効果がすでになくなっているかもしれません。気付かずに飲み続けてしまったとしたら最悪です。お金も時間も無駄に浪費することになるので、期限は必ず確認することをおすすめします。

選考基準で重要なことまとめ

増大サプリを選ぶ4つのポイント

  • シトルリンの配合で選ぶ!
  • 成分は安全か?副作用はないか?
  • 口コミ・効果で選ぶ!
  • 価格で選ぶ!


精力剤を効果的に飲む5つのコツ

胃に負担をかけない食べ方をする

精力を付けるために精力剤を購入したとしても、「それさえ服用していればいい」というわけにはいきません。どんなに精のつくものを摂取しても、それが胃腸で消化、吸収されて初めて意味があると言えます。消化、吸収された栄養素を消費するのに優先順位があることはご存知でしょうか。血しょう、血球、筋肉など、生命活動の維持に欠かせないものほど優先的に栄養素が使われていきます。実は、精液などに栄養素を回すのは最後のほうなのです。胃腸が弱っていると、せっかく精のつくものを食べたとしても、栄養素が十分に吸収できないことがあることを忘れてはいけません。吸収率を下げる食事方法とは次の通り。

  • お酒を飲みすぎる
  • お腹いっぱい食べる
  • 夕食を遅く食べる

食事前にお酒を飲む「食前酒」などの慣習は、胃腸の血流を促進することで食欲をあげるなどの効果があります。飲酒にはプラスの側面があることは確かですが、度を越えてしまうと害悪でしかありません。大量の飲酒は様々な障害を引き起こすだけなので、ほどほどが一番。また、消化というのは、実は身体には大変負担のかかる行為です。食後は休憩をするほうがいいと言われます。それは、余計なエネルギーを使わずに、身体が食べ物を消化することに専念させてあげたほうが胃腸にやさしいからです。それゆえ、食べ過ぎは胃腸を過度に働かせることになるので、やはり働きを弱める要因になってしまいます。その意味では、夕食を遅く食べるというのもおすすめできません。睡眠中は、身体が休息をとる時間なので、身体活動を控えたい時間帯だと言えます。夕食を遅い時間に食べると、睡眠時間になっても胃腸は働き続けることになってしまい、身体が休まる準備がなかなかできないことになってしまいます。疲れが取れない原因にもなりかねないので、遅くとも就寝する2~3時間前には夕食を済ませてしまうほうがいいでしょう。


精力減退効果のある食べ物に気をつける

食品の中には精力増強とは反対の、精力減退効果を持った食品もあります。それは、主にどんなものが該当するのでしょうか。

該当する食品何がいけないのか主な理由
揚げ物(市販のポテトチップスなど)トランス脂肪酸植物油を加工したり、調理したりするときにできてしまうもので、悪玉コレステロールを増やす性質があります。性欲を抑えるだけでなく様々な病気の原因にもなりかねません。

甘いもの(ケーキ・ドナーつなどの菓子類)砂糖少量であれば問題はありませんが、大量に摂取すると性欲が減退してしまう効果が。また、菓子類には、マーガリンやバターなどトランス脂肪酸を多く含む食品が使われていることを考慮しても、食べ過ぎは禁物です。
乳製品食べ過ぎ乳製品は健康に良い食品ですが、食べ過ぎは逆効果です。身体がだるくなったり、気分が落ち込むことで性欲が湧きません。ほどほどにしておきましょう。
大豆女性ホルモンに近い働き大豆も乳製品と同じく健康食品の代表とも言えます。しかし、大豆に含まれる成分が女性ホルモンに近い働きをするため、男性にとっては性欲が抑えられしまう効果まであるのです。
ひき肉安いもの安いひき肉は、様々な肉が混合されています。それ自体は問題ではないのですが、化学物質が含まれているケースが問題となります。化学物質にはホルモンバランスを崩す働きがあり、それが性欲減退をもたらしてしまうのです。


毎日同じ時間に飲む

精力剤を飲むにあたって、最も大変なこと。それは、長期間に渡って毎日飲み続けるという習慣化ではないでしょうか。簡単なように見えて、ついつい飲むことを忘れてしまうものです。外出先で服用するにしても、携行することを忘れてしまうということも。服用を忘れて期間があいてしまうと、せっかくの効果も半減したり最悪効果が全く見られないこともあります。これを防ぐには毎回同じ時間に飲むことで、服用を習慣化してしてしまうことです。自分の目につきやすい場所に置いておくというのもいいかもしれません。しかし、それでもどうしても忘れっぽいという方は、1日1回の服用だけでいい精力剤を検討してみましょう。例えば、朝昼晩と1日3回の服用をするのは、几帳面な人でないと習慣化はかなり難しいかもしれません。それに比べると1日1回程度の服用であれば、習慣化がある程度は簡単なのではないでしょうか。


最低1ヶ月は服用を続ける

効果の表れ方は、はっきり言って人それぞれです。1週間で効果が出るという人もいれば、残念ながら全く効果が感じられないという方もいます。しかし、効果を実感できないという人は、見切りをつけるのが比較的早い傾向にあります。反対に、効果を実感している人は、決められた量の服用をじっくりと時間をかけて継続していることが多いのです。効果が出ているかどうかを確認するには、最低でも1ヶ月程度の期間を見て判断するのがちょうどいいでしょう。


寝る前のタイミングがベスト

前述したように、胃腸に負担をかけないのは就寝する2~3時間前です。それまでに、夕食やサプリメントの服用を済ませておきましょう。サプリメントによる効果はもちろんのことですが、質のいい睡眠を心がけることで睡眠中に成長ホルモンの分泌をより促進することができます。就寝する2~3時間前になったら胃腸を働かせず、身体が眠りの入るための準備を整えてあげるようにしましょう。


自分にあった精力剤を見つけよう!

残念ながら、ランキング高いほど効果が高く、誰でも成果がでるというわけではありません。ランキングはあくまでもおすすめであり、個人によって合う合わないがあることが考えられます。ですが、1位の商品は多くの方におすすめしたい商品です。また、ペニス増大ではなく精力剤のほうであれば10位までのランキングに入っているものは全ておすすめすることができます。成果が出なかったからと言って簡単には諦めず、ぜひ自分の体質に合ったサプリメントや効果が実感できるというサプリメントを見つけてみてください。