【精子増量におすすめのサプリTOP5】精子を増やすメリットが凄い!

【精子増量におすすめのサプリTOP5】精子を増やすメリットが凄い!

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精子が増量するといいことが沢山あります。まず男性不妊の改善が見込めるのはもちろん、より大きな快感を得られたり、男としての自信を取り戻すことが出来たりします。さらに、精子量を増やす過程で男としての魅力が上がることも!ぜひ今から始めましょう!

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精子って増やせるの!?

成長期を過ぎてしまったから。もう年齢も年齢だから。そんな風に精子の増量を諦める必要はありません!そこにペニスがある限り、精子を増やす可能性は残っています。

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ダイちゃん
実は男性が原因の不妊は結構多いんだ。
精子が出ると子供を作りやすくもなるし、女性にも喜んでもらいやすいんだぜ!それに何よりどくどくと精子が出てくる快感がたまらない!
  • 試したサプリ⇒32種類
  • 試した医薬品ジェネリック⇒16種類
  • ペニス増大の実績⇒15.2cm⇒17.1cm 

精子を増やすためには健康的な生活が必要不可欠です!さらにそこへサプリを加えることで精子増量を狙いましょう!この記事では日常生活で気を付けるべきポイントと、本当に役立つサプリをご紹介します。

精子を増やすにはサプリがおすすめ!

実はサプリを飲用せずとも、精子は増えます。しかし何年先になるのかわかりません。効率よく精子増量を狙うなら、サプリを使うのが一番です。

サプリの目的は体質改善

サプリは薬ではなく栄養補助食品です。足りない栄養素を補うことで身体がより健康的に活動できるようにサポートしてくれます。即効性が無い代わりに根本的な体質改善が期待できるので、飲用をやめた後でもしっかり効果が長続きします。

継続が必要なので敬遠する人もいますが、精子増量は1日にして成らずです!本当に精子を増量させたいなら、しっかり地道に努力しましょう。

安心安全な国内産を選ぼう

海外製品のサプリの方が、成分量が豊富で効き目も強いというウワサが流れています。確かに、成分量は海外製品の方が多いです。しかし、必ずしも効果が高いというわけではありません。それどころか、日本では未承認の医薬品成分や許容範囲を超える成分量が配合されている危険性があります。

さらに、万が一副作用が出たとしても日本で未承認の成分が入っている場合は保険適用外となり、莫大な医療費がかかる可能性もあるのです。国内の厳しい安全基準を通過したサプリをおすすめします。

継続できる価格の物を選ぼう

サプリは使用して数日で効果が出てくるというものではありません。朝勃ちが良くなるなどの効果は出るかもしれませんが、精子量を増やすには最低でも2か月半はかかると言われています。継続が必要となるので、サプリは継続しやすい価格のものを選びましょう。

使用者のリアルな口コミをチェックして

口コミは公式サイトなどで読むことが出来ますが、デメリットが見えにくいのが難点です。特にメリットばかりを抜粋されているとそのものの本当の効果がわかりにくいので、デメリットをしっかりと読みましょう。

2ちゃんねる(現在の5ちゃんねる)やTwitterなどをチェックすることで、よりリアルな本音の口コミを知ることが出来ます。

精子増量に効くサプリランキングTOP5

精子増量に効果がありそうなサプリをソリペニ編集部が実際に試し、ランキング化しました!自信を持っておすすめ出来るサプリだけをご紹介します。

生牡蠣すっぽん

 \力あふれる男になる!/

Source: 公式サイト

生牡蠣すっぽん

  • 編集部評価:★★★★★ 総合92点
  • 初回価格:無料(トクトクコースのみ・別途送料500円) 
  • 1回あたりの値段:326円/30日分/60粒 
  • 保証・特典:90日間全額返金保証、2回目以降25%オフ(トクトクコースのみ)、2回目以降送料無料(トクトクコースのみ) 
  • メーカー:メンズドラッグ

広島県産の牡蠣や、肥後で採れたすっぽんなどを使い、原産地にも拘っているサプリです。一般的に採れるものよりも成分が凝縮されており、より高い効果が期待できます。さらに注目したいのは返金保証がある点です!これは商品に絶対の自信を持っている証拠とも言えます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 1か月で効果?
    初回無料なのは嬉しいけど、1か月だけでそれほど効果があると思えないし、もし出なかったら結局お金がかかるんだよね…

    編集部調べ

  • 継続できないかも
    やすくなっていると思って買ったんですが、やはりちょっと高いですね~ コンビニとかの方が安いからそっちにしようか考え中

    編集部調べ

初回無料の特典に魅力を感じて購入したものの、2か月目になるとお金がかかってしまうので抵抗感を感じる人がいるようです。2か月目以降も割引特典があるトクトクコースがおすすめです。

良い口コミから見るメリット

  • 元気元気
    1週間くらいすると、体力がついたのか疲れを感じにくくなりました。今は少なくても週に1度は妻と身体を交えるほどになりましたよ。 セックスレスが原因で離婚に至るケースも多くあるそうなので、早めに何とかしたほうがいいと思います。

    Yahoo!知恵袋

  • 臭いしない
    癖が強そうなものばっかり入っていたので臭いが心配でしたが、そんなに臭うという感じはしませんでした。

    編集部調べ

元気になったという口コミを投稿している人もいました。身体の相性はとても大切だと言いますから、セックスレスが離婚の原因になるというのも、案外間違いでないかもしれません。また、臭いが気になるという人にとっても安心して飲めそうです。公式サイトを見てみる

生牡蠣すっぽんの成分と特徴

生牡蠣すっぽんのメインとなる成分は、こちら

  • 粘膜を守る「亜鉛」
  • 精子形成のためには必須「アミノ酸」
  • スタミナアップにも「アルギニン」

精子増量に効果的な成分がぎっしり含まれています。また、これらのメイン成分だけでなくマカやマムシ、ニンニクなども豊富に含有されているので、高い効果が期待できます。

生牡蠣すっぽんの保証内容と安く買う方法

トクトクコースに申し込むと初回無料で届くというのはとても嬉しい特典です。また、2回目の注文以降も割引が適用されるなど嬉しい特典が盛りだくさん!さらに3か月間使ってみて効果が無ければ返金してもらえるので、文句の付け所がありません。ぜひ試してみることをおすすめします。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

公式サイトamazon 楽天
初回無料(別途送料500円)取り扱いなし取り扱いなし

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養蜂堂 牡蠣王

 \ギンギンなペニスへ!/

Source: 公式サイト

養蜂堂 牡蠣王

  • 編集部評価:★★★★★ 総合85点
  • 初回価格:5,800円 
  • 1回あたりの値段:193円/30日分/4粒×30包 
  • 保証・特典:30日間全額返金保証 
  • メーカー:養蜂堂

牡蠣の持つパワーに注目して作られているサプリです。牡蠣には鉄やセレン、カリウムなどのミネラル類の他、ビタミン類やトリプトファンといったアミノ酸も豊富に含まれています。たった1袋でこれだけの有効成分が摂れてしまいます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • お金が~
    牡蠣王、効きすぎてアカン。カネないので、今月は休止しよう。8月もだな? 9月から年金もらってやる! 

    Twitter

  • 昼間から見る物じゃないよね笑
    昼間から、男性の元気だ、失われた自信だとかいって牡蠣王のテレビショッピングは申し訳ないが笑う

    Twitter


少し高いと感じる人もいるようです。しかし、原料や生産工場にもこだわっているので相応の値段なのかもしれません。また、CMを見た人が不快に感じているということもあるようです。たしかに、昼間から見ると少し気まずい思いをするかもしれません。

良い口コミから見るメリット

  • スッキリ!
    朝の目覚めも良くなってよかったです。もう少し続けてみます。

    編集部調べ

  • 抜け毛が減った…?
    なんだかこれを飲んでから抜け毛が減ったような気がします。亜鉛の効果ってやつでしょうか?

    編集部調べ

目覚めが良くなったという声や、抜け毛が減ったという声が見られました。血行が促進されている上亜鉛も配合されているので、抜け毛の防止や冷え性の改善などにも効果が期待できそうです。公式サイトを見てみる

養蜂堂 牡蠣王の成分と特徴

養蜂堂 牡蠣王のメインとなる成分は、こちら

  • セックスライフに必須のミネラル「亜鉛」
  • 血栓の生成を防止「アリシン」
  • 精子の質を高める「ポリフェノール」

亜鉛やポリフェノールなどの精子形成を促進する成分だけでなく、血流を促進するアリシンなども入っています。毎日の活力を引き出してくれるので、最近疲れやすいという人にもおすすめです。

養蜂堂 牡蠣王の保証内容と安く買う方法

1か月間試してみて、身体に合わない、効果が無いと感じれば返金してもらうことが出来ます。サプリを買うのが初めてという人も、まずは1か月間試してみるとサプリの効果が実感できるでしょう。目覚めの快適さや朝勃ちなどを判断基準にするとわかりやすいかもしれません。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトamazon楽天
5,800円(送料無料)取り扱いなし7,482円

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海乳EX

 \1日の亜鉛摂取はこの2粒で十分!/

Source: Amazon

海乳EX

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 初回価格:980円
  • 1回あたりの値段:66円/31日分/62粒 
  • 保証・特典:定期コースで水晶ブレスプレゼント、2回目以降5%オフ 
  • メーカー:株式会社パレベストプラン

海のミルクとも呼ばれる牡蠣を約155個分凝縮したサプリです。原産地は瀬戸内海で、申し分ないほど有効成分がしっかり入っています。毎日の精力を向上させてくれるので、男性だけでなく女性にもおすすめできます。夫婦で飲用するのも良いかもしれません。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 履歴を削除して!
    友人が増強材について調べ海乳EXなるものを発見していたが調べてから広告がそればっかり出てて草生えた

    Twitter

  • 飲み忘れ
    ( ゚д゚)ハッ! しまった昨日海乳EX飲むの忘れてた( ̄^ ̄゜)

    Twitter

履歴をしっかり削除しておかなかったので、広告が出てきて恥ずかしい思いをした人も居るようです。また、飲み忘れてしまう可能性もあるので、毎日忘れないように工夫する必要があります。

良い口コミから見るメリット

  • 実感あると信じられる
    最近「海乳EX」っていうサプリ飲み始めたんだけどこれマジで効いてるぞ。こういうの信用しないタイプなんだけど実感あると信じちゃう。

    Twitter

  • 朝とても元気
    海乳ex久しぶり飲んだら朝勃ちがエグい。

    Twitter

半信半疑で買った人も効果を実感できているようです。特に朝勃ちで効果を実感できるという人が多く、その他にもムラムラを感じやすくなる人や朝の目覚めが良くなるという人もいました。公式サイトを見てみる

海乳EXの成分と特徴

海乳EXのメインとなる成分は、こちら

  • 血の巡りを活発にする「亜鉛」
  • 精子増量には欠かせない「アルギニン」
  • 有効成分の吸収を助ける「グリコーゲン」

たった2粒に1日に必要な量の亜鉛が配合されています。普段の食事からは摂りにくい亜鉛も、これがあれば十分です。健康的な食生活をしっかりサポートしてくれるでしょう。

海乳EXの保証内容と安く買う方法

定期コースを頼むと2回目以降5%オフで届けてくれます。さらに自由なタイミングで解約できるので、継続に不安がある方でも安心です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトamazon楽天
初回980円(送料無料)2,302円2,052円

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DHC亜鉛

 \コンビニでも購入可能!/

Source: Amazon

DHC亜鉛

  • 編集部評価:★★★★★ 総合83点
  • 価格:288円 
  • 1回あたりの値段:9円/30日分/30粒 
  • 保証・特典:お届け定期コース5%オフ 
  • メーカー:DHC

言わずとも有名なDHCが出している亜鉛サプリです。なんといってもその安さが一番のポイント!一日30円足らずで必要な亜鉛が摂れてしまいます。継続のしやすさは精子増量に欠かせない点です。公式サイトを見てみる

ファンケル亜鉛

 \有効な成分をより吸収しやすく!/

Source: Amazon

ファンケル亜鉛

  • 編集部評価:★★★★★ 総合80点
  • 価格:864円 
  • 1回あたりの値段:28円/30日分/120粒 
  • 保証・特典:まとめ買い割引あり 
  • メーカー:ファンケル

ファンケル亜鉛は、有効成分をしっかり吸収できるよう植物性ツイントースや葉酸、ビタミンB2も配合してあります。有効成分は必要なものでありながら身体から排出されやすい成分なので、吸収率を上げる成分が入っているのは大きなメリットです。公式サイトを見てみる

精子を増やすのに有効な成分

精子を増やすためには、精子の元となる成分や精子を作る為に必要な成分を積極的に摂取する必要があります。

セックスミネラル亜鉛がナンバーワン!

亜鉛はセックスミネラルと呼ばれ、精子増量に大変効果的な成分です。

<亜鉛の効果>

  • ペニスへの血流アップ
  • 精子生成の元
  • アンチエイジング効果
  • 精神を安定させる効果
  • 新陳代謝の活性化

亜鉛は精子の元となるだけでなく、精子を作りやすくする役割を持っているのです。その他にも髪や肌を健康に保ったり、免疫力を強化する役割なども担っています。

その他の精子を増やす成分10選

精子を増やす為に効果的な成分は亜鉛だけではありません。以下の成分を積極的に摂取することで、より高い効果が期待できます。

  1. アルギニン
    1. 細胞分裂のスピードを上げ、精子量を増やす
  2. セレン
    1. 精子を形成し、運動率を上昇させる
  3. ビタミンC
    1. 抗酸化作用により、精子の質を上げる
  4. BCAA
    1. 精子形成を促進し精子量を増加させる
  5. ビタミンA
    1. 酸化から精子を守る
  6. ビタミンQ
    1. 細胞の老化を防ぎ、精液を増やす
  7. ムチン
    1. 精子の素となるたんぱく質の吸収率を上げる
    1. 精子の素となる細胞に栄養素を届けやすくする
  8. マンガン
    1. 精子の運動率を上げる
  9. 精子カルシニューリン
    1. 強い精子を作る

【必見】精力&勃起力も上げるサプリ3選

精力だけでなく勃起力も合わせて増強することで、より良いセックスライフを送ることが可能です。

精力や勃起力アップに有効な成分5選

精力だけでなく、勃起力アップにも有効的な成分には以下のようなものがあります。

  1. シトルリン
    1. 血中のアルギニン濃度を上げ、血流をアップさせる
  2. ソフォン
    1. ストレスを軽減し、血流を改善する
  3. トンカットアリ
    1. 男性ホルモンの分泌を促進する
  4. イチョウ葉
    1. 血液の循環をスムーズにする
  5. マカ
    1. 高い栄養価を持ち、疲労回復、性欲増進が期待できる

ぺニトリンMAX

 \総合的に男らしさをサポート!/

Source: 公式サイト

ペニトリンMAX

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点 
  • 初回価格:8,200円
  • 1回あたりの値段:273円/30日分/60粒 
  • 保証・特典:初回最大49,760円OFF 、3本購入でプラス1本
  • メーカー:クリート

精子形成に必要なアルギニンやシトルリン、亜鉛やポリフェノールをたくさん含んでいるサプリです。精子増量だけでなく勃起力アップ、スタミナアップにも効果的な成分が入っているため、男としての魅力を総合的に上げることが期待できます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 海外製の方がいいんじゃ…?
    ペニトリンMAX海外製のペニス増大っていうから買ったけど、日本人に合わせて作られてるからあんまり意味ない気がする…。

    Twitter

  • 量多くない?
    天然素材の物だけで作られてるから多く飲んでも身体に害はないらしく、早く効果を求めるなら1日5錠飲めばいいと書いてある。 とりあえずさっき追加購入した6瓶(360錠)を通常の倍で1日4錠飲んでみようと考えている。

    Twitter

1日5錠飲んでも問題ないようですが、5錠となると少し多く感じやすくなります。量の多さに抵抗のある方は3錠で継続して続けるのもおすすめです。また、海外製の方が効き目が良かったという人もいますが、分量も日本人専用に改良されているものの方がおそらく効果は高いでしょう。

良い口コミから見るメリット

  • 朝強く勃起する
    ペニトリンMAX飲むようになってから前よりも立つのが早くなったな

    Twitter

  • スポーツサプリ?
    何か筋肉付きやすくなった?チントレしてるからかな。

    編集部調べ

これを飲み始めてから、朝に勃起しやすくなったという人が多くいるようです、最も効果を実感しやすいのは朝勃ちのようです。また、スポーツサプリとしても注目されている成分が入っているので、トレーニングとの併用がおすすめです。公式サイトを見てみる

ペニトリンMAXの成分と特徴

ペニトリンMAXのメインとなる成分は、こちら

  • ストレス解消にも効果的「トンカットアリ」
  • 血液さらさら「L-アルギニン」
  • アルギニン濃度アップ「L-シトルリン」

血行促進効果がある成分を含有しているので、勃起力の向上に期待が持てます。また、ポリフェノールも豊富に含まれているので質の高い精子を作ることも期待できるでしょう。男性不妊の改善をしたい人にもおすすめです。

ペニトリンMAXの保証内容と安く買う方法

ペニトリンMAXは1本から割引特典が適用されているため、新規購入者にとってはとても嬉しいポイントです。特におすすめなのは3本の同時購入!なんと1本無料でついてくるので、3本を割引された値段で4か月分のサプリが購入可能です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトamazon楽天
初回8,200円取り扱いなし4,318円

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ヴィトックスα

 \シリーズを出すほどの人気!/

Source: Amazon

ヴィトックスα

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:12,800円
  • 1回あたりの値段:426円/30日分/30粒
  • 保証・特典:毎週500名限定で+1箱、1箱購入で36%OFF、5箱購入で最大49%OFF
  • メーカー:MEN LABO

ヴィトックスαは、サプリやドリンク、クリームなど様々なシリーズを展開しています。錠剤が苦手な人はクリームやドリンクを使用することが可能です。3桁を超える成分配合で期待度も抜群!これだけのシリーズを出すことが出来るのは人気があるからこそです。

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クラチャイダムゴールド

 \疲れた体にも活力みなぎる!/

Source: Amazon

クラチャイダムゴールド

  • 編集部評価:★★★★★ 総合89点
  • 定期初回価格:8,400円(30粒×2箱)
  • 1回あたりの値段:300円~750円/6日~15日分/30粒
  • 保証・特典:定期コース8,400円、14日間全額返金保証
  • メーカー:日本サプリメントフーズ

タイで収穫されたクラチャイダムを使用!大地の恵みをいっぱいに受けたクラチャイダムを国内の工場でサプリへと加工しています。不純物は一切なし!アルギニンやBCAAの豊富に含まれている純粋なクラチャイダムの力を感じることが出来るでしょう。公式サイトを見てみる

サプリとトレーニングで精子増量効果アップ

サプリを飲用するだけでなく、トレーニングもしっかり行うことでより効率的に効果を得ることが期待できます!

サプリ×トレーニングは効果絶大!

サプリはペニスへの血流を促進し、精子を作る素ともなります。しかし、勃起力を維持するためにはペニスの根本付近にあるPC筋を鍛えることが必要です。サプリとトレーニングを組み合わせることで、硬く強く勃起出来るペニスを育てることが出来るでしょう。

また、トレーニングをすることで下半身の血流が促進され、よりペニスへと血流が届きやすくなります。そうすることで、精子の生成もより効率的に行うことが期待できます。

PC筋トレーニングは必須

PC筋トレーニングはより強く硬いペニスになるためには必須です。ここでは有名なPC筋のトレーニング方法をご紹介します。

<肛門締めトレーニング>

  1. 肛門を5秒間かけてゆっくりと締める
  2. 5~10秒間そのままの状態を維持する
  3. 5秒かけて弛緩させる

これを1日に出来るだけ意識して繰り返すことで、PC筋を鍛えることが出来ます。初めは10回からはじめ、できそうなら50回、70回と段階的に増やしていきましょう。立っている時や座っている時、場所を選ぶことなく出来るので出来るだけ回数をこなすのがおすすめです。

下半身トレーニング

下半身トレーニングをして、下半身の血流をアップさせることで、より勃起しやすくなるはずです。ここでも有名なトレーニング方法についてご紹介します。

<しみけんのワイドスクワット>

普通のスクワットよりも、少し広めに足を開くスクワットです。肩幅よりも5cm程外側へ足を広げてスクワットをします。腰を下ろす際に姿勢を崩さないのがポイントです。

<脚上げ腹筋>

普通の腹筋では上体を起こしますが、脚上げ腹筋では脚を使います。

  1. 腕を胸の前でクロスして寝ころぶ
  2. 両足を揃えたまま、床から10cm程浮かせる
  3. 10秒間耐える(この時首に力を入れないよう注意)
  4. ゆっくりと足を下ろす

これを出来るだけ多くこなしましょう。また、脚上げ腹筋やワイドスクワットをしている最中には息を止めないように注意してください。酸素が上手く取り込まれないと血流アップにつながりません。

不妊の原因にもなる精子量

不妊の原因は何も女性だけではありません。男性不妊も増えてきていると言われる昨今、精子の量が多いと妊娠がしやすくなります。

男性が原因の不妊「男性不妊」

精子の元気がない、精子量が少ないなどが原因で妊娠が出来ないことを男性不妊と言います。男性不妊の原因は精子量の少なさや、ストレスなどによって精子が弱っていること、膣内で射精できない膣内射精障害などがあります。

妊娠に必要な精子量

WHOによると、妊娠に必要な精子量は1.5mlということです。ちなみに、精子量の平均には幅がありますが3.5mlが平均的な量のようです。1.5mlで妊娠出来るということから考えると、平均量あれば男性不妊にはならないでしょう。不安な人は不妊検査を受けることをおすすめします。

精子量を下げない為に気を付けたい習慣

精子量を増やすためのサプリを飲用していたり、トレーニングしていても、普段の生活習慣が悪いと意味がなくなってしまいます。

喫煙は精子を減らす

タバコを吸うことによって害を得ることはあっても、身体に良い影響を及ぼすことは一つもありません。タバコに含有されている有害物質によって、男性の精子量は13%~17%減少すると言われています。

また、たばこの副流煙は女性にも悪影響を及ぼし、女性の妊娠率を30%近くも下げると言われています。精子量を増やしたいのであれば禁煙外来へ行くなどして禁煙できるように努めましょう。

大量飲酒はNG

少量のお酒であれば問題はありませんが、大量にお酒を飲むと精子の質を低下させてしまいます。精子の質が低下すると卵子に届くまでに精子が死んでしまい、不妊の原因となります。また、過度に飲酒をすると神経の働きが鈍るため勃起するのも難しくなります。

お酒は適度に控え、月に1度は休肝日を作るなどして対策しましょう。

睡眠不足は男性ホルモンも精子も激減

男性ホルモンが生成されるのは夜22時から2時のゴールデンタイムと呼ばれる4時間の間です。この時間にしっかり睡眠をとることで男性ホルモンの分泌が促進され、より元気な精子がたくさん作られるようになります。

忙しくて睡眠時間がなかなか取れない人は、この時間だけでもしっかりと睡眠をとるようにしましょう。出来れば6時間~7時間の睡眠をとるのが良いとされています。

加工品やファストフードは控えよう

加工品やファストフードに含まれる化学調味料には、精子量の減少や奇形との関連性が指摘されています。また、ファストフードは脂質を多く含んでいるため、血液をドロドロにし、勃起力を下げてしまいます。

栄養バランスの摂れた食事をとるよう心がけ、お菓子やファストフードなどはできるだけ控えましょう。どうしても口寂しい時には、いりこや昆布など健康的な物をチョイスするのがおすすめです。

熱いお風呂&長風呂は精子の敵

熱いお風呂が好きという男性も多いですが、実は精子生成のためにはあまりおすすめできません。というのも、精子は体温よりも少し低い温度で生成されるものだからです。

精子は睾丸で作られますが、この睾丸が身体よりも離れたところにあるのは体温より高い温度だと精子形成がうまくいかないためです。お風呂はぬるめの設定にし、できるだけ長風呂は避けて入るようにしましょう。

ブリーフ&ボクサーパンツはやめよう

ブリーフは熱がこもりやすいため、睾丸での精子形成を阻害する恐れがあります。また、ボクサーパンツもタイトなものは熱をこもらせてしまうので避けた方が無難です。トランクスなどゆったりとしたものを履き、睾丸付近に熱がこもらないように気を付けましょう。

【目からウロコ】オナ禁で精子量が減る!?

自慰を禁止すると精子が増える、ペニスが増大するというウワサが流れていますが、実は正反対の効果をもたらしてしまうのです。

「オナ禁=精子が溜まる」の落とし穴

まず結論から述べると、自慰を禁止すると精子の質が下がります。確かに精子量は増えますが、その分精子の質が落ちているため男性不妊になりやすくなります。

さらに、自慰を禁止した7日目まではテストステロンが増加し続けますがその後は下がっていくばかりです。これは廃用萎縮と呼ばれるもので、使われない機能が衰えていく現象です。

精子量を増やす為に適切なオナニーの頻度

精子量を増やすという行為は、体力づくりと同じようなものと考えるとわかりやすいかもしれません。精子形成や男性らしい身体を作るテストステロンを減少させないためにも、普段から自慰は我慢せずに行いましょう。出来るだけ毎日自慰を行うのがおすすめです。

精子を増量するといい事がいっぱい!

精子を増量すると世界が変わります!

SEX力が上がる!

精子がたくさん出た時の快感は今までと比べものになりません。どくどくと力強く脈打つペニスの快感は射精の気持ちよさをより一層強めます。女性もたくさん出てくる精子により気持ちよさを感じるでしょう。

射精の勢いが元気になる!

たくさんの精子が出てくるので射精の力強さも段違いになります。勢いよく出てくる精子に女性も興奮するでしょう。より遠く、膣の奥まで精子が届くようになるかもしれません。

感度も上がる!

精子量が増えると、当然尿道を通る精子の量も増えます。尿道を勢いよく出てくる気持ちよさは快感をより強めてくれるでしょう。また、ペニスの血流を促進することで感度上昇も期待できます。普段よりも気持ちの良いセックスを経験することが出来るでしょう。

妊娠できる確率が上がる!

精子と卵子とが受精することで妊娠しますが、卵子にたどり着くまでに精子はたくさん死んでいきます。その中で生き残った精子だけが受精できるので、卵子へと向かう精子が多いに越したことはありません。精子が多いと受精する確率も上がり、妊娠しやすくなります。

精子増量はイイ男の必須条件!

精子が増量すると、人にはわからなくても自分の自信へとつながります。そしてその自信は態度となって自然と外へ出てくるので、素敵な男性として注目されやすくもなるでしょう。

また、精子量を増やす過程でテストステロンも増加するので、より男らしくたくましい体を作ることが出来ます。たるんだメタボな身体ではなく、がっしりとした体作りをすることでセックスの際のスタミナ不足にも悩まされません!

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