ペニス増大方法6選!短小男子を救う育ペニ生活をチェック

ペニス増大方法6選!短小男子を救う育ペニ生活をチェック

ペニスの増大方法を6つ伝授しましょう。小さい男性は女性に嫌われるって本当?悩んでいるあなた、一生の課題でもある性の悩みを解決していきましょう。精力剤やツボ、生活習慣、器具などさまざまなペニス増大方法があります。少しの努力してみませんか?

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あなたの増大願望を叶えます

皆さんは自分のペニスの大きさに満足していますか?日本人男性の多くが「もう少し大きくしたい」「もう少し太くしたい」などのペニスに関しての悩みを抱えていると言われています。

これは、外国人男性に比べて日本人男性の平均ペニスが小さかったり細かったりすることが原因なのでしょう。

ペニスは筋トレで身体を鍛えるように、毎日の努力で大きく太くすることが出来ると考えられています。これからご紹介するさまざまなペニス増大方法を参考にして、自分に合った方法で自慢出来るペニスを手に入れていきましょう。

ペニス増大に大切な生活習慣やトレーニング方法、おすすめの精力剤、ツボなどを詳しく解説します。また、多くの女性がペニスが小さい男性にどんなイメージを持っているのかも見ていきましょう。

ペニス増大可能な年齢と女性の本音

小さい頃は身体の成長と一緒にペニスもどんどん大きくなります。しかし、その頃に思ったようにペニスが大きくならないと多くの人が「大きくしたい」という悩みを抱えるようになるようです。

実際にペニス増大可能な年齢があるのかどうかを調べていきます。合わせて、短くて小さいペニスの男性に多くの女性がどのような意見を持っているのかを口コミと一緒に見ていきましょう。

ペニスの成長はいつまで可能か

小さい頃は成長と一緒にペニスは大きくなりますが、ペニスが自然に大きくなったり太くなるのは20~23歳までだと考えられています。

ペニスの成長期間には個人差があるので中には25歳まで自然にペニスが成長する人もいるようです。

また、ペニスが最も成長しやすい時期は14~17歳ぐらいとされています。その後の成長には個人差がありますが、それほど大きくなることはないようです。17歳までがペニスの成長のピークで23歳ぐらいまでしか自然に成長しないということなのです。

だからといって「ペニスを大きくすることが出来ない」と諦める必要はありません。その後のペニスの成長は本人の行動次第です。努力をすれば、23歳以降でもペニスを大きくさせることが出来るようです。

ペニス増大のメカニズム

勃起はペニスの海綿体に流れる血液の量が増えることで起こります。流れ込む血液の量を増やす事で大きくなったペニスのサイズを維持しようとする働きによってペニスのサイズがどんどん大きくなっていきます。

ペニスを形成している海綿体は、伸縮性が優れているので送り込まれる血液の量でサイズが変わります。徐々にペニスの海綿体に送り込まれる血液の量を増やしていく事で勃起していない時のペニスを大きくすることが出来るようになると考えられています。

そのため、ペニス増大をしたい時には「ペニスの海綿体に送り込む血液の量を増やす」ことが大切です。

短小ペニスへの女性の本音

短小ペニスに悩んでいる男性は少なくないようです。短小ペニスにコンプレックスを感じることで「セックスに自信が持てない」「ペニスを見られたくない」などの悩みを抱えることがあります。実際に多くの女性が短小ペニスにどんな印象を持っているのかを知りましょう。口コミを大公開します。

  • 許せない……。
    1/5
    短小が一番許せない。 入ってるかどうかわからないようなの・・・。

    Yahoo!知恵袋

  • 小さすぎて
    2/5
    これで立ってるの?通常じゃなくて?ってかんじ。手の親指ぐらいだったな。太さも。 フェラしてって言われたけどこれ上下に動かすほどの物もないし、向こうも気持ち良くなかったみたい 挿入しようとしたけど、ゴムは余りまくりで付けられないし、入れても入ってるかわかんなかった。 結局私の目の前でまさかの床オナ始めて終わった。ありゃ無理だ。床オナて。 包茎ではなかったけど、あんな人もいるんだなあと思った。どうやってヤるんだろうね。

    2ch

  • 子供は作れるの?
    2/5
    5cm大の人と1回だけHしたことあるけど、あまりの感覚のなさに喘ぐ演技をすることも忘れてしまった 決して私が緩いわけではないです しかも細かったから、口すごいすぼめて舌も押し付けないとフェラもまともにできない てか口を上下に動かすとすぐに抜けるから、舌先でなめる程度しかできなかったけど 子供作るとき普通の性行為で受精できるのだろうかと心配になった

    2ch

ダイちゃん
口コミを見てみると、多くの女性が短小ペニスの男性とのセックスに満足していないようだぞ。短小ペニスの人とのセックスが楽しめないと関係性が悪くなる原因になることも……。早いうちからペニス増大の努力が出来るといいね。

ペニスを増大する方法1【精力剤】

販売されている精力剤の中にはペニス増大効果が期待できるものもあるようです。

精力剤を選ぶときのポイントや増大効果が期待できるとされる成分を見ていきましょう。おすすめの精力剤を3つ合わせて紹介します。

ペニス増大に必要な成分

ペニス増大に必要な成分を積極的に身体の中に摂り入れることで、より高い効果が期待できると考えられています。精力剤の中にどんな成分が含まれているものを選ぶのが良いのかもしっかりチェックしましょう。効果的な精力剤を選ぶポイントをお伝えします。

シトルリン

シトルリンはスイカから発見されたアミノ酸の一種で身体の中に一酸化窒素を発生させて血管を拡張する作用があるとされています。血管が拡張されることで血行が促進されてペニスの海綿体に送り込む血液の量を増やす事が出来る成分です。

血液の流れが良くなることで、ペニス増大に必要な成分を多く摂り入れることが出来るようになるとも考えられています。

アルギニン

アルギニンはシトルリンと同じような効果がある成分です。

身体の中に一酸化窒素を発生させて血管を拡張した上で、ペニスの海綿体に送り込む血液の量を増やす事を目的としている成分です。

また、シトルリンと同じような効果があることから、シトルリンと一緒に身体の中に摂り入れると相乗効果で高い効果が期待できるようです。

ダイちゃん
シトルリンとアルギニンは多くの精力剤に含まれている有効成分なんだ。

トンカットアリ

トンカットアリには、滋養強壮作用やエイジングケア効果があると言われています。血行を促進する作用がある「アルギニン」が豊富に含まれているのも特徴です。

また、アルギニンを身体の中に摂り入れてもしっかりと吸収出来なければ意味がありません。アルギニンの吸収をサポートする役割のあるビタミンB6や亜鉛などがバランス良く配合されているのもペニス増大効果が高いと考えられている理由です。

トリプトファン

トリプトファンは身体の中で作ることが出来ない成分です。摂取することで身体の中の脳内物質である「セロトニン」や睡眠ホルモンである「メラトニン」の生成を行うことが出来ます。

セロトニンとメラトニンは自律神経の働きを調整する作用があるので、不足すると不眠やうつ病、集中力低下を引き起こしたり興奮状態や錯覚状態が治まらなくなって身体のパフォーマンスが低下することがあります

セロトニンをメラトニンがしっかりと生成されるようになることで血圧を上げて精神を安定させる効果が期待できます。自律神経を整えたり、血圧や血行を安定させる効果があるトリプトファンは以下のようなペニス増大効果が得られるようです。

  • 血行促進効果
  • 疲労回復効果で精力をアップさせる
  • 血行や血圧を安定させて勃起力をアップさせる
ダイちゃん
トリプトファンは、ペニス増大効果だけじゃなくEDや早漏のケアにも効果的な成分だと考えられているんだ。精神を安定させて身体にいい影響を与える成分なんだぞ!

亜鉛

亜鉛は精子を生成する為の大切な成分です。精子の生成を促進させることで勃起力や精力をアップさせることが出来ると考えられています。亜鉛には以下のような効果がありペニス増大には欠かせない成分なのです。

  • 精子の生成や維持
  • 身体の中の酵素を活性化させる
  • 免疫力をアップさせる
  • 新陳代謝を促進させる
  • たんぱく質を合成する
  • 性直ホルモンの分泌を促進する

また、亜鉛は「セックスホルモン」と呼ばれることがあります。これは、亜鉛に「精子の量や質を向上させる効果」や「新陳代謝を活発にして勃起力をアップさせる効果」がある事が理由です。

精力剤の効果

精力剤の中には、ペニス増大効果や精力アップ効果、勃起力アップ効果がある成分が豊富に含まれています。そのため、精力剤を使用することでペニス増大効果がある成分を身体の中にしっかりと摂り入れることが出来るようになるのです。

精力剤は薬ではないので、すぐに効果が現れる訳ではありません。長期間使用することで有効成分の効果で体質の改善を行うことを目的としています。そのため、最低でも3ヶ月間は使用したほうがいいと考えられているのです。

また、ペニス増大効果はすぐに得られる効果ではないので、根気よく精力剤を使用していく事が大切です。

ダイちゃん
精力剤の中には「◯日で効果が現れる」「数週間でペニスが◯cm増大」というような広告が記載されていることもあるけど、精力剤はすぐに効果が出るものではないから大げさな誇大広告には騙されないように気を付けよう!

ペニス増大におすすめの精力剤3選

ペニス増大効果があるとされる成分が豊富に含まれるおすすめの精力剤を3つ紹介します。

それぞれの精力剤の特徴や成分、価格などを比較して自分に合った精力剤を見つけましょう。自分に合ったものを使用することが大切です。

ぺニトリンMAX

ペ二トリンMAXは、アメリカやタイの男性に人気の精力剤です。海外製の精力剤の使用に抵抗を感じる人もいるかと思いますが、ペ二トリンMAXは日本人向けに再開発して販売しているので多くの人が安心して使用することが出来ます。

また、日本人の体質や特徴を考えて成分を配合しているので高い効果が期待できるようです。

天然のバイアグラと呼ばれている「トンカットアリ」や、全身の血行を促進させる効果がある「アルギニン」が含まれています。さまざまな有効成分の効果で、男性ホルモンの分泌を促進させてペニス増大効果を得ることが出来る精力剤として多くの人からの注目を集めています。

価格容量注目の成分
定価:10,980円60粒
  • トンカットアリ
  • アルギニン
  • シトルリン

ペ二トリンMAXはこちら!

ヴィトックスα

ヴィトックスαは血管を広げてペニスの海綿体に送り込む血液の量を増やす効果があると言われている精力剤です。海綿体に送り込む血液の量を増やす効果がある「シトルリン」は豊富に含まれています。

また、天然成分以外の成分は一切配合していないので毎日安心して使用することが出来るのも人気の理由です。

100種類以上の有効成分の効果でペニス増大効果や身体の健康維持効果を得ることが出来ると考えられています。健康を維持しながらペニスの大きさに関する悩みをケアしたいと考えている人必見です。

価格容量注目の成分
定価:19,800円30粒
  • シトルリン
  • アルギニン
  • マカパウダー(疲労回復やストレス解消効果が見込める)

ヴィトックスαはこちら!

バリテイン

バリテインは有効成分であるシトルリンやアルギニンが豊富に含まれているのが特徴です。また、それだけではなく精力アップ効果があるスッポントナカイ角が含まれています。

身体の中に摂り入れた有効成分がしっかりと吸収されるように生カプセルを使用しているのも人気の理由です。

身体の健康維持に必要な86種類の酵素が配合されているので、ペニス増大効果効果だけではなく健康維持効果を期待することが出来ます。

価格容量注目の成分
定価:13,800円
  • ソフトカプセル:30粒 
  • ホワイトカプセル:30粒 
  • ベージュカプセル:30粒
  • L-シトルリン 
  • L-アルギニン
  • スッポン(精力アップ)
  • トナカイ角(精力アップ)
  • トンカットアリ

バリテイン

ペニスを増大する方法2【トレーニング】

精力剤を使用しているだけではペニス増大効果が十分に得られない可能性があります。ペニスを大きくさせる為には、定期的にトレーニングをしてペニスの海綿体に送り込む血液の量を増やしてあげる必要があるのです。

ペニス増大に欠かせないトレーニングを参考にして、より高い効果が期待できるようになるといいかと思います。

チントレでサイズアップ!

チントレは、ペニスを鍛えて大きくしていく方法です。

トレーニングと聞くと多くの人が「大変そう」「辛そう」などのマイナスなイメージがありますが、チントレは空いた時間に気軽に出来るトレーニングです。いくつかの方法をご紹介するので自分に合った方法を見つけてペニス増大効果をアップさせていきましょう。

ジェルキング

チントレの効果がアップするように、ジェルキングを行う前にペニスを蒸しタオルなどで軽く温めます。また、準備体操としてペニスを引っ張ったり軽くマッサージをすることも大切です。

マッサージをすることで血行促進効果を得ることが出来ると考えられています。

  1. 利き手と反対の手でペニスを固定します
  2. 利き手にローションをたっぷりと付けましょう
  3. 親指と人差し指で輪っかを作ってペニスの根元にはめます
  4. 輪っかを亀頭の真下までゆっくりと滑らせます
  5. 輪っかをペニスの根元までゆっくりと滑らせます
  6. この動作を10分程度行いましょう

ジェルキングをする時の注意点

  • ローションの代わりに石鹸などを使用しない
  • ペニスへの負担を軽減させるために「必ず」ローションを使用する
  • 週に2日程度は休みの日を作る(ジェルキングは毎日行わない)
  • 完全に勃起している状態でトレーニングをしない
  • 途中で射精をしない
ダイちゃん
途中で射精をすると血行促進効果が得られなくなっちゃうんだって。また、完全に勃起している状態でジェルキングをすると血管を傷つける可能性があるから注意をしよう!

ミルキング

ミルキングを行う時にはジェルキングの時のようにペニスを軽く温めたりマッサージをしましょう。半勃起の状態にしておくと血行促進効果を高めることが出来るようです。

  1. 利き手とは反対の手でペニスを固定します
  2. 利き手で根元から亀頭の真下部分までを包み込みます
  3. 小指、薬指、中指、人差し指の順番でペニスを握ります(乳しぼりをするイメージ)
  4. 反対に根元から先端に向かってゆっくりと乳しぼりをします
  5. 人差し指まで到達したら5秒程度キープします
  6. これを20回程度行っておしまいです

ミルキングをする時の注意点

  • ペニスへの負担を軽減させるためにローションを使用する
  • 石鹸などをローションの代わりに使用しない
  • 効果がすぐに現れる訳ではない
  • 亀頭に血液が送られるため亀頭が大きくなってしまう可能性がある
ダイちゃん
ペニスを温めるのが面倒くさい時には入浴後にミルキングをやるようにしてみよう!ペニスへの負担を軽減させるために優しい力でトレーニングをしてね。

ペニス引っ張り方法

ペニス引っ張り方法はペニスが勃起していない状態で行うトレーニングです。勃起している時にトレーニングをすると強い痛みを感じる可能性があるので注意をしましょう。

  1. 亀頭を優しく撮みます
  2. そのまま上下左右にペニスを引っ張ります
  3.  1つの方向につき10秒程度引っ張ったままの状態をキ―プしましょう

ペニス引っ張り方法をする時の注意点

  • ペニスにばい菌が入らないように手を清潔にする
  • 慣れるまでは優しくペニスを引っ張るようにする
  • 思いっ切り引っ張ったからといって効果がアップするわけではない
ダイちゃん
ペニス引っ張り方法はミルキングやジェルキングを併用することでペニス増大効果がアップすると考えられているトレーニング方法だぞ!

筋トレで下半身から強化!

筋トレをすることでペニス増大効果が得られるという意見もあるようです。これは、全身の筋肉を鍛えることで男性ホルモンの分泌を活性化させることが理由です。ただ、どんな運動でもペニス増大効果が得られるという訳ではありません。

下半身の筋肉を鍛えてペニスの海綿体に送り込む血液の量を増やす事が大切なのです。また、激しい運動は身体の中に活性酸素を発生させて精力減退の原因になる可能性があるので注意をしましょう。

おすすめの筋トレを2つ紹介します。

ワイドスクワット

スクワットをすることで骨盤低筋群という部分を鍛えます。骨盤低筋群はペニスの根元を締め付けて血液が他の部分に流れていないないようにする効果がある部分です。

そのため、骨盤低筋群を鍛えることで精力アップやペニス増大効果が期待できると言われています。

  1. 両足を肩幅の2倍になるように開きます
  2. つま先は軽く外側を向くようにします
  3. 背筋を伸ばして手を頭の後ろか胸の前で組みます
  4. 太ももと床が平行になるように腰をゆっくりと落とします
  5. そのままゆっくりと体勢を戻しておしまいです
  6. このトレーニングを10~15回を1セットにして2~3セット行いましょう

ボールはさみ

ボールはさみをすることでPC筋を支えている内輪筋という部分を鍛えることが出来ます。PC筋はペニスに力を入れた時にピクピクと動く部分の事を言います。

PC筋を鍛えることでペニス増大効果を得ることが出来ると考えられているのです。

  1. イスに座ってソフトボールくらいの大きさのボールを脚に挟みます
  2. 3~5分程度挟んだ状態をキープします
  3. これを3セット程度行うだけです

精力剤との併用が効果抜群!

チントレは精力剤との併用をおすすめします。精力剤の中には筋力アップをのぞめる成分が含まれていることが多いとされます。

また、血行促進作用がある精力剤を併用することでより高い効果が期待できるようです。チントレを行う30~60分前に精力剤を使用しましょう。トレーニングの前に精力剤を飲むようにすることで相乗効果が得られるようになると考えられています。

ペニスを増大する方法3【器具】

ペニス増大を目的としている器具が販売されています。器具を一定時間使用することでペニスを大きくしていく方法です。

実際にどんな器具があるのかを知って、今後のペニス増大に役立てていきましょう。それぞれの器具の使用方法や注意点、効果を徹底調査しました。

引っ張りタイプ

ペニス増大器具として「引っ張りタイプ」のものがあります。これは、長時間ペニスを引っ張っておくことで根元に埋まっているペニス部分を引っ張り出してペニス増大効果を期待する方法です。

器具を使用してペニスを引っ張るので手が塞がることがないのが特徴です。ただ、強い力で引っ張るので痛みを感じることがあるとされています。

慣れるまではペニスに負担が掛かる事で痛みを感じやすいので注意をしましょう。痛みを我慢することが出来ない人にはおすすめできません。

引っ張りタイプの使用方法

ペニスの根元部分を握ってゆっくりと引っ張ります。限界部分まで引っ張ったら数十秒そのままの状態をキープしましょう。初めのうちはペニスを器具で固定することに慣れることが大切なので無理のない程度に器具の長さを調節をします。

器具の装着に慣れて来たら徐々にシャフト部分を伸ばしてペニスを牽引していきましょう。引っ張りタイプの器具を使用する時には「どのくらいの時間器具を使用するのか」という事が大切です。

長時間引っ張る事でペニス増大効果を得る器具なので慣れてきたら1日6~9時間程度は器具を使用することが重要だと考えられています。

ポンプ式タイプ

「ポンプ式タイプ」の器具はシリンダーと呼ばれる筒の中にペニスをいれて空気を薄くして真空状態にするものです。真空状態にしてペニスに負担を掛けて徐々に増大効果を得ていく事を目的としています

ペニスに負担が掛かる事で海綿体に送り込まれる血液の量を増やします。定期的にこの状態を作り上げることで勃起していない状態でもペニスが大きい状態を保つことが出来るようになると考えられています。

ポンプ式タイプの器具を使ってもすぐにペニス増大効果が得られるわけでないので注意をしましょう。また、毎日のように使用する器具なので手入れをしないと不衛生になってしまいます。

ペニスへの負担が大きくなるとケガの危険性も高まるので無理のない範囲で使用することが大切です。

ポンプ式タイプの使用方法

ポンプ式タイプの器具は短時間の使用では効果が実感しにくいです。そのため、なるべく長い時間使用することが大切だと考えられています。

初めのうちは10分程度器具を使用するだけで痛みを感じることが多いようなので、慣れるまでは短い時間の使用にして徐々に器具の使用時間を長くしていくようにしましょう。

また、使用している時には海綿体に流れる血液の量の増やす事が出来ますが、使用をやめると血液の量は元に戻ってしまいます。すぐに細胞が大きくなるわけではないので毎日欠かさずに使用することが大切です。

ペニスを増大する方法4【ツボ】

ペニス増大効果があるツボを定期的に刺激することで、簡単に増大効果を得ることが出来ると考えられています。

ペニス増大効果があるツボは1つではありません。実際にどのようなツボがあるのかをポイントと合わせて見ていきましょう。

ペニス増大におすすめのツボ

ペニス増大におすすめのツボは以下の6つです。

大赫(だいかく)

大赫はペニスに関係しているツボの中で最も有名なツボだと考えられています。へそ下の4mm下がった部分から左右に5mm程度ずれた場所にあります。

このツボを刺激することで「精力アップ」「勃起力アップ」「持続力アップ」「ペニス増大」の効果が得られるとされています。

腰に手を当てるようなイメージで親指をツボに当てて回し込むように刺激をすると良いでしょう。

三焦経(さんしょうけい)

三焦経は、薬指の先端から第一関節の間にあるツボです。薬指の側面にあり、「自律神経の分泌を活発にさせる働き」「ホルモンの分泌を促進させる働き」があると考えられています。

自律神経は交感神経と副交感神経の2つの神経があり、勃起は副交感神経が勃起中枢を刺激することで起こります。また、三焦経を刺激して男性ホルモンの分泌を活発にすることで性欲をアップさせることが出来るのもペニス増大効果が得られる理由です。

労宮(ろうきゅう)

ストレスを感じるとホルモンバランスの乱れなどが原因で血行が悪くなってしまう可能性があります。

労宮は、ストレスを軽減させる効果があるツボです。また、疲労回復効果を得ることが出来るとも考えられています。手の平の真ん中にあるツボでこぶしを握った時に人差し指と中指の間に来る部分が労宮です。

命門(めいもん)

東洋医学では身体の基準は「気」と「血」であると考えられています。「気」は目に見えないエネルギーの事で「血」は血液や身体の水分などの体液の事を指します。気と血を合わせて「気血」と言います。

気血を身体の中をスムーズに流れるようにする効果があるのが命門です。停滞している気血の長さを改善して体力や気力をアップさせることが出来るようです。命門はへその真裏の背中にあります。

三陰交(さんいんこう)

三陰交はくるぶしから10cmほど上の部分にあるツボです。

ここを刺激することでペニスの海綿体に送り込まれる血液の量を増やす事が出来ると考えられています。そのため、ペニス増大効果のあるツボとして多くの人に知られている部分です。

外生殖器(がいせいしょくき)

外生殖器は、EDのケアや精力アップ効果があると言われているツボです。短小で悩んでいる人や勃起力の低下に悩んでいる人におすすめです。耳の周囲を囲んでいる「耳輪」という部分にあります。耳輪の上の方の耳の付け根側です。眼鏡を掛けた時に耳に触れ合う場所が外生殖器の場所だと言われています

ダイちゃん
ツボによって得られる効果が変わるからそれぞれのツボをしっかりと刺激していく事が大切だぞ!

ツボ押しのポイント

ツボを刺激してペニス増大効果を得る時には、しっかりとツボの場所を把握して正確に刺激を与えていく事が大切です。刺激をしっかりと与えることが出来なかったり、間違った場所を刺激してしまうと効果を得ることが出来なくなってしまいます。

また、強い力で刺激をすればいいわけではありません。任せにグリグリと刺激をすると炎症を引き起こす原因になるので注意をしましょう。「痛いけど気持ちが良い」と感じる程度の力が目安です。

ダイちゃん
ツボを5秒間押して5秒間離す動作を10回程度繰り返していこう!朝と夜の1日2回を目安に刺激が出来るといいね。

ペニスを増大する方法5【生活習慣改善】

生活習慣が乱れていると血行不良やホルモンバランスの乱れなどペニス増大を妨げる原因を引き起こします。そのため、ペニス増大効果を得たい時には生活習慣を改善して身体の健康を維持していく事が大切です。

実際にどんなことに注意をするべきなのかを考えていきましょう。生活習慣が乱れていると感じる人は、なるべく早い段階で改善する努力が出来るといいかと思います。

喫煙

ペニス増大効果を得るためには、血行を促進させてペニスの海綿体に血液を送り込むことが大切です。

喫煙を行うと全身の血管が収縮します。血管の収縮が原因で血行が悪くなると精力剤やチントレなどの効果で血行を促進させても意味がなくなってしまいます。

ペニス増大のケアをする時には禁煙をすることが大切です。

ダイちゃん
禁煙が難しい人は徐々にタバコの本数を減らしていこう!また、自分の力では禁煙できない人は禁煙外来に通うことを検討出来るといいね。

飲酒

アルコールがペニス増大に悪影響を及ぼす可能性があります。たしなむ程度の飲酒は問題ありませんが大量にアルコールを摂取するとペニス増大効果が得られなくなってしまう可能性があるようです。

これは身体の中に摂り入れたアルコールが肝臓で分解されることが理由です。アルコールを分解するためにたくさんのエネルギーが使われることでエネルギー不足が原因で身体が疲れを感じるようになります。

また、分解時に大量の水分が使われるので水分不足による血行不良が起こる事もあります。アルコールの大量摂取は控えるようにしましょう。

睡眠

睡眠不足になると身体が疲れやすくなってしまいます。

また、人間は寝ている間に成長ホルモンを多く分泌するので睡眠不足になると成長ホルモンの分泌がすくなくなってペニス増大効果が得られなくなってしまう事があるようです。最低でも1日6時間はしっかりと睡眠を取るようにしましょう。

睡眠の質を上げるポイント

  • 寝る前にテレビや携帯、パソコンを使用しない
  • 入浴して身体をしっかりと暖める
  • 寝る前に考え事をしない
  • 部屋を暗くして身体や心をリラックスさせる

運動

運動不足になると新陳代謝が低下したり血行不良を引き起こす可能性があるとされるので、適度な運動をして血行促進を行っていく事が大切です。ペニス増大効果が高まるように先にご紹介した下半身を使った運動もおすすめです。運動が苦手な人はウォーキングでも十分です。

ダイちゃん
運動をするとストレス解消効果を得ることも出来るんだって!ストレスは身体にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があるから定期的に運動をして身体をリフレッシュさせよう。

食事

バランスの良い食生活を意識することも大切です。栄養が偏ると身体にさまざまな悪影響を与えます。野菜を中心にした食事を意識して身体の健康維持を行っていく必要があると考えられているのです。

脂っこいものや添加物が多く含まれているものは血液をドロドロにする可能性があるので注意をしましょう。

血行促進効果がある「シトルリン」を多く含んだ食べ物を積極的に摂り入れるように出来ると良いでしょう。

シトルリンを多く含む食べ物

  • スイカ
  • きゅうり
  • メロン
  • 冬瓜
  • ゴーヤ
ダイちゃん
食べ物だけではペニス増大に必要な栄養をしっかりと摂り入れる事が出来ないんだ。だから、有効成分が豊富に含まれている精力剤で足りない栄養を補ってあげることが大切だぞ!

ストレス

生活をする上で「ストレスを感じない」ことは難しいです。人間は些細なことにもストレスを感じてしまう生き物なので定期的にストレス発散を行う必要があります。

ストレスを感じるとホルモンバランスが乱れて男性ホルモンがしっかりと分泌出来なくなる可能性があると考えられています。ストレスを感じた時には、自分なりのストレス発散方法でリフレッシュをしましょう。

ダイちゃん
身体を動かしたり、好きな音楽を聴くだけでもストレス発散が出来るぞ!楽しめる趣味を見つけるようにすることもおすすめ。

ペニスを増大する方法6【手術】

自分でいろいろな努力をしてもペニス増大効果が得られないことがあります。いくつかの方法を実践しても効果が得られない場合には最終手段として「手術」を行う方法を検討していきましょう。

手術をするメリットやデメリット、手術方法などを合わせてお伝えします。

手術は最終手段

手術でペニス増大を行う方法もあります。手術は即効性があるというメリットがありますがさまざまなデメリットもあるので最終手段にしましょう。

実際に手術にはどんなデメリットがあるのかを見ていきましょう。

手術をするデメリット

  • 長期間射精をすることが出来ない
  • 強い痛みが数年間残る可能性がある
  • 手術痕が残る可能性がある
  • コストがかかる
ダイちゃん
デメリットがある手術は最終手段として考えるように出来るといいね。自分では悩みのケアが出来ないと感じた時に医師と相談をしながら手術を検討していこう!まずは自分で出来ることから始めることが大切だぞ。

ペニス増大手術の種類

ペニス増大手術は大きく分けて3つの種類があります。実際にそれぞれの方法がどんなものなのかを知って、自分に合った手術方法で悩みのケアをしていきましょう。

長経術

長経術はペニスの根元に埋まっている部分を引っ張り出す方法です。恥骨と靭帯で結びついているペニスを切り離してペニスを大きくさせます。長経術はメスを使う方法と使わない方法の2つの方法があり30~60分程度で手術が終わると考えられています。

メスを使わない方法は100,000~150,000円程度、メスを使う方法は300,000~500,000円程度の費用が必要とされています。

増大術

増大術はペニスにコラーゲンやアクアミド、脂肪などを注入してペニスを大きくさせる方法です。どの部分に注入するのか、どんな成分を注入するのかによって費用は異なります。

  • コラーゲンやヒアルロン酸:1mlで60,000円程度
  • アクアミド:1mlで120,000円程度
  • 脂肪:300,000~400,000円程度

施術時間は10分程度で入院をする必要がない場合がほとんどです。コラーゲンを注入した場合には半年~1年程度で元の大きさに戻ってしまうと考えられています。

脂肪吸引長経術

脂肪吸引長経術は、太り気味の人が行う手術です。お腹の周りの脂肪に埋まっているペニスを引っ張り出す方法で下っ腹に溜まっている脂肪を除去します。

一度脂肪吸引した部分は脂肪が溜まりにくくなるので、長期間ペニス増大効果を得ることが出来る方法だと考えられています。手術時間は30~60分程度で250,000~400,000円程度の費用が掛かるようです。

今日から始めて短小ペニスにさようなら!

短小ペニスに悩んでいる男性は少なくないようです。短小である事が原因で「セックスに自信が持てない」「人に見られたくない」などの悩みを抱えている人は、今日からペニス増大効果があるいくつかの方法を実践してみましょう。

ペニス増大はすぐに効果が現れるものではありません。長期的に努力をして行く事が大切です。

毎日しっかりとケアを行ってコンプレックスのケアをしましょう。自分に合った方法でペニス増大効果が実感出来るようになるといいかと思います。