勃たない30代が急増!?7つの克服法で変わる10年後のちんこ

勃たない30代が急増!?7つの克服法で変わる10年後のちんこ

30代になってから急に勃たない…。これって自分だけ?と悩んでいませんか?大丈夫です!他にも経験者は沢山居ました!経験者から学ぶ勃起不全の理由、改善方法、パートナーが出来る方法など、今あなたに必要な情報を凝縮してお届けします!

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まだ30代なのに勃たない…まさかED?

「気づいたら朝勃ちしなくなった」「彼女と良い雰囲気になっても反応しない」「途中で中折れしてしまう」そんな悩みを持っている30代は意外と多いのです!悩んでいるのは自分一人ではありません。EDかも?!と落ち込むその前に、改善した先輩たちの方法を真似してみませんか?

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ダイちゃん
30代で勃起しにくくなる体験は結構みんな経験してるんだ。EDかもと悩むかも知れないけど大丈夫、俺が改善した方法を聞いてきたから、出来るところから実践して行こうぜ!
  • 実際に聞いた経験談の数⇒60以上
  • その中で実際に改善した人⇒約80%
  • 改善するためにした方法の数⇒10種類以上

実際の体験談から何故勃ちにくくなるのか?パートナーに言いにくい「こうしてくれたら勃つかもしれない」という要望などまとめています。パートナーに改善してほしいこともここを一緒に読むことで伝わりますよ!

30代で勃たない5つの原因

30代、まだまだ若いのに勃起しにくくなるのには原因があります。どんな原因が考えられるのでしょうか。

若い世代に多いのは心因性

ストレス社会と言われる現代、仕事のストレスや疲労によるEDが増えています。また、仕事以外でも彼女などにペニスについて馬鹿にされたことが原因で勃起しなくなる事もあります。

30代に多い彼女だけED・妻だけED

また、付き合っている彼女、妻にだけ勃起せず、アダルトビデオや風俗では勃起するというEDもあります。これはパートナーとのマンネリが主な原因となるため、マンネリを打破することにより改善することが出来ます。

加齢・生活習慣病などの器質性

 まだまだ若いと言っても20代の頃よりは年を重ねています。加齢により男性ホルモンが減り勃起率が悪くなっている可能性や、過度の飲酒や喫煙など生活習慣が原因で勃起しにくくなっている可能性があります。

服用中の薬による薬剤性

向精神薬、抗うつ薬などの副作用でEDになっている可能性もあります。これらは神経系統やホルモンに直接作用するため、勃起に関わる神経やホルモンの動きを遮断している場合があります。

ちょっと変わったEDもある

 他にもコンドームをつけただけで萎えてしまう「コンドームED」やアダルトビデオやアニメでのオナニーに慣れてしまい生身の女性とのセックスを面倒に感じてしまう「バーチャルED」なども存在します。

コンドームEDは「コンドームをつけると気持ち良くない」という刷り込みがいつの間にか出来てしまっている事が多く、バーチャルEDは面倒くさい、という意識が先走ってしまいEDになってしまっているようです。

30代が飲むべき精力剤3選

 精力剤を飲むことによってEDが改善する人もたくさんいます。

精力剤が30代のEDに効く理由

30代というとまだまだ十分に勃起でき、セックスライフを謳歌できる年齢です。ですが、今の時点で中折れ・勃起が不十分になってしまっている人はこれから先年齢を重ねるごとに悪化し、周りより早い段階からEDになってしまう可能性がとても高いです。

そうならないためにも、男性ホルモン増強や血流改善など勃起不全に内側から効く精力剤を継続的に飲み続けることによって、現在の勃起不全を改善したり、これから先加齢による勃起不全を回避することが出来るのです!

30代が摂取すべき有効成分

特に30代から意識して摂取していきたい成分がこちら

  • アルギニン
  • シトルリン
  • クラチャイダム
  • マカ
  • 亜鉛
  • トンカットアリ
  • 紫ウコン

これらの成分を持続的に摂取していくことにより後々のED悪化を防ぐことが出来ます。

これらの成分はそれぞれ、勃起に必要不可欠な「テストステロン」の増加を助ける効果や、海綿体へ血液をまんべんなく送るための血流改善、健康な精子を作るための疲労回復効果など男性に有効な効果が特に多く入っている成分です。

おすすめの精力剤3選

 上記の成分が入っており、継続的に続けやすい編集部オススメの精力剤がこちら!

ペニブースト

\男性機能改善にぴったりのこのサプリ!/


Source: 公式サイト

ペニブースト

  • 編集部評価:★★★★★
  • 初回価格:8,200円
  • 1日あたりの値段:273円/30日分/60粒
  • 保証、特典:最大47,760円オフ!まとめ買いで1本ついてくるお得なセットも!
  • メーカー:株式外社AILL

海外で爆発的人気のペニトリンMAXが日本規格になって販売中です!男性が継続的に摂取したいアルギニン、トンカットアリ、シトルリンが独自の黄金比率で入っています!早めに始めたいサプリメントです。

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その他オススメな精力剤はこちら!

ヴィトックスα

 男性機能に必要不可欠なアルギニン、シトルリン、亜鉛、マカなど多数の成分を配合したサプリメント!今ならお得なキャンペーンも開催中です!

なお、キャンペーンは不定期ですので購入前には必ず公式サイトで確認するようにしてください。

ヴィトックスαキャンペーン

個数価格
1箱
19,800円
12,800円
+1箱
2箱
39,600円
24,550円
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3箱59,400円34,560円
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5箱
99,000円
51,200円
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マカDX

精力剤をはじめて試してみる方は、コスパを重視することも大切です。マカDXは精力回復に必要なマカやすっぽん、ニンニクといった原材料をしっかり配合していますし、ユーザーからの支持率も安定しています。

また、非常にコスパにすぐれたアイテムですので、まずは精力剤がどういうものなのかを試すにはうってつけの商品といえるでしょう。

ドラッグストアなどで見かけるマカサプリと比べても試しやすい価格であることが分かりますね。

マカDX


マカDX
オットビン液
黒マカEX


通常価格
2,160円
通常価格
2,000円
通常価格
2,980円
1日あたり
64円

定期利用時
1日あたり
2,000円
1日あたり
99円


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30代でバイアグラは早い!?

 バイアグラの特徴はなんといっても即効性です。処方薬ですから通常は服用後1時間もしないで効果を実感できるでしょう。どうしても失敗できないセックスや急なデートなどの場合は積極的に利用していっても問題ありません。

ただ、バイアグラに頼り切ったセックスを続けてしまうには年齢的に問題があります。体質改善を図りつつ、どうしてもというときだけ使うようにしていきましょう。

バイアグラなどED治療薬の効果

 ED治療薬とは一体どんな薬かご存じでしょうか?治療薬自体はすべて勃起を止めてしまうホルモンを阻害するという効果は同じです。ですが、使っている成分が違うため特徴がそれぞれ異なっています

バイアグラ


  • 持続時間…5時間前後
  • 食事の影響…とても受けやすい
  • 効果が現れるまで…30分後から1時間

夢の薬として世界中で一大ブームを巻き起こしたED治療薬がバイアグラです。主成分にシルデナフィルを使用しており、もっとも力強い勃起が期待できます。

後発のED治療薬が発売された今でも、まるで10代の頃を思い出させるような勃起力に魅せられた多くのリピーターがいるようです。

力強い勃起力はED治療薬No1!

シアリス


  •  持続時間…最長36時間
  • 食事の影響…受けやすい
  • 効果が現れるまで…1時間から2時間

3つのED治療薬の中で最後に登場したのがタダラフィルを主成分としたシアリスです。最大の特徴はその効果時間の長さで20mgの場合、36時間も効果が持続することからウィークエンドピルの異名を持っているのです。

金曜の夜に服用すれば日曜の昼間まで効果が持続しますから、パートナーと水入らずの週末を過ごしたいという方にはうってつけの治療薬です。


ED治療薬シェアNo1はこの薬


レビトラ


  • 持続時間…8時間前後
  • 食事の影響…最も受けにくい
  • 効果が現れるまで…20分から40分

スピードスターの異名を持つのがバルデナフィルを主成分とするレビトラです。早い人ならわずか十数分で効果が現れてきますから急なデートの時に重宝します。飲み会やコンパなど崎が読めない集まりの時は忘れずにお財布に1錠入れておきたいですね。

シャワーを浴びている間に準備完了

気軽に試せるジェネリック薬もある

 「病院で処方して貰うのはちょっと恥ずかしい」「家族にバレそうでいやだ」そんな人には個人輸入で買えるジェネリック薬のED治療薬もあります!インターネット通販感覚で購入でき、表示名も薬とバレないような包装のものがほとんどです。ですが、悪質なサイトも存在し偽物や粗悪品を売られたりするリスクもあります。

そんなリスクを回避できる編集部オススメ個人輸入サイトの中で、一番使いやすいジェネリック薬はこちら!

カマグラゴールド

 \お試しにはもってこいのジェネリック!/

Source: ベストケンコー

カマグラゴールド

  • 編集部評価:★★★★★
  • 初回価格:3,280円
  • 一回あたりの価格:410円/8回分/4錠
  • 保証、特典:まとめ買いで最大24,620円オフ
  • メーカー:Ajanta Pharma (アジャンタ・ファーマ)

初めてのバイアグラ、病院で貰うのもバレるのも嫌だ!でも試してみたい人にお勧めなのがカマグラゴールド。個人輸入で買うバイアグラに比べ値段もお手頃になっていますのでお試しにはもってこいです!

インドのジェネリック薬品は世界的にも人気が高く、日本以外でもヨーロッパやアメリカなどへさかんに輸入されています。カマグラゴールドはバイアグラと同じシルデナフィルを主成分としており、効果は折り紙付きです。

さらに、本家にはないさまざまなバリエーションが用意されていることも人気の秘密でしょう。

とくに、ゼリータイプやチュアブルタイプは水無しでも服用できるので、とっても便利です。


詳細を見てみる

30代ならまずは精力剤で体質改善するべき

 いざというときや自分に自信をつけたい場合はバイアグラもオススメですが、バイアグラで勃起したとしても根本の解決にはなりません。薬を飲まずに勃起させるには、やはり普段からの精力アップや疲労回復、男性ホルモン増強など基本的な勃起力の底上げが一番大切です!

ED治療薬の副作用・禁忌薬に注意

いざというときに使用したいバイアグラですが、併用できない禁忌薬や服用できない人、副作用がある事を忘れないでください。

治療薬の副作用

 めまい、頭痛、顔のほてり、鼻づまり、鼻血、消化不良、胃痛、動悸、頻脈、胸の痛み、筋肉痛、異常視覚など

ED治療薬の併用禁忌薬

  • ニトログリセリン系(狭心症や心筋梗塞の薬)
  • 不整脈薬
  • 抗真菌薬
  • 抗ウイルス薬(HIV治療薬)

ED治療薬を服用できない人

  •  重度の肝機能障害がある人
  • 心臓病など心臓に負荷を掛けられない人
  • 過去に脳梗塞、脳出血を起こした人
  • 心筋梗塞を起こした人
  • 過度の低血圧の人
  • 網膜色素変性症と診断されている人
  • その他性行為を医者から止められている人

これらの方がED治療薬を服用すると最悪命の危険性があるので絶対に服用しないようにしてください。

30代のマンネリには媚薬が効く!

 彼女、妻にだけEDの人はマンネリ打破が重要です。打破の為にいつもとひと味違ったセックスを試してみましょう!

女性の感度と男性の興奮度アップの相乗効果

 女性が媚薬を飲むことにより、性欲が上がり積極的になったり感度が上がったりします。いつもは触れただけでは濡れないのに、少しふれ合っているだけで洪水に…?というほど濡れることも出来る媚薬。その快感によりいつもとは違う一面を見ることが出来ます。

そしていつもとは違う感じ方、見たこともない濡れ方をするパートナーに「こんなことをしたらどんな感じ方をするんだろう?」と好奇心と興奮度もぐっと上がり、勃起力が上がるのです!

安全な成分の日本製媚薬を選ぼう

実際に媚薬を使用する際は日本製の媚薬を使用してください。海外製の媚薬には危険な成分が入っている物も多数存在します。代表的なのがこちら

ヨヒンビン(ヨヒンベ)

ヨヒンビンは医薬品成分であり、媚薬効果は確かにあります。ですが、摂取量を間違えると副作用が酷く最悪命に関わる危険性がある成分なので日本では劇薬に指定されています。

インバーマ原液

ハーブから抽出した成分をまとめてインバーマ原液と表記しており、実際はなんのハーブのエキスかはわかりません。

スパニッシュ蠅

昆虫から採取されたカンタリジンという成分のことです。カンタリジンはクリトリスなど敏感な部分に血液を集中させ感度を上げることが出来ます。が、それと同時に毒性がとても強い成分で、30ml摂取すると死に至る可能性があるため日本では劇薬に指定されています。

海外製品ではこれらが配合されている媚薬が多く、パートナーの健康のためにも使用は控える事が大切です。

それに比べ日本製品は

  • マカ
  • ムイアプラマ
  • プラセンタ
  • ザクロ
  • ガラナ

など効果がある天然成分メインで作られている媚薬が多く、パートナーの体にも安心です!

特に安心安全でオススメの媚薬はこちら!

惚れルンです

 \安心安全効果絶大?!/

Source: 公式サイト

惚れルンです

  • 編集部評価:★★★★★
  • 初回価格:4,980円
  • 内容量:20ml
  • 保証、特典:電話での相談アリ、まとめ買いで大幅割引
  • メーカー:株式会社TOK

安心安全の日本製の媚薬です!効果は絶大とSNSで評判の惚れルンですは追加生産されているものの、いつ完売するかわかりません!早めに要チェックです!

惚れルンです公式サイト

関連記事:惚れルンですの効果はなし?リピ率92%の真相を口コミや成分から徹底解析

忙しい30代こそするべき生活習慣の改善

 ED改善にはまず生活習慣の改善も必要不可欠です!

勃起力アップに禁煙は必須

 勃起力にはまず健康な血流が不可欠ですが、たばこを吸うと血管が収縮してしまい血流が悪くなってしまいます。勃起力アップを目指すなら、まずは禁煙を始めてください。

付き合いの飲酒もほどほどに

 会社の飲み会や友人に誘われて…などお酒を飲む機会も多いと思います。ほどほどのお酒は良いですが、頻繁に大量にお酒を飲むことは生活習慣病への第一歩です。生活習慣病を患うと必然的にEDにも拍車がかかってしまいますので、健康のためにもお酒は程々にすることが大切です。

男性ホルモンアップのカギは睡眠

勃起力に必要な男性ホルモン(テストステロン)の分泌を手助けしてくれる成長ホルモンは寝ている間に分泌されます。成長ホルモンを分泌させるには十分なノンレム睡眠が必要です。一日7時間程度確保するのが望ましいと言われています。

軽い運動や筋トレ・ツボ押しを習慣化しよう

 ホルモンの分泌には運動や筋トレも効果的です。軽いジョギングや腹筋など、出来る事を少ししてみるだけでも違います。

また勃起力に直接作用すると言われているツボを押すのもオススメです。特に

  • 人さし指の爪の根元の数ミリ左にある商陽
  • 薬指の爪の付け根にある三焦経
  • 外側のくるぶしの下側にある睾丸帯

これらのツボは勃起力や精子の量をアップさせるツボなのでオススメです。一日2~3回、痛きもちいいくらいの力加減で押してあげると効果があります。

ジャンクフードを控えよう

 忙しいとつい増えてしまうジャンクフード。ですがジャンクフードを食べると内臓脂肪が増えやすくなったり高血圧になりやすくなってしまいます。生活習慣病のリスクも跳ね上がるので、出来るだけ栄養バランスのとれた食事を心がけてください。

ストレスや疲れは溜め込まないで

ストレスや疲れは勃起力の大敵です。疲れやストレスが軽減されるだけでも勃起力が回復する人もいるので、ストレス発散や疲労回復にも重点を置いてみてください。

自転車・デスクワーク・ボクサーパンツに要注意

 通勤で自転車に乗ったり仕事でデスクワークが多い人、ボクサーパンツを履いている人はそれを辞めることで改善する場合もあります。

自転車に乗ったりデスクに長時間座っていると睾丸が圧迫されますが、それにより睾丸内の血管や神経に傷がついてしまっている場合があります。血管や神経に傷がついてしまうと血流が悪くなり勃起力が低下してしまうのです。

またボクサーパンツを履いている人も、同じように血流が悪くなってしまいEDのようになっている可能性があるので注意が必要です。

勃たないちんこをオナニーで改善

 生活習慣だけではなく、オナニーが原因でEDになっている可能性もあります!

勃たないちんこになるオナニーしていませんか

 一人で楽しむオナニー、それによって勃起しにくくなっている可能性があります。特に普通のオナニーではなく床オナや締め付けの強いオナホールでするオナニーなど、刺激の強いオナニーをしていると普通のセックスでは勃起しにくくなります。

オナニーの際に見るアニメやアダルトビデオなども、刺激の強すぎる内容に慣れてしまい生身の女性では物足りなくなっているのかもしれません。また頻度についても1~2日に何度もオナニーしていると精子が完全に溜まりきる前に出してしまっているため勃起力に影響します。

勃起力を上げるオナニー方法

 刺激の強いオナニーをしてしまっている場合は低刺激に慣れる必要があります。床オナやオナホールの使用をやめて、手で優しく刺激することを心がけてください。また最高潮に興奮してから刺激を与えることにより優しい刺激でも射精しやすくなります。

刺激の強い動画になれてしまっている場合は、一度動画をおかずにすることをやめて妄想や画像をおかずにしてオナニーするようにして下さい。妄想や動かない画像をおかずにすることにより、生身の女性の動きに興奮度が上がりやすくなります。またオナニーの頻度は3~4日に1回がベストですが、セックスの予定がある前はオナニーを控えると中折れや勃起不全の防止になります。

勃たないセックスを改善する3つのテク

 生活習慣の改善やオナニーの改善中にセックスの予定が出来た!少しでも中折れや勃起不全を回避したい。そんな時にはこんな方法もオススメです!

禁欲のススメ

 セックスの予定が出来たときには数週間単位でオナニーを我慢してみてください、数日でも効果がある場合があります。精子が満タンに溜まることにより性欲も上がり勃起力の向上や中折れ防止効果が見込めます。

ラブグッズを使ってみる

 電マやローション、ローターなどのラブグッズや、手錠を使って目隠ししてみる、コスプレをしてみるなど刺激を加えたセックスもお互いに興奮度が上がるのでオススメです。女性からは誘いにくいラブグッズやコスプレを使ったセックスですが、意外と興味がある女性も多いのです!

非日常でのセックス

 いつも同じベッドで同じシチュエーションでセックスしていませんか?それに飽きているのかも知れません。旅行先のホテルやちょっと変わった設備のあるラブホテル、車の中などいつもと全く違った場所でセックスを行うとパートナーの興奮度も上がり、勃起力もアップします!

勃たない30代が女性にしてもらいたい事

 パートナーには言いにくいけれど、こんなことをしてくれたらいいのにな、これは辞めてほしい…など30代男性の声を集めてみました!

さりげなく癒して欲しい

 セックスが最後まで出来なかったとしても「疲れてるんだね、お疲れ様」「大好きだよ」などの優しい愛の言葉を掛けながら抱きしめてあげる男性側のプレッシャーも緩和されます。また普段から愚痴を聞いてあげたりマッサージをしてあげることによってストレスの軽減や疲労回復の手助けになるので積極的に行ってほしい行為です。

逆に、セックスが最後まで出来ないときに「挿れなくても大丈夫だよ」「気にしないで」などと言ってしまいがちですが、一見優しい言葉に聞こえる言葉でも「気を遣わせてしまった」とプレッシャーになり逆効果ですので注意してください。

勃たせようと頑張らないで

 中折れしてしまったり勃起がうまくいかないときに無理に勃たせようと刺激されると、必死な彼女に申し訳なくなったり、引いてしまい逆に勃ちにくくなります。また、「勃たせなければいけない」と思うと余計に勃起しにくくなる男性も多いので気負わせないようにしてください。

恥じらいを持って欲しい

 長い間付き合っていたり暮らしていると段々と恥じらいがなくなってくる女性も多いです。自ら服を脱いだり、恥ずかしがる素振りが全くないのは萎えるポイントになります。またデリケートゾーンの匂いやむだ毛の未処理など女性としての身だしなみや清潔感がなくなっていると感じて萎えている男性も多いです。

セックスを楽しもうとして欲しい

 セックス自体に積極性がなく、彼任せのマグロだったり子作りのための義務的なセックスだとつまらなく感じてしまいます。そうするとパートナーに対して性欲が沸かなくなってしまうため、それを回避するためにもセックスに対して積極性を忘れないでいてほしいという男性は多いです。

不感症を改善してほしい

 セックスをしていても濡れにくい、感じにくい、痛みを感じる場合、女性機能障害(FSD)の可能性があります。パートナーが痛がっていたり濡れにくいと男性側も萎えてしまうものです。お互いにセックスを楽しむ為にも女性用バイアグラの使用をオススメします!

女性機能障害の場合、感度を低下させてしまう酵素を過剰に分泌してしまい不感症になっている事が多いのですが、女性用バイアグラを飲むことによりその酵素の分泌を抑えることが出来ます!また血管を広げて血流を良くし、リラックス効果も上げることにより普段以上の快感を得ることができるのです!

特に編集部オススメの使いやすい女性用バイアグラはこちら!

ラブグラ

 \大洪水も夢じゃない!/

Source: ベストケンコー

ラブグラ

  • 編集部評価:★★★★★総合92点
  • 初回価格:3,024円
  • 1回あたりの価格:378円/8回分/4錠
  • 保証、特典:まとめ買いで割り引きあり
  • メーカー:Ajanta Pharma (アジャンタ・ファーマ)

女性用バイアグラのジェネリック!女性からの良い口コミが多数寄せられる人気のバイアグラです!

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30代を勃たないまま過ごすなんてもったいない!

まだまだ盛り期の30代!「勃起しないから」とあきらめるのはもったいないです!出来るところから改善するだけで楽しいセックスライフを取り戻せる可能性はまだまだあります。パートナーに協力を仰ぎつつ、少しずつ改善していきましょう。

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