ギムロットαは飲み方次第で効果なし!?正しいタイミング・摂取量とは

ギムロットαは飲み方次第で効果なし!?正しいタイミング・摂取量とは

ギムロットαは飲み方1つで効果の現れ方に大きな違いが生じてしまいます。今回の記事では、ほんの少し気をつけるだけで大きな違いを生むポイントを分かりやすく説明していますので、ギムロットαを服用する時の参考にどうぞ。もちろん他のサプリでもOK!

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ギムロットαに正しい飲み方ってあるの?

精力剤のサプリは、希少成分を配合していればしているほどお値段もそれなりに高くなってしまいます。南米原産の希少な植物をふんだんに詰め込んだギムロットαも、青汁やビタミン剤といった他の健康食品と比べると安くはありません。


そうなると、少しでもより効果的な服用法をしたいと思うのはごく当然の考えですよね。ところが、ギムロットαは公式サイトでも用法についての詳しい説明がありません。そこで、今回ソリペニ編集部では、ギムロットαの成分や効能からベストと思われる飲み方を調べてみました。

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サプリメントは毎日続けてこそ効果がありますから、コストというのはとても重要です。でも、あまりに安いものには注意が必要です。成分名だけ書いてあって配合量が書いてない場合など、有効成分がごく少量しか含まれていない場合もあるからです。

ギムロットαの指定される飲み方はたったの2つ

公式サイトから用法についての細かい指定が無いということは、あるていど自由に服用してもそれなりの効果はあるというメーカーサイドの自信の現れなのかもしれません。しかし、成分や内容量から推測してベストな飲み方を探してみました。


1日2~4粒を目安とする

少し、分かりづらいのですがギムロットαの公式サイトから1番下にある「特定商取引法に基づく表記」→左側「サプリメント」→「ギムロット商品画像」とクリックしていくと、下記のように記載されています。

これによると、1日に飲んでいい量というのは2~4粒ということが分かりますね。ギムロットαは1箱に60粒入っていますから、2粒なら約1ヶ月、4粒なら15日ということになりますね。自分の状態を考えて4粒飲みたいという方は、まとめ買いをした方が絶対お得になりますね。


とくに、2017年12月8日現在、週刻みで期間限定キャンペーンが開催されています。2箱購入で割引価格+1箱オマケ付きですから、1日4粒飲んでも2箱分の代金で1ヶ月半試せるわけです。


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ギムロットα公式キャンペーン情報


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精力剤や増大サプリの場合、服用量に幅があることは珍しいことではありません。服用する人の生活習慣などによって適量が変わってしまうためですが、必要以上に飲んでも余分な栄養素は排出されてしまうこともありますから注意してくださいね。

飲むときは水orぬるま湯

朝食のあとに、コーヒーでサプリをゴクッ…。誰もが経験したことがあるのではないでしょうか?でも、これって一番やってはいけないNG行為なんです。コーヒーやお茶にはタンニンという成分が含まれているんですが、一部のミネラルの吸収を阻害してしまいます。他の記事でも詳しく説明していますが、タンニンは精力増強に大きな影響を持つ亜鉛と結合して、そのまま体の外に出してしまいます。


こういった成分同士のバッティングというのは意外と多いですから、服用時は必ず他の成分が入っていない水かぬるま湯を使用するべきなんですね。

飲むタイミングに決まりはない

ギムロットαにかぎらず精力剤を含めたサプリメントは栄養補助食品ですから、基本的にどのタイミングで飲んでもOKとなっています。ただし、これは医薬品のように胃を荒らすなどの副作用のおそれがないというだけであって、効果に関して述べているわけではありません。


一般的に栄養素というのは、空腹時がもっとも体に吸収されやすいとされています。さらに、上記のように他の食品に含まれる栄養素とのバッティングにも注意しなければいけませんから、できるだけ食間に飲むことをおすすめします。目安としては、起床時、朝一番のタイミング、夕食後3時間以上経過してからの就寝前のタイミングがもっとも効果的でしょう。


その他の飲み方も確認する


ギムロットαに限らない!サプリの正しい飲み方

たしかにサプリメントは健康食品という位置づけですが、あるていどのルールというものは存在します。日々のゴハンだって正しい食べ方をしなければ体に悪影響を及ぼすことだってありますよね。


摂取量を守って使う

用量は多すぎても少なすぎても効果を発揮しません。ギムロットαの場合、1日2~4粒が推奨されている以上、1粒では十分な効果が期待できないでしょうし、6粒飲んでも効果が増すことはありません。


人間の体は、余分過ぎる栄養素は体の外に排出するようになっていますが、長く過剰摂取が続くことで逆に体調が悪くなることも考えられます。用量を守ることは基本中の基本ということですね。

他のサプリ・薬との併用は避ける

 分かりやすい例としてギムロットαに高配合されているシトルリンを見てみましょう。シトルリンは一酸化窒素の合成を助けてくれます。動脈の中で一酸化窒素が合成されると血管が拡張して大量の血液が流れるようになるんですね。の効果が、海綿体でできているペニスにも有効的に働き、勃起力改善や増大効果が期待できるわけです。


実は、この血管拡張効果を持つ一酸化窒素は他の薬でも合成されるんです。たとえば、狭心症の薬として広く使われているニトログリセリンやED治療薬として利用されるバイアグラシアリスなどがそうです。血管が拡張するというのは、同時に血圧が下がるということですから、これらの効果が重複してしまうと、とても危険な低血圧を起こすおそれがあるわけです。


心疾患にかぎらず持病を持っている方や処方薬を服用中に方は、新しくサプリメントを服用する前は必ず相談するようにしましょう。

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一酸化窒素といえば車の排気ガスなどにも含まれていて、どちらかというと有害というイメージが先行していたんですね。1998年にルイ・イグナロ博士が「情報伝達としての一酸化窒素」の発見でノーベル賞を取ってから、一躍、有効性が見直され同時にアルギニンやシトルリンの株も一気に上がることになったんです。

副作用なしでもアレルギーは疑え

健康食品である以上、副作用の心配はまずありません。よほど体調が悪かったり、体質に合わないといったことがなければ誰もが服用できるように成分調整されているはずです。ただし、精力剤の多くは天然成分を配合しています。


これらの原材料にアレルギーがある場合は、当然服用することはできません。以下に勘違いしやすい精力成分について一覧にしてみたので参考にしてください。原材料によってはアレルギーなのかどうかの判別が付きづらいものもありますから、普段から簡単なメモを残しておくとイザという時に原因の特定に役立ってくれますよ。

成分名アレルギー
マカアブラナ科
・キャベツ
・ブロッコリー
クラチャイダムショウガ科
・ガリ
・根生姜
牡蠣牡蠣
・オイスターソース
二枚貝
・アサリ
・しじみ
・ホタテ
高麗人参ウコギ科
・ウド
・タラノキ
・タカノツメ
ガラナムクロジ科
・ライチ
・ランブータン
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普通のニンジンはセリ科の植物ですから、ニンジンが大丈夫でも高麗人参はアウト、ということもあるんですね。勘違いしやすいので注意しましょう。

効果を焦らず使い続ける

期待してサプリを飲み始めたのに、なかなか効果が実感できない…誰でも不安になってしまいますよね。でも、注意してください。サプリメントは薬ではありませんから即効性はありません。


精力剤ともなると、年齢による効き目の現れ方にも大きなタイムラグが生じてしまいます。焦って服用量を増やす前に、長期服用を心がけましょう。できれば、3ヶ月、最低でも1ヶ月は服用してみることをおすすめします。


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人間の体には37兆個ほどの細胞があり、それぞれ一定期間を経て生まれ変わっています。たとえばお肌のターンオーバーは28日周期といわれますが、早いもので小腸の2日、遅いものでは骨格の10年といったものがあり、精力に関係する血液などは4ヶ月、血管の内皮細胞は3年もかかるのです。

>>飲み方が分かったところでギムロットαのさらに詳しい情報を読む


サプリの効果は健康的な生活が前提

 精力減退の原因にはさまざまなものがあります。加齢であったり、ストレスであったり、栄養不足であったり人それぞれ違って当たり前です。精力剤は精力回復に必要な栄養を補充し、体調を整え、本来あるべきものに戻してくれることが目的です。したがって、精力剤の能力を100%引き出すには原因となっている生活習慣を少しでも改善してあげることも必要になります。


  • バランスのとれた食生活

野菜や肉、魚といった食材をバランスよく摂ることが大切です。外食やファーストフードにはトランス脂肪酸添加物が多く配合されている可能性もあり、精力剤の効果が半減してしまうおそれがあります。

  • 良質な睡眠

睡眠時は各種のホルモンの分泌が活発になります。良質な睡眠をしっかり取ることで疲労を軽減し栄養素の働きがより効果的になります。

  • 適度な運動

精力減退の原因の1つに男性ホルモンであるテストステロンの減少が挙げられます。テストステロンと筋肉量には密接な関係があることが分かっていますから、日頃から体を動かす習慣をつけましょう。

  • ストレス発散

ストレスは精神的にツラいだけでなく、実際に体の中の多くの栄養素を破壊しています。水溶性ビタミンを始め、カルシウムカリウム、精力剤に多く含まれる亜鉛なんかも一気に減ってしまうことが分かっています。

  • 過度の飲酒・喫煙

タバコに含まれるニコチンには血管収縮作用がありシトルリンの効果を打ち消してしまいます。また、アルコールを分解するには大量の亜鉛やアルギニンが肝臓で消費されてしまい、精力回復にまで成分が回りません。

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精力剤が効果ないという方の多くが、営業職などでお酒を飲む機会が多いことが分かっています。アルギニンや亜鉛の効果で二日酔いは楽になったけどあっちの方は全然効果ない…なんていうのは肝臓で全て消費されてしまっていることが原因です。

ギムロットαの効果は飲み方+チントレでUP?

チントレをする意味とは

ボディビルダーの人たちは筋トレの時にプロテインなどを飲みますよね。これは、プロテインに含まれる成分によって効果的にバルクアップ(筋肥大)ができるからなんです。


チントレも同じです。ペニスは筋肉で大きくなるわけではなく、流れ込む血液の量によって変わってきます。チントレをすることで、ペニス周辺の血流をよくしたり、細胞に適度な負荷を与えることで、よりギムロットαの成分が効果的に働いてくれるんです。

おすすめ簡単チントレ

チントレは少ない時間でもいいですから定期的に行う必要があります。そこで、手軽にどこでもできるチントレを1つ紹介しておきましょう。

PC筋トレーニング
PC筋というのは骨盤底筋群という股間のあたりに集中している筋肉の1つで、勃起や排泄に影響を与えています。

これを鍛えることによって、ペニス周辺の血流を改善したり、中折などが起きづらくなるともいわれています。

方法
・肛門を締めるように力を入れる
・この時、ペニスを持ち上げるような感覚で行うこと
・5秒間力をいれたままの状態でがまん
・脱力して5秒間

これを1回として繰り返していきます。回数などにとくに決まりはありませんから、スキマ時間をみつけてどんどん取り入れて行きましょう。

正しい飲み方でギムロットαの効果を実感!

精力剤は栄養補助食品ですから、医薬品のように体に負担がかかるほどの成分が詰め込まれているわけではありません。ですから、少しでも効果を早く実感したいのであれば、飲み方に工夫をする必要があるのです。


今回ご紹介した方法はギムロットαだけでなく、ほとんどのサプリメントに対応するものです。(※未処理のアルギニンやニンニク成分などは空腹時の服用が推奨されない場合もあります)ギムロットαには精力回復に必要な成分がしっかりと配合されています。昔のようなみなぎる精力を再び実感したいなら、あとはアナタ次第というわけなんです。


今まで他の精力剤で効果が得られなかった方も、正しいギムロットαの飲み方+生活習慣の見直し+チントレでもう一度チャレンジしてみませんか。


シトルリン量No.1ギムロットα!

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